สุดยอดมินิเปลแห่งปี 2022
สุขภาพเด็ก / 2025
ไม่มีอะไรจะเลวร้ายไปกว่าการพยายามระงับทารกที่กำลังร้องไห้และหิวโหย เมื่อพวกเขาต้องการอาหาร พวกเขาต้องการตอนนี้และมีความอดทนเพียงเล็กน้อยสำหรับเวลาที่ใช้ในการทำให้ขวดร้อนอย่างปลอดภัย
ดังนั้นคุณจะอุ่นขวดนมได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ทำอันตรายต่อลูกน้อยของคุณได้อย่างไร? จากการค้นคว้าและทดลอง เราได้เปรียบเทียบวิธีการอุ่นขวดนมทารกทั้งหมด เพื่อค้นหาวิธีที่ปลอดภัยที่สุดและดีที่สุดในการให้นมลูกน้อยของคุณเร็วขึ้น
นี่คือสิ่งที่เราได้เรียนรู้
ก่อนอื่น มาทำความเข้าใจกันก่อนว่า: ไม่จำเป็นต้องอุ่นขวดนมของทารก มันเป็นเรื่องของการตั้งค่า (หนึ่ง) . ในขณะที่เด็กเล็กอาจชอบดื่มนมอุ่นเป็นพิเศษ แต่เด็กโตอาจยอมให้นมอุ่นหรือนมเย็นได้
เมื่อทารกดูดนม น้ำนมที่ปล่อยออกมาจะอุ่นที่อุณหภูมิร่างกายประมาณ 98.6 องศา สำหรับผู้ใหญ่อย่างเราที่ชอบกาแฟของเราประมาณ 160 องศา มันดูเยือกเย็นจริงๆ นี่คือเหตุผลที่การให้ความร้อนขวดเป็นการเรียกชื่อผิด
จดบันทึก
เป้าหมายไม่ใช่เพื่อให้ขวดนมอุ่นแต่ให้ความร้อน การให้นมสัมผัสกับอุณหภูมิที่สูงเกินไปจะทำลายเอนไซม์ตามธรรมชาติและคุณสมบัติในการสร้างภูมิคุ้มกันแทนที่จะทำงานเพื่อให้ความร้อนแก่ขวด ให้พยายามค่อยๆ เพิ่มอุณหภูมิให้ตรงกับอุณหภูมิปกติของร่างกาย ซึ่งจะช่วยรักษาสารอาหารในน้ำนมและป้องกันการเผาไหม้ (สอง) .
มีหลายวิธีในการอุ่นขวดนม:
คำเตือน
ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีใด ผู้เชี่ยวชาญก็เห็นด้วย อย่าอุ่นขวดในไมโครเวฟ อาจทำให้ความร้อนไม่เท่ากันซึ่งอาจทำให้ปากของทารกไหม้ได้ขวดที่นำเข้าไมโครเวฟจะปรุงอาหารต่อไปหลังจากที่นำออกมาแล้ว ทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นอีกและทำให้ลูกน้อยของคุณเสี่ยงต่อการถูกไฟไหม้
ขวดความร้อนบนเตาในน้ำเดือดยังสามารถทำให้เกิดนมร้อนไม่สม่ำเสมอ อุ่นเร็วเกินไป หรือร้อนมากเกินไปในคราวเดียว คุณสามารถอุ่นน้ำบนเตาแล้วนำไปอุ่นขวดได้ แต่อย่าลืมนำออกจากเตาก่อนนำขวดไปอุ่น เครื่องอุ่นขวดนมหรือแก้วน้ำประปาอุ่นปลอดภัยกว่า
หากลูกน้อยของคุณชอบการอุ่นนม ให้อ่านคำแนะนำของเราด้านล่างเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังใช้อุณหภูมิที่เหมาะสมอย่างรวดเร็วและปลอดภัย
เมื่อคุณให้ความร้อนขวดนมสิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงความเป็นไปได้ของการชะล้างด้วยสารเคมีขวดนมแก้วเป็นทางเลือกที่ดีที่จะทำให้คุณสบายใจ แต่ผู้ปกครองบางคนไม่ชอบน้ำหนักและโอกาสที่จะแตกหัก
ข่าวดีก็คือขวดนมพลาสติกทั้งหมดที่จำหน่ายในสหรัฐอเมริกานั้นผลิตขึ้นโดยไม่มีบิสฟีนอลเอ (BPA) BPA ทำให้พลาสติกแข็ง ป้องกันไม่ให้พลาสติกเติบโตแบคทีเรีย และป้องกันการเกิดสนิม เป็นสารเคมีคล้ายเอสโตรเจนที่อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ (3) .
หากคุณกำลังใช้ขวดพลาสติกเก่าหรือมือสอง คุณอาจต้องการตรวจสอบว่าขวดเหล่านั้นมี BPA หรือไม่ คุณอาจต้องตรวจสอบว่าขวดของคุณซื้อนอกสหรัฐอเมริกาหรือไม่ ปรึกษาผู้ผลิตเพื่อสอบถามว่าคุณไม่แน่ใจ
หากคุณต้องการใช้ขวดที่คุณมีแต่ไม่แน่ใจเกี่ยวกับเนื้อหา BPA ของขวด ไม่ต้องกังวล คุณยังสามารถใช้ขวดเหล่านั้นได้! เพียงอุ่นนมหรือสูตรในภาชนะแก้ว จากนั้นโอนไปยังขวดที่มีอยู่เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาการชะล้าง
แม้ว่าวิธีการส่วนใหญ่เหล่านี้จะทำให้ขวดนมของทารกร้อนเท่าๆ กัน แต่ก็ควรปลอดภัยไว้ก่อนดีกว่าเสียใจเสมอ ค่อยๆ หมุนนม (อย่าเขย่า) คนให้เข้ากัน และอย่าให้มีจุดร้อน คุณต้องการให้อุณหภูมิคงที่ตลอดทั้งขวด
ไม่ว่าคุณจะใช้วิธีไหน จำไว้ว่า - ปลอดภัยไว้ก่อน! ทดสอบนมทุกครั้งก่อนให้ขวดนมแก่ลูกน้อยของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้ปาก หยดนมสองสามหยดลงบนข้อมือด้านในของคุณ คุณแทบไม่รู้สึกอะไรเลยหากเป็นอุณหภูมิที่เหมาะสม
ทารกส่วนใหญ่ชอบนมที่ใกล้เคียงกับอุณหภูมิร่างกายมากที่สุด หากคุณไม่รู้สึกอุ่นที่ข้อมือ แสดงว่าอุณหภูมิกำลังพอดี ถ้าเย็นไปหน่อยก็อาจจะยังพอรับได้ แต่ถ้ารู้สึกร้อนเลย ขวดก็ร้อนเกินไป! รอจนกว่ามันจะเย็นลงก่อนที่จะให้ลูกน้อยของคุณ
ต่อไปนี้คือวิธีที่ทดลองและทดสอบสี่วิธีในการอุ่นนมของทารกโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ
วิธีการอุ่นขวดนมที่พยายามใช้มากที่สุดวิธีหนึ่งคือวิธีการวางบนเคาน์เตอร์ — และไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษใดๆ! อุ่นน้ำบนเตาหรือในไมโครเวฟ หรือใช้ก๊อกน้ำร้อน น้ำควรอุ่นแต่ไม่เดือด
นำน้ำออกจากแหล่งความร้อน แล้วใส่ขวดลงไป ปล่อยให้นั่งและอุ่นเบาๆ ด้วยน้ำ หมุนขวดเป็นครั้งคราวเพื่อให้แน่ใจว่านมทั้งหมดได้รับความร้อน แต่หลีกเลี่ยงการเขย่าแรงๆ เพราะอาจทำให้ฟองอากาศเกิดขึ้นได้
วิธีนี้ง่ายและไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ แต่อาจใช้เวลาหลายนาทีในการอุ่นขวดนมของทารกให้มีอุณหภูมิที่ต้องการ
ถ้าคุณคือให้นมลูกด้วยน้ำนมแม่, ที่ถุงนมแม่เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดคนใหม่ของคุณ!
เนื่องจากพลาสติกบางและน้ำนมแม่จะกระจายไปทั่วถุงในชั้นบางๆ คุณจึงสามารถนำไปไว้ในอุณหภูมิที่เหมาะสมได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพด้วยการใช้น้ำอุ่นเปิดถุงใส่ถุง
เมื่อรู้สึกว่าถูกความร้อน ให้โอนนมไปยังขวดของคุณ
หากคุณกำลังผสมขวดสูตรหนึ่งและมีอ่างล้างมือ ไม่จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนเพิ่มเติมในการอุ่นขวดนมของคุณ เพียงเปิดน้ำอุ่นใส่ขวดโดยตรงเมื่อคุณผสมสูตรของคุณ.
หากคุณกังวลเกี่ยวกับความบริสุทธิ์ของน้ำประปาในท้องถิ่น ให้ต้มเป็นเวลาหนึ่งนาที จากนั้นปล่อยให้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิที่เหมาะสม (98.6 องศา) ก่อนทำขวดนม (4) .
มีตัวเลือกเครื่องอุ่นขวดนมหลายแบบในท้องตลาด ดังนั้นควรเลือกรุ่นที่เหมาะกับขนาดและรูปร่างของขวดที่คุณใช้อยู่ สิ่งเหล่านี้ทำให้การอุ่นขวดนมไม่ต้องคาดเดา เพียงแตะปุ่มง่ายๆ เพื่อทำให้ขวดของคุณอุ่นขึ้นจนถึงอุณหภูมิที่สมบูรณ์แบบ โดยไม่ต้องใช้มือ
มีบางรุ่นที่ผลิตขึ้นสำหรับรถในกรณีที่คุณไม่อยู่บ้าน และหากคุณกำลังป้อนนมสูตร คุณสามารถเลือกวิธีจ่าย ผสม และอุ่นน้ำได้ในขั้นตอนเดียว มันเหมือน Keurig สำหรับลูกน้อยของคุณ!