วิธีหยุดโกงใน 7 ขั้นตอนง่ายๆอย่างไม่น่าเชื่อ

คุณกำลังนอกใจในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่?

การคบชู้เป็นการทรยศขั้นสูงสุด ใครก็ตามที่หลอกลวงในขณะที่มีความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียวกำลังละเมิดความรักความไว้วางใจและความภักดีที่คนสำคัญของพวกเขามอบให้ ไม่ว่าคุณจะเป็นคนขี้โกงโดยไม่ได้ตั้งใจหรือเป็นนิสัยการโกงในความสัมพันธ์แทบจะไม่มีโทษ

นอกจากนี้คุณทราบหรือไม่ว่าคู่สมรสที่นอกใจอาจกระทำความผิดอาญาได้เช่นกัน กฎหมายต่อต้านการล่วงประเวณียังคงมีอยู่ในบางส่วนของอเมริกา ในบางรัฐการล่วงประเวณีถือเป็นความผิดทางอาญาประเภท B แต่ระวังว่าคุณอาศัยอยู่ในมิชิแกนหรือไม่ ที่นี่การล่วงประเวณีถือเป็นความผิดทางอาญาระดับ 1 ซึ่งอาจทำให้คุณต้องรับโทษจำคุกสี่ปี นอกจากนี้คุณยังสามารถถูกตำหนิเรื่องการนอกใจได้หากคุณเป็นสมาชิกของกองกำลังทหารของสหรัฐอเมริกา กฎหมายโบราณดังกล่าวสมควรได้รับในศตวรรษที่ 21 หรือไม่นั้นเป็นประเด็นสำหรับการถกเถียงกัน อย่างไรก็ตามพวกเขายังคงถูกบังคับใช้แม้ว่าจะไม่บ่อยนัก ดังนั้นจำไว้ว่าการโกงมีผลเสมอ!

คุณเคยนอกใจคู่ของคุณหรือไม่?

• ใช่
• ไม่
• คิดเกี่ยวกับมัน
• ไม่บอก!

ทำไมผู้คนถึงโกงหุ้นส่วนของตน?

ไม่ว่าคุณจะเป็นคนผิดประเวณีหรือตกเป็นเหยื่อของการผิดประเวณีคุณจะไม่ต้องสงสัยเลยว่าคำถามนี้กับตัวเอง น่าเสียดายที่ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด สาเหตุของการนอกใจมีหลากหลาย ในโลกที่สมบูรณ์แบบไม่มีใครนอกใจคู่ของตน เราทุกคนจะถูกดึงดูดเข้าหาเนื้อคู่ของเราความรักที่สมบูรณ์ในชีวิตของเราแต่งงานกันและมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุขตลอดไป น่าเศร้าที่นี่ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป

สถิติแสดงให้เห็นว่าผู้คนหลายพันคนกำลังโกงกันและกันอย่างมีนัยสำคัญในแต่ละวัน การแต่งงานและความสัมพันธ์ทั่วโลกกำลังพังทลายอันเป็นผลโดยตรงจากการคบชู้ เหตุใดผู้คนจำนวนมากจึงเตรียมพร้อมที่จะเสี่ยงต่อการสูญเสียทุกสิ่ง?

แม้ว่าเหตุการณ์ส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากความไม่พอใจในชีวิตสมรสบางรูปแบบ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในความสัมพันธ์ที่มีความสุข ความไม่พอใจส่วนบุคคลและความนับถือตนเองต่ำเป็นปัจจัยสนับสนุน ในกรณีเหล่านี้คู่ครองที่ไม่ซื่อสัตย์มักไม่รู้ถึงบทบาทที่พวกเขาเล่นในการมีส่วนทำให้ความสัมพันธ์ของพวกเขาพังทลาย

10 เหตุผลทั่วไปที่คนโกง

1. ขาดความมุ่งมั่นที่จะนำเสนอความสัมพันธ์
2. ขาดความพึงพอใจทางเพศกับคู่นอนปัจจุบัน
3. ทัศนคติที่เปิดกว้างต่อเพศสัมพันธ์นอกสมรส
4. ความต้องการทางเพศที่แตกต่างกัน
5. กระหายที่จะมีเพศสัมพันธ์กับผู้อื่น
6. ขาดความพึงพอใจทางอารมณ์กับคู่ค้าปัจจุบัน
7. ความรู้สึกไม่มั่นคงหรือความนับถือตนเองต่ำ
8. ความกดดันทางการเงินครอบครัวหรือการทำงาน
9. ความตื่นเต้นของการไล่ล่า
10. โอกาสที่นำเสนอนั้นเอง

สาเหตุของความไม่ซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์

หากคุณต้องค้นหาตัวส่วนร่วมคุณอาจสรุปได้ว่าองค์ประกอบของความไม่พอใจต้องมีอยู่ในคู่สมรสที่โกงทั้งหมด อย่างไรก็ตามก่อนที่คุณจะข้ามไปสู่ข้อสรุปใด ๆ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าแหล่งที่มาของความไม่พอใจอาจเป็นสิ่งที่อยู่ภายในและภายนอก

แล้วนี่หมายความว่าอย่างไรกันแน่? มักถูกมองว่าคนเราโกงเนื่องจากความไม่มีความสุขหรือการขาดความสมหวังในความสัมพันธ์ นี่อาจเป็นเพราะคู่สมรสที่จู้จี้หรือไม่เหมาะสมหรือบางทีพวกเขาและคู่ของพวกเขาเปลี่ยนไปและต้องการสิ่งที่แตกต่างออกไปจากชีวิต บ่อยครั้งที่ผู้คนรีบแต่งงานเพื่อพบกับคนที่เข้ากันได้มากขึ้นเท่านั้น

ในช่วงระยะเวลาหนึ่งไม่ใช่เรื่องแปลกที่คู่รักจะเริ่มรู้สึกสบายใจต่อกัน พวกเขาอาจเริ่มพัฒนาความรักแบบพี่น้องที่มีต่อคู่ครองของตนและด้วยเหตุนี้จึงไม่มีความปรารถนาที่จะสนิทสนมอีกต่อไป ในขณะที่การนอนแยกเตียงหรือห้องนอนอาจมีข้อดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบการใช้ชีวิตที่เร่งรีบในปัจจุบันนอกจากนี้ยังสามารถทำให้คู่รักแยกตัวออกจากกันได้

คนอื่น ๆ อาจมีความนับถือตนเองต่ำและต้องการความมั่นใจว่าตนยังคงเป็นที่ต้องการ แรงกดดันทางการเงินอาจผลักดันให้ใครบางคนมีความสัมพันธ์ มันสามารถทำหน้าที่เป็นรูปแบบหนึ่งของการหลบหนีและให้เวลาในเวลาที่พวกเขาไม่ต้องเผชิญกับความเป็นจริงที่โหดร้ายของชีวิต

แน่นอนว่าจะมีบุคคลเหล่านั้นอยู่เสมอที่ดูเหมือนจะไม่สามารถซื่อสัตย์ต่อคู่ค้าของตนได้และอาจมีเรื่องต่อเนื่องยาวนาน บางทีพวกเขาอาจมีแรงผลักดันทางเพศสูงหรือเพียงแค่ต้องการความตื่นเต้นและอันตรายจากการคบชู้นอกสมรส

นอกจากนี้ในขณะที่บางคนค้นหาคู่รักใหม่อย่างกระตือรือร้นเช่นในเว็บไซต์หาคู่สำหรับคนอื่น ๆ โอกาสก็พัฒนาไปตามธรรมชาติ สิ่งนี้เป็นเรื่องปกติธรรมดากับงานในสถานที่ทำงานเมื่อแต่ละคนมักจะใช้เวลาส่วนใหญ่ใน บริษัท ของเพื่อนร่วมงาน สิ่งที่เริ่มต้นจากการเป็นมืออาชีพและความสัมพันธ์ที่สงบสุขอาจพัฒนาไปสู่ความรู้สึกโรแมนติก

มีกี่คนที่โกงหุ้นส่วนของพวกเขา?

ขึ้นอยู่กับชุดสถิติที่คุณอ้างถึงจำนวนคนที่ระบุว่าล่วงประเวณีจะแตกต่างกันไป ในขณะที่ผู้ชายมักมีแนวโน้มที่จะนอกใจคู่ครองข้อมูลบ่งชี้ว่าตอนนี้ผู้หญิงเริ่มทำตามความเหมาะสม กระนั้นผู้ชายยังคงนำทางในการเดิมพันที่ผิดประเวณี โดยปกติผู้ชาย 20% ถูกอ้างว่าไม่ซื่อสัตย์ในขณะที่ผู้หญิงตามหาโดยมีเพียง 13% เท่านั้นที่ยอมรับว่ามีชู้

อย่างไรก็ตามเป็นที่น่าสังเกตว่าการสำรวจดังกล่าวอาจมีข้อบกพร่องโดยพื้นฐานและตัวเลขที่แท้จริงน่าจะสูงกว่าที่ระบุไว้ ทำไม? ไม่ใช่ทุกคนพร้อมที่จะยอมรับว่าตนเคยนอกใจคู่ครองของตน นอกจากนี้หากมีใครบางคนพร้อมที่จะโกหกคู่ของพวกเขาพวกเขาก็แทบจะไม่มีข้อสรุปใด ๆ เกี่ยวกับการโกหกนักวิจัย

นอกจากนี้การศึกษาเหล่านี้ส่วนใหญ่ดำเนินการเกี่ยวกับคู่รักต่างเพศและด้วยเหตุนี้จึงมีความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียวอื่น ๆ อีกมากมายที่จะถูกแยกออกจากสถิติเหล่านี้ ดังตารางด้านล่างแสดงจำนวนคนที่ล่วงประเวณีแตกต่างกันไปตามอายุ

เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายและผู้หญิงที่โกงตามช่วงอายุ

ช่วงอายุ	ผู้ชาย (%)	ผู้หญิง (%)
18 - 29	10	สิบเอ็ด
30 - 39	14	สิบเอ็ด
40 - 49	สิบห้า	14
50 - 59	2. 3	สิบห้า
60 - 69	24	16
70 - 79	26	13
80+	24	6

ขึ้นอยู่กับผู้ใหญ่ที่แต่งงานหรือเคยแต่งงานมาก่อน ที่มา: National Opinion Research Center - General Social Survey 2010 - 2016

วิธีหยุดการเป็นสิบแปดมงกุฎ

เพื่อให้สิ่งนี้ได้ผลคุณจะต้องมุ่งมั่นอย่างสุดหัวใจในความสัมพันธ์ของคุณและต้องการเลิกเล่นชู้อย่างแท้จริง บางทีในที่สุดคุณก็รู้สึกตัวและตระหนักว่าคุณได้ทำผิดพลาดครั้งใหญ่ คุณอาจพยายามยุติเรื่องนี้แล้ว แต่ไม่ประสบความสำเร็จ คนรักของคุณอาจขู่ว่าจะทำร้ายตัวเองหรืออาจถึงขั้นแบล็กเมล์ให้คุณอยู่ต่อโดยสัญญาว่าจะเปิดเผยทุกอย่างกับคู่ของคุณ

แม้ว่าคุณจะพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่ดูเหมือนแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะปลดเปลื้องตัวเองออกไป แต่คุณก็สามารถซื่อสัตย์ได้ อย่างไรก็ตามคุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับคู่สมรสของคุณที่จะรู้เรื่องการล่วงประเวณีของคุณและผลที่ตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้จากการค้นพบนั้นเกิดขึ้น

ด้านล่างนี้คือ 7 ขั้นตอนที่จะช่วยให้คุณเลิกโกงและกลับมาซื่อสัตย์อีกครั้ง

การผิดประเวณีเกิดขึ้นในหัวนานก่อนที่จะเกิดขึ้นบนเตียง

- Swindoll 'Chuck' ของ Charles Rozell

ขั้นตอนที่ 1: คุณเป็นสิบแปดมงกุฎประเภทไหน?

ขั้นตอนแรกคือการระบุสาเหตุที่คุณโกง โดยพื้นฐานแล้วคนขี้โกงมีสองประเภท: นิสัยขี้โกง และ อุบัติเหตุสิบแปดมงกุฎ. เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องตระหนักว่าคุณเป็นคนไหนและเหตุผลพื้นฐานใด ๆ ที่ทำให้คุณนอกใจ

นิสัยขี้โกง

ตามชื่อที่แนะนำบุคคลนี้เป็นผู้กระทำความผิดต่อเนื่องและกลโกงเพียงเพราะทำได้ โดยทั่วไปแล้วสิบแปดมงกุฎประเภทนี้มักจะรู้สึกไม่ปลอดภัยและต้องการความรักอย่างยิ่ง พวกเขาอาจแสดงลักษณะที่หลงตัวเอง

เมื่อมีโอกาสโกงเกิดขึ้นพวกเขาก็รับไป พวกเขากระหายละครและชอบเสี่ยง พวกเขามักจะมีหลาย ๆ เรื่องในเวลาเดียวกันเพราะมันจะเพิ่มความตื่นเต้นและอันตรายจากสิ่งที่พวกเขากำลังทำ อย่างไรก็ตามพวกสิบแปดมงกุฎที่เป็นนิสัยแทบจะไม่ได้สร้างสิ่งที่แนบมาที่มีความหมายใด ๆ และเรื่องนี้มักจะมีอายุสั้น

คนขี้โกงตามนิสัยไม่ค่อยเสียใจกับการนอกใจ แต่พวกเขาเสียใจที่ถูกจับได้

The Accidental Cheater

ตามชื่อที่แนะนำบุคคลนี้ไม่ได้ตั้งใจที่จะล่วงประเวณี มันเพิ่งเกิดขึ้น! พวกเขาอาจดื่มมากเกินไปหรือมาผิดที่ผิดเวลา บางทีอาจมีคนนั่งฟังปัญหาของพวกเขาและความสัมพันธ์ก็พัฒนาขึ้นจากที่นั่น

ในขณะที่สิบแปดมงกุฎเสียใจกับการกระทำของพวกเขาพวกเขามีแนวโน้มที่จะสร้างความผูกพันทางอารมณ์กับคนรัก

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดความสัมพันธ์แบบชู้สาวกำลังเติมเต็มช่องว่างในความสัมพันธ์ของสิบแปดมงกุฎอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ การระบุส่วนประกอบที่ขาดหายไปนี้เป็นสิ่งสำคัญในการทำความเข้าใจว่าเหตุใดคุณจึงโกงและที่สำคัญกว่านั้นคือคุณจะหยุดโกงได้อย่างไร

ขั้นตอนที่ 2: ทำไมคุณถึงต้องการเปลี่ยนแปลง

ในความเสี่ยงที่จะฟังดูไร้สาระคุณต้องซื่อสัตย์กับตัวเองอย่างสมบูรณ์และตั้งคำถามถึงแรงจูงใจของคุณที่ต้องการหยุดโกง

• คุณกลัวที่จะสูญเสียคู่ของคุณหรือไม่?
• คุณกลัวที่จะสูญเสียครอบครัวและเพื่อนของคุณหรือไม่?
• คุณอายที่ลูก ๆ ของคุณจะคิดอย่างไร?
• คุณกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ทางการเงินของคุณหรือไม่ถ้าคุณต้องแยกทางกัน?
• กลัวเสียชื่อเสียงหรือเปล่า?
• มีโอกาสที่คุณอาจตกงานหรือไม่หากมีการเปิดเผยเรื่องนี้?
• เรื่องนี้มีผลต่อสุขภาพของคุณหรือไม่?
• คนรักของคุณเรียกร้องให้คุณทิ้งคู่สมรสของคุณหรือไม่?
• คู่สมรสของคุณรู้เรื่องนี้และยื่นคำขาดให้คุณหรือไม่?
• คุณกำลังสูญเสียความเคารพในตัวเองหรือไม่?

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณต้องเข้าใจถึงแรงจูงใจที่ต้องการเปลี่ยนแปลงอย่างถ่องแท้ หากในความเป็นจริงคุณต้องการที่จะรักษาสภาพที่เป็นอยู่ดังนั้นความพยายามในการเปลี่ยนแปลงตัวละครของคุณนั้นน่าจะเป็นความใจกว้างและเต็มไปด้วยความแค้น หากการเปลี่ยนแปลงถูกบังคับให้คุณเป็นไปไม่ได้อย่างยิ่งที่คุณจะประสบความสำเร็จ คุณกำลังต่อสู้กับการต่อสู้ที่แพ้ เพื่อพิชิตความปรารถนาของคุณคุณต้องต้องการเปลี่ยนแปลง

เกาคู่รักและค้นหาศัตรู

- โดโรธีปาร์กเกอร์ (พ.ศ. 2436-2510): บทกวีแห่งความเหนื่อยล้าอันยิ่งใหญ่

ขั้นตอนที่ # 3 - ใส่ตัวเองในรองเท้าคู่ของคุณ

ลองนึกภาพการแลกเปลี่ยนสถานที่กับคู่ของคุณในขณะนี้ อย่างไร 'ดี' คุณคิดว่าการทรยศของคุณทำให้เขารู้สึกหรือไม่? ที่พวกเขา:

• รู้สึกมึนงง
• รู้สึกป่วย
• วันหน้าไม่ไหว
• ไม่สามารถมีสมาธิหรือจดจ่อกับสิ่งอื่นใดนอกจากเรื่องของคุณ
• สะอื้นไม่รู้จบ
• คิดว่าโลกของพวกเขาเพิ่งสิ้นสุดลง

คุณจะรู้สึกอย่างไรถ้ามีคนฉีกใจคุณ?

หากคุณมีความเห็นอกเห็นใจในร่างกายสักหนึ่งออนซ์การหยุดนอกใจมักจะง่ายกว่าเมื่อคุณรับทราบความเจ็บปวดและความเสียหายทั้งหมดที่การล่วงประเวณีของคุณก่อให้เกิดกับคนที่คุณรัก

ขั้นตอนที่ # 4: หลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจ

เมื่อคุณได้ตัดสินใจที่จะยุติความสัมพันธ์ของคุณแล้วคุณจำเป็นต้องไม่ติดต่อกับอดีตคนรักของคุณโดยเด็ดขาด หากนี่หมายถึงการเปลี่ยนหมายเลขโทรศัพท์ที่อยู่อีเมลและการบล็อกพวกเขาในเว็บไซต์โซเชียลมีเดียก็เป็นเช่นนั้น หากคุณจริงจังกับเรื่องนี้นั่นคือสิ่งที่คุณต้องทำ

น่าเสียดายถ้าคุณนอกใจเพื่อนร่วมงานและมีหลาย ๆ อย่างเริ่มต้นด้วยวิธีนี้การหลีกเลี่ยงอดีตคนรักของคุณอาจเป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้ ในสถานการณ์นี้คุณต้องลดการติดต่อและรักษาอย่างเคร่งครัดในระดับมืออาชีพ

ตามหลักการแล้วคุณควรจ้างงานทางเลือกอย่างจริงจัง สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะแสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณจริงจังกับการเปลี่ยนแปลง แต่ยังช่วยบรรเทาความตึงเครียดทุกครั้งที่คุณออกไปทำงานในตอนเช้า หากคุณประสบปัญหาในการหางานอื่นให้ตรวจสอบความเป็นไปได้ในการย้ายไปที่สำนักงานแผนกหรืออาคารอื่น

แน่นอนสิ่งล่อใจอยู่รอบตัวเรา แล้วคุณควรทำอย่างไร?

• งดเว้นจากความเจ้าชู้ สิ่งที่เริ่มต้นจากความสนุกสนานที่ไม่เป็นอันตรายมักจะดำเนินไปสู่สิ่งที่ร้ายแรงกว่า
• ดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ แอลกอฮอล์ช่วยลดการยับยั้งทางเพศดังนั้นจงระวังเมื่อคู่ของคุณไม่อยู่
• จำกัด จำนวนครั้งที่คุณเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมโดยที่คู่ของคุณไม่อยู่ด้วย
• พูดถึงคู่ของคุณเพื่อให้คนอื่นรู้ว่าคุณเป็นคนพูดด้วยแล้ว
• สวมวงดนตรีงานแต่งงานของคุณ

ขั้นตอน # 5 - ระบุสิ่งที่คุณเสี่ยงต่อการสูญเสียจากการโกง

การวิเคราะห์สิ่งที่คุณเสี่ยงต่อการสูญเสียโดยการโกงต่อไปอาจนำไปสู่ความศักดิ์สิทธิ์ในทันที! ผลเสียจากการโกงของคุณอาจขยายไปไกลกว่าที่คุณคิดไว้ในตอนแรก

นอกเหนือจากการสูญเสียคู่ความสัมพันธ์ลูก ๆ ครอบครัวและเพื่อนแล้วยังมีผลกระทบอื่น ๆ ที่ต้องพิจารณาอีกด้วย

• คุณอยากสูญเสียบ้านของครอบครัวที่เก็บความทรงจำมากมายหรือไม่?
• คุณพร้อมที่จะแลกเปลี่ยนรถของคุณสำหรับรถรุ่นเก่าที่ราคาถูกกว่าหรือไม่?
• คุณสามารถละทิ้งการเป็นสมาชิกโรงยิม ฯลฯ ได้หรือไม่?
• คุณต้องการที่จะจับ STD หรือไม่?
• คุณต้องการส่งต่อ STD ให้กับคู่ของคุณหรือไม่?
• คุณมีความสุขที่ได้มีลูกกับคนรักหรือไม่?
• แล้วความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับชื่อเสียงในวิชาชีพของคุณล่ะ?
• คุณพร้อมที่จะตกงานจากเรื่องชู้สาวในที่ทำงานหรือไม่?
• ชื่อเสียงของคุณในชุมชนล่ะ?
• คุณเต็มใจที่จะถูกเพื่อนบ้านและคนรู้จักตัดสินหรือไม่?
• คุณพร้อมที่จะถูกขับไล่หรือไม่?
• ความสัมพันธ์ของคุณคุ้มค่าหรือไม่?
• คุณพร้อมที่จะทิ้งทั้งหมดนี้แล้วหรือยัง?

ขั้นตอนที่ # 6 - จัดการเพื่อดูความสัมพันธ์หรือที่ปรึกษาการแต่งงาน

คุณไม่จำเป็นต้องพาคู่สมรสไปด้วยเพื่อไปพบที่ปรึกษาด้านการแต่งงาน แม้ว่าคุณจะเข้าร่วมเป็นคู่ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะมีการประชุมแบบตัวต่อตัว อย่างไรก็ตามหากคู่สมรสของคุณไม่ทราบถึงการนอกใจของคุณคุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้วยตัวเอง

ที่ปรึกษามืออาชีพไม่ได้อยู่ที่นั่นเพื่อตัดสินคุณ พวกเขาจะช่วยเพิ่มการรับรู้ของคุณว่าทำไมคุณถึงโกงและช่วยระบุปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ พวกเขาจะให้คำแนะนำที่เป็นกลางและแนะนำกลยุทธ์ที่สามารถช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณในระยะยาว

หลังจากนั้นในขั้นตอนการให้คำปรึกษาอาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณและคู่ของคุณในการเข้าร่วมการประชุมด้วยกัน โดยทั่วไปแล้วการนอกใจเป็นสัญญาณของปัญหาพื้นฐานในความสัมพันธ์และมักเป็นสิ่งที่คุณทั้งคู่จะต้องจัดการร่วมกัน

ขั้นตอน # 7 - อย่าคาดหวังว่ามันจะง่าย

หากคุณสร้างความผูกพันทางอารมณ์กับคนรักของคุณคุณอาจจะพบว่ามันยากและเจ็บปวดมากและจะไม่ต้องเจอพวกเขาอีก อย่างไรก็ตามมีกลยุทธ์เช่น ไม่มีกฎการติดต่อซึ่งจะช่วยให้คุณผ่านพ้นช่วงเลิกราได้

แม้ว่าคุณกับคนรักจะไม่มีความใกล้ชิดทางร่างกาย แต่คุณก็อาจกำลังคบชู้ทางอารมณ์ แม้ว่ามันเป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่จะเสียใจกับการสูญเสียความสัมพันธ์แม้กระทั่งคนที่เป็นชู้คุณก็ไม่ได้ซื่อสัตย์ในขณะที่หัวของคุณจมอยู่กับความคิดของคนรัก

จำไว้ว่านี่เป็นการตัดสินใจที่เปลี่ยนแปลงชีวิตไม่ใช่การแข่งขัน ต้องใช้เวลาในการรักษาและท้ายที่สุดการปรับปรุงชีวิตของคุณให้ดีขึ้น

วิธีป้องกันการโกง

แหล่งที่มา

1. สภานิติบัญญัติมิชิแกน (2470) ประมวลกฎหมายวิธีพิจารณาความอาญา (ข้อความที่ตัดตอนมา): พระราชบัญญัติ 175 ปี 2470 [12 มีนาคม 2561]
2. การสำรวจทางสังคมทั่วไป. (2553 - 2559) [12 มีนาคม 2561]
3. สถาบันครอบครัวศึกษา (2561). ใครโกงมากกว่ากัน? ข้อมูลประชากรของการโกงในอเมริกา. [12 มีนาคม 2561]
4. Knopp, K. , Scott, S.B. , Ritchie, L.L. , Rhoades, G.K. , Markman, H.J. , & Stanley, S.M. (2560). เมื่อสิบแปดมงกุฎเสมอสิบแปดมงกุฎ? การนอกใจแบบต่อเนื่องข้ามความสัมพันธ์ที่ตามมา. [12 มีนาคม 2561]