คำถามด้านความสัมพันธ์ 10 อันดับแรกที่จะถามคู่ของฉัน

การสื่อสารความกังวลเป็นกุญแจสู่ความสุข

เหตุใดเราจึงหลีกเลี่ยงการถามคำถามยาก ๆ จากพันธมิตรของเรา

มีปัญหาในทุกความสัมพันธ์ที่ดูเหมือนจะไม่ได้รับการแก้ไข ปัญหาเหล่านี้ยังคงอยู่ในรูปแบบของคำถามที่เล่นอยู่ในหัวของเรา เราต้องการทราบคำตอบเราต้องการคำตอบและเรารู้สึกว่าเรามีสิทธิ์ได้รับคำตอบ แต่เราไม่กล้าถามคำถาม

คือเรากลัวความจริง? เรากลัวการโต้เถียงที่จะตามมาไหม? หรือบางทีเราอาจจะไม่เห็นด้วยกับความขัดแย้ง หรือแย่กว่านั้นคือเราไม่รู้วิธีสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ

คำถามที่ 'ไม่ได้ถาม' เหล่านี้นำไปสู่ปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขในความสัมพันธ์หรือการแต่งงาน สาเหตุที่ปัญหาเกิดขึ้นอีกคือทั้งคู่หลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับสิ่งที่เกิดขึ้นจริงๆ การหลีกเลี่ยงไม่ให้พวกเขาทำงานที่ยากลำบากที่ต้องทำเพื่อรักษาและก้าวต่อไป

คำถามและปัญหา 10 อันดับแรกที่คู่รักหลีกเลี่ยง

ต่อไปนี้เป็นคำถาม 10 ข้อที่มีประเด็นที่เกี่ยวข้องซึ่งคู่ค้าคนใดคนหนึ่งหรืออีกฝ่ายหลีกเลี่ยงที่จะถามด้วยความกลัวว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากพวกเขาทำ ธีมนี้ครอบคลุมประเด็นที่พบบ่อยที่สุดที่คู่รักต้องต่อสู้ด้วยในช่วงเวลาหนึ่งของความสัมพันธ์: การเงินเพศความไว้วางใจและการนอกใจ

ปัญหาเหล่านี้มักวนเวียนเป็นความขัดแย้งซ้ำซากที่ยังคงไม่ได้รับการแก้ไขและอาจต้องมีการแทรกแซงในรูปแบบของการให้คำปรึกษาคู่รัก ในระหว่างนี้คำแนะนำจะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการเข้าหาคู่ของคุณหรือคู่สมรสของคุณด้วยการใช้ถ้อยคำใหม่ในคำถามของคุณ

1. 'คุณมีความสัมพันธ์หรือไม่?'

ธีมที่ยังไม่ได้แก้ไข: เสียความน่าเชื่อถือ / ทรยศ / นอกใจ

แนวทางที่ดีที่สุด: แทนที่จะเข้าสู่โหมดโจมตีแสดงความกลัวของคุณโดยอิงจากการสังเกตที่คุณได้ทำเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของคู่ของคุณที่ทำให้คุณสงสัย:

'ฉันสังเกตเห็นว่าคุณกลับมาบ้านในตอนเย็นและมันทำให้ฉันคิดว่าจะเสียคุณไป ช่วงนี้มีอะไรทำให้คุณออกไปข้างนอก? '

2. 'คุณได้รับการทดสอบสำหรับ. . .? '

ธีมที่ยังไม่ได้แก้ไข: ความน่าเชื่อถือ / ความซื่อสัตย์ / ความกลัวโรค

แนวทางที่ดีที่สุด: ในความสัมพันธ์ใหม่ที่ก้าวไปสู่อีกระดับให้แบ่งปันประวัติทางการแพทย์และพฤติกรรมทางเพศของคุณก่อนเพื่อเลเวลและทำให้สนามแข่งขันง่ายขึ้น พูดโดยทั่วไปเกี่ยวกับความสำคัญของการมีสุขภาพที่ดีและพฤติกรรมทางเพศที่ปลอดภัยในทุกสถานการณ์เพื่อนำการติดฉลากหรือความรู้สึกตรงจุดออกจากสมการ:

'เฮ้ฉันอยากให้คุณรู้ว่าฉันได้รับการตรวจหา [เอชไอวี] เพราะฉันคิดว่ามันสำคัญสำหรับฉันที่จะต้องปลอดภัยและใครก็ตามที่ฉันอยู่ด้วยก็จะรู้สึกปลอดภัยเช่นกัน แล้วคุณล่ะ?'

3. 'เราจะมีเซ็กส์อีกครั้งเมื่อไหร่?'

ธีมที่ยังไม่ได้แก้ไข: ความใกล้ชิดทางเพศ / ความอ่อนแอ / ปัญหาความใคร่

แนวทางที่ดีที่สุด: ความใกล้ชิดทางเพศเป็นหัวข้อใหญ่เกี่ยวกับคู่ค้าที่ไม่ตรงกัน การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำทำให้คู่รักอยู่ด้วยกันท่ามกลางความขัดแย้งอื่น ๆ เมื่อมันไม่เกิดขึ้นไม่ว่าด้วยเหตุผลใดความสัมพันธ์ก็มีความเสี่ยง:

'ฉันคิดถึงการอยู่กับคุณและฉันกลัวว่าชีวิตเซ็กส์ของเราอาจไม่กลับไปเป็นเหมือนเดิม คุณจำได้ไหมว่ามันเป็นอย่างไรเมื่อสิ่งต่างๆดี? '

4. 'คุณเพิ่งคุยกับใคร?'

ธีมที่ยังไม่ได้แก้ไข: กลัวการถูกปฏิเสธ / ความไม่มั่นคง

แนวทางที่ดีที่สุด: ก่อนอื่นตรวจสอบความจำเป็นที่คุณต้องรู้และเหตุผลที่คุณถามตั้งแต่แรก มีประวัติการโกงระหว่างคุณทั้งคู่หรือจากความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้หรือไม่? คุณครอบครองเวลาของคู่ของคุณกับผู้อื่นหรือไม่? ตระหนักถึงแรงจูงใจของคุณเมื่อคุณเคารพความเป็นส่วนตัวของคู่ของคุณ:

'บทสนทนานั้นดูยาวกว่าปกติ ฉันไม่ได้ตั้งใจจะสอดรู้สอดเห็น ฉันรู้สึกว่าเหลือเพียงเล็กน้อย ทุกคนที่ฉันรู้จัก? '

5. 'คุณใช้จ่ายไปเท่าไหร่'

ธีมที่ยังไม่ได้แก้ไข: ความขัดแย้งทางการเงิน / การจัดการเงินไม่ดี

แนวทางที่ดีที่สุด: หากมีงบประมาณครัวเรือนอยู่ให้ระบุข้อกังวลของคุณตามข้อเท็จจริงเกี่ยวกับสถานะการเงินในปัจจุบัน:

'ฉันเข้าใจว่าคุณสมควรที่จะได้รับค่าจ้างที่ยากลำบาก คุณได้ตรวจสอบบัญชีของเราก่อนทำการซื้อหรือไม่? ฉันแค่กังวลว่าเราจะไม่สามารถปฏิบัติตามภาระผูกพันทางการเงินของเราได้ '

6. 'คุณจ่ายบิลนั้นหรือยัง'

ธีมที่ยังไม่ได้แก้ไข: หนี้ที่เกิดขึ้นประจำ / ความไม่มั่นคงทางการเงิน

แนวทางที่ดีที่สุด: การใช้หนี้ในความสัมพันธ์อาจสร้างความหายนะให้กับความสามารถของคู่สามีภรรยาในการดูแลครอบครัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนหนึ่งไม่ได้ดำเนินชีวิตตามความรับผิดชอบที่สัญญาไว้:

'ฉันอยากจะเริ่มตอบแทนความก้าวหน้าของคุณด้วยอาหารค่ำมื้อพิเศษถ้าเราสามารถวางแผนล่วงหน้าได้ เราอยู่ในสถานะที่ดีขึ้นกว่าเดือนที่แล้วหรือไม่? '

7. 'คุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นไหม?'

ธีมที่ยังไม่ได้แก้ไข: กลัวว่าจะสูญเสียสถานที่น่าสนใจให้กับเมท

แนวทางที่ดีที่สุด: อย่าลืมตรวจสอบว่าคุณอาจได้รับอิทธิพลจากความคาดหวังของสังคมเกี่ยวกับความงามขนาดและน้ำหนักหรือไม่ พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับวิธีการดูแลตนเองโดยรวมที่ครอบคลุมทุกด้านของสุขภาพโภชนาการและรูปลักษณ์ จัดลำดับความสำคัญใหม่สำหรับคุณทั้งคู่ในฐานะทีม เพิ่มข้อกังวลด้านสุขภาพที่คุณมีเกี่ยวกับความเสี่ยงของการมีน้ำหนักเกิน:

'คุณอยากจะร่วมพูดคุยกับฉันว่าเราจะร่วมมือกันเพื่อดูแลตัวเองให้ดีขึ้นเพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของเราได้อย่างไร? ฉันคิดว่ามันคงจะสนุกดี '

8. 'คุณดื่มอีกไหม'

ธีมที่ยังไม่ได้แก้ไข: อยู่กับการเสพติดและการฟื้นตัว / ความกลัวการกำเริบของโรค

แนวทางที่ดีที่สุด: การตระหนักว่าการฟื้นตัวเป็นกระบวนการตลอดชีวิตที่เกี่ยวข้องกับคู่ค้าทั้งสองมีความสำคัญต่อความสำเร็จของทั้งคู่ ระวังแนวโน้มของคุณเองที่จะเพิกเฉยต่อสัญญาณของการกำเริบของโรคก่อนที่จะควบคุมไม่ได้:

'ฉันเคยเห็นบางอย่างที่ดูเหมือนคุณอาจจะกำเริบ แต่ฉันก็ไม่ได้พูดอะไรเลยจนถึงตอนนี้ มีอะไรเปลี่ยนแปลงบ้างในโปรแกรมกู้คืนของคุณที่ฉันอาจช่วยได้เพื่อให้คุณมีสติ? '

9. 'คุณรู้สึกหดหู่ไหม?'

ธีมที่ยังไม่ได้แก้ไข: อารมณ์ที่ยาวนานหรือความผิดปกติทางจิต

แนวทางที่ดีที่สุด: ไม่มีใครอยากถูกตราหน้าว่าเป็นโรคทางจิตทุกประเภทดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะพูดถึงเรื่องนี้แม้ว่าอาการและอาการแสดงจะชัดเจนก็ตาม การระบุสิ่งที่เห็นแทนที่จะใช้คำวินิจฉัยนั้นง่ายกว่าที่จะยอมรับ:

'คุณรู้สึกไม่สบายหรือเหนื่อยมากกว่าปกติหรือไม่? ฉันสังเกตเห็นว่าคุณนอนหลับมากขึ้นในช่วงหลายสัปดาห์ที่ผ่านมาและฉันก็กังวล '

10. 'คุณจะทิ้งขยะบางส่วนเมื่อไหร่?'

ธีมที่ยังไม่ได้แก้ไข: ความระส่ำระสาย / การผัดวันประกันพรุ่ง / พฤติกรรมกักตุน

แนวทางที่ดีที่สุด: การใช้ชีวิตอยู่กับห้องรก ๆ ห้องใต้ดินโรงรถหรือห้องใต้หลังคาเป็นปัญหาสำคัญที่หลายคนได้เรียนรู้ที่จะอดทน แต่ในบางจุดคุณแค่อยากมีระเบียบในบ้านที่จะเป็นประโยชน์ต่อคุณทั้งคู่:

'คุณจะใช้พื้นที่ในบริเวณนั้นให้ดีขึ้นได้อย่างไรโดยที่เราทั้งคู่อาจใช้ประโยชน์จากบ้านของเราให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้ดีขึ้น'

ข้อจำกัดความรับผิดชอบเกี่ยวกับการบรรเทาคำถามที่ไม่ได้รับการตอบอย่างรวดเร็วและธีมที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข

แนวทางที่แนะนำในการจัดการคำถามที่ยากลำบากในความสัมพันธ์ของคุณที่คุณกลัวที่จะถามนั้นมีไว้เพื่อเริ่มการสนทนาเท่านั้น มีแนวโน้มว่าจะต้องทำงานมากขึ้นเพื่อให้สายการสื่อสารที่ดีและเปิดกว้างระหว่างคุณกับคู่ค้าหรือคู่สมรสของคุณ

อาจจำเป็นต้องขอคำปรึกษาคู่รักเพื่อแก้ไขปัญหาการเกิดซ้ำของรูปแบบที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขซึ่งกระตุ้นให้เกิดความขัดแย้งทำให้การโต้แย้งเกิดขึ้นอีกครั้งและบานปลาย สำหรับความขัดแย้งที่รุนแรงและยาวนานการทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่กำลังดำเนินอยู่เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการเยียวยาจากสิ่งที่อาจแตกหักเพื่อให้ความสัมพันธ์หรือการแต่งงานซ่อมแซมและเติบโต

ธีมที่ยังไม่ได้แก้ไขในความสัมพันธ์ของคุณ

อะไรคือธีมหลักในความสัมพันธ์ของคุณที่ยังคงไม่ได้รับการแก้ไขซ้ำ?

• ความน่าเชื่อถือการทรยศและความไม่ซื่อสัตย์
• ความใกล้ชิดทางเพศ / ปัญหาความใคร่
• การบำรุงรักษาครัวเรือน / งานบ้าน
• การสูญเสียสถานที่น่าสนใจให้กับเพื่อนของคุณ
• การเงิน / หนี้ / การจัดการเงิน
• การเสพติด / ความกลัวการกำเริบของโรค
• อารมณ์หรือความผิดปกติทางจิต
• ความระส่ำระสาย / การกักตุน
• ความขัดแย้งในครอบครัว / บุตร / เขย
• ทางเลือกในการทำงาน / อาชีพ