60 คำยืนยันการเกิดอันทรงพลังที่จะทำให้คุณมีพลังระหว่างคลอด

ไม่ว่าคุณจะเกิดครั้งแรกหรือครั้งที่สิบ การคลอดที่บ้าน การคลอดในโรงพยาบาล การคลอดทางช่องคลอด หรือการผ่าตัดคลอด คุณกำลังเผชิญกับประสบการณ์ใหม่

สิ่งไม่รู้เป็นองค์ประกอบภายในของการเกิดทุกครั้ง และสิ่งแปลกปลอมสามารถกระตุ้นความกลัวได้ ไม่ว่าคุณจะเตรียมตัวมาดีเพียงใด

วิธีหนึ่งในการจัดการกับการคลอดบุตรที่ไม่ทราบสาเหตุคือการยืนยันการเกิด

สารบัญ

• การยืนยันการเกิดคืออะไร?
• การยืนยันการเกิดสามารถช่วยในระหว่างแรงงานได้อย่างไร
• การยืนยันการเกิดในเชิงบวก
• การยืนยันการเกิดตามธรรมชาติ
• คำยืนยันการเกิดสำหรับพ่อ
• การยืนยันการเกิดของคริสเตียน
• การผ่าตัดคลอดยืนยันการคลอด
• คุณทำได้

---

การยืนยันการเกิดคืออะไร?

การยืนยันเป็นวลีสั้นๆ ง่ายๆ ที่คุณพูดกับตัวเองเป็นประจำ

ทฤษฎีเบื้องหลังการใช้คำยืนยันคือการพูด เขียน หรือคิดคำศัพท์บ่อยๆ เพียงพอ คุณจะสามารถโปรแกรมสมองของคุณให้เชื่อคำเหล่านั้นได้

สิ่งนี้จะส่งผลต่อพฤติกรรมของคุณและวิธีที่คุณโต้ตอบกับสภาพแวดล้อมของคุณ

ผู้เสนอบทสวดมนต์เกิดบางคนก้าวไปอีกขั้นหนึ่งและกล่าวว่าการเชื่อในบางสิ่งที่แรงกล้ามากพอ คุณจะสามารถทำให้มันเกิดขึ้นได้

ทำอย่างไรการยืนยันการเกิดช่วยในระหว่างแรงงาน

ทำอย่างไรการยืนยันการเกิดช่วยในระหว่างไอคอนแรงงาน'>

เราสามารถอ่านและค้นคว้าเกี่ยวกับการเกิดในหลากหลายวิธีและติดอาวุธให้กับตัวเองด้วยข้อมูลที่มีอยู่ทั้งหมด

แต่เราไม่สามารถเข้าใจได้ว่าการเกิดมาเป็นอย่างไรจนกว่าเราจะทำสำเร็จ

เมื่อคุณผ่านการบังเกิดครั้งเดียว ไม่ได้หมายความว่าการเกิดครั้งที่สองหรือครั้งต่อไปของคุณจะเหมือนเดิม และฉันขอบอกว่าไม่ใช่ในฐานะคนที่ค้นคว้าเรื่องนี้อย่างถี่ถ้วน แม้ว่าฉันจะมี แต่ในฐานะแม่ของลูกหลายคน การเกิดของฉันแต่ละคนแตกต่างกัน

ดังนั้น การยืนยันการเกิดสามารถช่วยให้คุณเตรียมการคลอดได้ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ แม้ว่าคุณจะเคยเกิดมาก่อนก็ตาม พวกเขายังสามารถช่วยเหลือคุณตลอดการคลอดและแม้กระทั่งช่วยเหลือคุณในวันถัดจากกระบวนการทันที

แง่มุมของการยืนยันการเกิดที่มักถูกมองข้าม

สิ่งหนึ่งที่ต้องจำไว้เมื่อคุณเลือกและใช้การยืนยันการเกิดคือ สิ่งต่างๆ อาจเบี่ยงเบนไปจากแผนของคุณ

คุณอาจวางแผนที่จะมียาเสพติดฟรีเกิดที่บ้านแต่พบว่าตัวเองอยู่ในโรงพยาบาลโดยใช้ยาแก้ปวด คุณอาจมีกระเป๋าแรงงานพร้อมที่ประตูและของคุณวางแผนการรักษาตัวในโรงพยาบาลเพียงเพื่อจะพบว่าลูกน้อยของคุณมีความคิดอื่นๆ และตัดสินใจที่จะมาถึงก่อนที่คุณจะออกจากบ้านได้

ผู้หญิงบางคนใช้คำยืนยันการเกิด เช่น ร่างกายของฉันรู้ว่ามันกำลังทำอะไร หรือฉันจะต้อนรับลูกของฉันเข้าสู่โลกอย่างสงบสุขและผ่อนคลาย จากนั้นเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้ พวกเขาก็รู้สึกเหมือนล้มเหลวในทางใดทางหนึ่ง หรือร่างกายล้มเหลว สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง - มีเพียงมากเท่านั้นที่คุณสามารถควบคุมได้

ดังนั้น เมื่อเลือกคำยืนยันของคุณ ให้จำไว้ว่าแม้ว่าคุณจะวางแผนอย่างรอบคอบแล้ว สิ่งต่างๆ อาจเบี่ยงเบนไปจากแผนการเกิดของคุณ หากมีการเบี่ยงเบนจากแผนของคุณ ไม่ได้หมายความว่าคุณล้มเหลว

การยืนยันการเกิดในเชิงบวก

การเข้าใกล้การเกิดของคุณด้วยความคิดเชิงบวกสามารถช่วยให้คุณรับมือกับการหดตัวและจัดการกับความเจ็บปวดได้ ทัศนคติสามารถเป็นได้ทุกอย่าง และเป็นสิ่งเดียวที่คุณสามารถควบคุมได้อย่างสมบูรณ์

หากคุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับคำยืนยันการเกิดในเชิงบวก คุณควรเริ่มด้วยสิ่งต่อไปนี้

• ฉันมีความยืดหยุ่นและเปิดรับข้อเสนอแนะเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลง
• ฉันเป็นผู้หญิงที่เข้มแข็ง มีความสามารถ และฉันสามารถทำเช่นนี้ได้
• จิตใจและร่างกายของฉันผ่อนคลาย
• เป็นธรรมดาที่จะกลัวสิ่งที่ไม่รู้ ความกลัวของฉันเป็นเรื่องธรรมชาติ
• ฉันจะไม่คิดว่ามันเป็นความเจ็บปวดที่จะต้องกลัว ฉันจะคิดว่ามันเป็นความรู้สึกที่จะโอบกอด
• ทุกคลื่นของการหดตัวทำให้ลูกของฉันใกล้ชิดกับฉันมากขึ้น
• ฉันพร้อมสำหรับประสบการณ์การเกิดของฉัน
• ฉันจะได้เจอลูกของฉันเร็ว ๆ นี้
• ฉันพร้อมสำหรับการเกิดทุกอย่างที่ร่างกายและทารกของฉันต้องการ
• เชื่อมั่นในความสามารถของฉัน เชื่อมั่นในตัวเลือกของฉัน
• ไม่ผิดที่จะกลัว ความกลัวของฉันแสดงออกถึงความรักของฉัน ฉันจะทำงานด้วยความกลัวและถูกทิ้งไว้ด้วยความรักเท่านั้น
• อีกไม่นานลูกของฉันก็จะจากร่างของฉันไป แต่มันจะไม่ทิ้งหัวใจของฉันไป ฉันเป็นแม่คนแล้ว และฉันจะเป็นแม่ตลอดไป เรากำลังพัฒนาจากร่างกายหนึ่งเป็นสอง

การยืนยันการเกิดตามธรรมชาติ

คุณแม่บางคนต้องการพาลูกของพวกเขามาสู่โลกเหมือนที่บรรพบุรุษของพวกเขาเคยทำ — เป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องบรรเทาอาการปวด ตราบใดที่คุณทำเช่นนั้นด้วยจิตใจที่เปิดกว้างสำหรับการแทรกแซงการเลือกการคลอดบุตรโดยธรรมชาติสามารถให้คุณได้มาก

ต่อไปนี้คือคำยืนยันการเกิดตามธรรมชาติที่เหมาะสม

• ไม่ใช่ความเจ็บปวดที่ฉันรู้สึก แต่เป็นร่างกายของฉันทำในสิ่งที่สร้างขึ้นมา
• เมื่อรู้สึกว่าทำไม่ได้แล้ว ทำได้ และจะทำ
• ฉันหวังว่าวันเกิดของฉัน
• ลูกของฉันกำลังเข้าสู่โลกด้วยคลื่นของการหดตัว
• หายใจเข้าแรงและหายใจออกเจ็บปวด
• อีกไม่นานฉันจะได้เจอลูกของฉัน และความเจ็บปวดจากการคลอดบุตรก็จะบรรเทาลง
• ฉันไม่ต้องการการตรวจสอบจากผู้อื่น ร่างกายของฉัน ลูกของฉัน การเกิดของฉัน
• ฉันเข้าร่วมกับรุ่นของมารดาที่เกิดก่อนฉัน พวกเขาทำได้ และฉันก็ทำได้
• การคลอดบุตรเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น มันจะเป็นประสบการณ์ที่เกิดของฉันและฉันจะยอมรับมัน
• สำหรับการคลอดบุตรด้วยน้ำ: น้ำอุ่นกำลังต้อนรับลูกน้อยของฉัน โดยช่วยให้ทารกออกจากร่างกายและเข้าสู่โลกอย่างอ่อนโยน
• เราทุกคนล้วนเกิดมาจากความเจ็บปวดของแม่ ด้วยความเจ็บปวดนี้ ฉันให้ชีวิตลูกของฉัน
• ฉันจะอยู่ทุกขณะ ฉันจะไม่พยายามหนีการบังเกิดนี้ แต่ฉันจะยอมรับมันและชีวิตที่ฉันมอบให้กับลูกของฉัน

คำยืนยันการเกิดสำหรับพ่อ

พ่อสามารถรู้สึกล่องลอยระหว่างคลอด เมื่อคู่ของคุณอยู่ในภาวะคลอดบุตร คุณไม่ต้องการให้เธอกังวลเกี่ยวกับคุณ ดังนั้นการยืนยันการเกิดอาจเป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการพึ่งพาตนเองได้

ความสงบและการควบคุมของคุณจะช่วยให้คู่ของคุณรู้สึกไม่สบายใจน้อยลง ดังนั้นการยืนยันการเกิดเหล่านี้จึงเป็นข้อตกลงสองต่อหนึ่ง

• เธอเข้มแข็ง ฉันเข้มแข็ง ครอบครัวเราเข้มแข็ง
• ฉันตอบสนองความต้องการของเธอในประสบการณ์การเกิดร่วมกันของเรา
• การเกิดของลูกของเรายังเป็นการเกิดของฉันในฐานะพ่อ
• เธอปลอดภัย ลูกของเราปลอดภัย
• ฉันจะทำให้แน่ใจว่าความต้องการของเธอได้รับการตอบสนอง
• เราสร้างลูกนี้ด้วยกัน เราจะเลี้ยงลูกนี้ด้วยกัน และเราจะให้กำเนิดลูกนี้ด้วยกัน
• ฉันอยู่ที่นี่เพื่อรักและสนับสนุนโดยไม่มีเงื่อนไข ไม่ว่าด้วยวิธีใดที่จะช่วยเธอได้มากที่สุด
• เราหายใจเข้าพร้อมกันผ่านการหดตัวแต่ละครั้ง และในไม่ช้าเราจะอุ้มลูกน้อยไว้ด้วยกัน
• การเกิดครั้งนี้สวยงามและมีกระบวนการที่ยอดเยี่ยม
• ทุกสิ่งที่ฉันทำจะถูกคำนวณเพื่อช่วยเธอในการดำเนินการ
• ฉันรู้สึกทึ่งกับผู้หญิงที่น่าทึ่งคนนี้
• ฉันเป็นพ่อแล้ว ฉันไม่ได้เจอลูก เมื่อฉันพบลูก ฉันจะเป็นพ่อที่ลูกต้องการ

การยืนยันการเกิดของคริสเตียน

สำหรับผู้ที่เชื่อศรัทธาเป็นสิ่งสำคัญในช่วงเวลาที่ดีและไม่ดี

สำหรับผู้ที่มีความศรัทธาเชื่อมโยงกับทุกด้านของชีวิต หรือสำหรับผู้ที่ต้องการรวมความเชื่อของตนไว้เป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์การกำเนิด เรามีการยืนยันการเกิดของคริสเตียน

• ฉันวางใจพระเจ้าที่จะทรงนำทางฉันและลูกน้อยตลอดการกำเนิด
• พระเจ้าเลือกวันนี้ให้ลูกของฉันเกิด
• อดทนไว้ ลูกจะมาถึงเมื่อพระเจ้าเห็นว่าถึงเวลาแล้ว
• ระหว่างการหดตัวแต่ละครั้ง ฉันจะพักผ่อนกับพระเจ้า
• พระเจ้าของเราได้ประทานทารกนี้แก่เรา และพระองค์จะทรงเลือกวิธีที่ลูกของเราเข้ามาในโลก ฉันจะเชื่อการตัดสินใจของเขา
• ข้าพเจ้าจะทิ้งความกลัวและความวิตกกังวลไว้กับพระองค์ เพราะพระองค์ทรงเป็นพระเจ้า พระเจ้าของเรา และฉันอยู่ในความรักของพระองค์
• ฉันสามารถทำเช่นนี้ได้โดยพระองค์ เพราะเขาให้กำลังแก่ฉัน
• พระองค์อยู่เคียงข้างฉัน และฉันกำลังทำสิ่งที่พระองค์ทรงออกแบบให้ฉัน
• เรายินดีต้อนรับการสร้างสรรค์ที่สวยงามของเขาสู่โลก
• สรรเสริญสำหรับพระเจ้า พระเจ้าของเรากำลังนำทางฉันผ่านความเจ็บปวดนี้
• พระคริสต์ทรงเสริมกำลังฉัน
• พระวิญญาณของพระเจ้าสร้างฉัน และลมปราณขององค์ผู้ทรงมหิทธิฤทธิ์ทำให้ฉันมีชีวิต

การผ่าตัดคลอดยืนยันการคลอด

ผู้หญิงบางคนรู้สึกว่าการผ่าคลอดทำให้พวกเธอล้มเหลวในทางใดทางหนึ่ง นี้สามารถนำไปสู่ปัญหากังวลหลังคลอดและสูญเสียคุณค่าในตนเอง การคลอดบุตร ไม่ว่าคุณจะทำเช่นไร เป็นการกำเนิดที่ถูกต้องซึ่งควรได้รับการโอบกอดและเฉลิมฉลอง

การยืนยันเหล่านี้จะช่วยให้คุณเปิดรับสิ่งที่คุณต้องทำ

• การคลอดบุตรอย่างปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญที่สุด
• การเกิดทุกครั้งคือการเกิดที่ถูกต้อง
• การยอมให้การรักษาทางการแพทย์แสดงความรักต่อลูกของฉัน
• ฉันให้กำเนิดลูกของฉันดีที่สุด
• เรื่องราวการเกิดของลูกน้อยของฉันนั้นน่าทึ่งมากเพราะเป็นเรื่องราวการเกิดของเรา
• ความรักที่มีต่อลูกคือสิ่งที่ทำให้ฉันเป็นแม่ ไม่ใช่วิธีที่ฉันให้กำเนิด
• ทีมจัดส่งของเราต้องการแต่สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับฉันและลูกของฉันเท่านั้น
• ไม่มีจุดอ่อนในการผ่าตัดคลอดเพราะการยอมแพ้แผนของฉันแสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่ง
• ฉันอยู่ในสถานที่ที่เหมาะสม ทำในสิ่งที่ถูกต้อง
• การเลือกการผ่าตัดคลอดของฉันไม่ใช่ความล้มเหลว เป็นทางเลือกที่มีอำนาจและได้รับข้อมูล
• การเกิดเป็นสิ่งมหัศจรรย์ไม่ว่าจะเกิดขึ้นอย่างไร
• เมื่อฉันเห็นลูกของฉันลอยขึ้นจากร่างกาย ฉันจะรู้สึกถึงความสุขที่หลั่งไหลผ่านตัวฉัน

---

คุณทำได้

การเกิดของคุณอาจเป็นความสงบและความสงบที่จดจ่อหรืออาจเป็นหมอกควันของเหงื่อและคำสบถ

จำไว้ว่าจุดประสงค์ของการเกิดคือการนำลูกของคุณเข้ามาในโลก

เลือกคำยืนยันการเกิดของคุณตามลำดับ ฝึกฝนในช่วงสัปดาห์และวันก่อนเกิดของคุณ เมื่อถึงเวลาที่จะพบกับลูกน้อยของคุณ คุณจะดีใจที่ได้พยายาม