การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กับการสูบน้ำ: ข้อดีและข้อเสียของแต่ละคน

การให้นมลูกไม่ได้ผลตามที่คุณหวังไว้ และคุณสงสัยว่าการปั๊มน้ำนมจะช่วยให้คุณและลูกน้อยของคุณได้รับประโยชน์เช่นเดียวกันหรือไม่?

นมแม่ถือเป็นมาตรฐานทองคำในการให้นมลูก และ American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำให้ทารกได้รับนมแม่อย่างน้อยในปีแรกของชีวิต แต่การปั๊มนมให้ประโยชน์เช่นเดียวกับการดูดนมแม่โดยตรงหรือไม่?

ในบทความนี้ เราจะพูดถึงข้อดีและข้อเสียของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการปั๊มน้ำนม และไม่ว่าจะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพเหมือนกันสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณหรือไม่

สารบัญ

ความแตกต่างระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการสูบน้ำ
พวกเขามีประโยชน์เหมือนกันหรือไม่?
ความกังวลด้านอุปทานสำหรับการสูบน้ำแบบพิเศษ
ลูกของคุณ คุณเลือกได้

ความแตกต่างระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการสูบน้ำ

ไม่ว่าคุณจะให้นมลูกโดยตรง ปั๊มนม และป้อนนมแม่ หรือทำทั้งสองอย่างผสมกัน ลูกน้อยของคุณยังคงได้รับสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสม

ผู้หญิงหลายคนเลือกที่จะปั๊มนมเพื่อกลับไปทำงานได้หลังจากลาคลอด ผู้หญิงคนอื่นไม่มีทางเลือก อาจต้องปั๊มนมตั้งแต่แรกเริ่มเพราะลูกเกิดเร็วและดูดนมไม่ได้ หรือเกิดมามีปากหรือลิ้นผูกและไม่สามารถดูดและถ่ายน้ำนมได้อย่างถูกต้อง

ในทางกลับกัน ทารกบางคนเพิ่งวางขวดขยะทิ้ง ดังนั้นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวจึงเป็นทางเลือกเดียวของคุณ

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการปั๊มนมมีทั้งข้อดีและข้อเสีย ในที่สุด คุณจะต้องตัดสินใจว่าสิ่งใดดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ

ความแตกต่างระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กับการปั๊มนม

ข้อดีของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เสริมสร้างความผูกพันกับลูกน้อยของคุณ:คุณแม่หลายคนพบว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นประสบการณ์ที่ผูกพันกับลูกน้อยมากกว่าการให้นมจากขวด พวกเขายังพบว่าการปลอบประโลมสำหรับทารกนั้นสบายขึ้น และสามารถบรรเทาได้อย่างรวดเร็วด้วยเต้านมเพียงอย่างเดียว
ประหยัดเงิน:คุณอาจจะลงทุนในบางส่วนเสื้อชั้นในให้นมและท็อปส์ซูพยาบาลแต่โดยรวมแล้ว การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยให้คุณประหยัดเงินได้มาก ปั๊ม ชิ้นส่วนปั๊ม และขวดล้วนมีราคาแพง
ไม่มีจาน:เรามีจานสกปรกพอที่จะล้างในฐานะพ่อแม่แล้วจะเพิ่มอีกทำไมถ้าไม่จำเป็น? ฉันเกลียดอาหาร ดังนั้นนี่จึงเป็นประโยชน์อย่างมากในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวสำหรับฉัน
ไม่มีอะไรจะแพ็ค:คุณสามารถออกจากบ้านได้ด้วยหน้าอกของคุณ การลืมอาหารของลูกน้อยจะเป็นไปไม่ได้
ไม่ต้องรอ:ถ้าคุณลูกหิวคุณสามารถให้อาหารเธอได้ทันทีและที่นั่น คุณและลูกน้อยไม่ต้องรอนานขวดที่จะอุ่นขึ้นซึ่งยอดเยี่ยมมากสำหรับให้อาหารตอนกลางคืน.

ข้อเสียของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

อาจเป็นสิ่งที่ท้าทาย:แน่นอนว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นเรื่องง่ายๆ เสมอไป เป็นประสบการณ์การเรียนรู้สำหรับทั้งแม่และลูก และคุณอาจต้องเอาชนะการดูดนมที่เสีย การเจ็บหัวนม และการกัดในภายหลัง รับความช่วยเหลือจาก IBCLC (International Board Certified .)ที่ปรึกษาด้านการให้นม) ในช่วงแรกจะช่วยให้ความสัมพันธ์ในการเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณเริ่มต้นได้ดีขึ้น^{(หนึ่ง)}.
อาจจะยากขึ้นในที่สาธารณะ:ผู้หญิงบางคนไม่สะดวกที่จะให้นมในที่สาธารณะ ดังนั้นพวกเขาจึงต้องวางแผนการเดินทางอย่างระมัดระวังมากขึ้นอีกนิด คุณอาจต้องเลี้ยงลูกในรถ ใช้ aผ้าคลุมให้นมหรือหาห้องส่วนตัวให้กิน ifให้นมลูกในที่สาธารณะทำให้คุณไม่สบายใจ
อิสระน้อยลง:บางทารกที่กินนมแม่ไม่เคยกินขวดทำให้ยากต่อการจากไปและมีเวลาให้ตัวเองบ้าง

ลูกของฉันจะไม่กินขวดเลย - เมื่อฉันกลับไปทำงานนอกเวลา เขาจะไม่กินเป็นเวลา 5 ชั่วโมงที่เราแยกจากกัน ในขณะที่เขาดูแลได้ดีก่อนที่ฉันจะไปทางซ้ายและขวาเมื่อฉันกลับถึงบ้าน สิ่งนี้ทำให้คู่ของฉันเครียด!
ไม่ช่วย:หากคุณให้นมลูกอย่างเดียว คุณจะเป็นคนที่ให้นมลูกตลอดเวลา คุณจะเป็นที่หนึ่งสำหรับการให้อาหาร 2 โมงเช้าทุกคืน^(สอง). แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่คงอยู่ตลอดไป

ข้อดีของการสูบน้ำ

คุณสามารถวัดว่าลูกน้อยของคุณกินมากแค่ไหน:การปั๊มนมสามารถปลอบประโลมคุณแม่บางคนได้ เพราะพวกเขามองเห็นได้ชัดเจนว่าอะไรจะเกิดขึ้นและกำลังจะเกิดอะไร
ให้ผู้อื่นมีส่วนร่วม:เมื่อคุณปั๊ม คนอื่นสามารถเลี้ยงลูกของคุณได้ พ่อปู่ย่าตายายและพี่น้องจะสนุกกับการผูกมัดกับลูกน้อยของคุณโดยการให้ขวดนม
ฉันมีเวลามากขึ้น:เนื่องจากคนอื่นสามารถเลี้ยงลูกของคุณได้ คุณจึงมีเวลาให้ฉันมากขึ้น ซึ่งแม่ทุกคนต้องการอย่างแท้จริง คุณจะไม่ต้องกังวลว่าลูกน้อยของคุณจะไม่กินอาหารในขณะที่คุณอยู่ที่โรงยิม งีบหลับ หรือทำผม
เจ็บน้อยกว่า:ถ้าปั๊มอย่างเดียวก็ไม่ต้องกังวลเรื่องเจ็บหัวนมในช่วงสัปดาห์แรกๆ นั้น คุณจะไม่ต้องรับมือกับการกัดอีกต่อไป
รองรับเหตุฉุกเฉิน:การมีตู้แช่แข็งของนมแม่ช่วยให้ลูกน้อยของคุณกินในสถานการณ์ฉุกเฉินเมื่อคุณไม่สามารถให้นมลูกได้ เช่น เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหรือต้องทานยาชั่วคราวที่ไม่เข้ากันกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

จุดด้อยของการสูบน้ำ

แพงมาก:คุณไม่สามารถพึ่งนมของคุณเมื่อปั๊มนมได้ แน่นอนคุณต้องซื้อปั๊ม แต่คุณต้องซื้อขวด, ชิ้นส่วนปั๊ม,ถุงนมแม่, ถึงแปรงขวดและสบู่
การปั๊มนมอาจทำให้เจ็บปวดได้เช่นกัน:บางครั้งคุณจำเป็นต้องหาสถานที่ที่เหมาะสมกับคุณมากขึ้น บางครั้งคุณก็ต้องพบกับการเสียดสีที่หัวนมและหัวนมจากหน้าแปลนที่มีขนาดไม่ดี และบางครั้งการปั๊มนมก็ไม่เบาเหมือนทารก
ซักผ้าจำนวนมาก:ดิล้างและฆ่าเชื้อไม่มีที่สิ้นสุดด้วยขวดและชิ้นส่วนปั๊มทั้งหมดที่จับคู่กับการปั๊มโดยเฉพาะ
ต้องดึงปั๊มของคุณไปรอบ ๆ :ไม่ใช่แค่ปั๊มของคุณเท่านั้นที่คุณต้องแบกรับ คุณต้องแพ็คเครื่องทำความเย็น แพ็คน้ำแข็ง นมเสริม ขวด อะไหล่ปั๊มและน้ำยาฆ่าเชื้อ นั่นเป็นจำนวนมากที่ต้องจำ
ไม่สะดวก:ต่างจากการพยาบาลสูบน้ำในที่สาธารณะมักจะไม่ใช่สิ่งที่คุณแม่ทำบ่อยๆ คุณอาจพบว่าตัวเองต้องปั๊มนมในห้องน้ำหรือในรถหากคุณไม่อยู่ข้างนอก
ร่างกายของคุณอาจหยุดตอบสนองต่อปั๊ม:บางครั้งร่างกายของผู้หญิงก็หยุดตอบสนองต่อปั๊มหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง บางครั้งตั้งแต่แรกเริ่ม หากคุณเริ่มสังเกตเห็นว่ากำลังปั๊มเริ่มจุ่ม ให้ลองเปลี่ยนชิ้นส่วนปั๊มหรือให้ปั๊มมือลองใช้แทนปั๊มไฟฟ้า

พวกเขามีประโยชน์เหมือนกันหรือไม่?

นมแม่เป็นตัวเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด แต่การปั๊มน้ำนมลงในขวดเทียบเท่ากับการให้ลูกน้อยดูดนมจากอกโดยตรงหรือไม่ คุณและลูกน้อยของคุณได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพเช่นเดียวกันหรือไม่?

หากคุณปั๊มนมอย่างเดียว คุณและลูกน้อยของคุณจะยังคงได้รับประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยตรง. มดลูกของคุณจะยังคงหดตัวเร็วกว่าการป้อนนม คุณยังคงมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมและรังไข่น้อยกว่า และขวดที่สูบในวันเดียวกันนั้นยังสามารถให้แอนติบอดีต่อแบคทีเรียและไวรัสแก่ลูกน้อยของคุณได้ ถูกเปิดเผย

อย่างไรก็ตาม การแช่แข็ง การละลาย และขั้นตอนการอุ่นเครื่องอาจทำให้โปรตีนและวิตามินบางส่วนในน้ำนมแม่ของคุณหมดไป ดังนั้นหากคุณปั๊มนมอย่างเดียว คุณควรพยายามให้ลูกกินนมที่ปั๊มใหม่เป็นส่วนใหญ่⁽³⁾.

เครื่องปั๊มนมและขวดก็มีแนวโน้มที่จะเก็บสะสมแบคทีเรียและเชื้อราซึ่งอาจทำให้ลูกน้อยของคุณป่วยหนัก ดังนั้นควรให้ผู้ดูแลทุกคนฝึกฝนการจัดเก็บที่เหมาะสมและสุขาภิบาล⁽⁴⁾.

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นดีกว่าเพื่อสนับสนุนการพัฒนากราม ฟัน และการพูดที่เหมาะสม ในขณะที่การใช้ขวดนมเป็นเวลานานจะทำให้ฟันผุ ฟันไม่ตรง และพูดช้า การป้อนนมจากขวดยังช่วยให้ลูกน้อยของคุณควบคุมการไหลของน้ำนมน้อยลงและปริมาณน้ำนม ซึ่งทำให้ทารกมีแนวโน้มที่จะเป็นแก๊ซซี่และทำให้พวกเขามีความเสี่ยงที่จะกินมากเกินไปและเป็นโรคอ้วนในภายหลัง

ความกังวลด้านอุปทานสำหรับการสูบน้ำแบบพิเศษ

ไม่มีเครื่องปั๊มนมใดที่จะมีประสิทธิภาพเท่ากับทารกที่ดูดนมจากเต้านม และคุณแม่บางคนจะไม่สามารถผลิตน้ำนมได้เพียงพอเพียงแค่ปั๊มนม คุณแม่หลายคนประสบความสำเร็จในการปั๊มนมอย่างเดียว

เพื่อกระตุ้นอุปสงค์และอุปทานของการพยาบาล คุณต้องปั๊มนมทุกครั้งที่ลูกน้อยหยิบขวดนม หากคุณยังทำไม่พอหรือสังเกตว่าปริมาณน้ำนมกำลังลดลงคุณสามารถเพิ่มนาทีในการสูบน้ำของคุณ หรือเพิ่มช่วงการสูบน้ำให้กับวันของคุณ

คุณจะรู้ว่าคุณกำลังตอบสนองความต้องการของทารกหรือไม่ หากพวกเขามีผ้าอ้อมเปียกอย่างน้อย 6 ชิ้นต่อวัน การเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำน้ำหนักขึ้นดีและดูมีความสุขและสุขภาพแข็งแรงโดยรวม

เนื่องจากนมแม่ย่อยได้ง่าย ผู้ดูแลจึงให้นมลูกมากไปและทำให้ของสะสมหมดไปอย่างรวดเร็ว ทำให้คุณรู้สึกเหมือนไม่ได้เตรียมอาหารเพียงพอสำหรับลูกน้อย เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้นมมากไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณได้รับอาหาร 1 ถึง 1.5 ออนซ์ ทุก ๆ ชั่วโมงที่คุณไม่อยู่ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ดูแลทุกคนกำลังป้อนนมจากขวดอย่างทันท่วงที⁽⁵⁾.

ลูกของคุณ คุณเลือกได้

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการปั๊มน้ำนมแต่ละครั้งมีข้อดีและข้อเสียต่างกันไป แต่ก็ไม่ง่ายเช่นกัน และทั้งสองอย่างนี้สามารถให้รางวัลได้ ในที่สุด คุณต้องเลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณและลูกน้อยของคุณ

คุณอาจเลือกให้นมลูกอย่างเดียวหรือคุณอาจต้องปั๊มเมื่อคุณกลับไปทำงาน. ปั๊มของคุณอาจเป็นเครื่องช่วยชีวิตได้หากลูกของคุณเกิดเร็วและไม่สามารถดูดนมได้

แต่ไม่ว่าคุณจะให้นมลูกหรือปั๊มนม คุณและลูกน้อยของคุณก็ยังได้รับผลประโยชน์มากมายจากน้ำนมทองคำที่คุณสร้างขึ้น