ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในที่สาธารณะ: เคล็ดลับสำหรับคุณแม่พยาบาล

แม่ให้นมลูกในที่สาธารณะที่สวนสาธารณะ

คุณกังวลเกี่ยวกับการพยาบาลในที่สาธารณะหรือไม่?

คุณแม่มือใหม่หลายคนรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในที่สาธารณะและมีคำถามที่พวกเขาอาจอายที่จะถาม มันถูกกฎหมายหรือไม่? เป็นที่ยอมรับของสังคมหรือไม่? ฉันจะปกป้องตัวเองได้อย่างไร?

เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ ไม่ว่าจะเป็นที่ปรึกษาด้านการให้นม แพทย์ ผดุงครรภ์ และคุณแม่หลายๆ คน และเรามีคำตอบสำหรับคำถามทั้งหมดของคุณ พร้อมด้วยเคล็ดลับในการพยาบาลในงานสาธารณะสำหรับคุณ

อ่านต่อไปเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม เพื่อให้คุณรู้สึกมั่นใจอย่างเต็มที่ในการให้นมลูกทุกที่ทุกเวลา

สารบัญ

สิ่งที่ต้องรู้ก่อนเริ่มต้น

ผู้หญิงมีระดับความสบายใจในการพยาบาลในที่สาธารณะต่างกันไป บางคนเจียมเนื้อเจียมตัวและหลีกเลี่ยงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในที่สาธารณะในขณะที่บางคนรู้สึกสบายใจอย่างสมบูรณ์ในการให้นมทุกที่ทุกเวลาไม่ว่าจะเปิดหรือไม่ก็ตาม

โดยไม่คำนึงถึงระดับความสบายของคุณ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนที่คุณจะพยาบาลในที่สาธารณะ

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในที่สาธารณะถูกกฎหมายหรือไม่?

ทั้ง 50 รัฐมีกฎหมายคุ้มครองสิทธิสตรีในการพยาบาลในที่สาธารณะ และอีก 30 รัฐก้าวไปอีกขั้นและยกเว้นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยเฉพาะจากกฎหมายอนาจารสาธารณะ (หนึ่ง) .

กฎหมายปกป้องคุณ

ไม่ว่าคุณจะอาศัยอยู่ที่ไหน กฎหมายก็คุ้มครองแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และคุณสามารถมั่นใจได้ว่าการพยาบาลในที่สาธารณะนั้นถูกกฎหมายอย่างสมบูรณ์

จะดีกว่าสำหรับลูกของฉันที่จะพยาบาลในที่ส่วนตัว?

เมื่อลูกหิวคุณควรให้นมลูกเสมอ และหากคุณให้นมลูก นั่นหมายถึงการให้นมลูก แม้ว่าจะไม่ใช่เวลาหรือสถานที่ที่สะดวกก็ตาม อย่างไรก็ตาม มีข้อควรพิจารณาด้านการพัฒนาบางประการที่ต้องคำนึงถึงเมื่อคุณตัดสินใจว่าจะเลือกพื้นที่สาธารณะหรือพื้นที่ส่วนตัว

ในช่วงสองสามเดือนแรก ทารกจะไม่วอกแวกง่าย และจะดูดนมจากทุกที่ที่คุณเลือกให้อาหาร อย่างไรก็ตาม เมื่อทารกโตขึ้น การมองเห็นทางไกลของลูกก็จะดีขึ้น เช่นเดียวกับการรับรู้ถึงสิ่งรอบตัว และทำให้พวกเขาเสียสมาธิได้ง่าย

เด็กที่โตแล้วบางคนจะปฏิเสธที่จะเก็บผ้าคลุมให้นมอยู่กับที่ ดึงออกอย่างต่อเนื่องหรือเล่นแอบดูในขณะรับประทานอาหาร เพื่อตรวจสอบการกระทำทั้งหมดที่อยู่รอบตัวพวกเขา คนอื่นอาจปฏิเสธที่จะตั้งถิ่นฐานให้พอกินเพราะพวกเขาสนใจสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวมากเกินไป

แม้ว่าการให้นมลูกในที่สาธารณะเป็นทางเลือกที่ยอมรับได้สำหรับผู้ที่เลือกทำเช่นนั้น สิ่งสำคัญคือต้องรู้จักลูกน้อยของคุณและดูว่าพวกเขาจะสามารถป้อนนมทั้งหมดได้หรือไม่หากพวกเขาไม่อยู่ในพื้นที่เงียบสงบและเป็นส่วนตัว

จดบันทึก

หากลูกน้อยของคุณเป็นประเภทที่ชอบถอดผ้าคลุมออก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสบายใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในที่สาธารณะ

ฉันจะให้นมลูกในที่สาธารณะได้ที่ไหน

เมื่อให้นมลูกในที่สาธารณะ คุณสามารถทำได้ทุกที่ที่คุณสะดวก

ไม่มีข้อจำกัดที่แท้จริง เนื่องจากรัฐส่วนใหญ่ที่ให้การคุ้มครองการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำได้สำหรับสถานที่ที่เปิดให้สาธารณชนเข้าชม อย่างไรก็ตาม ซึ่งหมายความว่า หากคุณอยู่ในพื้นที่ส่วนตัวซึ่งโดยทั่วไปไม่เปิดให้บุคคลทั่วไปเข้าชม สิทธิในการเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณอาจถูกจำกัด

นอกจากเรื่องที่ถูกต้องตามกฎหมายแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องเลือกสถานที่ที่ทั้งคุณและลูกน้อยจะสบายใจ บางตัวเลือกรวมถึง:

  • ม้านั่งในสวนสาธารณะ
  • พื้นที่นั่งเล่นของ Mall
  • ห้องลองเสื้อ (ถ้าคุณกำลังช้อปปิ้งและร้านค้ามี)
  • บูธร้านอาหารหรือโต๊ะ
  • มุมห้องที่ให้ความเป็นส่วนตัวมากขึ้น

เคล็ดลับในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในที่สาธารณะ

หากคุณคิดว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องให้นมลูกในที่สาธารณะ บางสิ่งจะช่วยให้ง่ายขึ้น:

  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่า .ของคุณถุงผ้าอ้อมบรรจุอย่างดีและรวมถึงชุดคลุมให้นมหากต้องการ
  • หากคุณใช้ผ้าคลุมให้นม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเปิดคอได้ขนาดที่ต้องการเพื่อความสะดวกในการใช้งาน (อย่างน้อยคุณจะต้องสามารถเห็นลูกน้อยของคุณดูดนมได้)
  • ลองนึกดูว่าคุณจะอยู่ที่ไหนตลอดทั้งวัน และระดมความคิดในที่ที่คุณอาจจะสามารถพยาบาลได้
  • ระวังตารางการให้อาหารของลูกน้อย เพื่อให้คุณสามารถป้อนอาหารได้ก่อนที่พวกเขาจะหิวและทำงาน ซึ่งจะทำให้กระบวนการเครียดและดึงความสนใจมาที่สถานการณ์ของคุณ
  • สวมเสื้อชั้นในให้นมและเสื้อให้นมเพื่อให้นมลูกง่ายขึ้น
  • สวมชุดพยาบาลหรือเสื้อผ้าสองชิ้นเพื่อไม่ให้คุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่ลูกน้อยของคุณไม่สามารถเข้าถึงแหล่งอาหารได้อย่างง่ายดาย!

ฉันจะปกปิดตัวเองได้อย่างไร?

ไม่จำเป็นต้องปกปิดตัวเอง แต่ผู้หญิงบางคนชอบที่จะทำเช่นนั้น ไม่ว่าจะเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกน้อยเสียสมาธิ เพื่อความสุภาพเรียบร้อย หรือเพื่อป้องกันความรู้สึกไม่สบายของผู้อื่น หากคุณต้องการปกปิดตัวเองขณะให้นมลูก คุณสามารถใช้สิ่งต่อไปนี้:

เคล็ดลับมือโปร

หากคุณประหม่าเกี่ยวกับการพยาบาลในที่สาธารณะและไม่แน่ใจว่าคุณได้รับความคุ้มครองเพียงพอหรือไม่ ให้ฝึกการพยาบาลที่บ้านหน้ากระจก วิธีนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคนที่ยืนดูเป็นอย่างไรและช่วยเพิ่มความมั่นใจในการพยาบาลในที่สาธารณะ

จำไว้ว่าไม่ใช่เด็กทุกคนที่ต้องการให้ความคุ้มครอง และบางคนอาจจะเอะอะเมื่อคุณพยายามทำเช่นนั้น (ลองนึกภาพว่ากำลังพยายามกินข้าวโดยเอาผ้าห่มคลุมหัวไว้ไหม)

วิธีการใช้ความคุ้มครองการพยาบาล

ผ้าคลุมให้นมเป็นผลิตภัณฑ์ที่มักจะมีการเปิดคอแบบมีสายแบบปรับได้และมีผ้าม่านด้านล่าง ลวดช่วยให้รูคอเปิดได้เพียงพอสำหรับคุณแม่ที่จะแอบดูทารกขณะให้นมลูก และผ้าม่านก็คลุมทารกและให้ความเป็นส่วนตัว ต่อไปนี้เป็นวิธีใช้งาน

หนึ่ง.ปรับการเปิดคอ

ก่อนให้นมหรืออุ้มทารก ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารูคออยู่ที่ช่องเปิดที่คุณต้องการ คุณควรสามารถแอบดูลูกของคุณได้ในขณะที่ให้นมลูก แต่ช่องเปิดไม่ควรกว้างจนห้อยลงมาและให้คนอื่นมองเข้าไปได้

สอง.อุ้มลูกน้อยของคุณแนบหน้าอกของคุณ

เมื่อคุณพร้อมที่จะดูดนมและมีผ้าคลุมให้นมอยู่ในมือ ให้อุ้มทารกอยู่ในตำแหน่งเปลโดยให้ศีรษะหันไปทางเต้านมในที่ที่คุณตั้งใจจะดูดนมก่อน

3.ดึงคอเปิดเหนือศีรษะของคุณ

วางที่เปิดฝาครอบให้นมไว้เหนือศีรษะของคุณ แล้วปรับให้อยู่ตรงกลางและพาดไปทางด้านข้างที่คุณวางแผนจะดูดนม

สี่.ครอบคลุมลูกน้อยของคุณ

ใช้ผ้าห่อตัวลูกน้อยของคุณ ผ้าควรพาดผ่านหน้าอก ลำตัวของทารก และรอบไหล่ เพื่อให้แน่ใจว่ามีความเป็นส่วนตัวและการปกปิดเพียงพอ

5.ถอดเสื้อชั้นในและดูแลลูกน้อยของคุณ

ป้อนอาหารให้ลูกน้อยของคุณ โดยแน่ใจว่าคุณสามารถมองเห็นพวกมันผ่านช่องคอได้ ซึ่งจะช่วยให้สบตาได้มากระหว่างการพยาบาล

6.สลับข้าง.

เมื่อลูกน้อยของคุณทำเสร็จแล้ว ให้คลุมหน้าอกของคุณด้วยเสื้อชั้นใน เสื้อกล้าม หรือเสื้อผ้าอื่นๆ และอย่างใดอย่างหนึ่งยกลูกน้อยของคุณให้เรอหรือสลับไปอีกด้านหนึ่ง ปรับความครอบคลุมของแผงพยาบาลไปอีกด้านหนึ่ง และพยาบาลตามปกติ

วิธีการใช้ผ้าพันคอพยาบาล

ผ้าพันคอพยาบาลคล้ายกับผ้าพันคออินฟินิตี้ ใหญ่กว่าเท่านั้น สามารถสวมใส่เป็นชิ้นแฟชั่นและเปลี่ยนเป็นชุดคลุมให้นมเมื่อจำเป็น หรือคุณสามารถเก็บไว้ในกระเป๋าผ้าอ้อมและแยกออกเมื่อถึงเวลาให้อาหาร

หนึ่ง.สำหรับการสวมใส่ทุกวัน สร้างร่างที่แปด

หากคุณวางแผนที่จะสวมผ้าพันคอให้นมตลอดทั้งวัน แม้ในขณะที่คุณไม่ได้ให้นม ให้จับปลายอีกด้านของผ้าพันคอแล้วบิดเป็นรูปแปด นำปลายผ้ามาประกบกันเป็นรูปตัว O กับผ้า 2 ชั้น

วางไว้เหนือศีรษะและคล้องคอ

สอง.สำหรับการพยาบาลในที่สาธารณะ ให้ใช้วงยาวหนึ่งรอบ

หากคุณสวมผ้าพันคออยู่แล้ว ให้ยกผ้าหนึ่งชั้นออกจากคอแล้วเอาผ้ากลับเหนือศีรษะ ปล่อยให้ผ้าตกลงมาด้านหน้าลำตัวเป็นวงยาวเป็นเส้นเดียว

หากคุณไม่สวมผ้าพันคอ ให้คลุมศีรษะไว้ มันจะห่มต่ำลงต่อหน้าคุณ

3.สอดแขนข้างหนึ่งผ่านผ้าพันคอ

จากนั้นเลือกด้านที่คุณต้องการพยาบาลก่อน สอดแขนอีกข้างหนึ่งสอดผ้าพันคอ — ควรคลุมทั่วตัวเหมือนสวมผ้าคาดเอว

สี่.พาลูกน้อยของคุณไปที่หน้าอกของคุณ

พาลูกน้อยของคุณไปที่หน้าอกโดยวางศีรษะไว้ใต้ผ้าพันคอ ขยายเนื้อผ้าเพื่อให้แนบสนิทกับลูกน้อย โดยให้ทั้งการรองรับและการปกปิดสำหรับการพยาบาลของคุณ

5.พยาบาลลูกน้อยของคุณ

ดูแลลูกน้อยของคุณตามปกติ

6.สลับข้าง.

เมื่อเสร็จแล้ว ให้นั่งหรืออุ้มทารกในลักษณะที่ไม่อยู่บนผ้าพันคอ และคุณสามารถเคลื่อนย้ายได้อย่างอิสระ ย้ายผ้าพันคอไปทางด้านตรงข้ามของร่างกายและพยาบาลอีกครั้งตามปกติ

วิธีการใช้ผ้าห่มเป็นผ้าคลุมพยาบาล

หากคุณไม่มีชุดคลุมให้นมหรือทิ้งไว้ที่บ้าน ก็ไม่ต้องกังวล ผ้าห่อตัวขนาดใหญ่หรือผ้าห่มสำหรับรับจะทำให้เป็นชุดคลุมให้นมที่ดีเยี่ยม

หนึ่ง.ผูกมุมตรงข้ามของผ้าห่มเข้าด้วยกัน

จับมุมตรงข้ามของผ้าห่มเพื่อสร้างรูปสามเหลี่ยม นำมุมเข้าด้วยกันแล้วมัดให้เป็นวง

สอง.ลื่นเปิดเหนือคอของคุณ

รูดเปิดคอของคุณโดยให้ปมไปทางซ้ายหรือขวาเล็กน้อย - ควรอยู่ตรงข้ามกับด้านที่คุณต้องการพยาบาล

3.พาลูกน้อยของคุณไปที่หน้าอกของคุณ

อุ้มลูกน้อยของคุณไปที่หน้าอก แล้วเอาผ้าส่วนเกินมาคลุมตัว ให้ความเป็นส่วนตัวและการปกป้อง

สี่.พยาบาลลูกน้อยของคุณ

ดูแลลูกน้อยของคุณตามปกติ

5.สลับข้าง.

หากต้องการเปลี่ยนข้าง เพียงเลื่อนฝาครอบให้นมแบบชั่วคราวไปทางด้านตรงข้าม

เคล็ดลับมือโปร

ถ้าผ้าห่มที่มีอยู่ของคุณมีขนาดเล็กเกินไปที่จะใช้ในลักษณะนี้ ให้ผูกปมที่ปลายด้านหนึ่งของผ้าห่ม สิ่งนี้จะสร้างน้ำหนักที่คุณสามารถปาดไหล่หรือสอดเข้าไปในเสื้อหรือเสื้อชั้นในให้นมเพื่อให้การปกปิดได้

วิธีการพยาบาลในที่สาธารณะโดยไม่ต้องปกปิด

คุณอาจต้องพยาบาลในที่สาธารณะแต่ต้องการเปิดโปงมากกว่า สิ่งนี้เป็นที่ยอมรับอย่างสมบูรณ์และถูกกฎหมายใน 49 รัฐ

อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการความเป็นส่วนตัวโดยไม่ต้องจัดการกับผ้าคลุมให้นมที่เทอะทะ คุณก็เพียงแค่วางผ้าเรอไว้เหนือศีรษะของทารกในขณะที่ให้นมลูก สิ่งนี้จะให้ความคุ้มครองสำหรับคุณและป้องกันไม่ให้ลูกน้อยของคุณฟุ้งซ่าน

หากคุณเจียมเนื้อเจียมตัวหรือกังวลเรื่องการให้อาหารในที่สาธารณะ คุณสามารถเลือกที่นั่งในที่ที่เป็นส่วนตัวมากขึ้นได้ เช่น มุมห้องที่บางคนจะสังเกตเห็นสิ่งที่คุณทำ