กลิ่นช่องคลอดระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุและการเยียวยา

คุณเพิ่งสังเกตเห็นกลิ่นขี้ขลาดด้านล่างหรือไม่? สงสัยว่ามันเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และเป็นเรื่องปกติหรือไม่?

ร่างกายของคุณต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงที่บ้าๆ บอๆ ระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งบางอย่างที่คุณคาดไม่ถึง คุณรู้ว่าช่องคลอดของคุณต้องยืดออกเพื่อผลักทารกออกมา แต่คุณอาจไม่รู้ว่าคุณจะได้รับกลิ่นหอมใหม่ๆ จากที่นั่น

ในบทความนี้ เราจะมาพูดถึงเรื่องกลิ่นในช่องคลอดระหว่างตั้งครรภ์ สาเหตุ คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร และวิธีกำจัดกลิ่น

สารบัญ

• กลิ่นช่องคลอดเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?
• สาเหตุของกลิ่นช่องคลอดระหว่างตั้งครรภ์
• ฉันควรโทรหาหมอเมื่อใด
• วิธีกำจัดกลิ่นช่องคลอด
• เพื่อสรุป

---

กลิ่นช่องคลอดเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

ถึงแม้ว่ามันอาจจะเป็นเรื่องที่ไม่พึงประสงค์และน่าอาย แต่จริงๆ แล้วกลิ่นในช่องคลอดนั้นค่อนข้างปกติในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงประมาณ 65 เปอร์เซ็นต์รายงานว่ามีกลิ่นช่องคลอดตลอดการตั้งครรภ์ กลิ่นช่องคลอดอาจเป็นหนึ่งในอาการแรกของการตั้งครรภ์.

หากกลิ่นหอมเริ่มหลังจากที่คุณตั้งครรภ์ เป็นไปได้มากว่าอาจเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ กลิ่นของคุณอาจมีตั้งแต่จางๆ ไปจนถึงรุนแรงมาก และปกติแล้วไม่มีอะไรต้องกังวล

แต่จำไว้ว่าการตั้งครรภ์ทุกครั้งนั้นแตกต่างกัน คุณอาจมีกลิ่นช่องคลอดตลอดการตั้งครรภ์นี้ และหลังจากนั้นจะไม่มีอีกเลย กลิ่นยังอาจชัดเจนมากขึ้นในช่วงไตรมาสใดช่วงหนึ่ง

สาเหตุของกลิ่นช่องคลอดระหว่างตั้งครรภ์

มีสาเหตุหลายประการที่คุณอาจมีกลิ่นช่องคลอดระหว่างตั้งครรภ์

ตกขาวทางสรีรวิทยาในระหว่างตั้งครรภ์เรียกว่าตกขาว เป็นตกขาวบางๆ ที่รู้สึกเปียก แม้ว่าคุณอาจรู้สึกว่ากลิ่นเปลี่ยนไปเล็กน้อย แต่ก็ไม่ควรได้กลิ่นเหม็น และไม่ควรทำให้คันหรือทำให้เจ็บปวด ตกขาวเกิดจากฮอร์โมนการตั้งครรภ์ที่เพิ่มขึ้นและการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะสืบพันธุ์ของคุณ

มาดูสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดบางส่วน:

• ฮอร์โมน:ร่างกายของคุณกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนครั้งใหญ่เมื่อคุณตั้งครรภ์ และนั่นทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพทุกประเภท ซึ่งอาจรวมถึงการหลั่งที่เพิ่มขึ้นจากช่องคลอดซึ่งมักจะทำให้เกิดกลิ่นรุนแรง ^{(หนึ่ง)} . คุณอาจรู้สึกไวต่อกลิ่นมากขึ้นและสังเกตเห็นสิ่งที่มีอยู่แล้ว ต้องขอบคุณเอสโตรเจนในปริมาณที่ไม่ธรรมดาในร่างกายที่กำลังเติบโตของคุณ
• อาหาร:สตรีมีครรภ์ยังมีแนวโน้มที่จะพบกับการเปลี่ยนแปลงของกลิ่นช่องคลอดอันเนื่องมาจากการรับประทานอาหาร อาหารรสเผ็ด, ปลา,กาแฟกระเทียม หัวหอม บร็อคโคลี่ และผลิตภัณฑ์จากนมอาจเป็นสาเหตุของกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์
• การคายน้ำ:หากคุณสังเกตเห็นกลิ่นแอมโมเนียแรง แสดงว่าคุณอาจขาดน้ำ จำไว้ว่าคุณต้องการของเหลวมากขึ้นเมื่อคุณตั้งครรภ์ เนื่องจากร่างกายของคุณกำลังทำงานสำหรับสองคนในขณะนี้ พยายามดื่มน้ำอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน
• การติดเชื้อรา:คุณมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อยีสต์มากขึ้นเมื่อคุณตั้งครรภ์เพราะคุณมีน้ำตาลมากขึ้นในสารคัดหลั่งในช่องคลอดซึ่งยีสต์สามารถเลี้ยงได้ ทำให้เกิดความไม่สมดุลและการเติบโตของยีสต์มากเกินไป ^(สอง) .
• ติดเชื้อแบคทีเรีย:ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย (BV) คือการติดเชื้อในช่องคลอดที่พบบ่อยที่สุดในสตรีมีครรภ์ และเกิดจากความไม่สมดุลของแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในช่องคลอดของคุณ ด้วย BV กลิ่นช่องคลอดคล้ายปลาจะชัดเจนที่สุดหลังมีเพศสัมพันธ์ แม้ว่าการวิจัยอาจยังไม่ชัดเจนเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้เกิดความไม่สมดุลของแบคทีเรียนี้โดยเฉพาะ คุณสามารถลดโอกาสในการเกิดภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียได้ด้วยการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย ไม่สูบบุหรี่ และไม่อาบน้ำ ⁽³⁾ . หากคุณสังเกตเห็นกลิ่นคาว ให้รีบไปพบแพทย์ทันที การมี BV เพิ่มความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด
• ไวรัสหรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์:ไวรัสเช่นเริมและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ อาจเป็นสาเหตุของกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ของคุณ

ฉันควรโทรหาหมอเมื่อใด

แม้ว่ากลิ่นในช่องคลอดมักจะเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากฮอร์โมน ปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้น หรืออาหาร แต่บางครั้งอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือไวรัส

ทางที่ดีที่สุดคือติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณมีกลิ่นช่องคลอดฉุนที่คงอยู่เป็นเวลานาน หรือหากมีกลิ่นช่องคลอดร่วมกับสิ่งต่อไปนี้:

• แดง.
• อาการคัน.
• การระคายเคือง
• การเผาไหม้
• เจ็บปวดเมื่อปัสสาวะ.
• สารคัดหลั่งผิดปกติ — เปลี่ยนสี ความสม่ำเสมอ และปริมาณ

แพทย์ของคุณจะตรวจตัวอย่างของเหลวในช่องคลอดและสารคัดหลั่งจากปากมดลูกเพื่อดูว่าคุณติดเชื้อหรือไม่

ฉันรู้ว่าคุณอาจรู้สึกเขินอายกับกลิ่นที่เพิ่งค้นพบนี้ แต่ไม่ต้องกังวล ไม่จำเป็น ผดุงครรภ์และ OB ได้เห็นทุกอย่างแล้ว

หากคุณมีการติดเชื้อรา ผู้ให้บริการของคุณมักจะสั่งยาหรือแนะนำครีมต้านเชื้อราที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ถ้าช่องคลอดของคุณหรือตกขาวมีกลิ่นคาวโดยเฉพาะ เป็นไปได้ว่าคุณมีภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียและจะได้รับยาปฏิชีวนะเพื่อกำจัดการติดเชื้อ

ด่วน

สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์หากคุณคิดว่าคุณอาจมีภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย เนื่องจากมีความเกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์บางอย่าง เช่น การคลอดก่อนกำหนดน้ำหนักแรกเกิดต่ำ, เยื่อบุโพรงมดลูกแตกก่อนกำหนด และการติดเชื้อในมดลูกหลังคลอด

วิธีกำจัดกลิ่นช่องคลอด

หากการทดสอบทั้งหมดของคุณมีผลเป็นลบสำหรับการติดเชื้อยีสต์ การติดเชื้อแบคทีเรีย และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไปของคุณอาจเป็นสาเหตุของกลิ่น เป็นไปได้มากว่าจะหายไปเมื่อลูกของคุณเกิด

ถึงเวลานั้น อย่าลืมว่าการทำความสะอาดตัวเองให้น้อยลงก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

สนุกจริงๆ

ช่องคลอดของคุณทำความสะอาดตัวเอง เรียงรายไปด้วยต่อมต่างๆ ที่หล่อลื่นและทำความสะอาดบริเวณนั้น ไม่จำเป็นต้องบังคับผลิตภัณฑ์อาบน้ำหรือน้ำเข้าไปในช่องคลอด ⁽⁴⁾ .

ในระหว่างนี้ คุณสามารถลองใช้เทคนิคเหล่านี้เพื่อช่วยกำจัดกลิ่น:

• ฝึกสุขอนามัยที่เหมาะสม:ล้างภายนอกช่องคลอดด้วยสบู่อ่อนๆ และน้ำวันละครั้ง หลีกเลี่ยงการใช้ใยบวบเพราะจะทำให้น้ำตาไหลและทำให้บริเวณนั้นติดเชื้อได้ ⁽⁵⁾ .
• ห้ามอาบน้ำ:การบังคับน้ำหรือสารทำความสะอาดใดๆ เข้าไปในช่องคลอดของคุณสามารถทำลายแบคทีเรียที่มีสุขภาพดี หรือแม้แต่ผลักดันการติดเชื้อเข้าไปในมดลูกของคุณได้ การสวนล้างไม่ใช่ความคิดที่ดี ไม่ว่าจะตั้งครรภ์หรือไม่ก็ตาม
• ใช้ชุดชั้นในผ้าฝ้าย:สวมสิทธิชุดชั้นในสามารถช่วยรักษากลิ่นการตั้งครรภ์ของคุณได้ หาชุดชั้นในผ้าฝ้าย 100 เปอร์เซ็นต์ที่ใส่สบายและหลวมพอดีตัว สิ่งนี้จะสร้างสภาพแวดล้อมที่แห้งและระบายอากาศได้สำหรับบริเวณใต้ของคุณ เนื่องจากผ้าฝ้ายจะดูดซับความชื้นส่วนเกินจากเหงื่อหรือของเหลวที่ไหลออกมา
• เปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยๆ:การเปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยๆ จะช่วยลดความชื้นและกลิ่นได้
• ตัดเสื้อผ้ารัดรูปออก:พวกเรารู้กางเกงโยคะสามารถค่อนข้างสบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ควรสวมเสื้อผ้าที่จะช่วยให้ผู้หญิงของคุณหายใจได้
• เปลี่ยนผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง:สบู่หอมและผลิตภัณฑ์สำหรับผู้หญิงอื่นๆ อาจระคายเคืองหรือทำให้เกิดกลิ่นได้ ลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีกลิ่นหรือแม้แต่น้ำอุ่นธรรมดาเพื่อทำความสะอาด
• การเปลี่ยนแปลงในอาหาร:การรับประทานอาหารที่สมดุลจะช่วยให้ร่างกายของคุณแข็งแรง รวมทั้งช่องคลอดด้วย การกินน้ำตาลมากเกินไปอาจทำให้ยีสต์เจริญเติบโตได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับผลไม้ ผัก ธัญพืชไม่ขัดสี และโปรตีนในปริมาณมาก คุณอาจลองกำจัดอาหารบางชนิด เช่น กระเทียมและบร็อคโคลี่ และเพิ่มอาหารที่มีโปรไบโอติกสูง เช่น โยเกิร์ต คีเฟอร์ และกะหล่ำปลีดอง
• พักไฮเดรท:ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยลดกลิ่นแอมโมเนียและกระตุ้นให้มีเหงื่อออกและปล่อยของเหลวที่ดีต่อสุขภาพ สตรีมีครรภ์ควรดื่มน้ำวันละ 8 ถึง 10 แก้ว 8 ออนซ์ ⁽⁶⁾ .

หากคุณกำลังจะใส่กางเกงซับใน ให้ลองใช้ซับในจากผ้าฝ้ายหรืออย่างน้อยก็ไลเนอร์ที่ไม่มีกลิ่น กลิ่นที่มากเกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคืองและไม่ได้ช่วยเรื่องกลิ่น

หมายเหตุบรรณาธิการ:

Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

---

เพื่อสรุป

กลิ่นช่องคลอดใหม่ของคุณอาจไม่เป็นที่พอใจและน่าอาย แต่จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวแม่ กลิ่นในช่องคลอดมักเกิดขึ้นบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์และมักเกิดจากฮอร์โมน มันอาจจะหายไปหลังจากที่ลูกน้อยของคุณเกิด

อย่างไรก็ตาม กลิ่นบางครั้งอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อได้ ดังนั้นควรระวังกลิ่นคาว การเผาไหม้ การระคายเคือง หรือรอยแดง มิฉะนั้น การฝึกสุขอนามัยที่เหมาะสมโดยใช้กางเกงชั้นในและกางเกงในจากผ้าฝ้าย หลีกเลี่ยงการล้างสบู่และสบู่ที่มีกลิ่นหอม และการเปลี่ยนอาหารของคุณจะช่วยลดอาการฉุนได้