ความเชื่อทั่วไป 4 ประการที่สามารถจำกัดความสัมพันธ์ได้

ความเชื่อที่ จำกัด คืออะไร?

การจำกัดความเชื่อเป็นความหมายของชื่อ: เป็นการรับรู้ถึงความเป็นจริงของคุณที่ไม่เป็นความจริง พวกเขามีอำนาจที่จะ จำกัด คุณหรือไม่ให้คุณใช้ชีวิตที่ดีที่สุด ในความสัมพันธ์พวกเขาสามารถสร้างความเสียหายและจำกัดความสามารถของคุณในการเปิดเผยและสนิทสนมกับคู่ของคุณ

พวกเขามักจะเกิดขึ้นเมื่อการสื่อสารไม่ชัดเจนหรือเตรียมพร้อมซึ่งเป็นรูปแบบที่ง่ายต่อการรับเมื่อคุณมีความสัมพันธ์มาเป็นเวลานาน คุณมีนิสัยและมีสมมติฐานว่าอีกฝ่ายจะปฏิบัติตนอย่างไร เราสามารถทำได้โดยไม่ต้องตระหนักถึงมันอย่างเต็มที่

อ่านเพื่อสำรวจความเชื่อทั่วไปสี่ประการที่อาจฉุดรั้งคุณจากการมีความสัมพันธ์ที่คุณต้องการมาโดยตลอด

# 1: เขาควรเริ่มมีเพศสัมพันธ์บ่อยๆ

ฉันเขียนว่า 'เขา' เพราะโดยปกติแล้วเราจะคิดว่าผู้ชายมีความใคร่สูงกว่าผู้หญิง แต่คุณสามารถใช้แทน 'เธอ' ได้

พวกเราหลายคนมองหาคู่ของเราเพื่อตรวจสอบเราในเรื่องเพศเพื่อทำให้เรารู้สึกต้องการ เราคิดว่าถ้าพวกเขาไม่ทำมันก็มีความหมายเกี่ยวกับเรา ที่เราไม่พึงปรารถนา.

บางทีการมองหาคู่ของคุณเพื่อตรวจสอบความถูกต้องนี้หรือคาดหวังให้พวกเขามีเพศสัมพันธ์แบบเดียวกันก็ไม่ยุติธรรม

ฉันอยู่ในความสัมพันธ์ที่คู่ของฉันดูเหมือนจะต้องการมันมากกว่าฉันและขู่ว่าจะเลิกกันถ้าฉันไม่สามารถเปลี่ยนมันได้ ในการมองย้อนกลับไปฉันสามารถเห็นได้ว่ามันอาจเป็นการละเมิดทางวาจาและการคุกคามที่ทำให้ฉันเลิกต้องการมันในที่สุด ความกดดันที่เขาวางไว้กับเรื่องไม่ได้ช่วยให้เกิดความสำคัญ ตอนนั้นฉันแค่เชื่อว่าฉันมีความใคร่ต่ำและนั่นเป็นความผิดของฉันเอง

ฉันเองก็เคยอยู่ในสถานการณ์ที่ฉันต้องการมันบ่อยกว่าอีกฝ่ายและบางครั้งก็ไม่พอใจกับเรื่องนี้ ฉันรู้สึกละอายใจ ฉันไม่รู้ว่าฉันหยิบความเชื่อมาจากไหนว่า 'เขาควรจะต้องการฉันมากกว่าที่ฉันต้องการเขา'

สิ่งนี้คือไม่มี 'ควรจะ' เมื่อเราพูดถึงมนุษย์คนอื่น ๆ เราอยู่ภายใต้ความต้องการและอารมณ์ เรามีวันที่แย่ ๆ หรือเครียดจากงาน เราอายุมากขึ้นร่างกายของเราก็เปลี่ยนไป เรามีลูกร่างกายและตารางเวลาก็เปลี่ยนไป บางครั้งเราออกกำลังกายและบางครั้งเราก็กินพิซซ่าบนโซฟา เป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมเมื่อคุณอยู่ในช่วงความยาวคลื่นเดียวกับคู่ของคุณและคุณต้องการสิ่งเดียวกันในเวลาเดียวกัน แต่ฉันขอเถียงว่านั่นไม่ใช่บรรทัดฐาน

นี่อาจเป็นสิ่งที่พวกเราหลายคนต่อสู้กัน พวกเราไม่กี่คนที่อยากพูดถึงเรื่องนี้ นี่คือเหตุผลที่คุณอาจรู้สึกเหมือนเป็นคนเดียวที่มีปัญหานี้ แต่ก็ไม่สามารถเพิ่มเติมจากความจริงได้

ฉันอยากให้เราทุกคนเห็นว่ามันเป็นบรรทัดฐานในการตรวจสอบตัวเองเรื่องเพศความงามของเรา ดูเหมือนว่าจะดีต่อสุขภาพมากกว่าการพึ่งพาคนอื่นให้ทำและรู้สึกเจ็บปวดเมื่อทำไม่ได้ การมีคู่หูเพื่อสำรวจเรื่องเพศเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยม แต่ไม่ควรกลายเป็นไม้ค้ำยัน

ฉันไม่ได้บอกว่าคู่รักบางคู่จะไม่สูญเสียความดึงดูดซึ่งกันและกัน เมื่อคุณข้ามไปที่ข้อสรุปว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณหรือคุณกดดันคู่ของคุณทางเพศฉันเชื่อว่ามันมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น เมื่อเราเรียนรู้ที่จะไม่ออกนอกลู่นอกทางตรวจสอบตัวเองและดูแลความต้องการของเราเมื่อจำเป็นสิ่งนั้นอาจส่งผลตรงกันข้าม - คู่ค้าของเราดึงดูดเรามากยิ่งขึ้น

# 2: ฉันคิดถึงความหลงใหลในวันก่อนหน้านี้

เมื่อคุณตกหลุมรักและมีความสัมพันธ์ครั้งใหม่มันจะรู้สึกดีมาก คุณสามารถสร้างความรักได้ทุกชั่วโมงของวันหรือออกทริปผจญภัยบนท้องถนนและทุกอย่างก็รู้สึกแปลกใหม่

กรอไปข้างหน้าเป็นเวลาหลายเดือนและสิ่งต่างๆจะเป็นกิจวัตร โดยปกติคุณจะรู้ว่าคุณจะไปพบอีกฝ่ายเมื่อใดและคุณจะเข้าร่วมตารางเวลากับพวกเขา สิ่งต่างๆเช่นการสร้างความรักรวมอยู่ในตารางเวลาที่คาดเดาได้และการเดินทางผจญภัยจะกลายเป็นคืนบนโซฟาสตรีมมิ่ง Netflix

ความหลงใหลไม่จำเป็นต้องหมดไป แต่ความเป็นธรรมชาติคือ

ฉันคิดว่านั่นคือสิ่งที่เราคิดถึงจริงๆ

คุณยังสามารถรักคู่ของคุณได้อย่างบ้าคลั่งแม้จะมีกิจวัตรประจำวันและเห็นช่วงเวลาที่ไม่ดีที่สุดของพวกเขาเมื่อคุณอยู่ด้วยกัน ฉันรู้เพราะฉันใช้ชีวิตแบบนั้น อย่างไรก็ตามฉันพบว่าตัวเองพลาดเซสชั่นการแต่งหน้าแบบสุ่มที่กลายเป็นอะไรที่มากกว่านั้นหรือวิธีที่เราทิ้งทุกอย่างในสุดสัปดาห์หนึ่งเพื่อไปเยี่ยมชม Biltmore และดูนิทรรศการ Downton Abbey

เมื่อคุณอยู่ด้วยกันเป็นเวลานานการเดินทางและการออกนอกบ้านที่สนุกสนานเหล่านั้นอาจมีความสำคัญมากกว่าครั้งแรก หากคุณมีความตั้งใจที่จะพักผ่อนในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์เป็นครั้งคราวหรือมีเวลาเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในการค้นคว้าสิ่งที่ต้องทำในพื้นที่ของคุณมันก็คุ้มค่า คืน Netflix ไม่มีอะไรผิดปกติ แต่เมื่อคุณรู้สึกหงุดหงิดบนโซฟาและต้องใช้ความยับยั้งชั่งใจทั้งหมดที่จะไม่จ้องมองคนที่คุณรักถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนทัศนียภาพ

การคิดว่าคู่ของคุณควรเป็นคนวางแผนสิ่งเหล่านี้คล้ายกับการเข้าใจผิดว่าพวกเขาควรจะตรวจสอบความถูกต้องของคุณทางเพศ อย่ากลัวที่จะเริ่มต้นหรือรู้สึกว่านั่นหมายถึงการขาดความพยายามหรือความปรารถนาในคู่ของคุณหากพวกเขาไม่ทำ

# 3: ทุกอย่างควรเป็น 50/50

ประเด็นนี้สามารถเชื่อมโยงกับสิ่งที่ฉันพูดเกี่ยวกับการริเริ่ม หลายครั้งเราต้องการให้ใครบางคนตอบสนองเมื่อเราพยายามริเริ่มไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการออกนอกบ้านตามแผนหรือของขวัญ เราเสี่ยงที่จะใช้วิธีการทำธุรกรรมกับความสัมพันธ์ ในโลกที่สมบูรณ์แบบการให้และการรับจะเท่าเทียมกัน แต่ความสัมพันธ์ส่วนใหญ่ยังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบแม้แต่กับคนที่รักที่สุด

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรยอมรับสถานการณ์ที่ทำให้คุณไม่มีความสุขหรือว่าคุณต้องทำทุกวิถีทาง อย่างไรก็ตามเมื่อทุกสิ่งที่เราทำเสร็จสิ้นลงด้วยความคิดว่า 'S / เขาจำเป็นต้องทำอะไรบางอย่างเพื่อตอบแทนหรือสิ่งนี้ไม่ดีต่อสุขภาพ' นั่นคือที่ที่เราจะประสบปัญหาได้

ในกรณีของการเริ่มต้นคืนที่สนุกสนานหรือวันหยุดสุดสัปดาห์อาจเป็นไปได้ว่าคู่ของคุณมีความสุขกับการอยู่และคิดว่าคุณอยู่ด้วย หากคุณต้องการให้พวกเขาคิดไอเดียเพิ่มเติมสำหรับคืนเดทแทนที่จะคาดหวังให้พวกเขาทำแบบนั้นอย่างเงียบ ๆ เพราะคุณทำไปแล้วคุณอาจต้องการนำความคาดหวังนี้มาใช้ในการสนทนากับพวกเขา จนถึงตอนนี้ฉันไม่เคยเดทกับผู้อ่านใจเลย เป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องบอกกันและกันว่าเราต้องการอะไร

มีหลายสิ่งที่เราคิดเกี่ยวกับมนุษย์คนอื่นโดยไม่ต้องถามเพื่อให้เข้าใจถึงพฤติกรรมหรือสถานการณ์บางอย่าง นี่คือสิ่งที่เราทำได้โดยที่เราไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ ก่อนที่คุณจะรู้สึกเจ็บปวดที่มีคนไม่ได้ทำในสิ่งที่คุณคิดว่าเหมาะสมที่จะทำคุณต้องพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่ากล่าวหา แต่ตั้งคำถาม 'คุณเคยคิดอะไรที่อยากจะทำในคืนเดทไหม?' ฟังดูดีกว่า 'คุณไม่เคยวางแผนอะไรให้เราทำเลยและฉันเบื่อกับมัน' คุณสามารถเน้นย้ำกับคู่ของคุณว่าสำคัญแค่ไหนสำหรับคุณที่พวกเขาเริ่มต้นในบางครั้ง แต่คุณสามารถทำได้โดยไม่ทำให้มันกลายเป็นการทะเลาะกัน

# 4: เราควรเป็นเหมือนคู่อื่น ๆ มากกว่า

คุณใช้ความรักของคนอื่นเป็นหลักในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่?

สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเราคิดว่า 'ลิซ่าอยู่กับแฟนของเธอ แต่ฉันไม่ใช่ เราหกเดือน - เป็นเรื่องปกติหรือไม่? ' คนอื่นอาจทำให้เราคิดแบบนี้ได้เช่นกันไม่ใช่เพราะพวกเขามีเจตนาไม่ดี แต่เป็นเพราะความอยากรู้อยากเห็น

เมื่อฉันพบผู้ชายของฉันเราทั้งคู่เพิ่งซื้อบ้านเมื่อไม่กี่เดือนก่อน แน่นอนถ้าฉันรู้ว่าเราจะได้พบกันฉันอาจจะไม่ได้ซื้อของฉัน ในฐานะที่เป็นอยู่ฉันต้องการให้บ้านของฉันนานพอที่จะสร้างความยุติธรรมดังนั้นฉันจะไม่ย้ายออกไป ฉันกำลังคิดจะเช่าหรือทำ AirBnB แต่มีงานอีกมากที่จะต้องเข้าไปในบ้านก่อนจึงจะเหมาะกับวัตถุประสงค์นั้น

ผู้คนสับสนเมื่อฉันบอกพวกเขาว่าเรากำลังจะแต่งงานกัน แต่ตอนนี้อยู่ห่างกัน

เกือบจะถึงจุดที่ฉันกลัวที่จะบอกหรือพูดถึงเรื่องนี้ แต่มันก็เกิดขึ้นในบทสนทนาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ 'อ้าวแล้วจะย้ายไปอยู่กับใครล่ะ'

หากคุณมีบางอย่างในความสัมพันธ์ที่ไม่ถือว่าเป็นเรื่องปกติสิ่งนี้อาจทำให้คุณท้อใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีคนถามถึงเรื่องนี้ ความรักที่แท้จริงนั้นดูแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน

หากคุณและคู่ของคุณเป็นกำลังใจซึ่งกันและกันและมีความรักระหว่างคุณนั่นคือสิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริง

ผู้คนคุ้นเคยกับ 'สคริปต์' บางอย่างเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่น นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำตามสคริปต์นั้น คุณอาจได้รับคำถามเมื่อคุณไม่ทำ พยายามอย่าท้อแท้กับมัน