4 ความจริงที่น่าอึดอัดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่คุณควรรู้ (และยอมรับในที่สุด)

Margaret เป็นผู้สนับสนุนด้านสุขภาพจิตและได้ศึกษาด้านจิตวิทยา เธอปรารถนาที่จะช่วยให้ผู้คนมีชีวิตที่ดีขึ้น

ระหว่าง Netflix ภาพยนตร์ฮอลลีวูด และหนังสือนิยาย บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างสิ่งที่เป็นจริงเกี่ยวกับความสัมพันธ์และสิ่งที่ไม่จริง

และถึงแม้ว่าจะไม่มีถูกหรือผิดเมื่อพูดถึงการสร้างและนำทางความสัมพันธ์ แต่ก็มีความจริงที่ปฏิเสธไม่ได้เกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่คนส่วนใหญ่ชอบปิดตา

บางทีการปฏิเสธอาจทำให้สิ่งต่างๆ รู้สึกง่ายขึ้น ซับซ้อนน้อยลง หรือน่าตื่นเต้นมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ยิ่งคุณปฏิเสธความจริงต่อไปนี้นานเท่าไร ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น และทำให้แน่ใจว่ามันจะยืนหยัดผ่านการทดสอบของเวลา

สิ่งต่อไปนี้เป็นการแจกแจงความจริงที่ไม่สบายใจสี่ประการเหล่านี้ โดยอธิบายว่าเหตุใดคุณจึงควรทราบและยอมรับความจริงเหล่านี้

1. ความสัมพันธ์ที่ยาวนานเท่ากับความพยายามอย่างมาก

หลายคนมีความเชื่อเหมือนกันว่าความสัมพันธ์ที่ควรจะเป็น ไม่ควรต้องใช้ความพยายาม ทำงานหนัก หรือเสียสละมากนัก

กล่าวอีกนัยหนึ่งสิ่งต่าง ๆ ควรรู้สึก 'ง่าย'

เรื่องตลกก็คือ คนที่มีความเชื่อเหมือนกัน มักจะเป็นคนที่เปลี่ยนความสัมพันธ์ และไม่พอใจกับคู่รักและชีวิตรักของพวกเขาอย่างไม่รู้จบ

ความจริงก็คือว่าครั้งเดียวที่สิ่งต่างๆ ในความสัมพันธ์รู้สึกง่ายคือช่วงฮันนีมูน ซึ่งอย่างที่คุณทราบดีว่าจะจบลงเสมอ

จากนั้นหลังจากที่ความเป็นจริงเริ่มต้นขึ้น จะเห็นได้ชัดว่าหากคุณต้องการรักษาความสัมพันธ์ต่อไป คุณจะต้องใช้ความพยายามอย่างมาก

นั่นอาจหมายถึง:

• บางครั้งทำให้ความต้องการของคู่ของคุณเหนือความต้องการของคุณเอง
• เสียสละเพื่อความสัมพันธ์ของคุณ
• ใช้เวลาและพลังงานทางอารมณ์อย่างมากในขณะที่พยายามแก้ไขความขัดแย้งและแก้ไขปัญหาที่อาจเกิดขึ้น

2. ความสัมพันธ์ไม่สามารถทำให้คุณมีความสุขได้

ฉันเคยมีเพื่อนที่ไม่เคยโสดนานกว่าหนึ่งสัปดาห์ เธอเข้าสู่ความสัมพันธ์หลังจากความสัมพันธ์ แม้กระทั่งกับคนที่เธอรู้ว่าไม่เหมาะสมสำหรับเธอหรือไม่ได้ดึงดูดใจจริงๆ เพียงเพราะเห็นแก่การได้อยู่กับใครสักคน

ฉันไม่รู้ว่าตอนนี้เธออยู่ที่ไหนหรือทำอะไรอยู่ แต่มีสิ่งหนึ่งที่ฉันแน่ใจคือ เธอไม่โสดแน่นอน

เหตุผลเบื้องหลังพฤติกรรมของเธอนั้นง่ายมาก เธอคิดว่ามีเพียงความสัมพันธ์เท่านั้นที่ทำให้เธอมีความสุขได้ น่าเสียดายสำหรับเธอ ความจริงก็คือความสัมพันธ์เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณมีความสุข คู่รักที่โรแมนติกไม่สามารถ:

• อย่างน่าอัศจรรย์นำความสุขที่ไม่มีเงื่อนไขมาให้คุณ
• ทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง
• ช่วยคุณจากหรือลบปัญหาทั้งหมดของคุณ

สิ่งที่พันธมิตร (ดี) สามารถทำได้จริงสำหรับคุณคือ:

• สนับสนุนคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากของคุณ
• ทำให้คุณเห็นคุณค่าและช่วยให้คุณเพิ่มความนับถือตนเอง
• ให้ความช่วยเหลือและทำงานให้คุณ กับ คุณแก้ปัญหาของคุณ

ความสุขขึ้นอยู่กับตัวคุณเองและเป็นงานภายในเสมอ ยิ่งคุณพึ่งพาคู่ชีวิตเพื่อนำความสุขมาให้คุณมากเท่าไร ทั้งคู่ก็จะยิ่งรู้สึกไม่มีความสุขและไม่สมหวังในความสัมพันธ์มากขึ้นเท่านั้น

3. มีคู่ที่สมบูรณ์แบบมากกว่าหนึ่งรายการสำหรับพวกเราทุกคน

เมื่อเรารักกัน เราชอบคิดว่าไม่มีใครในโลกที่จะเหมาะกับเราเหมือนคู่ของเรา เราพูดถึงโชคชะตาและพรหมลิขิต และบอกเพื่อน ๆ ว่าการหาคู่ของเรานั้น 'คู่ควร' อย่างไร

มันค่อนข้างโรแมนติก

แต่ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าประชากรโลกในปัจจุบันมีประมาณ 7.9 พันล้านคน จึงปลอดภัยที่จะบอกว่ามีคู่ที่สมบูรณ์แบบมากกว่าหนึ่งรายการสำหรับพวกเราทุกคน สำหรับฉัน สำหรับคุณ และสำหรับคู่ปัจจุบันของคุณ (แม้ว่าจะเป็นเรื่องแย่ที่ต้องคิดเรื่องนี้)

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งที่ดี:

• ถ้ามีคนบอกเลิกคุณและคุณรู้สึกอกหัก คุณควรจำไว้ว่าพวกเขาไม่ใช่คนเดียวที่จะได้คุณ มีคนอื่นที่เหมาะสมกับคุณมากกว่า
• หากคุณต้องการออกจากความสัมพันธ์ แต่กลัวที่จะทิ้งคู่รักของคุณเพราะพวกเขาเป็นคนดีและยังตีคุณอย่างไม่น่าเชื่อ ลองคิดดู: ในที่สุดพวกเขาจะเอาชนะคุณและหาคนอื่นที่ดีเท่าเทียมกัน - ถ้า ไม่ดีกว่า - เหมาะสำหรับพวกเขา
• ไม่มีใครแทนที่ได้ หากคู่ของคุณอยู่กับคุณ นั่นเป็นเพราะพวกเขาต้องการจริงๆ (เป็นการตัดสินใจที่พวกเขาทำทุกวัน) และไม่ใช่เพราะจักรวาล 'ส่งคุณ' ไปหาพวกเขา

4. คู่ของคุณจะไม่มีวันอ่านความคิดของคุณได้

การคิดว่าคู่รักควรพัฒนาความสามารถในการอ่านความคิดของคุณและคาดเดาความรู้สึกของคุณเมื่อพวกเขารู้จักคุณ อาจทำให้เกิดปัญหามากมาย ตั้งแต่การสื่อสารที่ผิดพลาดไปจนถึงการทำลายความสัมพันธ์ในตัวเอง

ความจริงที่ค่อนข้างไม่สบายใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ก็คือ แม้ว่าคุณจะอยู่ด้วยกันมาหลายปีหรือหลายสิบปีก็ตาม คู่ของคุณจะไม่สามารถอ่านความคิดของคุณและรู้ว่าคุณต้องการอะไร ต้องการ และรู้สึกอะไรตลอดเวลา

แน่นอน เมื่อคุณอยู่กับใครซักคนมาหลายปี ระดับของความเห็นอกเห็นใจจะเกิดขึ้นระหว่างคุณ

อย่างไรก็ตาม หากเราพิจารณาว่า เมื่อเวลาผ่านไป ผู้คนเปลี่ยนไป ตามความต้องการ รสนิยม และความชอบของพวกเขาด้วย คุณจะเข้าใจได้ว่าทำไมจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของคนรักเสมอ

โปรดจำไว้ว่า ความเป็นอยู่ที่ดีของความสัมพันธ์นั้นขึ้นอยู่กับทั้งสองฝ่ายเพื่อให้สามารถสื่อสารความรู้สึก ความคิด ความกลัว และรสนิยมซึ่งกันและกันได้อย่างสะดวกสบาย ไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ด้วยกันมานานแค่ไหนและคิดว่าพวกเขารู้จักกันดีแค่ไหน

เนื้อหานี้มีความถูกต้องและเป็นความจริงตามความรู้ที่ดีที่สุดของผู้เขียน และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนคำแนะนำที่เป็นทางการและเป็นรายบุคคลจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม