เคล็ดลับในการดำเนินชีวิตเพื่อเอาชนะปัญหาการแต่งงานและความสัมพันธ์

คุณหวังว่าการต่อสู้จะหยุดลง การโต้เถียงคำพูดแสดงความเกลียดชังความเงียบมันทำร้ายคุณมากจนแทบหายใจไม่ออก เว้นแต่คุณจะเป็นหนึ่งในคนหายากที่ดูเหมือนจะไม่มีปัญหาใด ๆ ในช่วงเวลาหนึ่งคุณเคยรู้สึกแบบนี้

ทุกคนทำ. มันเป็นเรื่องปกติของชีวิต เมื่อคนสองคนมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันก็ทำให้เกิดความขัดแย้ง ส่วนใหญ่เรียนรู้ที่จะเอาชนะความขัดแย้งนี้และหาที่ประนีประนอม บางครั้งความขัดแย้งนี้ลุกลามไปสู่จุดที่ไม่ดีต่อสุขภาพ มันกลายเป็นที่มาของความเสียใจและความหดหู่ใจอย่างมาก

อย่างไรก็ตามโดยส่วนใหญ่แล้วปัญหาความสัมพันธ์เหล่านี้สามารถแก้ไขได้หากทั้งสองฝ่ายเต็มใจที่จะแก้ไขปัญหาเหล่านี้

ปัญหาความสัมพันธ์สามารถเริ่มต้นได้หลายพันวิธี แต่ปัญหาความสัมพันธ์ทั้งหมดเกิดจากปัญหาพื้นฐานบางประการ เมื่อเวลาผ่านไปหลายคนลืมวิธีแสดงให้คนรักเห็นว่าพวกเขารักพวกเขา ชีวิตจะวุ่นวายและความสัมพันธ์ต้องทนทุกข์ทรมาน การสื่อสารขาดหายไปและผู้คนหนึ่งหรือทั้งสองคนรู้สึกสูญเสียท่ามกลางพายุเฮอริเคนแห่งชีวิต ยังคงมีความหวัง โดยปกติปัญหาความสัมพันธ์เหล่านี้สามารถแก้ไขได้โดยการเรียนรู้วิธีการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพโดยการเรียนรู้ที่จะเข้าใจอีกฝ่ายและเรียนรู้วิธีที่จะทำให้ตัวเองเป็นรองเท้า

ด้านล่างนี้มีเก้าสิ่งที่สำคัญที่สุดที่เราต้องเรียนรู้เพื่อแก้ปัญหาความสัมพันธ์และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

เพื่อสรุปหนึ่งต้อง ...

• เรียนรู้วิธีการให้คำมั่นสัญญากับความสัมพันธ์ของคุณ
• เรียนรู้วิธีแสดงความรัก
• เรียนรู้วิธีสร้างเวลาให้กันและกัน
• เรียนรู้ที่จะประนีประนอม
• เรียนรู้วิธีการสื่อสาร
• เรียนรู้วิธีการฟัง
• เรียนรู้ที่จะให้อภัย
• เรียนรู้วิธีรักษาความโรแมนติกให้คงอยู่
• เรียนรู้วิธีใช้เวลากับตัวเอง

ด้วยสิ่งเหล่านี้ตลอดจนความทุ่มเทและความตั้งใจส่วนตัวที่จะทำให้สิ่งต่างๆดำเนินไปได้ปัญหาความสัมพันธ์ส่วนใหญ่สามารถแก้ไขได้และความสัมพันธ์ก็ช่วยให้รอด โปรดจำไว้ว่าในขณะที่มีเพียงคนเดียวที่ทำสิ่งเหล่านี้อาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญทั้งคู่ทำงานในเรื่องนี้จะมีผลกระทบมากขึ้น

ขึ้นอยู่กับคุณที่จะควบคุมชีวิตของคุณ - ไม่มีใครสามารถใช้ชีวิตของคุณเพื่อคุณได้ หากคุณต้องการบันทึกความสัมพันธ์ของคุณคุณต้องทำทุกวิถีทางเพื่อที่จะทำเช่นนั้น

เรียนรู้วิธีการให้คำมั่นสัญญากับความสัมพันธ์ของคุณ

ก่อนที่เราจะเข้าใจวิธีแก้ปัญหาความสัมพันธ์และสร้างมิตรภาพที่ยั่งยืนได้อย่างแท้จริงเราต้องเข้าใจถึงความสำคัญของความมุ่งมั่น การตกหลุมรักเป็นเรื่องง่าย แต่นั่นคือตอนที่ของยังใหม่และใหม่อยู่การมีความรักต้องใช้เวลาสักหน่อย

ความผูกพันคงอยู่ชั่วชีวิต มันไม่ได้จบลงทันทีที่คุณพูดว่า 'ฉันทำ' หรือทันทีที่เกิดปัญหาขึ้น ความมุ่งมั่นไม่สิ้นสุดระยะเวลา

ความสัมพันธ์เป็นงานที่กำลังดำเนินอยู่เสมอ ผู้คนเติบโตและเปลี่ยนแปลงเมื่อหลายปีผ่านไป ผู้ที่มีชีวิตสมรสที่ประสบความสำเร็จได้เรียนรู้ที่จะเติบโตและเปลี่ยนแปลงไปด้วยกันกล่าวคือพวกเขาได้ให้คำมั่นสัญญาที่จะเข้าใจคนที่อยู่ด้วยเข้าใจการเปลี่ยนแปลงที่กำลังจะผ่านไปและชื่นชมและสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้น

ความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณควรมีความสำคัญสูงสุดในชีวิตของคุณ คุณต้องตัดสินใจที่จะมอบตัวเองให้กับบุคคลนั้นอย่างสมบูรณ์ไม่ว่าสิ่งที่ดีหรือเลวร้ายอาจจะแค่ไหนก็ตาม เมื่อคุณเข้าใจถึงความสำคัญของคำมั่นสัญญาแล้วคุณจะสามารถก้าวแรกในการสร้างชีวิตแต่งงานที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีได้

เรียนรู้วิธีแสดงความรัก

นี่เป็นแนวคิดในขณะที่การออกแบบที่เรียบง่ายมีทั้งความซับซ้อนในการทำความเข้าใจและยากที่จะนำไปใช้ นี่คือสิ่งที่สามารถเอาชนะปัญหาความสัมพันธ์และเปลี่ยนปัญหาเหล่านั้นให้กลายเป็นพันธนาการนิรันดร์

ทุกคนรู้สึกรักในรูปแบบที่แตกต่างกัน แม้ว่าแนวคิดเรื่องความรักของคุณอาจประกอบด้วยกุหลาบและดอกไม้ แต่แนวคิดเรื่องความรักของคนอื่นพบว่าสิ่งเหล่านั้นดูหมิ่น ขั้นตอนแรกในการสร้างชีวิตสมรสที่ประสบความสำเร็จหรือในการช่วยชีวิตสมรสของคุณให้รอดคือเรียนรู้วิธีทำความเข้าใจ

คิดถึงสิ่งที่คู่ของคุณให้คุณค่า เขียนคุณค่าของพวกเขาลงบนกระดาษทำให้เป็นรูปธรรม นี่คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้อย่างยิ่ง - นี่คือหัวใจหลักของคู่ของคุณ พวกเขาหลงใหลอะไรเกี่ยวกับพวกเขา? ความเชื่อหลักของพวกเขายึดถืออะไร? ถ้าพวกเขาอยู่ได้ด้วยสิ่งที่ไม่จำเป็นเพียงสามอย่างพวกเขาจะเป็นอย่างไร?

เมื่อคุณเข้าใจค่านิยมและความเชื่อหลักของพวกเขาแล้วคุณจะเริ่มเห็นภาพที่แท้จริงว่าพวกเขาเป็นใคร แน่นอนว่าคุณอาจคิดว่าคุณรู้มากเกี่ยวกับบุคคลนี้ แต่น่าแปลกที่คนส่วนใหญ่ไม่เข้าใจ ใช้เวลาในการสนทนากับพวกเขาเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับพวกเขาและจากนั้นเพื่อเรียนรู้ว่าพวกเขาต้องรู้สึกรักอย่างไร

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าค่านิยมหลักของพวกเขาคืออะไรคุณสามารถใช้ความรู้นั้นเพื่อทำความเข้าใจว่าพวกเขาต้องรู้สึกรักอย่างไร บางคนตอบสนองต่อของขวัญมากขึ้นและบางคนตอบสนองต่อการกระทำ

ตัวอย่างเช่นผู้หญิงคนหนึ่งอาจตื่นเต้นเพราะผู้ชายซื้อการ์ดจากสีน้ำเงินให้เธอและเขียนข้อความส่วนตัวไว้ข้างใน อย่างไรก็ตามผู้ชายคนนั้นถ้าเขาได้รับของขวัญเช่นนั้นก็จะมองไปที่มันและในไม่ช้ามันก็จะถูกลืม

แต่ถ้าผู้หญิงคนนั้นซื้อบัตรของขวัญให้ผู้ชายสำหรับร้านฮาร์ดแวร์แล้วทำให้เขาประหลาดใจด้วยการพาเขาไปที่นั่นเขาอาจจะตื่นเต้นกับเรื่องนี้และสำหรับเขานั่นแสดงว่าเขารัก

คำพูดแห่งความรักการกระทำของความรักการสัมผัสของขวัญเวลา - สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นวิธีที่แตกต่างกันที่ผู้คนจะรู้สึกถึงความรัก ใช้เวลาทำความเข้าใจว่าคู่ของคุณต้องรู้สึกรักอย่างไร ตระหนักว่าพวกเขาต้องการรู้สึกถึงความรักแตกต่างจากที่คุณต้องการรู้สึกอย่างไรจากนั้นจึงชื่นชมสิ่งนั้น ตัดสินใจเลือกอย่างมีสติทุกวันเพื่อติดตามสิ่งที่คุณได้เรียนรู้

เมื่อมีคนถามว่า 'ฉันจะแก้ไขปัญหาความสัมพันธ์ของฉันได้อย่างไร' นี่เป็นสิ่งหนึ่งที่สามารถทำได้ซึ่งจะส่งผลกระทบมากที่สุด ความเข้าใจเป็นกุญแจสำคัญในความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ

เรียนรู้วิธีสร้างเวลาให้กันและกัน

ด้วยวิถีชีวิตที่เร่งรีบในปัจจุบันการหาเวลาให้คู่ของคุณไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ถึงกระนั้นหากคุณต้องการความสัมพันธ์ที่มีความสุขนี่คือสิ่งที่คุณต้องทำ จัดเวลาไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงในแต่ละวันที่ไม่มีทีวีไม่มีคอมพิวเตอร์และไม่มีสิ่งรบกวน ใช้เวลาแค่นั้นเพื่ออยู่กับคู่ของคุณ สนทนาจริงเกี่ยวกับเหตุการณ์ในวันนั้น ๆ หรือยังดีกว่าให้ใช้เวลานี้เพื่อพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับ ของพวกเขา หวังและฝัน.

การใช้เวลาเพื่อหาเวลาแสดงให้เห็นมากมายว่าคุณใส่ใจคู่ของคุณมากแค่ไหน ใช้ช่วงเวลานี้เพื่อทำความรู้จักกับคนที่คุณอยู่ด้วยเพื่อทำความเข้าใจกับการเปลี่ยนแปลงที่กำลังเกิดขึ้น การหาเวลาให้กับคนรักเพียงอย่างเดียวสามารถช่วยละลายปัญหาความสัมพันธ์ที่เจ็บปวดเหล่านั้นได้

เรียนรู้ที่จะประนีประนอม

เราประนีประนอมทุกวันแม้ว่าเราจะไม่รู้ตัวก็ตาม มันเป็นเรื่องธรรมชาติและจริงๆแล้วส่วนใหญ่เราไม่ได้คิดถึงเรื่องนี้ด้วยซ้ำ เราจะเลือกยี่ห้ออื่นเพราะราคาหรือหาที่จอดรถอื่นเพราะใกล้ประตูมากกว่า มันเป็นเรื่องง่าย แต่เมื่อเราถูกขอให้ประนีประนอมในความสัมพันธ์ของเรามันก็ยากขึ้นมาก

เห็นได้ชัดว่าการประนีประนอมมีความสำคัญในความสัมพันธ์ใด ๆ แต่สิ่งสำคัญอย่างยิ่งในชีวิตสมรส คุณต้องตระหนักว่าทุกคนแตกต่างกันไม่มีใครจะมีค่านิยมความหวังและความฝันที่แน่นอนของคุณ

อีกครั้งความเข้าใจเป็นกุญแจสำคัญในการเอาชนะปัญหาความสัมพันธ์ ใช้เวลาทำความเข้าใจว่าคู่ของคุณมีค่าอะไรจากนั้นเคารพคุณค่าเหล่านั้น ฟังสิ่งที่พวกเขากำลังพูดจากนั้นเมื่อคุณเข้าใจความหมายอย่างถ่องแท้แล้วให้อธิบายมุมมองของคุณ ที่ไหนสักแห่งระหว่างชุดความคิดทั้งสองนี้เป็นเรื่องธรรมดา ขึ้นอยู่กับคุณและคู่ของคุณที่จะค้นหา

เรียนรู้วิธีการสื่อสาร

ถัดจากความเข้าใจการสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญที่สุดในความสัมพันธ์ที่ดีและแข็งแรง หากไม่มีการสื่อสารปัญหาความสัมพันธ์ยังคงเป็นปัญหา พวกเขาไม่เคยออกกำลังกาย ยังคงเป็นหนึ่งในสิ่งที่ผู้คนลำบากที่สุดด้วย

การสื่อสารเกี่ยวข้องกับสามขั้นตอนหลัก: 1. ฟังโดยไม่ตัดสิน 2. เข้าใจสิ่งที่พูดและ 3. ทวนสิ่งที่คุณเข้าใจ

เรียนรู้วิธีการฟัง

การฟังเป็นศิลปะ เป็นส่วนสำคัญของกระบวนการสื่อสาร แต่เกี่ยวข้องกับการมุ่งหน้า สำหรับปัญหาความสัมพันธ์ที่จะแก้ไขได้เราต้องเรียนรู้วิธีการฟัง

การฟังเกี่ยวข้องกับความเข้าใจ คนส่วนใหญ่ใช้เวลามากเกินไปในการพยายามตอบกลับเป็นวลีแทนที่จะพยายามเข้าใจสิ่งที่ผู้พูดพูด เมื่อคุณเข้าใจสิ่งที่พูดแล้วให้ใช้เวลาสักครู่นึกถึงคำตอบและพูด

เรียนรู้ที่จะให้อภัย

ทุกความสัมพันธ์ตั้งแต่วัยรุ่นแรกเริ่มด้วยความรักไปจนถึงคู่รักเก่าความรักที่เป็นผู้ใหญ่จะมีปัญหา ไม่มีทางเกิดขึ้น - มันจะเกิดขึ้น เมื่อใดก็ตามที่คุณมีคนสองคนที่มีความคิดที่แตกต่างกันก็จะมีแรงเสียดทาน มันคือความจริง. เข้าใจว่า.

เมื่อคุณเข้าใจแล้วคุณก็รู้ว่าในบางครั้งคุณต้องให้อภัยคู่ของคุณหรือได้รับการให้อภัยจากคู่ของคุณ หลายครั้งปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นโดยปราศจากความคิดหรือความมุ่งร้ายที่เป็นอันตราย จงเข้าใจในสิ่งนี้และตระหนักว่าเวลาส่วนใหญ่มันไม่สำคัญเท่าที่ควรจะเป็น

ไม่เป็นไรถ้าอารมณ์เสียก็โกรธได้ นั่นเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตตามธรรมชาติ แต่คุณต้องเรียนรู้ที่จะจัดการด้านลบเหล่านั้นด้วย เรียนรู้ที่จะให้อภัย - และ ลืม. กล่าวอีกนัยหนึ่งคือเมื่อปัญหาได้รับการแก้ไขแล้วให้ปล่อยวางและอย่าพูดถึงมันอีก คุณจะไม่สามารถบันทึกชีวิตแต่งงานของคุณได้หากอดีตถูกเลี้ยงดูอย่างต่อเนื่อง ปล่อยวางสิ่งต่างๆ

เรียนรู้วิธีรักษาความโรแมนติกให้คงอยู่

หากคุณถามว่า 'ฉันจะรักษาความสัมพันธ์ของฉันได้อย่างไร' ให้ใช้เวลาเรียนรู้วิธีที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ มีสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อแก้ปัญหาความสัมพันธ์ ปัญหาความสัมพันธ์สามารถเอาชนะได้มันเป็นไปได้ แต่ด้วยความปรารถนาลึก ๆ ที่จะทำเช่นนั้น หลังจาก 3-5 ปีแรกความสัมพันธ์หลายอย่างพังทลายเนื่องจากความเข้ากันไม่ได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งการใช้ชีวิตกับใครบางคนแบบเต็มเวลานั้นแตกต่างจากการออกเดทกับใครสักคนมากและหลายครั้งหลังจากผ่านไปสองสามปีแรกเปลวไฟก็เริ่มมอดลง เธอต้องการความโรแมนติกเขาต้องการรถคันใหม่ มันเกิดขึ้น แต่จัดการได้อย่างถูกต้องทั้งสองคนสามารถมีสิ่งที่ต้องการได้

เมื่อคุณเริ่มเรียนรู้วิธีแสดงความรักกับคู่ของคุณและคุณเริ่มเรียนรู้วิธีสื่อสารกับพวกเขาและทำความเข้าใจกับพวกเขาชีวิตแต่งงานของคุณจะค่อยๆดีขึ้น

แต่อย่าหยุดเพียงแค่นั้น หมั่นฝึกฝนสิ่งเหล่านั้นที่จะทำให้ชีวิตแต่งงานของคุณประสบความสำเร็จ จงหาเวลาให้กันและกันสื่อสารต่อไปแสดงให้คนที่คุณรักเห็นว่าคุณรักและเข้าใจพวกเขา ให้คำมั่นสัญญาที่จะทำสิ่งเหล่านี้ทุกวัน

บางครั้งมันเป็นสิ่งที่เล็กที่สุดในชีวิตที่มีความหมายกับเรามากที่สุด

เรียนรู้วิธีใช้เวลากับตัวเอง

ความสัมพันธ์เป็นงานหนัก แต่ก็คุ้มค่ามากเช่นกัน ถึงกระนั้นก็ยังมีบางครั้งที่คุณต้องหยุดพักไม่ใช่การหยุดยาวแน่นอน แต่มีเวลาเพียงแค่นั่งลงและทำในสิ่งที่คุณต้องการทำ

สร้างพื้นที่พิเศษที่เหมาะสำหรับคุณโดยเฉพาะ เมื่อเหตุการณ์วุ่นวายให้ไปที่สถานที่นั้นและใช้เวลาพักผ่อน หางานอดิเรกหรืออ่านหนังสือ - แต่กำหนดขอบเขต สถานที่เหล่านี้เป็นสถานที่ที่คุณสามารถหลีกหนีจากทุกสิ่งในช่วงเวลาสั้น ๆ และจัดกลุ่มใหม่

ขึ้นอยู่กับคุณที่จะสร้างจุดยืน

ในปัญหาความสัมพันธ์ทั้งหมดจะต้องมีคนอย่างน้อยหนึ่งคนที่เต็มใจที่จะยืนหยัดและสร้างความแตกต่าง เพียงแค่ทำความเข้าใจและนำแนวคิดง่ายๆไม่กี่ข้อไปปฏิบัติหนึ่งคนก็สามารถสร้างความแตกต่างได้

โดยปกติแล้วเมื่อปัญหาความสัมพันธ์เหล่านี้เกิดขึ้นทั้งสองฝ่ายจะเข้าร่วมใน 'เกมตำหนิ' ในไม่ช้า ทั้งสองฝ่ายไม่ต้องการยอมรับว่าพวกเขาได้ทำสิ่งที่ผิดพลาด หลายครั้งเมื่อคนหนึ่งก้าวถอยหลังและเริ่มกระบวนการเปลี่ยนแปลงอีกคนก็จะทำตาม อาจต้องใช้เวลา แต่ไม่มีใครเคยพิสูจน์ว่าความสัมพันธ์เป็นเรื่องง่าย ด้วยเวลาความมุ่งมั่นความรู้และความรักส่วนใหญ่คนสองคนสามารถเอาชนะปัญหาความสัมพันธ์เหล่านี้ได้และในทางกลับกันจะมีชีวิตที่มีความสุขและเต็มไปด้วยความรัก