จะทำอย่างไรเมื่อสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนทรยศคุณ

จะทำอย่างไรเมื่อมีคนทรยศคุณ

ในบางช่วงเวลาพวกเราหลายคนถูกทรยศ - โดยครอบครัว (พี่น้องพี่สาวสามีภรรยาแม่และพ่อ) ในความเป็นเพื่อนความสัมพันธ์และในธุรกิจ การแยกตัวออกจากคนใกล้ชิดอาจทำให้คุณผิดหวังสิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ไม่มีใครมีภูมิคุ้มกันต่อการถูกปล่อยให้ผิดหวัง ดังนั้นจึงไม่เกี่ยวกับวิธีที่คุณถูกทรยศและผู้ที่ทรยศคุณและข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่คุณจัดการกับมันและดีดตัวขึ้นจากความรู้สึกที่ถูกทิ้งลงและความเจ็บปวดจากการหลอกลวง

วิธีที่แย่ที่สุดที่ใครบางคนสามารถทรยศคุณได้

• การนอกใจ
• การก่อวินาศกรรม
• แทงข้างหลัง
• ซุบซิบ
• การละทิ้ง
• ขโมย
• ความอัปยศอดสู
• วิจารณญาณ
• ความไม่ซื่อสัตย์
• โกหก

นี่คือกลไกและขั้นตอนการรับมือบางอย่างที่ฉันได้จัดการกับความเจ็บปวดจากการถูกพี่น้องทรยศ ฉันหวังว่าเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยคุณได้เช่นกัน นอกจากนี้โปรดพิจารณาแบ่งปันเรื่องราวของคุณด้านล่าง

1. รับคำติชมจากผู้อื่น

หลังจากค่อยๆเปิดใจให้คนใกล้ตัวฟังเกี่ยวกับสถานการณ์ส่วนตัวของฉัน (คนสำคัญของฉันและเพื่อนสนิทสองสามคน) ฉันก็เริ่มได้รับความคิดเห็น ฉันหวังว่าจะได้รับความคิดเห็นที่เป็นกลางและฉันได้รับมันอย่างแน่นอน อันที่จริงฉันสามารถยืนยันได้ว่าทุกอย่างยุ่งเหยิงแค่ไหน รู้สึกดีที่ได้รับการตรวจสอบ

คำแนะนำ:

• ปล่อยให้ตัวเองเป็นบ้า
• มองหาคำแนะนำจากแหล่งที่เชื่อถือได้
• มองสิ่งต่างๆเป็นขาวดำ (ไม่ใช่สีเทา)
• ทำอะไรเสร็จแล้ว
• เพียงเพราะคุณมีความสัมพันธ์กับคน ๆ นี้ไม่ได้มีความหมายอะไรเลยถ้าไม่มีความเคารพซึ่งกันและกัน
• รับจริงกับความเป็นจริง คุณถูกโกง (ใช้กับความสัมพันธ์ด้วย); ยอมรับว่าคุณถูกหลอกหลอกล่อทำตัวโง่ ๆ ไร้เดียงสาอะไรก็ได้ที่คุณต้องการเรียกมัน

2. ดำเนินการและจัดทำแผน

เมื่อฉันพูดว่าลงมือทำการกระทำอาจเป็นได้หลายอย่าง หากคุณมีความสัมพันธ์และถูกนอกใจคุณต้องตัดสินใจว่าคุณยินดีที่จะอยู่ต่อและซ่อมแซมความสัมพันธ์นั้น (คิดในระยะยาวไว้วางใจได้ว่าจะซ่อมแซมได้หรือไม่) หากคุณถูกโกงในธุรกิจให้พิจารณาข้อกฎหมาย กฎหมายอาจคุ้มครองคุณหรือวิธีการฟื้นตัวจากความยากลำบากทางการเงิน หากคุณถูกทอดทิ้งให้คิดถึงวิธีที่คุณจะเข้มแข็งและช่วยเหลือตัวเองได้ - ติดต่อกับคนที่คุณไว้วางใจ หากคุณมีความรู้สึกท่วมท้นให้ไปพบที่ปรึกษาและระบาย

คำแนะนำ:

• พิจารณาระยะยาวและคิดถึงสิ่งที่จะทำให้คุณมีความสุขและช่วยให้คุณพบกับการปิด
• ตัดสินใจเกี่ยวกับบุคคลนั้น - คุณจะเชื่อใจพวกเขาอีกครั้งได้ไหม พวกเขาขอโทษแล้วหรือยัง? คุณจะรับไหม จะเกิดอะไรขึ้นถ้าพวกเขาไม่เคยทำ?
• ดูแลตัวเอง. เอาตัวเองเป็นที่หนึ่ง
• เรียนรู้บทเรียนของคุณ อย่าทำข้อผิดพลาดนี้ซ้ำอีก (ทำตัวไร้เดียงสาปล่อยยามลงไม่พูดขึ้นบอกมากเกินไป)

3. ตัดสินใจเกี่ยวกับบุคคลนี้

ตัดสินใจว่าความสัมพันธ์แบบไหนหรือประเภทใดในชีวิตของคุณ หากเป็นคนสำคัญอีกคนที่โกงคุณคุณอาจรับทราบความจริงที่ว่าคุณจะไม่สามารถเชื่อใจพวกเขาได้อีก หากพวกเขากลับเข้ามาในชีวิตคุณเรื่อย ๆ บอกเลยว่ามันจบแล้ว . . เปลี่ยนเบอร์ของคุณย้าย หากเป็นหุ้นส่วนทางธุรกิจหรือใครที่ขโมยไปจากคุณอย่าปล่อยให้พวกเขาเข้ามาอีก พวกเขาแสดงให้คุณเห็นครั้งหนึ่งว่าพวกเขาเป็นอย่างไร ในสถานการณ์ของฉันฉันรู้ว่าความสัมพันธ์ของฉันจะเปลี่ยนไปตลอดกาลกับน้องสาวของฉัน คิดถึงการถนอมตัวเอง!

คำแนะนำ:

• ให้คนที่พิสูจน์ตัวเองแล้วว่าคู่ควรกับความไว้วางใจไว้ใกล้ตัว ได้รับความช่วยเหลือ.
• ระวังตัวไว้เสมอคนประเภทนี้ - อย่าให้ตัวเองมากเกินไป ไม่มีอีกครั้ง.
• ตัดสินใจว่าความผิดพลาดของพวกเขาทำให้ความสัมพันธ์ของคุณเปลี่ยนไปในทางที่ดีหรือไม่ ถ้าใช่ให้ลดการสูญเสียของคุณ
• อย่ารู้สึกราวกับว่าคุณต้องให้ตัวเอง คุณไม่จำเป็นต้องเป็น 'คนดี' เสมอไป ปกป้องตัวเองด้วยอารมณ์ที่อยู่รอบตัวพวกเขา

4. พูดความจริงของคุณ

ฉันไม่สามารถรู้สึกแบบเดียวกันกับพี่น้องของฉันได้อีกต่อไป มันน่าเศร้าและเจ็บปวดมากที่ต้องยอมรับสิ่งนี้ เธอไม่ได้ทำหน้าที่ด้วยความโปร่งใสในชีวิต . . และนั่นคือทางเลือกของเธอ ทางเลือกของฉันคือไม่ปล่อยให้ตัวเองมากเกินไป ฉันต้องเห็นเธอในงานวันหยุด แต่ฉันมักจะเก็บของไว้ให้แห้ง ปีที่แล้วฉันเขียนจดหมายถึงเธอสามหน้า ฉันอธิบายความรู้สึกทั้งหมดของฉัน มันเป็นช่วงเวลาที่มีการชาร์จมากและมันก็ไม่ได้ผ่านไปด้วยดี ฉันค่อนข้างมั่นใจว่าฉันเอานิ้วกลางมาขวางหน้า นั่นทำให้ฉันเจ็บปวดและโกรธ แต่มันก็รู้สึกดีที่รู้ว่าฉันพูดความจริงของฉัน

คำแนะนำ:

• เขียนจดหมาย - นี่เป็นเรื่องเฉยๆมากกว่า แต่เป็นการบำบัดขั้นสูง ทิ้งไว้สักสองสามวันแล้วกลับมาอ่านอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่ามันเขียนตรงตามที่คุณต้องการ
• บอกพวกเขาต่อหน้าพวกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไร (ถ้ามันปลอดภัยและสมเหตุสมผล)
• พบที่ปรึกษาและระบาย
• อธิบายว่าเหตุใดคุณจึงสร้างพื้นที่หรือระยะห่างที่เหมาะสม

5. เรียนรู้ที่จะยอมรับและก้าวต่อไป

ในที่สุดฉันก็ต้องตัดสินใจว่าชีวิตจะคลี่คลายในแบบที่เป็นเพราะมันอยู่เหนือการควบคุมของฉัน ฉันไม่สามารถมองเห็นการกระทำของพี่น้องของฉันได้ ฉันยอมรับว่าตัวตนและเส้นทางชีวิตของฉันจะมาจากการเลือกชีวิตของฉันเท่านั้น สิ่งที่เธอเลือกสำหรับเส้นทางของเธอคือเหตุผลของเธอเอง

คำแนะนำ:

• ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น
• รู้ว่าคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงประวัติศาสตร์ได้
• ตัดสินใจที่จะเดินทางโดยไม่ต้องบาดเจ็บ
• มุ่งเน้นไปที่ตัวเองและวิถีของคุณ
• อย่ากังวลกับพวกเขา (เชื่อฉันเถอะพวกเขาไม่ห่วงคุณไม่ต้องเปลืองแรง)

เรื่องราวส่วนตัวของฉัน

ฉันถูกหักหลังในชีวิตและฉันรู้ว่าฉันทรยศคนอื่น ฉันได้สัมผัสกับความรักและมิตรภาพผ่านคำสัญญาที่ไม่ดีและการละเมิดความไว้วางใจ อย่างไรก็ตามประสบการณ์การทรยศครั้งล่าสุดของฉันดำเนินไปอย่างลึกซึ้งเพราะมันเกี่ยวข้องกับพี่น้องของฉันและเป็นเรื่องที่คาดไม่ถึง

ชีวิตค่อนข้างมั่นคงและสมดุลเมื่อพ่อแม่ของฉันทั้งคู่ยังมีชีวิตอยู่ เรามีธุรกิจของครอบครัวและเราทุกคนก็ช่วยเหลือครอบครัวของเรามานานหลายปี หลังจากที่พ่อของฉันจากไปพี่ชายคนโตของฉันและคู่ของเธอได้เคลียร์เอกสารทางธุรกิจทั้งหมดจากบ้านของครอบครัวเรา ฉันอยู่ในโรงเรียนและทำงานที่สองในเวลานั้นขอบคุณพระเจ้า แต่มันเกิดขึ้นทันทีทันใดและไม่มีการสื่อสารใด ๆ ดังนั้นฉันจึงสูญเสียงานหลักและประกันสุขภาพเช่นเดียวกับพี่น้องคนอื่น ๆ ของฉัน ไม่นานพวกเขาก็ย้ายธุรกิจไปยังสถานที่ที่ไม่เปิดเผย

สิ่งที่ฉันเรียนรู้

สิ่งที่ทำร้ายฉันมากที่สุดเกี่ยวกับสถานการณ์ทั้งหมดนี้คือฉันจะไม่ได้ทำสิ่งที่พี่สาวทำกับพี่น้องและฉัน แต่นี่คือสิ่งที่ฉันต้องทำและนี่คือสิ่งที่ฉันแนะนำให้คุณทำ:

• เผชิญหน้ากับเสียงเพลงและรับทราบสิ่งที่เกิดขึ้น
• อย่าแก้ตัวให้อีกฝ่าย
• รู้ว่าการทรยศไม่ได้สะท้อนถึงคุณค่าของคุณ แต่หมายถึงศีลธรรมและจริยธรรมของอีกฝ่าย
• เข้าใจว่าสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นอยู่เหนือการควบคุมของคุณ (อย่าเอาชนะตัวเองแม้ว่าจะเกี่ยวข้องกับธุรกิจก็ตามบางครั้งก็ต้องใช้เวลาเรียนรู้)

คุณให้อภัยได้ไหม การรักษาจากความเจ็บปวด

คุณคงเคยได้ยินมาก่อนว่าการให้อภัยจะทำให้คุณมีสันติสุขได้อย่างไร การให้อภัยคนที่ทำผิดต่อคุณถือเป็นขั้นตอนสุดท้ายสู่จิตวิญญาณ ฉันเชื่อเรื่องนี้อย่างแท้จริงและไม่เป็นไรสำหรับฉันที่จะยอมรับว่าฉันยังไม่ได้ให้อภัยพี่น้องของฉัน

ฉันได้เรียนรู้ที่จะให้อภัยแล้ว ฉันให้อภัยความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวในอดีตและความเจ็บปวดจากคนที่คุณรักในหลายระดับ ฉันแน่ใจเช่นกันว่าเราทุกคนรับมือกับเรื่องซุบซิบและอยู่ในช่วงเวลาที่พัฒนา คุณสามารถเรียนรู้ที่จะให้อภัยได้อย่างแน่นอน ฉันคิดว่าความลับอยู่ที่นี่คือการรู้เมื่อคุณพร้อมคุณจะรู้สึกได้ในใจ

ฉันยังไม่ค่อยอยู่ตรงนั้น แต่ฉันรู้ว่าวันที่ฉันให้อภัยคือวันที่ฉันจะได้สัมผัสกับอิสรภาพสูงสุดจากความเจ็บปวด ฉันขอให้คุณได้รับสิ่งที่ดีที่สุดในการเดินทางของคุณด้วย

วิธีการให้อภัยใครบางคน