หยุดทำตัวสารเลว! 5 วิธีง่ายๆในการปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณตอนนี้

คุณเป็นคนสารเลวหรือเปล่า?

การมีความสัมพันธ์เป็นเรื่องยาก ไม่ว่าคุณจะแต่งงานหรือออกเดทมีลูกหรือไม่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเป็นครึ่งหนึ่งของคู่สามีภรรยา

แต่บางครั้งคุณก็แค่สร้างความทุกข์ยากให้ตัวเอง คุณเป็นผู้รับผิดชอบต่อความสุขของคุณและเมื่อคุณมีความสุขความสัมพันธ์ของคุณก็จะดีขึ้น เมื่อคุณทำตัวเหมือนสารเลวคุณจะทำให้ตัวเองและคู่ของคุณเป็นทุกข์เท่านั้น คุณสามารถควบคุมตัวเองและชีวิตของคุณ!

5 วิธีในการปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ

1. หยุดใจร้าย
2. หยุดปฏิบัติกับเขาเหมือนเด็ก ๆ
3. หยุดบ่นและจู้จี้
4. หยุดยั้งการมีเพศสัมพันธ์
5. หยุดเป็นคนขี้หงุดหงิด

1. หยุดความหมาย

เป็นคนดี นั่นเป็นความสัมพันธ์ที่ยาวนานและสั้นจริงๆกับใครก็ได้ คุณไม่สามารถดูถูกพลังแห่งความเมตตาได้ไม่เพียง แต่เพื่อตัวคุณเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนรอบตัวคุณด้วย

เมื่อคุณมีความสัมพันธ์แล้วการปล่อยให้ด้านที่ดีของคุณหลุดลอยไปเป็นเรื่องง่าย คุณไม่ต้องการเสียอำนาจหรือดูเหมือนอ่อนแอ คุณต้องการปรากฏตัวที่แข็งแกร่งควบคุมได้และแข็งแกร่ง คุณต้องการความเคารพ และเมื่อคู่ของคุณทำในสิ่งที่คุณไม่ชอบมันก็ง่ายขึ้นที่จะได้รับความหมาย

มันเริ่มต้นด้วยความคิดเห็นที่น่ากลัวซึ่งบ่นอยู่ใต้ลมหายใจของคุณ แต่ในไม่ช้าคุณก็กลายเป็นคนใจกว้างและบางครั้งก็ก้าวร้าว คุณเริ่มซื้อของที่เขาไม่ชอบเช่นเป๊ปซี่แทนไดเอทโค้กหรือโอรีโอแทนนัตเตอร์บัตเตอร์ - คุณจะเข้าใจ แทนที่จะทำสิ่งที่ดีเพื่อให้คู่ของคุณมีความสุขคุณจงใจทำสิ่งที่ไม่ชอบ คุณอาจเริ่มแสดงความคิดเห็นที่หยาบคายต่อใบหน้าของเขาและต่อเพื่อนและครอบครัวของคุณโดยตรงโดยบอกทุกคนว่าเขาเป็นคนขี้เหวี่ยงแค่ไหน คุณเริ่มเชื่อว่าคุณทำได้ดีกว่าและเขาไม่คู่ควรกับคุณ

หยุดใจร้าย. ถ้าคุณไม่รักผู้ชายคนนี้ก็บอกตามตรงปล่อยเขาไปและใช้ชีวิตต่อไป ถ้าคุณสนใจก็จงมีเมตตา ขับไล่ราชินีน้ำแข็ง!

2. เลิกปฏิบัติต่อเขาเหมือนเด็ก

ปฏิบัติต่อคู่ของคุณเหมือนผู้ใหญ่ แม้ว่าบางครั้งเขาจะทำตัวเป็นเด็ก แต่เขาก็ไม่ใช่ลูกและเขาไม่ใช่ลูกของคุณแน่นอน คุณไม่จำเป็นต้องบังคับเขา เขาเป็นผู้ใหญ่ที่สามารถเลือกและตัดสินใจได้ หากเขาขอคำแนะนำจากคุณเยี่ยมมาก เอาเลยครับ แต่อย่าปฏิบัติกับเขาเหมือนเขาโง่หรือไม่รู้อะไรเลยดีกว่า

และเพื่อประโยชน์ของสวรรค์อย่าเช็ดใบหน้าซับคอเสื้อหรือเลียมือและปรับผมของเขา ให้ความเคารพเขาในระดับเดียวกับที่คุณให้ผู้ใหญ่คนอื่น ๆ ในชีวิตของคุณ ไม่ว่าคุณจะมีลูกจริงหรือไม่คุณไม่ใช่แม่ของคู่ชีวิต

3. หยุดบ่นและจู้จี้

ถือลิ้นของคุณและละเว้นจากการตำหนิจู้จี้และการบ่น เมื่อคุณเล่นพิณใส่คู่ของคุณตลอดเวลาคุณจะสูญเสียความน่าเชื่อถือและเขาจะไม่ฟังคำที่คุณพูด การร้องขอหรือคำแนะนำเป็นเรื่องปกติและหากมีสิ่งใดรบกวนคุณให้พูดขึ้น แต่อย่านำมาพูดต่อ เพียงแค่แน่ใจว่าเขาได้ยินคุณแล้วปล่อยมันไป คุณไม่จำเป็นต้องย้ำตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพราะนั่นเป็นเรื่องน่าเบื่ออย่างแท้จริง

คุณไม่ชอบถุงเท้าของเขาที่พื้นเหรอ? ละเอียด. พูดถึงเขา แต่ถ้าเขาปล่อยทิ้งไว้ที่นั่นต่อไปอย่าเก็บไว้เป็นส่วนตัว มันคงไม่ใช่เรื่องใหญ่สำหรับเขา หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงอะไรก็ให้เปลี่ยน อย่ารอคนอื่นและอย่าจู้จี้ใครให้ทำในสิ่งที่คุณต้องการ ถ้าจำเป็นต้องทำก็ทำ

4. หยุดหัก ณ ที่จ่ายทางเพศ

หยุดทำตัวเยือกเย็น คุณนอนดึกหวังว่าเขาจะหลับหรือเปล่า? หรือคุณเข้านอนเร็วและแกล้งทำเป็นหลับเมื่อเขาเข้ามา? หยุดเล่นเกมที่มีความหมายกับสามีของคุณ เป็นจุดจบของโลกที่จะสนิทสนมกับคู่ของคุณหรือไม่?

บางครั้งผู้หญิงชอบควบคุมเซ็กส์เพราะต้องการควบคุมผู้ชาย ผู้หญิงหลายคนเชื่ออย่างไม่ถูกต้องว่าวิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมผู้ชายคืออย่าให้เขามีเซ็กส์เมื่อเขาต้องการ ปัญหาคือเซ็กส์เป็นสิ่งที่ดีสำหรับความสัมพันธ์ที่ดี เป็นผลดีต่อสุขภาพของคุณและจะทำให้คุณสองคนใกล้ชิดกันมากขึ้น ทำไมไม่เลิกทำตัวแย่ ๆ และมีเซ็กส์ทุกคืนสัก 1 สัปดาห์ คุณคิดว่าจะทำได้ไหม? แทนที่จะเพิกเฉยให้พยายามยุยง

5. หยุดหงุดหงิด

อย่ายอมแพ้คุณ มีเพียงคุณคนเดียวและคุณสมควรที่จะดูแลตัวเองให้ดี แน่นอนว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายเมื่อคุณทำงานเต็มเวลาและมีลูกให้ดูแลบ้านทำความสะอาดและงานที่ต้องทำ เราทุกคนต่างยุ่ง แต่ก็ยังสำคัญที่จะต้องแสดงตัวตนในเวอร์ชันที่ดีที่สุดวันแล้ววันเล่า หยุดแก้ตัวว่าทำไมคุณไม่สามารถออกกำลังกายอาบน้ำกินข้าวให้ถูกต้องหรือแปรงฟัน แค่ทำมัน.

การนอนเฉยๆตลอดทั้งวันอาจจะรู้สึกดีสักสองสามชั่วโมง แต่ในไม่ช้าคุณจะแข็งและความขี้เกียจจะไม่สนุกอีกต่อไป การรับประทานอาหารที่ไม่ดีการมีน้ำหนักมากและการไม่ระมัดระวังก็ไม่ดีต่อสุขภาพ การดูแลตัวเองไม่เพียง แต่สำคัญสำหรับคุณ แต่ยังส่งผลกระทบอย่างมากต่อความสัมพันธ์ของคุณด้วย หากคุณใส่ใจตัวเองคุณก็สามารถห่วงใยคู่ของคุณได้มากขึ้น ถ้าคุณรู้สึกดีคุณจะมีพลังงานมากขึ้นและจะอยากสนุกมากขึ้น

ใช้พลังงานของคุณในการดูแลตนเองและรักตนเอง

• ออกกำลังกายเร็วก่อนใครจะลุกจากเตียง ใช้เวลาสำหรับคุณ!
• ในขณะที่คุณเพลิดเพลินกับอาหารเช้าหรือกาแฟในตอนเช้าหาเวลาทำจิตใจให้สงบและทำสมาธิหรือสวดมนต์
• ทำความสะอาดตัวเอง: นัดหมายทำผมทำเล็บนวดหรืออะไรก็ได้ที่ทำให้คุณรู้สึกดี
• หากคุณไม่สามารถจ่ายสิ่งเหล่านี้ได้ให้หาเพื่อนและทำการค้า ทำในสิ่งที่คุณทำได้เพื่อดูแลตัวเองและหยุดปล่อยให้ตัวเองไป

การแสดงออกถึงชีวิตของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ: ทำตัวให้ดีทำตัวเหมือนผู้ใหญ่หยุดคร่ำครวญบ่นตลอดเวลามีความใกล้ชิดและดูแลตัวเอง ด้วยห้าขั้นตอนง่ายๆเหล่านี้คุณสามารถแสดงชีวิตของคุณและแสดงให้คนรักของคุณเห็น คุณจะรู้สึกดีขึ้นและความสัมพันธ์ของคุณจะดีขึ้นเกือบจะในทันที

คุณดูแลตัวเองอย่างไร?

• ดูแลตัวเอง? คุณล้อเล่น? กับลูก ๆ และที่ทำงานฉันโชคดีที่ได้อาบน้ำห้านาที
• ฉันไม่มีเวลาดูแลตัวเอง ฉันยุ่งเกินไปกับการดูแลคนอื่น ๆ ในครอบครัว
• ฉันอาบน้ำทุกวัน นอกเหนือจากนั้นฉันไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้
• ฉันพยายามออกกำลังกายเป็นประจำและกินอาหารให้ดีและฉันก็ใช้เวลาอยู่คนเดียวเมื่อทำได้
• ฉันชอบที่จะปรนเปรอตัวเอง ฉันออกกำลังกายฉันสนุกกับวันสปาและฉันก็ไปช้อปปิ้งเป็นประจำ
• ผมไม่ต้องกังวล แม่บ้านทำการยกของหนักทั้งหมดและฉันจะทำทุกอย่างที่ต้องการทุกเมื่อที่ต้องการ