จะลืมอดีตภรรยาของคุณและก้าวต่อไปได้อย่างไร

เรามักจะได้ยินว่าถูกหลอกหลอนด้วยความทรงจำในอดีต สิ่งนี้อาจดูเหมือนอุปกรณ์วรรณกรรมบางอย่างในการปลุกวิญญาณผีที่มุ่งร้ายซึ่งทำให้ความทรงจำเหล่านี้เคลื่อนไหวเพื่อทำให้เราเจ็บปวด ด้วยเหตุนี้การลืมอดีตภรรยาและดำเนินชีวิตต่อไปอาจดูเหมือนเป็นเรื่องที่น่าทึ่งพอ ๆ กับการไล่ผี!

คุณสามารถรับนักบวชชราและนักบวชหนุ่มและสวดมนต์ 'อำนาจของพระคริสต์บังคับคุณ' ได้เพราะไม่มีอะไรน่าทึ่งเท่านี้!

ในเลนส์นี้เราจะอธิบายถึงวิธีที่คุณสามารถลดความเสียหายของความทรงจำและวิธีที่พวกเขาส่งผลกระทบอย่างมากต่ออารมณ์และกระบวนการตัดสินใจของคุณตลอดจนวิธีก้าวต่อไปจากการหย่าร้างทางอารมณ์เมื่อคุณได้รับอำนาจเหนือความทรงจำและอารมณ์ที่ทำลายล้าง

ความทรงจำเกี่ยวกับภรรยาเก่าและการแต่งงานของคุณส่งผลต่อชีวิตของคุณอย่างไร?

• อย่างมากมาย
• มาก
• ปานกลาง
• ไม่มาก
• ไม่ใช่เลย

อารมณ์การตัดสินใจและวิธีลืมความทรงจำของอดีตภรรยา

จิตใจของเราเป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์เฮ้มีพลังที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้กับอัจฉริยะที่บริสุทธิ์ศิลปะความสามารถในการแก้ปัญหาที่น่าทึ่งภาษาและความยิ่งใหญ่ทั้งหมดที่เราเชื่อมโยงกับมนุษยชาติของเรา นอกจากนี้ยังเป็นอวัยวะเดียวกันที่ส่งเราไปสู่หลุมแห่งความซึมเศร้าพัฒนาความนับถือตนเองต่ำสูญเสียการควบคุมอารมณ์และมีอาการตื่นตระหนกและวิตกกังวลทั่วไป

จิตใจยังคงเป็นความลึกลับที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของวิทยาศาสตร์ แต่มีบางสิ่งที่เราได้เรียนรู้ที่สามารถช่วยให้คุณเข้าใจอารมณ์และสภาพจิตใจของตัวเองเพื่อให้คุณก้าวต่อไปจากการหย่าร้างที่เลวร้ายได้อย่างมั่นใจยิ่งขึ้น

อารมณ์

อารมณ์ของเราได้รับอิทธิพลอย่างมากจากสิ่งรอบตัวและสิ่งต่างๆที่สามารถกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงในจิตใจของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณอาจมีภาพของคุณและอดีตภรรยาของคุณที่ยังอยู่ในบ้านและทุกครั้งที่คุณมองดูคุณจะถูกคลื่นแห่งความเศร้าครอบงำ หรืออาจเป็นตอนที่คุณนอนลงเพื่อเข้านอนในเวลากลางคืนและทันใดนั้นคุณก็จำได้ว่าคุณเคยร่วมเตียงกับผู้หญิงคนนี้ที่คุณเรียกว่าภรรยาของคุณอย่างไร แต่ตอนนี้ไม่ทำ

นี่เป็นเพราะเราเชื่อมโยงบางสิ่งในจิตใจของเราโดยจิตใต้สำนึกด้วยความรู้สึกอารมณ์ แม้ว่าบางครั้งนี่อาจเป็นความทรงจำที่มีความสุข แต่เมื่อคุณหย่าร้างช่วงเวลาแห่งความสุขเหล่านั้นรู้สึกทรมานเพราะความทรงจำแต่ละครั้งเปรียบเสมือนความรู้สึกใหม่ของการสูญเสียทุกครั้ง หากพวกเขามีความทรงจำที่ไม่ดีเกี่ยวกับการโต้เถียงสิ่งนี้ก็เป็นเรื่องที่น่าวิตกเช่นกันที่จะหวนระลึกถึง

การขาดการควบคุมความรุนแรงและความถี่ของความทรงจำทำให้อารมณ์แปรปรวนอย่างมาก

การตัดสินใจ

การตัดสินใจของคุณได้รับอิทธิพลจากอารมณ์ของคุณ สิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็นคำพูดที่ชัดเจน แต่ไม่ว่าเราจะคิดว่าเรามีเหตุผลแค่ไหนสภาพจิตใจของเราก็มีอิทธิพลที่ร้ายกาจที่ทำให้คุณตั้งคำถามกับการตัดสินใจของคุณในภายหลังหลายครั้ง

หากคุณไม่สามารถควบคุมอารมณ์อารมณ์และสภาพจิตใจได้เนื่องจากความทรงจำและความรู้สึกที่ถูกกระตุ้นให้ปรับสิ่งเหล่านี้สิ่งที่คุณทำจะต้องทนทุกข์ทรมานจากกระแสปฏิเสธที่รุนแรง สิ่งนี้จะค่อยๆซึมเข้าสู่ทุกส่วนในชีวิตของคุณที่ทำลายงานดีๆของคุณ

วิธีการลืมความทรงจำอดีตภรรยาของคุณ

การลืมอาจเป็นคำที่รุนแรงเกินไป แต่มันเป็นสิ่งที่เราคิดเมื่อถูกทำร้ายโดยสิ่งเหล่านี้ เราต้องการให้พวกเขาหายไปจากจิตใจของเราเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่มารบกวนเราอีกต่อไป นี่ไม่ใช่วิธีการทำงานของความทรงจำแม้ว่าคุณจะเป็นคนขี้ลืมพวกเขาก็จะอยู่ที่นั่นเสมอและควรอยู่ที่นั่นเสมอ

สิ่งที่คุณต้องทำจริงๆคือลืมความเข้มข้นของความทรงจำเหล่านั้น คุณต้องลดความสำคัญลงว่าสิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อคุณอย่างไรมากกว่าที่จะพยายามฝังมันลงไป วิธีนี้เกี่ยวกับการจัดการกับระบบอ้างอิงที่ปรับเปลี่ยนอารมณ์ภายในของคุณเพื่อที่คุณจะไม่สามารถควบคุมคุณได้อีกต่อไป

ซึ่งสามารถทำได้หลายวิธีเพื่อฝึกสมองของคุณใหม่เพื่อแยกความทรงจำเข้ากับอารมณ์ ตัวอย่างเช่น:

• การแยกทาง - จดจำอย่างแข็งขัน แต่นำมุมมองของคุณออกจากร่างกายของคุณเองและมองไปที่ฉากจากมุมมองที่ 3
• ปริมาณ - จดจำและลดระดับเสียงในใจของคุณอย่างแข็งขันและแม้แต่ความคมชัดของภาพ ... เช่นการเลือนหายไป
• การแสดงภาพ - อาจเป็นได้หลายอย่าง แต่การแสดงภาพเพื่อล้างความทรงจำที่ไม่ดีออกไปจะช่วยได้มาก

จิตใจของคุณสามารถฝึกได้ถ้าคุณรู้วิธี ถ้าคุณควบคุมมันสิ่งเลวร้ายในชีวิตคุณก็ควบคุมคุณไม่ได้!

ก้าวต่อไปจากการหย่าร้าง

ความทรงจำในช่วงเวลาเลวร้ายหรือช่วงเวลาดีๆที่หลอกหลอนวันของคุณเป็นเพียงอุปสรรคอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่อพยายามสร้างชีวิตใหม่และมีความสุขหลังจากหย่าร้างกับผู้ชาย ปัญหาทางอารมณ์อื่น ๆ อีกมากมายที่พบระหว่างการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์จากการหย่าร้างซึ่งมักจะเชื่อมโยงกับปัญหาระดับพื้นฐานบางประการ

หากคุณเผชิญหน้ากับอุปสรรคทางจิตวิทยาเหล่านี้และเอาชนะมันคุณจะพบว่าความเจ็บปวดจากการหย่าร้างจะหายไป เช่นเดียวกับการใส่แว่นตาอันใหม่ทุกอย่างจะเปลี่ยนกลับไปสู่โฟกัสในความเป็นจริง

นี่ไม่ใช่ผลกระทบในทันที แต่ต้องใช้ความเข้าใจและพิจารณาความคิดและแรงจูงใจของคุณเองพอสมควรก่อนที่สวิตช์ในสมองของคุณจะคลิกและคุณจะเริ่มต้นเส้นทางสู่การฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

เพื่อช่วยคุณในการเดินทางครั้งนี้ให้คลิกข้อศอกเพื่อรับ e-book ของฉันในหัวข้อนี้ซึ่งจะกล่าวถึงรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการยุติความทรงจำที่ทำให้คุณเกิดภัยพิบัติและสอนพื้นฐานของการกู้คืนการหย่าร้างรวมถึงวิธีจัดการกับรายละเอียดที่สำคัญของ ชีวิตประจำวัน - และสุดท้ายจะเดินหน้าและใช้ชีวิตให้เต็มที่ได้อย่างไรในภายหลัง!