100+ สายการรับที่มีสีสันสำหรับเธอ
ดึงดูดเพื่อน / 2025
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าพวกเราจำนวนมากขึ้นใช้เวลาส่วนใหญ่บนโลกออนไลน์และเป็นสัตว์สังคมที่เราเป็นอยู่เราพัฒนาความสัมพันธ์ออนไลน์ในลักษณะเดียวกับที่เราทำออฟไลน์ เราอาจจะออกไปโดยเจตนาเพื่อค้นหาความรักในชีวิตของเราบนเว็บไซต์หาคู่ออนไลน์หรือแชทหรือบางทีเราอาจพัฒนาเครือข่ายสังคมของเพื่อนโดยบังเอิญผ่านการโต้ตอบออนไลน์ของเรา ไม่ว่าเราจะทำอะไรทางออนไลน์และเหตุผลของเราในการทำสิ่งนี้ก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่เราจะต้องพบกับความยากลำบากรวมทั้งแง่บวกในความสัมพันธ์ออนไลน์ของเรา
สำหรับใครก็ตามที่ใช้เวลาออนไลน์จะเห็นได้ชัดว่าความสัมพันธ์ออนไลน์ของเราเป็นเรื่องประเสริฐและอาจเป็นเรื่องยุ่งยากมาก แต่ทำไม? เราสามารถเห็นความแตกต่างประเภทใดระหว่างความสัมพันธ์ที่มีพื้นฐานมาจากโลกออนไลน์อย่างหมดจดเมื่อเทียบกับความสัมพันธ์ของเราที่อาศัยอยู่ในโลกออฟไลน์เป็นหลัก เราแสดงพฤติกรรมทางจิตวิทยาออนไลน์ประเภทใดและสิ่งนั้นบอกอะไรเราเกี่ยวกับความสัมพันธ์ออนไลน์ของเรา
พลวัตหลายอย่างที่เราเห็นในความสัมพันธ์ออนไลน์สามารถอธิบายได้เป็นอย่างดีโดยทฤษฎีทางจิตวิทยาแบบดั้งเดิม ดังนั้นอธิบายในแง่ของคนธรรมดามาดูแง่มุมเหล่านี้เพื่อช่วยให้เราเข้าใจความสัมพันธ์ออนไลน์ของเราดีขึ้นและอยู่รอดได้เหมือนเดิม
เช่นเดียวกับคำตอบบางคำถามคุณจะเห็นคำถามมากมายที่ถูกตั้งขึ้นที่นี่เนื่องจากยังมีคำถามมากมายที่ยังไม่ได้รับคำตอบในแง่ของการที่อินเทอร์เน็ตท้าทายความเข้าใจของเราเกี่ยวกับปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์และผลกระทบต่อความสัมพันธ์ออนไลน์ของเราอย่างไร
นี่คือคำจำกัดความหนึ่งของการรับรู้ที่ควรคำนึงถึงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับความสัมพันธ์ออนไลน์การหาคู่ออนไลน์และการรับรู้:
'การรับรู้เป็นกระบวนการของการรับรู้หรือเข้าใจข้อมูลทางประสาทสัมผัส'
การรับรู้จึงเกี่ยวกับการจัดเรียงและประมวลผลข้อมูลที่เราได้รับผ่านประสาทสัมผัสทั้ง 5 ของเรา:
คุณเห็นปัญหาเฉพาะหน้าที่เราอาจพบกับความสัมพันธ์ออนไลน์เมื่อเทียบกับปัญหาออฟไลน์ของเราหรือไม่? ไม่เหมือนกับโลกออฟไลน์ที่เราใช้ประสาทสัมผัสทั้ง 5 ในการรับข้อมูลเมื่อออนไลน์เราสามารถใช้ความรู้สึกเพียงอย่างเดียวเพื่อรับข้อมูลด้วยสายตาเป็นหลัก นอกจากนี้เรายังมีข้อ จำกัด ในการใช้ความรู้สึกของเราเนื่องจากเราไม่สามารถได้รับประโยชน์จากตัวชี้นำปกติที่เรารับผ่านการสื่อสารที่ไม่ใช่คำพูด เราสามารถเห็นคำที่พิมพ์เราสามารถเห็นอวตารบางคนได้หากพวกเขาเลือกที่จะโพสต์และเราสามารถดูวิดีโอหรือดูใครบางคนผ่านเว็บแคม
หากใช้เว็บแคมหรือวิดีโอเราสามารถใช้ความรู้สึกในการได้ยินได้เช่นกัน แต่การสื่อสารออนไลน์ส่วนใหญ่จะใช้คำพูดบนหน้าจอ เราไม่สามารถรับฟีโรโมนซึ่งกันและกันเราไม่สามารถสื่อสารทางสายตาของเราเราไม่สามารถสื่อสารผ่านท่าทางน้ำเสียงหรือน้ำเสียงเราไม่รู้ว่ารู้สึกอย่างไรที่ได้กอดคน ๆ นั้นหรือบีบให้พวกเขา ของมือ
เห็นได้ชัดว่าอุปกรณ์การรับรู้ส่วนใหญ่ของเราไม่สามารถใช้ในความสัมพันธ์ออนไลน์ของเราได้ ด้วยเหตุนี้เราจึงพลาดข้อมูลจำนวนมากเกี่ยวกับคนอื่น ๆ ที่ปกติเราจะมี มีการศึกษาหลายครั้งเพื่อสำรวจว่าการสื่อสารของเราเป็นคำพูดมากน้อยเพียงใดเมื่อเทียบกับการไม่ใช้คำพูด การแบ่งเปอร์เซ็นต์แตกต่างกัน แต่สิ่งที่ไม่เป็นที่ถกเถียงกันคือการสื่อสารที่ไม่ใช่คำพูดเป็นสิ่งสำคัญมากในการสื่อสารและการพัฒนาความสัมพันธ์ของมนุษย์
ข้อเสียที่สำคัญของความสัมพันธ์และการสื่อสารออนไลน์คือไม่มีภาษากายให้อ่าน การศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่า 93% ของการสื่อสารผ่านวิธีการที่ไม่ใช่คำพูด (รวมถึงภาษากาย) และมีเพียง 7% เท่านั้นที่ใช้กับการสื่อสารด้วยวาจา ทางออนไลน์เราติดอยู่กับการที่เราต้องพยายามสื่อสารทั้งหมด (ทั้งการฟังและการพูด) ด้วยเครื่องมือ 7% ที่ปกติจะใช้ นี่เหมือนกับการพยายามซ่อมรถด้วยค้อนและประแจกระบอกเดียว! ความสัมพันธ์ออนไลน์ของเราจะมีประสิทธิผลเพียงใดด้วยเครื่องมือที่มีอยู่อย่าง จำกัด เช่นนี้
แม้ในโลกแห่งความเป็นจริงอุปกรณ์การรับรู้ของเรายังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบ เพียงแค่ดูที่ภาพนิ่งทางด้านขวา ดูเหมือนว่ามันกำลังเคลื่อนไหว แต่ไม่ใช่ - วิธีที่ภาพได้รับการออกแบบหลอกสายตาของเราให้มองเห็นการเคลื่อนไหวเมื่อไม่มี เมื่อคิดถึงความสัมพันธ์ออนไลน์ของเราและความเป็นจริงแค่ไหนเราต้องถามตัวเองว่าเราเชื่อมั่นในข้อมูลการรับรู้ที่ จำกัด มากเพียงใดที่เราต้องดำเนินต่อไป ใครอยู่หน้าจอและใครอยู่เบื้องหลัง? เรารู้จริงหรือมีอุปกรณ์รับรู้ของเราให้ข้อมูลเท็จแก่เรา?
คุณเป็นใครในอินเทอร์เน็ต? คุณเป็น 'คุณ' หรือเปล่า? คุณแสดงลักษณะนิสัยและบุคลิกของคุณทุกด้านหรือแค่บางส่วนของตัวคุณเอง? แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณแสดงความเป็นตัวเองทั้งหมด แต่คนอื่นตีความสิ่งที่คุณนำเสนอในแบบที่คุณต้องการหรือมีความเข้าใจผิดมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่คุณ 'หมายถึง' และ 'คุณเป็นใคร'?
ใครคือคนที่เรา 'คุย' ทางออนไลน์? สิ่งที่เราสามารถรวบรวมเกี่ยวกับใครบางคนจากสิ่งที่พวกเขาพิมพ์ได้?
ใครกำลังมองคุณจากหน้าจอคอมพิวเตอร์? เป็นคนที่คุณกำลังคุยด้วยหรือเป็นเพียงแง่มุมของตัวคุณเองที่สะท้อนกลับมาที่คุณ? เราจะบอกความแตกต่างได้อย่างไร?
ในการพยายามตอบคำถามเหล่านี้เรามาดูประเด็นที่พบบ่อยในความสัมพันธ์ออนไลน์และประเภทของพฤติกรรมและกระบวนการทางจิตวิทยาที่เราใช้ในความสัมพันธ์บนเว็บกับผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันต้องการดูกลไกการป้องกันทางจิตวิทยา เราทุกคนมีกลไกป้องกันที่เราชื่นชอบซึ่งเราใช้ทั้งในและออฟไลน์ แต่จากประสบการณ์ของฉันสิ่งต่อไปนี้คือการป้องกันที่เรามักจะใช้ออนไลน์มากที่สุด สังเกตว่าฉันรวมตัวเองไว้ในนี้! แม้หลังจากเรียนจิตวิทยาสังคมวิทยาและการให้คำปรึกษามาหลายปีแล้วฉันก็ไม่ได้รับภูมิคุ้มกันที่จะใช้กลไกการป้องกัน - ฉันอาจจะรู้มากขึ้นเล็กน้อยเมื่อฉันใช้มัน
พูดง่ายๆก็คือการฉายภาพคือการวางอารมณ์ที่ไม่สามารถยอมรับได้ของเราไปยังคนอื่น อารมณ์ความคิดหรือความเชื่อที่เราแสดงต่อผู้อื่นมักจะเป็นสิ่งที่เราปฏิเสธว่าเรามี การฉายภาพลื่นไหลและมองเห็นได้ยากมากในตัวเราเองเว้นแต่ว่าเราจะดูยากจริงๆและเต็มใจที่จะซื่อสัตย์กับตัวเองมาก ๆ !
ตัวอย่างของการคาดเดาคือการปฏิเสธตัวเองว่าเราดึงดูดใครบางคนที่อยู่นอกความสัมพันธ์ของเราและจากนั้นก็กล่าวหาว่าคู่ของเราดึงดูดคนอื่น เราเห็นคนอื่นดำเนินพฤติกรรมแทนตัวเราเอง โลกที่ไร้ใบหน้าของเว็บช่วยให้เราสามารถฉายเนื้อหาของเราไปยังผู้อื่นได้ง่ายกว่าในโลกแห่งความเป็นจริงและ 'หลีกหนีจากมัน' บ่อยขึ้นเนื่องจากแทบไม่มีความท้าทายหรือผลลัพธ์ใด ๆ
พูดง่ายๆว่าการทำให้เป็นอุดมคติและการลดค่าหมายถึงการมีแนวโน้มที่ดีในการมองเห็นสิ่งต่างๆ (และผู้คน) ในรูปแบบขาวดำ - ไม่ว่าจะเป็นเรื่องดีหรือไม่ดีทั้งหมด เมื่อพูดถึงใครสักคนในอุดมคติเราจะไม่สามารถมองว่าพวกเขาทั้งคนมีคุณสมบัติทั้งเชิงบวกและเชิงลบ เราเห็น แต่ส่วนดี สิ่งที่ตรงกันข้ามเป็นจริงสำหรับการลดค่า - เราเห็นเฉพาะคุณสมบัติที่ไม่ดีที่ใครบางคนครอบครองแม้ว่าในความเป็นจริงเราทุกคนมีส่วนผสมของทั้งคุณสมบัติที่ดีและไม่ดี
ในการ 'แยกทาง' เราอาจรู้สึกว่าตัวเองเลวร้ายอย่างแท้จริงและคนอื่น ๆ ก็ดีอยู่ในตัวหรือในทางกลับกัน สิ่งนี้จะแสดงออกว่ามีคน 'วางคุณบนฐาน' ในขณะที่ทำให้ตัวเองเสื่อมค่าอยู่ตลอดเวลา ในทางกลับกันมันจะแสดงออกว่ามีใครบางคนให้ความรู้สึกว่า 'ดูถูกคุณ' และวิพากษ์วิจารณ์ทุกคำพูดของคุณอยู่เสมอพวกเขารู้สึกว่า 'ดี' และคุณ 'แย่'
ในโลกของอินเทอร์เน็ตอาจเป็นเรื่องยากที่จะท้าทายการโต้ตอบประเภทนี้เนื่องจากผู้คนมักจะมองว่าเราเป็น 'สิ่งที่ดี' ออฟไลน์เร็ว ๆ นี้เราจะพบว่ามีใครบางคนที่ดีเท่าที่พวกเขานำเสนอหรือไม่เราสามารถดูว่าภาษากายและการกระทำของพวกเขาตรงกับคำพูดของพวกเขาเมื่อเวลาผ่านไปหรือไม่ ในความสัมพันธ์ออนไลน์ของเราเราไม่มีความสามารถนี้เว้นแต่บุคคลนั้น เลือก เพื่อเปิดเผยลักษณะเชิงลบของพวกเขาพวกเขาสามารถซ่อนพวกเขาจากการรับรู้ของเราจากด้านหลังหน้าจอคอมพิวเตอร์
การกำจัดเป็นเรื่องง่ายที่จะอธิบายและฉันแน่ใจว่าคุณจะสามารถจดจำกลไกการป้องกันนี้ได้อย่างรวดเร็ว เคยมีวันที่แย่ในการทำงานและพบว่าตัวเองตะโกนใส่เด็ก ๆ เมื่อคุณกลับถึงบ้านหรือไม่? นี่คือการกระจัด
แทนที่จะโกรธใครหรืออะไรก็ตามที่ทำให้เราไม่สบายใจในที่ทำงานเราเปลี่ยนมันไปยังบางสิ่งหรือคนอื่นปล่อยให้เราระบายอารมณ์บางอย่างออกไป สิ่งนี้เกิดขึ้นอย่างมากมายในโลกออนไลน์ เพียงเข้าไปดูในฟอรัมใดก็ได้เพื่อดูว่าผู้คนแสดงอารมณ์ออกมาอย่างไรกับสมาชิกฟอรัมคนอื่น ๆ เพื่อสิ่งที่เล็กที่สุด!
การกระจัดสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยอารมณ์เชิงบวก ตัวอย่างเช่นคนที่พบว่ายากที่จะเปิดเผยและซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์ของพวกเขาใน 'โลกแห่งความจริง' อาจพบว่าพวกเขาสามารถแทนที่ความรู้สึกรักของพวกเขาไปยังเพื่อนออนไลน์ได้
การบิดเบือนความรู้ความเข้าใจมีหลายประเภทซึ่งโดยพื้นฐานแล้วความคิดหรือรูปแบบการคิดที่เกินจริง ต่อไปนี้คือการบิดเบือนบางส่วนและตัวอย่างออนไลน์ทั่วไปที่จะนำไปใช้:
ข้ามไปที่ข้อสรุป -
'บุคคลดังกล่าวไม่สนใจความคิดเห็นของฉันในบทความของพวกเขาดังนั้นพวกเขาจึงไม่ชอบฉัน'
Overgeneralization -
'บล็อกเกอร์ชาวอินเดียทุกคนเป็นนักต้มตุ๋น'
การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ -
'Google ปฏิเสธแอปพลิเคชัน Adsense ของฉันเพราะพวกเขาไม่ชอบสไตล์การเขียนของฉัน'
การใช้เหตุผลทางอารมณ์ -
'ฉันรู้สึกว่าพระเจ้ามีอยู่จริงดังนั้นเขาต้องทำ'
กลไกการป้องกันเชิงบวกที่อยู่บนเว็บมักจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพคือการระเหิด การระเหิดคือการที่เรารับความทุกข์ยากและอารมณ์ที่ยากลำบากของเราและทำสิ่งที่ดีกับพวกเขาเช่นเขียนบทกวีบล็อกความกังวลของเราออกไปสร้างงานศิลปะหรือวิดีโอหรือช่วยเหลือผู้อื่นผ่านการเขียนบทความเกี่ยวกับความยากลำบากที่เราเอาชนะได้
ข้างต้นเป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนของกลไกการป้องกันที่เราทุกคนใช้ในความสัมพันธ์ทั้งออฟไลน์และออนไลน์ แต่สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าโลกออนไลน์จะขยายกลไกการป้องกันจำนวนมากเพราะไม่เหมือนกับโลกแห่งความเป็นจริงมีผลน้อยมาก พฤติกรรมเหล่านี้และพวกเขาส่วนใหญ่ไม่มีใครท้าทาย บางทีเราอาจจะไม่ท้าทายมากเท่าที่เราทำออฟไลน์เพราะมักจะมีความสับสนเช่นนี้ว่าความรู้สึกความคิดและความเชื่อเป็นของใคร?
ไม่ว่าเราจะคิดอย่างไรเกี่ยวกับประสบการณ์ความสัมพันธ์ของเราทางออนไลน์สิ่งหนึ่งที่เป็นจริงนั่นคืออารมณ์และปฏิกิริยาที่เราพบเกี่ยวกับการแลกเปลี่ยนทางออนไลน์ เป็นของเรา และไม่มีใครอื่น หากเรามองอย่างตรงไปตรงมาถึงสิ่งที่เราได้รับกลับมาจากหน้าจอเราจะเห็นว่าส่วนใหญ่มันเป็นภาพสะท้อนของตัวเราเอง สิ่งนี้หมายความว่าปัญหาที่เกิดขึ้นในการสื่อสารออนไลน์ของเราเป็นตัวชี้ที่ดีอย่างยิ่งสำหรับความยากลำบากความวิตกกังวลและรูปแบบการคิดที่ผิดเพี้ยนของเราเอง
ใครก็ตามที่ใช้เวลาออนไลน์มากกว่าเล็กน้อยอาจเคยมีประสบการณ์ความสัมพันธ์ออนไลน์ทั้งเชิงบวกและเชิงลบ ในขณะที่อินเทอร์เน็ตสามารถปลดปล่อยได้อย่างแน่นอนทำให้เราสามารถเชื่อมต่อกับผู้คนในวงกว้างได้อย่างอิสระและเปิดโอกาสให้เราให้และรับข้อมูลได้เร็วขึ้นกว่าที่เคยมีมา แต่ก็มีข้อเสียและข้อดีของความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์ด้วย . ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างบางส่วนที่ฉันคิดขึ้น - คุณอาจมีมากกว่านั้น
เมื่ออ่านบทความนี้ฉันเห็นว่ามันอาจจะเป็นแง่ลบ (นั่นคือการรับรู้ของฉัน - ฉันอาจจะคิดผิด!) แต่นั่นไม่ใช่จุดมุ่งหมายของฉันเลย จุดมุ่งหมายของฉันในการเขียนสิ่งนี้คือเพื่อช่วยให้เราทุกคนพัฒนาความตระหนักและความเข้าใจเกี่ยวกับอันตรายทางจิตใจประเภทต่างๆที่เราสามารถพบได้ในความสัมพันธ์ออนไลน์ของเราและจากการรับรู้นี้อาจมีโอกาสที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาก่อนที่จะเกิดขึ้นหรือสามารถมองเห็นได้ พวกเขาสำหรับสิ่งที่พวกเขาเป็นในภายหลัง
คำถามเดิมของฉันและคำตอบสั้น ๆ มีดังนี้
การรับรู้ทางออนไลน์ของเราแตกต่างกับหรือเหมือนกับการรับรู้ในโลกแห่งความเป็นจริงอย่างไร เราใช้อุปกรณ์การรับรู้แบบเดียวกันทั้งออนไลน์และออฟไลน์ แต่ทางออนไลน์เรามีข้อ จำกัด อย่างมากในการใช้ความสามารถในการรับรู้
เราแสดงพฤติกรรมทางจิตวิทยาประเภทใดในความสัมพันธ์ออนไลน์ของเรา เช่นเดียวกับโลกแห่งความเป็นจริง แต่พฤติกรรมของเราอาจมีความเข้มข้นมากขึ้นทางออนไลน์และมีผลที่ตามมาน้อยกว่ามาก
และเราสามารถเห็นความแตกต่างประเภทใดระหว่างความสัมพันธ์ที่มีพื้นฐานมาจากโลกออนไลน์อย่างหมดจดเมื่อเทียบกับความสัมพันธ์ของเราที่อาศัยอยู่ในโลกออฟไลน์เป็นหลัก ดูเหมือนจะมีช่องว่างมากขึ้นสำหรับความสับสนในโลกออนไลน์และเนื่องจากเราสามารถแสดงได้เพียงบางส่วนของตัวเองและคนอื่น ๆ เท่านั้นที่สามารถเห็นเพียงบางส่วนของส่วนที่เราแสดงอินเทอร์เน็ตจึงมีศักยภาพที่จะเปลี่ยนเราให้กลายเป็นภาพล้อเลียนของตัวเอง