คุณรู้สัญญาณของความสัมพันธ์ที่ดีหรือไม่?

ความสัมพันธ์ของคุณทำให้คุณรู้สึกแบบนี้หรือไม่?

คุณเคยพบว่าตัวเองมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีและสงสัยว่าสิ่งต่าง ๆ ควบคุมไม่ได้หรือไม่?

คุณคิดว่า 'ถ้าแค่ฉันรู้สัญญาณของความสัมพันธ์ที่ทำลายล้างฉันก็จะจบลงได้เร็วขึ้นและมีความสุขมากขึ้น'? คุณมีเพื่อนที่ดูเหมือนจะจบลงด้วยความสัมพันธ์ที่เป็นพิษต่อกันหรือไม่?

หากคุณสงสัยว่าถึงเวลาที่ต้องจากคนรักเลิกกับแฟนหรือแฟนหรือหย่าร้างการรับรู้สัญญาณของความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพจะช่วยให้คุณตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรต่อไป

แต่จำไว้เสมอไม่ว่าคุณจะอ่านอะไรหรือคำแนะนำใดที่คนอื่นพยายามให้คุณคุณเป็นคนเดียวที่สามารถตัดสินใจได้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญอันดับหนึ่งในชีวิตของคุณเอง

ก่อนอื่นเพื่อให้เข้าใจว่าความสัมพันธ์ที่ไม่ดีมีลักษณะอย่างไรสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความสัมพันธ์ที่ดีมีลักษณะอย่างไร ในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดปัจจุบันของคุณคุณ:

• รู้สึกเคารพในสิ่งที่คุณเป็นเหมือนที่คุณเป็น?

• รู้สึกสงบผ่อนคลายและสบายใจเมื่ออยู่ใกล้คนรัก?

• รู้สึกสบายใจที่จะแสดงความคิดเห็นที่แตกต่างจากคู่ของคุณหรือไม่?

• รู้สึกเหมือนเป็นหุ้นส่วนที่เท่าเทียมกันในความสัมพันธ์ของคุณมุ่งมั่นไปสู่เป้าหมายร่วมกันในขณะเดียวกันก็ช่วยกันบรรลุเป้าหมายส่วนตัวหรือไม่?

เมื่อคุณรู้สึกมีความสุขปลอดภัยและเคารพคุณกำลังประสบ ความรักที่แท้จริงหมายถึงอะไร คุณมีที่ว่างที่จะรักตัวเองโดยไม่มีเงื่อนไขและคู่ของคุณต้องการอยู่กับคุณโดยไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงคุณ แต่อย่างใด

ความสัมพันธ์ที่ดีควรทำให้คุณรู้สึกเช่นนี้!

สุขภาพแข็งแรง	ไม่แข็งแรง
คู่ค้าหรือคู่สมรสของคุณให้คำชมเชยและข้อเสนอแนะในเชิงบวก	คู่ครองหรือคู่สมรสของคุณทำให้คุณผิดหวังและวิพากษ์วิจารณ์คุณ
คู่ของคุณหรือคู่สมรสให้คุณตัดสินใจเอง	คู่ค้าหรือคู่สมรสของคุณพยายามตัดสินใจแทนคุณ
คู่ครองหรือคู่สมรสของคุณสุภาพและเคารพคนแปลกหน้า	คู่ครองหรือคู่สมรสของคุณหยาบคายและก้าวร้าวต่อผู้อื่น
คู่ของคุณแบ่งปันงานและความรับผิดชอบ	คู่ของคุณไม่ดูแลส่วนแบ่งความรับผิดชอบในครัวเรือนของเขา / เธอ
หุ้นส่วนของคุณมีความยุติธรรมและซื่อสัตย์เสมอ	คุณเห็นคู่ของคุณโกหกและนอกใจคนอื่นซึ่งหมายความว่าเขาหรือเธอสามารถทำแบบเดียวกันกับคุณได้
คุณและคู่ของคุณแสดงความรักต่อกัน	คู่ของคุณระงับความรักและความใกล้ชิด
คู่ของคุณปฏิบัติต่อคุณด้วยความเคารพต่อหน้าผู้อื่นและเป็นส่วนตัว	คู่ของคุณพยายามทำให้คุณอับอายทำให้คุณดูโง่หรือดึงความคิดที่โหดร้ายใส่คุณ

คุณรู้ความแตกต่างระหว่างความสัมพันธ์ที่ดีและไม่แข็งแรงหรือไม่?

สัญญาณอันดับหนึ่งที่บ่งบอกว่าฉันมีความสัมพันธ์ที่ดีคือ

• ฉันรู้สึกเข้มแข็งและมั่นใจในตัวเอง
• ฉันรู้สึกมั่นคงและปลอดภัยเมื่อมีเขา / เธอ
• ฉันไม่กลัวที่จะแสดงออกหรือไม่เห็นด้วยกับคู่ครอง / คู่สมรสของฉัน

อะไรคือสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ดี?

คุณรู้สึกสบายใจที่จะขอความช่วยเหลือจากคู่ของคุณ การขอความช่วยเหลืออาจเป็นสิ่งที่เน้นงานเช่นการขอความช่วยเหลือเพิ่มเติมเกี่ยวกับงานบ้าน อาจเป็นการร้องขอทางอารมณ์เช่น“ ฉันต้องการให้คุณฟังฉันในขณะที่ฉันเล่าให้คุณฟังว่าวันของฉันแย่แค่ไหน ' คุณไม่รู้สึกอ่อนแอหรือรู้สึกผิดหรือหมดหนทางที่จะขอความช่วยเหลือจากคู่ของคุณ แต่ทั้งคุณและคู่ของคุณมองว่าการช่วยเหลือซึ่งกันและกันเป็นเครื่องเตือนใจว่าคุณเป็นทีมที่ยอดเยี่ยมร่วมกัน คุณทั้งคู่รู้ดีว่าการขอความช่วยเหลือเปิดโอกาสให้อีกฝ่ายแสดงความห่วงใยและห่วงใยซึ่งกันและกัน

คุณทั้งคู่พบวิธีที่ดีต่อสุขภาพและปลอดภัยในการแสดงความรู้สึกเศร้าโกรธหรือวิตกกังวล. คุณไม่เห็นด้วยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเศร้าเมื่อมีสิ่งเลวร้ายหรือไม่คาดคิดเกิดขึ้น เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกกังวลหรือเครียดกับงานในบางครั้ง ไม่เป็นไรและนี่คือสิ่งที่คู่รักที่มีความสุขรู้ดีคือการใช้คำพูดที่ทำร้ายจิตใจภาษากายที่ก้าวร้าวหรือการดูถูกเหยียดหยามซึ่งกันและกัน ไม่ว่าคุณจะหงุดหงิดแค่ไหนความรุนแรงก็ไม่เคยเป็นคำตอบ

คู่รักที่แข็งแกร่งที่สุดสามารถยอมรับความต้องการในการติดต่อซึ่งกันและกัน พวกเขาไม่กลัวที่จะขอความรักหรือความอบอุ่นจากกันและกัน พวกเขารู้สึกสบายใจที่จะขอสิ่งที่ต้องการจากคู่ของพวกเขาและพวกเขาเต็มใจที่จะให้ความรักและความรักแบบเดียวกันนั้นเป็นการตอบแทน คู่รักที่เข้มแข็งและมีความสุขรู้ว่าเมื่อใดควรพูดและควรฟังเมื่อใด

คุณทั้งคู่รู้ดีว่าไม่มีสิ่งที่เรียกว่าการแต่งงานที่สมบูรณ์แบบหรือความสัมพันธ์ฉันท์ชู้สาวในอุดมคติ นั่นคือเหตุผลที่คุณทั้งคู่มุ่งมั่นที่จะทำงานกับความสัมพันธ์ของคุณไม่ใช่เพื่อให้มันสมบูรณ์แบบหรือในอุดมคติ แต่เพื่อให้มันเฟื่องฟูและไม่หยุดนิ่ง คุณทั้งคู่รู้ดีว่า“ Happily ever after” เป็นสิ่งที่ดูดีบนจอเงิน แต่ไม่ได้มีความรักและชีวิตเสมอไป

คู่แต่งงานทุกคู่ควรเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้เพราะพวกเขาควรเรียนรู้ศิลปะแห่งการสร้างความรัก การต่อสู้ที่ดีมีวัตถุประสงค์และซื่อสัตย์ - ไม่เคยดุร้ายหรือโหดร้าย การต่อสู้ที่ดีนั้นดีต่อสุขภาพและสร้างสรรค์และนำหลักการของการเป็นหุ้นส่วนที่เท่าเทียมกันมาสู่ชีวิตสมรส

- แอนแลนเดอร์ส

การรักตัวเองเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของความรักที่แท้จริง

การรักตัวเองเป็นสิ่งสำคัญในการค้นหารักแท้เพราะการเปิดใจและสอนวิธีให้และรับความรักจากผู้อื่น เหตุผล 5 ประการที่จะรักตัวเองโดยไม่มีเงื่อนไขก่อนเริ่มค้นหารักแท้:

1. คนที่ไม่รักตัวเองมักจะเชื่อได้ยากว่าพวกเขาสมควรจะได้พบรักแท้
2. เมื่อคุณถือตัวเองเป็นที่เคารพนับถือคุณก็ให้ความสำคัญกับคนอื่นเช่นกัน
3. การรักตัวเองช่วยให้คุณให้และรับอย่างสมดุล คุณไม่ให้ความสัมพันธ์แบบคู่รักน้อยเกินไปหรือมากเกินไป คุณสบายใจที่จะพูดถึงความใกล้ชิดและคาดหวังความเคารพและความเท่าเทียมกันในชีวิตสมรสหรือความรัก
4. การรักตัวเองหมายความว่าคุณมีศรัทธาในความสามารถในการตัดสินใจที่ดี และนั่นทำให้แทบทุกความท้าทายในชีวิตจัดการได้ง่ายขึ้นรวมถึงการค้นหาความรักที่คงอยู่
5. เมื่อคุณแทนที่ความสงสัยในตนเองและความประหม่าด้วยความรักตนเองและการตระหนักรู้ในตนเองคุณสามารถหันมาสนใจในจุดที่จำเป็นที่สุดเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณเป็นได้!

อะไรคือสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรง?

สัญญาณอันดับหนึ่งที่บ่งบอกว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงคือการที่คุณมีข้อสงสัยว่าการแต่งงานหรือความสัมพันธ์ใกล้ชิดเป็นเรื่องปกติหรือไม่ นี่คือสิ่งอื่น ๆ ที่ควรระวังหากคุณต้องการหลีกหนีจากความสัมพันธ์กับคนที่ไม่ถูกต้อง

ความลับ

คุณรู้สึกว่าต้องปิดบังหรือปกปิดพฤติกรรมของคู่สมรสหรือไม่? นี่อาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรง การติดตามดูเป็นเรื่องที่เหนื่อยล้า ไม่ใช่วิธีดำเนินชีวิตที่แท้จริงและอุดมสมบูรณ์ หากคุณรู้สึกอับอายอับอายหรือไม่สบายใจกับคำพูดและการกระทำของคู่ของคุณให้ถามตัวเองว่าคุณเต็มใจแสร้งทำเป็นว่าทุกอย่างเรียบร้อยนานแค่ไหน คุณต้องใช้พลังงานมากแค่ไหนในการแสร้งทำเป็นว่าคุณเป็นคู่รักที่“ ปกติสุข”

ขาดความไว้วางใจ.

หากคุณรู้สึกว่าถูกตั้งคำถามเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณทำหรือทุกคนที่คุณคุยด้วยนั่นเป็นสัญญาณเตือนที่ชัดเจนว่านี่อาจกลายเป็นความสัมพันธ์ที่ไม่ดี

ความแตกต่างอย่างมากในด้านค่านิยมศีลธรรมและความเชื่ออาจเป็นปัญหาในอนาคต

เป็นเรื่องปกติที่จะมีความคิดเห็นแตกต่างกันในเรื่องการตกแต่งหรือการเลือกอาหารหรือความบันเทิง แต่ถ้าคุณและคู่ของคุณไม่สามารถตกลงกันในประเด็นสำคัญในชีวิตเช่นการจัดการเงินการมีและการเลี้ยงดูลูกหรือปัญหาด้านสิทธิมนุษยชนและศาสนาสุขภาพของความสัมพันธ์ของคุณก็จะได้รับผลกระทบในที่สุด

ครอบครัวและเพื่อนของคุณรู้สึกอึดอัดกับคู่ของคุณ

คุณสังเกตเห็นไหมว่าคำเชิญไปงานปาร์ตี้งานสังสรรค์และกิจกรรมพิเศษลดลงอย่างกะทันหัน? นี่อาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง หากผู้คนหลีกเลี่ยงคู่ของคุณให้ใส่ใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น

เพื่อนและครอบครัวของคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณ

พวกเขากำลังถามคำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ พวกเขาแสดงความสนใจในบ้านและชีวิตครอบครัวของคุณมากผิดปกติ พวกเขาอาจจะออกมาพูดทันทีว่า“ ฉันคิดว่าคุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีและฉันเป็นห่วงคุณ!”

หากคุณสังเกตว่าคุณรู้สึกเศร้าวิตกกังวลหรือหดหู่กับความสัมพันธ์นั่นเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติ อาจถึงเวลาถามตัวเองว่านี่คือคนที่ใช่สำหรับคุณที่จะอยู่ด้วยหรือไม่ หากคุณคิดว่าคุณมีบาดแผลในความสัมพันธ์ที่ไม่ดีอย่าโทษตัวเอง การทำร้ายจิตใจอารมณ์และร่างกายไม่ใช่ความผิดของคุณ คุณสมควรได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพและความกรุณา