การสร้างขอบเขต - ทำไมแฟนเก่าของคุณจึงควรเป็นแฟนเก่าของคุณ

สมมติว่าคุณเพิ่งเลิกราและจิตใจของคุณรู้สึกเหมือนมีบาดแผลเหวอะหวะมันสามารถเข้าถึงได้ง่ายมากสำหรับการแก้ไขที่ใกล้ที่สุดที่คุณรู้ว่าจะรักษาหัวใจที่แตกสลายของคุณ ... แฟนเก่าของคุณ!

คุ้นเคยอบอุ่นปลอบโยนและอาจจะเต็มใจและถอนตัวและปฏิเสธเหมือนที่คุณเป็น



แต่ในบางครั้งกลับตรงกันข้ามบางครั้งก็ไม่เจ็บปวดและเต็มไปด้วยความแตกต่างของละครโทรทัศน์อย่างที่คุณคาดหวัง บางทีคุณอาจจะตื่นขึ้นมาในวันหนึ่งและตัดสินใจว่าคนที่หัวใจของคุณเคยไหม้เกรียมเพราะตอนนี้ไม่มีอะไรมากไปกว่าเปลวเทียนอันอ่อนแรงที่ริบหรี่ในสายลม คุณแยกทางและตัดสินใจอย่างสมเหตุสมผลและมีเหตุผลที่จะเป็น 'เพื่อน' คุณสองคนพบกันเพื่อดื่ม 'มิตร' อาหารกลางวัน 'มิตร' และก่อนที่คุณจะรู้ว่าเส้นแบ่งระหว่าง 'เพื่อน' และ 'เพื่อนที่มีผลประโยชน์' กลายเป็นภาพเบลอและตกต่ำลงบนทางลาดชันเพื่อ 'เราจะออกเดทกันอีกครั้งหรือไม่? '

ไม่ว่าสถานการณ์ของคุณจะไม่เหมือนใครในเดือนแรกหลังจากที่คุณเลิกกับใครสักคนและเริ่มกำหนดชีวิตของคุณใหม่ลบคำว่า 'บวกหนึ่ง' ของคุณอาจเป็นช่วงที่ยากและท้าทายมาก ไม่ว่าภาพจะสมบูรณ์แบบเพียงใดคุณอาจจินตนาการถึงสิ่งต่างๆได้การเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาจากคู่รักเป็นโสดอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว แต่สร้างขอบเขต; คุณต้องถ้าคุณจะเติบโตในฐานะมนุษย์ที่มีเหตุผล

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่มั่นคงในการอยู่รอดจากการเลิกราสร้างขอบเขตกับแฟนเก่าและก้าวไปข้างหน้าเพื่อใช้ชีวิตที่ดีที่สุด



การสร้างขอบเขต

1. การนำทางโพสต์แรกเลิกประชุม ...

มาดูกันว่าการเลิกกันของการประชุมครั้งแรกอาจเป็นเรื่องที่ดีที่สุดอึดอัดเล็กน้อยและเจ็บปวดอย่างที่สุด

แทนที่จะดำน้ำในพุ่มไม้ใช้ทางออกแยกกันหรือแสร้งทำเป็นยุ่งอย่างจริงจังในส่วนลึกของโทรศัพท์หรือศึกษารองเท้าของคุณลองทำตัวสุภาพ

จำไว้ว่าการล่มสลายในรูปแบบใด ๆ การยึดติดกับบรรทัดฐานและมารยาททางสังคมที่สุภาพน่าจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ตามสถานการณ์




เคล็ดลับความรักที่ยาก:

ดูดมันแรง ๆ แล้วออกไปข้างนอกพร้อมกับยกหัวขึ้น อย่ารู้สึกว่าตัวเองเล็กหรือด้อยค่าดูภาษากายและวิธีการที่คุณเจออย่าขอโทษที่ยังมีชีวิตอยู่ออกไปที่นั่นและเข้าสังคม ใช้ชีวิตให้ฟิน!

2. ดึงปลั๊ก

เมื่อพวกคุณมีความรักทุกอย่างไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นสีพีช กระต่ายอาจจะร้องเพลงและเต้นคุณมีหัวใจอยู่ในสายตาของคุณและทุกอย่างก็กำลังมาถึงดอกกุหลาบ ตอนนี้กิโยตินความสัมพันธ์ได้ลดลงแล้วมีเพียงทางเลือกเดียวหากคุณต้องการที่จะดีและก้าวต่อไปอย่างแท้จริง - ดึงที่รัก!

พวกคุณติดตามกันและกันบน Twitter? ได้เวลาคลิกเลิกติดตาม

หวานเพื่อนบน Facebook? ถึงเวลาปิดกั้นหรือเลิกเป็นเพื่อน

หน้าโซเชียลมีเดียร่วมกันที่พวกคุณดูแลร่วมกัน: ถึงเวลามุ่งหน้าสู่ 'splitsville'

ไม่ว่าคุณจะคิดว่ามันเจ็บปวดแค่ไหนคุณต้องฉลาดที่สุดเท่าที่จะทำได้และดึงสะพานชักขึ้น ไม่ใช่คุณฉันและครอบครัวที่มีความสุขอีกต่อไป คุณต้องเผชิญกับความเป็นจริงที่ไม่มีตัวตนรวมกันอีกต่อไป แกะสลักช่องว่างนั้นในการเสนอราคาของคุณเพื่อดำเนินการต่อ

เคล็ดลับความรักที่ยาก:

สิ่งที่คุณไม่รู้และมองไม่เห็นจะไม่ทำร้ายคุณ หากคุณดูหน้าโซเชียลมีเดียของแฟนเก่าอยู่เสมอคุณจะต้องเผชิญกับชีวิตของเขาความทรงจำที่เกี่ยวข้องความเจ็บปวดและความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องด้วยขั้นตอนง่ายๆในการกำจัดเมื่อคุณลบสถานะของบุคคลนั้นออกจากบริเวณใกล้เคียงคุณ เอาพลังของคุณกลับคืนมาโดยไม่ลงทุนกับอารมณ์และตอบสนองต่อพวกเขาและชีวิตของพวกเขา

3. ไม่มีการคืบคลาน

ใช่ใช่เรารู้ดีว่าการกำจัดความรู้สึกที่อบอ้าวนี้มันยากแค่ไหนและการที่คุณจินตนาการถึงกันและกันเป็นครั้งแรกครั้งสุดท้ายของคุณทุกอย่างของคุณ ... แต่จริงๆแล้วคุณจะไม่ก้าวหน้าด้วยตัวของคุณเอง ชีวิตหากคุณขับรถผ่านถนนของเขาหรือเธอไปเรื่อย ๆ เพื่อรอให้ชุดเกราะของคุณในอดีตปรากฏตัว ในทำนองเดียวกันหากคุณไม่สามารถดึงปลั๊กในการเชื่อมต่อโซเชียลมีเดียของคุณได้ (ทำไมคุณถึงยังไม่ทำเช่นนั้นในโลกนี้) อาจถึงเวลาแล้วที่คุณทำ

มีเส้นแบ่งระหว่างการคิดถึงใครบางคนที่ยอมรับได้กับการกลายเป็นคนสะกดรอยตามของพวกเขาผุดขึ้นมาจากด้านหลังพุ่มไม้และเพิ่งเกิดขึ้นโดยบังเอิญบังเอิญไปชนพวกเขาที่ร้านกาแฟที่พวกเขาชื่นชอบ (อาจจะเป็นเพื่อนใหม่ของคุณ)

เคล็ดลับความรักที่ยาก:

ใส่เพียงแค่ ... คุณต้องมีชีวิต ควรเป็นของคุณและไม่ใช่ของคุณ สมมติว่าคุณเป็นคนที่มีรสนิยมดีเมื่อคุณไม่ได้หมกมุ่นอยู่กับแฟนเก่าเต็มไปด้วยความสนใจความใฝ่รู้และคุณค่าของตัวเอง ไม่ว่างทำต่อไปและที่สำคัญที่สุดให้เยี่ยม! คุณก็รู้ว่าคุ้ม!

4. ต่อสายดิน - หาเท้าของคุณ

คุณมีเหตุผลอะไร อะไรคือสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและมีจุดมุ่งหมาย?

ต้นไม้ทุกต้นมีรากที่ขุดลึกและให้ปัจจัยยังชีพหน่อที่ตักน้ำและความชุ่มชื้นและกิ่งก้านและใบไม้ที่ยื่นออกไปบนท้องฟ้า

การทำสมาธิการสวดมนต์งานอดิเรกงานอดิเรกการยืนยันและการแสดงความขอบคุณนี่เป็นวิธีที่ง่ายและแน่นอนสำหรับคุณในการเลี้ยงดูจิตวิญญาณของคุณ เมื่อพายุมามีทางเดียวเท่านั้นที่จะรักษารากเหง้าและลงดินและนั่นคือให้คุณลงทุนในตัวเองนานก่อนที่พายุจะมาถึง ค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ

เคล็ดลับความรักที่ยาก:

คุณคนเดียวต้องหาแหล่งข้อมูลที่ให้ความเข้มแข็งในเวลาที่คุณต้องการ ตั้งคำถามกับตัวเองเมื่อวันเวลาผ่านไป: ซักถามอย่างต่อเนื่อง

  • มันคืออะไรและใครเป็นคนระบายฉัน?
  • ฉันรู้สึกโอเคกับสถานการณ์นี้หรือไม่?
  • ธงสีแดงและโซนห้ามไปของฉันคืออะไร?

เมื่อคุณถามคำถามประเภทนี้เกี่ยวกับตัวเองอย่างต่อเนื่องคุณจะอยู่ในตำแหน่งที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในสภาพที่มั่นคงเมื่อถึงเวลาที่ยากลำบาก

5. เร่งความเร็วแทนที่จะย้อนกลับ

สมมติว่าคุณมาถึงจุดที่คุณตัดสินใจแล้วว่าต้องการปล่อยใครสักคนไป ตรวจสอบว่าเหตุใดคุณจึงตัดสินใจเลิกกัน.

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นคนที่เริ่มต้นการเลิกราคุณจำเป็นต้องรู้ว่านี่อาจเป็นความก้าวหน้าในความเข้าใจของคุณเกี่ยวกับตัวคุณเอง

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดคุณอาจบอกว่าเฮ้นี่ไม่เป็นไรอีกต่อไปเขา / เธอไม่เหมาะกับชีวิตฉันอีกต่อไปและฉันต้องเดินต่อไป

เข้าใจว่าการล่อลวงและต้องการติดต่อกับแฟนเก่าในระดับหนึ่งเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าคุณติดต่อและกลับไปหาแฟนเก่าให้พิจารณาว่าคุณอาจกำลังถอยหลังและชะลอการเติบโตของตัวเอง

บ่อยครั้งที่การเลิกรากับใครบางคนเกิดขึ้นพร้อมกับการที่คุณเพิ่งเข้าใจตัวเองมากขึ้นและคุณเป็นใครในฐานะใครซึ่งหมายถึงการเติบโต! การก้าวไปข้างหลังใด ๆ จะลบล้างสิ่งนั้นและในความเป็นจริงก้าวเท้าของการเติบโตและความก้าวหน้าของคุณเอง มองดูดวงอาทิตย์ที่ขอบฟ้าดูอนาคตที่สดใสรออยู่ข้างหน้าและก้าวต่อไปโจ

เคล็ดลับความรักที่ยาก:

บรรทัดล่างการเปลี่ยนแปลงคือความคืบหน้า! คุณคนเดียวกุมพลังที่จะผลักดันไปข้างหน้า มีความกล้าที่จะก้าวเดินเตะชีวิตของคุณให้ก้าวไปสู่ระดับสูงและวางระยะห่างเชิงบวกระหว่างคุณกับแฟนเก่า ที่สำคัญคุณต้องเข้าใจว่าการเลิกกันเป็นช่วงเวลาสำคัญที่จะต้องใคร่ครวญและทำความรู้จักตัวเองให้มากขึ้น อะไรคือสิ่งที่คุณชอบ / ไม่ชอบสิ่งที่คุณยืนหยัดในแง่ของความเชื่อและค่านิยมของคุณและที่สำคัญคุณคาดหวังและต้องการอะไรจากความสัมพันธ์ในอนาคต

6. ดึงตัวเองเข้าหาตัวเอง

ที่ไหนสักแห่งตามสายงานเมื่อถึงเวลาเลิกราก็เกิดความเข้าใจขึ้นมาทันที คุณไม่รู้ว่ามันเกิดขึ้นเมื่อไหร่และอย่างไร แต่ทันใดนั้นเองก็มีแสงตะวันเปิดขึ้นเล็กน้อย

ตอนนี้คุณได้ใส่เวลามุมมองและระยะห่างระหว่างคุณกับแฟนเก่าแล้วคุณพบว่าการก้าวไปข้างหน้าทีละวันไม่ใช่เรื่องยากเลย

ช่วงเวลาหลังจากเลิกกันควรเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยการวิปัสสนาและการฟื้นตัว แต่ที่สำคัญที่สุดควรเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความสนุกสนานการค้นพบใหม่ ๆ และทำความเข้าใจเกี่ยวกับตัวคุณให้มากขึ้น

มาดูกันดีกว่าในขณะที่ความสัมพันธ์มีทั้งความสุขและผลประโยชน์ แต่บางครั้งคุณก็เหลือเวลาอีกไม่มากแล้วที่จะเป็นคุณ! อยากจะเข้าคลาส Zumba ที่โรงยิม แต่ไม่เคยพบเวลา? อะไรที่หยุดคุณตอนนี้ รู้สึกผิดที่ไม่ค่อยมีเวลาให้เพื่อนและครอบครัว? วางแผนปิกนิกสถานที่พักผ่อนและการเดินทางบนท้องถนนเหล่านั้น อยากจะใช้เวลาตลอดทั้งบ่ายบนระเบียงอ่านหนังสือโดยไม่มีอะไรทำและไม่มีใครต้องรับผิดชอบ? นี่คือช่วงเวลาทองของคุณ!

เคล็ดลับความรักที่ยาก:

ความสัมพันธ์ที่แท้จริงและยั่งยืนของคุณจะอยู่กับคุณตลอดไป! จำสิ่งนี้ไว้; พกความจริงข้อเดียวนี้ติดตัวไปด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้สึกว่าต้องรีบกลับไปหาแฟนเก่าซึ่งในสถานการณ์ส่วนใหญ่จะสร้างความเสียหายอย่างแท้จริงต่อความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีของคุณเอง

7. อารมณ์ขัน - ทำให้สว่างขึ้นเล็กน้อย

บางครั้งสิ่งที่คุณต้องมีคืออารมณ์ขันเล็กน้อยเพื่อที่จะเอาชนะแฟนเก่าหรือแฟนเก่าของคุณและช่วยคุณสร้างขอบเขตที่ 'รักษาความปลอดภัยให้ฉัน' ที่ป้องกันไม่ให้คุณทำตามขั้นตอนที่คุณอาจเสียใจ

คุณรู้จักคุณ
คุณรู้ว่าคุณก้าวหน้าเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น
หาเวลาทำงานกับคุณ!
หาเวลาทำงานกับคุณ!
Introspect; รู้ความแตกต่างระหว่างทั้งสอง!
Introspect; รู้ความแตกต่างระหว่างทั้งสอง!
ติดตามความสนใจของคุณอยู่บนพื้นฐานจดจ่ออยู่กับที่
ติดตามความสนใจของคุณอยู่บนพื้นฐานจดจ่ออยู่กับที่