ความสุขคือการพูดภาษารักของคู่ของคุณ

ความรักคือการปล่อยให้แสงสว่างของเราส่องสว่างในโลก

ภาษารักทั้งห้า โดย Gary Chapman เป็นหนังสือที่เขียนโดยนักบำบัดด้านการแต่งงานและครอบครัวที่มีประสบการณ์ ในนั้นเขาให้คู่แต่งงานเป็นเครื่องมือสำคัญในการทำให้ชีวิตแต่งงานยืนยาว ด้วยการใช้ความรู้เกี่ยวกับคู่ครองและตัวเราเราสามารถทำให้คู่ที่รักของเรารู้ว่าเรารักพวกเขามากเพียงใดผ่านสิ่งที่เราพูดและทำเพื่อพวกเขา เป็นกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจซึ่งกันและกัน เมื่อเรารู้สึกเข้าใจแล้วเราก็มีแนวโน้มที่จะให้ความเข้าใจอีกฝ่ายมากขึ้นเมื่อเราเห็นความไม่สมบูรณ์ของมนุษย์ในทางปฏิบัติ

สิ่งนี้ใช้ไม่เพียงกับการแต่งงานเท่านั้น มิตรภาพที่แน่นแฟ้นและยั่งยืนยังขึ้นอยู่กับแต่ละคนในความสัมพันธ์ที่ใส่ใจและพูดภาษารักที่สำคัญที่สุดสำหรับอีกฝ่ายซึ่งเพื่อนของเราได้ยินชัดเจนที่สุด นั่นคือวิธีการสร้างความไว้วางใจและความมุ่งมั่นซึ่งกันและกัน

1. คำยืนยัน

วิธีแรกที่เราแสดงการยอมรับและความรักที่มีต่อพ่อแม่คู่สมรสหรือเพื่อนของเราคือการให้คำยืนยันซึ่งหมายถึงการยกใจพวกเขา คำพูดของเรามีพลังในการเยียวยาจิตใจของคนที่เรารักและการพูดคำพูดที่แสดงความรักกับพวกเขาช่วยเยียวยาบาดแผลที่ความทุกข์ยากในชีวิตทุกวันส่งผลกระทบต่อเรา

คำชื่นชม

คำชื่นชมคือคำพูดที่ทำให้คนที่เรารักรู้ว่าเราซาบซึ้งกับสิ่งดีๆที่พวกเขานำมาสู่ความสัมพันธ์และยอมรับว่าจุดแข็งของพวกเขามีพลังที่จะทำให้ชีวิตเราดีขึ้น ตัวอย่างหนึ่งอาจเป็น

'ฉันชอบวิธีที่คุณสังเกตเห็นเมื่อต้องทำความสะอาดห้องน้ำและดูแลห้องน้ำเพื่อที่ฉันจะได้คิดถึงเรื่องอื่น ๆ '

หรือ,

'เมื่อคุณกลับบ้านทันทีหลังเลิกงานมันทำให้ฉันรู้สึกมีความสุขที่เรามีช่วงเย็นเพื่อใช้ร่วมกัน'

คำสรรเสริญ

คำชมเป็นการแสดงลักษณะเชิงบวกของอีกฝ่าย พวกเขาสามารถฟังดูเหมือน

'ชุดสีเหลืองนั้นดูสวยงามเมื่อมีผมสีเข้มและดวงตาสีเขียวของคุณ มันดีมากที่ได้เห็นคุณใส่มัน '

หรือ,

'คุณเป็นคนทำอาหารที่ยอดเยี่ยมมาก ฉันสามารถลิ้มรสความรักทั้งหมดที่คุณใส่ลงในอาหารที่คุณเตรียมได้ ฉันโชคดีมากที่มีคุณในชีวิตของฉัน '

'ดอกกุหลาบที่มีชื่ออื่นจะมีกลิ่นหอมหวาน' ~ จูเลียตในความฝันของค่ำคืนกลางฤดูร้อน

2. ใช้เวลาคุณภาพร่วมกัน

บางคนชอบแสดงความรักและความชื่นชมโดยใช้เวลาอย่างมีคุณภาพกับคู่ค้าเพื่อนฝูงและสมาชิกในครอบครัว พวกเขาชอบที่จะวางแผนกิจกรรมและการออกนอกบ้านที่เปิดโอกาสให้พวกเขาได้พูดคุยกับคู่ค้าและเพื่อน ๆ แบบเห็นหน้ากันติดตามสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขาและรับฟังความรู้สึกของพวกเขาอย่างตั้งใจ พวกเขาสนับสนุนคนที่รักที่สุดผ่านการอยู่เคียงข้างทั้งการแสดงตนและคำพูดที่ให้กำลังใจ

เวลาคุณภาพมีลักษณะอย่างไร?

การใช้เวลาอย่างมีคุณภาพหมายถึงการมองเพื่อนและคนที่เรารักสบตาและตั้งใจฟังพวกเขามีส่วนร่วมในการสนทนาที่มีชีวิตชีวาซึ่งเกี่ยวข้องกับสิ่งที่พวกเขากำลังประสบในชีวิตในช่วงเวลานั้น นอกจากนี้ยังหมายถึงการสะท้อนสาระสำคัญของสิ่งที่พวกเขากำลังพูดด้วยท่าทางและการแสดงออกทางสีหน้าของเรา

ค่ำคืนแห่งการกอดกันข้างกองไฟขณะฟังเพลงโรแมนติกเป็นวิธีหนึ่งในการใช้เวลาร่วมกันอย่างมีคุณภาพ ฉันชอบนอนกอดด้วยแสงไฟต้นคริสต์มาสฟังเพลงแครอลและจิบโกโก้ร้อนกับลูกสาวหรือเพื่อนของฉัน

ฉันชอบที่จะใช้เวลาที่ชายทะเล เมื่อเดือนกันยายนที่ผ่านมาลูกสาวสามีและฉันพักอยู่ในกระท่อมในรัฐเมนที่เพื่อนบ้านของเราเป็นเจ้าของ เราใช้เวลาสุดสัปดาห์ในการสำรวจอุทยานแห่งชาติ Acadia รวมเวลาที่หาดทรายแล้ว เมื่อเราเดินทางไป Chincoteague, VA กับแม่ของฉันลูกสาวของฉันและฉันชอบใช้เวลาช่วงบ่ายไปกับคลื่นที่ Assateague National Seashore

อีกวิธีหนึ่งในการใช้เวลาร่วมกันอย่างมีคุณภาพคือการพบปะกันที่ร้านกาแฟหรือร้านไอศกรีมเพื่อพูดคุยกัน ทุกๆฤดูร้อนฉันและเพื่อน ๆ ใน UU จะมารวมตัวกันที่ร้านขายครีมในท้องถิ่นเพื่อใช้เวลาร่วมกันในการสนทนาที่มีชีวิตชีวา เราจะติดต่อกันเมื่อกิจกรรมของคริสตจักรส่วนใหญ่ถูกระงับและรักษาสายสัมพันธ์ระหว่างเราให้แน่นแฟ้น หากมีใครต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติมเรารู้เรื่องนี้ เราถามว่าพวกเขาต้องการการสนับสนุนประเภทใดมากที่สุดนั่นคือภาษารักที่มีความหมายกับพวกเขามากที่สุดและมุ่งมั่นที่จะมอบให้กับพวกเขา

ใช้เวลาเผชิญคุณภาพกับเรื่องครอบครัว

3. การเชื่อมต่อผ่านการสัมผัส

สำหรับบางคนการสัมผัสเป็นวิธีที่พวกเขารู้สึกรักมากที่สุด มันเป็นส่วนหนึ่งของการแต่งหน้าทางเคมีของพวกเขา หากผ่านไปนาน ๆ โดยไม่ได้สัมผัสพวกเขาจะรู้สึกโดดเดี่ยวและไม่เห็นคุณค่า พวกเขาอาจเริ่มรู้สึกว่ามองไม่เห็น พวกเขาต้องการให้คนรักกอดและจูบพวกเขา พวกเขาได้รับการกอดจากเพื่อน ๆ

หากสิ่งนี้เป็นความจริงสำหรับคุณและคุณรู้สึกว่าคนรักของคุณไม่ได้สัมผัสคุณมากนักโปรดแจ้งให้บุคคลนั้นทราบ คุณต้องขอให้พวกเขาติดต่อให้มากขึ้นหากคุณจะได้รับความรักในแบบที่คุณต้องการมากที่สุด นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะทราบว่าเวลาใดที่ดีที่สุดในการติดต่อเพื่อหาสิ่งที่คุณต้องการ จาก พวกเขา เมื่อทราบสิ่งนี้คุณสามารถลดโอกาสที่จะรู้สึกถูกปฏิเสธได้โดยเลือกเวลาที่เหมาะสมในการเริ่มต้นการติดต่อทางกายภาพ แลกเปลี่ยนข้อมูลเกี่ยวกับภาษารักหลักของกันและกันและพยายามทำสิ่งที่ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกรักมากที่สุดเพื่อตอบแทน

การเข้าถึง: การให้ก็รับเช่นกัน

ฉันไม่ได้มาจากครอบครัวที่ขี้งอน แต่ฉันประสบความสำเร็จในการสัมผัสเพื่อความรู้สึกรัก บางทีอาจเป็นเพราะฉันไม่ได้สัมผัสมากนักเหมือนเด็กที่ฉันรู้สึกว่าต้องการการกอดเป็นรูปแบบหนึ่งของการยืนยัน ที่ผ่านมานี่เป็นทั้งคำสาปและคำอวยพรสำหรับฉัน

ในขณะนี้ความรักในการสัมผัสทางกายเป็นพรเพราะฉันมีความสุขกับการกอดทั้งหมดที่ลูกสาวมอบให้ ฉันยังเอื้อมมือไปกอดเมื่อบ่อน้ำของฉันเริ่มแห้ง คริสตจักร UU ของเราเต็มไปด้วยเพื่อนร่วมชุมนุมที่น่ารักดังนั้นบ่อน้ำของฉันจึงเต็มทุกวันอาทิตย์ เมื่อฉันยื่นมือออกไปกอดเพื่อนที่โบสถ์ฉันได้รับการตอบแทนและรู้สึกยืนยัน

Touch เป็นภาษารักที่เด็ก ๆ ชื่นชอบ

4. การบริการ

หลายคนแสดงความรักผ่านการรับใช้ การสัมผัสอาจไม่ใช่ภาษารักหลักของพวกเขา แต่การทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อทำให้คู่สมรสพอใจเป็นวิธีที่พวกเขาโปรดปรานในการแสดงความรักและความทุ่มเท อาจมีทักษะหรือพรสวรรค์ที่พวกเขาชอบที่จะแบ่งปันกับผู้อื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ใกล้ชิดกับพวกเขามากที่สุด

ประเภทของบริการ

ไม่ว่าการแสดงคำว่า 'รับใช้' จะเป็นภาษารักหลักของคุณหรือไม่คุณก็สามารถทำได้เพื่อให้คนรักและเพื่อน ๆ รู้สึกชื่นชมและชื่นชอบ การช่วยทำงานในวันที่ใครบางคนในชีวิตของคุณรู้สึกหนักใจกับรายการสิ่งที่ต้องทำของพวกเขาจะขยายผลของการกระทำของคุณ นี่คือตัวอย่างบางส่วน:

• จับจ่ายซื้อของชำและนำไปทิ้ง
• เตรียมอาหารเย็น
• จัดโต๊ะ
• เรียกใช้เครื่องล้างจานและนำจานที่สะอาดออกไป
• ให้รถครอบครัวดูแล
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าสะอาด
• ดูแลบ้านของคุณด้วยการรวมทุกอย่างเข้าด้วยกันและทำงาน
• ปฏิบัติต่อเด็ก ๆ ในการออกนอกบ้านเป็นพิเศษเพื่อให้คู่ของคุณมี 'เวลาว่าง'
• ถักผ้าพันคอและหมวกสำหรับคู่สมรสบุตรและเพื่อนของคุณ

เพื่อนในการบริการเพื่อน

5. การให้และรับของขวัญ

คุณอาจเติบโตมาในบ้านที่ของขวัญมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับความรัก การให้และรับของขวัญเป็นวิธีที่ครอบครัวของคุณแสดงความห่วงใย วิธีนี้อาจกระตุ้นให้คุณมอบของขวัญเพื่อเป็นการแสดงความรักต่อผู้คนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ ช้อปปิ้งของขวัญเพื่อมอบให้เพื่อน ๆ คุณอาจสนุกกับการรับของขวัญมากพอ ๆ กับการให้

ของขวัญเป็นเครื่องเตือนใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณกับใครบางคนและของขวัญที่เฉพาะเจาะจงจะเชื่อมโยงกับแง่มุมของความสัมพันธ์ของคุณที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำอันน่ารัก คุณอาจได้รับแรงบันดาลใจในการมอบของขวัญให้กับคนรักหรือเพื่อนของคุณเพราะคุณพบบางสิ่งที่คุณเชื่อมโยงกับพวกเขา

ประโยชน์ของการแลกเปลี่ยนของขวัญคือแต่ละคนมีบางสิ่งที่ทำให้พวกเขานึกถึงอีกฝ่าย ทุกครั้งที่พวกเขาเห็นหรือสัมผัสวัตถุพวกเขาจะนึกถึงช่วงเวลาดีๆที่ใช้ร่วมกับคนที่พวกเขารัก

เพื่อนและครอบครัวของฉันรู้ว่าฉันคลั่งไคล้นากทะเล ฉันมี Pinterest คณะกรรมการที่อุทิศให้กับนาก เพื่อนของฉันหลายคนส่งรูปภาพและวิดีโอของนากที่น่ารักมาให้ฉันผ่านทาง Facebook เพื่อสร้างความบันเทิงให้ฉัน กะเหรี่ยงเพื่อนของฉันให้ตุ๊กตาตัวเล็กตัวนาก ป้าของฉันให้หุ่นนากขนาดเท่าชีวิตแก่ฉัน ของขวัญเป็นวิธีการรับรู้และยืนยันถึงความหลงใหลในตัวคู่รักหรือเพื่อนที่ไม่เหมือนใครและมอบสิ่งที่สนุกสนานที่เกี่ยวข้องกับความสนใจของพวกเขา

สามีของฉันรู้ว่าฉันชอบเขียนเขาจึงให้วารสารจำนวนหนึ่งเพื่อเขียนความคิดของฉันซึ่งฉันได้กรอกข้อมูลในหลาย ๆ วิธี

ของขวัญที่สมบูรณ์แบบสำหรับฉันคือชาเขียวลาเต้

สรุป

เมื่อเราพูดกันด้วยภาษารักที่อีกฝ่ายหนึ่งได้ยินดีที่สุดเราทุกคนจะได้รับประโยชน์ สารเอนดอร์ฟินซึ่งเป็นสารเคมีแห่งความสุขจะถูกปล่อยออกมาซึ่งจะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของเรา เราทุกคนเข้าใกล้การมีชีวิตที่น่าพึงพอใจซึ่งเลี้ยงดูเราในรูปแบบที่ยั่งยืน ความผูกพันของเรากับผู้อื่นแข็งแกร่งขึ้นและความสุขของเราเพิ่มขึ้น

การให้ก็คือการได้รับดังนั้นขอให้ให้ตลอดปี ให้วันที่ 14 กุมภาพันธ์เป็นการเฉลิมฉลองทุกสิ่งที่เรามีเพื่อมอบสิ่งที่มีค่าที่สุดให้กับเราในชีวิต

แง่มุมของความรัก - ภาษารักทั้งห้าสรุปไว้สำหรับคุณ

รักภาษา	หมายถึงอะไร	มันทำอะไร	หน้าตาและ / หรือเสียงเป็นอย่างไร
คำยืนยัน	คำที่แสดงความชื่นชมหรือยกย่องคนที่คุณรัก	ยกระดับจิตวิญญาณของบุคคลและทำให้พวกเขารู้สึกมีคุณค่า	'คุณดูดีมากในเสื้อสีม่วงตัวนั้น!'
เวลาคุณภาพ	ใช้เวลาร่วมกับอีกคนทำสิ่งที่มีความหมายสำหรับคุณทั้งคู่	เสริมสร้างสายใยแห่งความสัมพันธ์ของคุณ	เดินเล่นในสวนสาธารณะและรับประทานอาหารกลางวันแบบปิกนิกด้วยกัน
สัมผัสทางกายภาพ	แบ่งปันความรักผ่านการสัมผัสทางกายที่ปลอดภัย	เสริมสร้างพันธะ เพิ่มความไว้วางใจและความสะดวกสบายซึ่งกันและกัน	การแบ่งปันการกอดการกอดการจับมือการเดินควงแขนกัน
การบริการ	ทำงานที่เป็นประโยชน์ให้กับอีกฝ่ายให้เสร็จสิ้น	ลดความเครียด ผ่อนคลายให้ข้อความว่าคุณอยู่ที่นั่นเพื่อเขาคนนั้นสามารถไว้วางใจคุณได้	ซ่อมเฟอร์นิเจอร์ชิ้นหนึ่ง ร้านขายของชำ; เตรียมอาหาร
การรับของขวัญ	มอบสมบัติที่มีความหมายสำหรับคนที่คุณห่วงใย	นำความสุขมาสู่ผู้รับและสร้างความทรงจำที่มีความสุขระหว่างคุณสองคน	พืชใหม่สำหรับสวนของเพื่อน ๆ ยาทาเล็บขวดโปรดของคู่ของคุณ

บทสรุปทั่วไปว่าภาษาแห่งความรักต่างๆสามารถแปลเป็นคำพูดหรือการกระทำที่มีความหมายต่อคุณและคนที่คุณรักได้อย่างไร

คุณชอบภาษารักใด

ภาษารักใดที่คุณสนใจมากที่สุด?

• การยืนยัน
• เวลาคุณภาพ
• สัมผัสทางกายภาพ
• การบริการ
• รับของขวัญ

ภาษารักทั้งห้า

The 5 Love Languages: เคล็ดลับความรักที่คงอยู่ หนังสือเล่มนี้ได้รับการแนะนำจากกลุ่มเพื่อนของฉัน Gary Chapman ดึงผู้อ่านเข้ามาตั้งแต่บทนำจนถึงตอนท้ายของหนังสือ ซื้อเลย