วิธีสร้างความไว้วางใจในชีวิตสมรส: 9 วิธีอันชาญฉลาดที่คุณทำได้

วิธีสร้างความไว้วางใจในชีวิตสมรส

คำถามสำคัญ

คุณสร้างความไว้วางใจในชีวิตสมรสได้อย่างไรเพื่อที่คุณจะรู้สึกสบายใจกับคู่สมรสของคุณและรักษาความสามัคคีในชีวิตสมรสของคุณ? มีขั้นตอนอะไรบ้างในการสร้างความไว้วางใจในชีวิตสมรส?

วิธีสร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์และอยู่ด้วยกัน

ความไว้วางใจสามารถสร้างขึ้นในความสัมพันธ์ได้อย่างไร? คุณเป็นมนุษย์ไม่ใช่ซูเปอร์แมน แต่อย่างน้อยคุณสามารถทำอย่างดีที่สุดเพื่อตอบสนองความคาดหวังของคู่สมรสของคุณ ความคาดหวังอย่างหนึ่งที่คู่สมรสส่วนใหญ่ต้องการให้เป็นจริงคือความซื่อสัตย์

ตัวอย่างเช่นในด้านความซื่อสัตย์คุณสามารถซื่อสัตย์ต่อคู่สมรสของคุณได้ หากคุณตัดสินใจจริง ๆ ว่าคุณต้องการให้ชีวิตแต่งงานของคุณได้ผล การยึดติดกับคู่ครองของคุณเป็นเรื่องยากแค่ไหน? หากคุณแต่งงานกับคนนั้นหากคุณมีความมุ่งมั่นในความสัมพันธ์จริงๆคุณจะแก้ไขปัญหาที่อาจทำให้คุณมีความสัมพันธ์ลับหลังคู่สมรสของคุณเพื่อที่คุณจะได้ดำเนินความสัมพันธ์ต่อไป

เมื่อคุณกระทำการนอกใจคู่สมรสของคุณจะไม่เชื่อใจคุณและคู่สมรสบางคนก็ไม่เคยเรียนรู้ที่จะเชื่อใจคู่ของตนอีกเลย

ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่คุณทำได้เพื่อรักษาความซื่อสัตย์ต่อคู่สมรสและสร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสของคุณ:

• ใช้ชีวิตในแต่ละวันราวกับว่าเป็นวันสุดท้ายของคุณ เมื่อคุณคิดว่าวันนี้เป็นวันสุดท้ายของคุณและคุณสามารถตายและยืนอยู่ต่อหน้าบัลลังก์พิพากษาของพระเจ้าได้ก็จะช่วยให้คุณควบคุมตัวเองได้
• อย่าเล่นกับไฟ อยู่ห่างจากสิ่งที่ไม่ใช่ของคุณ ป้องกันสถานการณ์ที่จะทำให้คุณไม่ซื่อสัตย์ต่อคู่ครองของคุณ อย่าใช้เวลาอยู่คนเดียวมากเกินไปกับผู้ชายหรือผู้หญิงที่ไม่ใช่คู่สมรสของคุณ
• เตือนตัวเองถึงคำปฏิญาณการแต่งงานทุกวัน มุ่งมั่นที่จะภักดีต่อคำปฏิญาณการแต่งงานของคุณ
• ทำพันธสัญญากับตัวเองว่าจะไม่ชื่นชมชายหรือหญิงอื่นมากกว่าคู่สมรสของคุณ

ให้คำพูดและการกระทำของคุณประสานกัน

วิธีหนึ่งในการสร้างความไว้วางใจในชีวิตสมรสคือให้แน่ใจว่าการกระทำของคุณสะท้อนถึงคำพูดที่คุณพูด หากคุณบอกว่าคุณจะทำ A และคุณทำตามและทำตามคำนั้นคู่สมรสของคุณจะเชื่อมั่นในตัวคุณและความไว้วางใจของเขาหรือเธอที่มีต่อคุณจะแข็งแกร่ง ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณบอกว่าคุณจะซื้อรองเท้าหรือเครื่องประดับให้คู่ของคุณและคุณซื้อให้คู่สมรสของคุณจริงๆเขาหรือเธอจะรู้ว่าพวกเขามีความมั่นใจในคำพูดที่คุณพูด

หากคุณบอกคู่สมรสของคุณว่า“ ที่รักฉันรักคุณ” แต่คุณยังดูหมิ่นเขาหรือเธอหรือคุณไม่รักษาความสัมพันธ์กับคู่สมรสของคุณหรือคุณไม่ลดละภาระผูกพันบางอย่างในการใช้เวลาคุณภาพร่วมกับคู่ของคุณคู่สมรสของคุณ จะรู้ว่าคุณไม่ได้หมายถึงสิ่งที่คุณพูด เมื่อเวลาผ่านไปคู่สมรสของคุณจะไม่ให้น้ำหนักกับคำพูดของคุณมากเกินไปและอาจลงเอยด้วยการไม่ไว้ใจคุณและดูหมิ่นคุณ

หากคุณบอกภรรยาว่าจะไปพบเธอที่ร้านอาหารเวลา 19.00 น. อย่าลืมพบเธอเวลา 19.00 น. หากด้วยเหตุผลบางประการที่คุณไม่สามารถไปได้ในเวลา 19.00 น. โปรดแจ้งให้เธอทราบก่อนเวลานัดหมาย

รักษาสัญญาของคุณ

เมื่อคุณให้คำมั่นสัญญากับคู่สมรสของคุณและคุณรักษาไว้มันจะเสริมสร้างความไว้วางใจของคู่สมรสที่มีต่อคุณและทำให้คุณเชื่อมั่นมากขึ้น คู่สมรสของคุณจะชอบความน่าเชื่อถือของคุณและไม่มีความคิดที่สองเมื่อคุณให้คำมั่นสัญญาอีกครั้ง

ก่อนที่คุณจะให้คำมั่นสัญญากับคู่สมรสของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีความสามารถที่จะทำตามสัญญานั้นหรือคุณได้พิจารณาอย่างรอบคอบแล้วว่าคุณกำลังจะทำอะไรให้กับคู่สมรส อย่ารีบทำสัญญาเพียงเพื่อให้คู่สมรสของคุณหายไป แล้วเมื่อคุณต้องส่งมอบให้ค้นพบว่าคุณไม่ได้คิดเลยว่าจะต้องมีอะไรจากคุณบ้าง

ก่อนที่คุณจะทำสัญญา:

พิจารณา สิ่งที่คุณต้องการมอบให้กับเขาหรือเธอหรือสิ่งที่คุณต้องการทำเพื่อคู่สมรสของคุณ

อย่างระมัดระวัง คิดก่อนพูด ถามตัวเองว่า“ อะไร ทรัพยากร ฉันจะต้องทำตามสัญญานี้หรือไม่? ฉันมีทรัพยากรเหล่านั้นหรือไม่? ถ้าไม่ฉันจะระดมทรัพยากรเหล่านี้เพื่อให้ทำตามสัญญาได้อย่างไร

นับค่าใช้จ่าย ถามตัวเองว่าคุณจะเสียเวลาหรือพลังงานหรือเงินไปเท่าไหร่เมื่อคุณทำตามสัญญาได้สำเร็จและคุ้มค่าหรือไม่ ถ้ามันไม่คุ้มค่าให้ทำสัญญาอีกครั้งซึ่งคุณรู้ว่าคุณสามารถเติมเต็มได้

แสดงความซื่อสัตย์

ความจริงเป็นคุณธรรมที่คุณต้องพยายามปลูกฝังหากคุณต้องการสร้างความไว้วางใจในชีวิตสมรสของคุณ ควรเป็นจุดมุ่งหมายอย่างต่อเนื่องของคุณที่จะสร้างนิสัยแห่งความเที่ยงตรงอย่างแท้จริงในการติดต่อกับคู่สมรสของคุณทั้งหมดเพราะการโกหกทำลายความไว้วางใจในชีวิตสมรส การพูดความจริงเป็นวิธีหนึ่งในการสร้างความไว้วางใจในชีวิตสมรส

บางครั้งมันก็เจ็บปวดเมื่อคุณต้องยอมรับว่าคุณทำอะไรผิดพลาด แต่เมื่อคุณรวบรวมความกล้าและพูดความจริงได้แม้ว่าคู่สมรสของคุณจะไม่พอใจคุณในทันทีหลังจากที่เขาไตร่ตรองแล้วพวกเขาก็จะเคารพคุณที่แสดงความกล้าหาญที่จะบอกความจริงและชื่นชมคุณในเรื่องนั้น

หากคุณมีการต่อสู้และหลังจากไตร่ตรองแล้วรู้ว่าคุณเป็นสาเหตุของการต่อสู้ให้ยอมรับอย่างนอบน้อมกับคู่ของคุณว่าคุณเป็นฝ่ายผิด คุณจะไม่สูญเสียอะไรเลยถ้าคุณทำเช่นนี้ ในทางกลับกันคุณจะได้รับความไว้วางใจจากคู่สมรสของคุณ

บางครั้งอัตตาและความภาคภูมิใจของเราเข้ามาขวางและพยายามขัดขวางไม่ให้เราขอโทษ แต่เมื่อคุณซื่อสัตย์และคู่สมรสของคุณให้อภัยคุณความไว้วางใจจะถูกสร้างขึ้นใหม่ในชีวิตสมรสของคุณ

เปิดใจกับคู่สมรสของคุณโดยสิ้นเชิง

สิ่งหนึ่งที่ทำให้เกิดความไม่ไว้วางใจในชีวิตสมรสคือเมื่อมีความลับและคู่สมรสคิดว่าคู่ของเขาซ่อนบางสิ่งจากเขา

มีความจำเป็นที่คุณควรเปิดใจในทุกการติดต่อหากคุณต้องการสร้างความไว้วางใจในชีวิตสมรสของคุณ

ให้คู่สมรสของคุณมีส่วนร่วมในการตัดสินใจทั้งหมดที่คุณทำ หากคุณมีบัญชีธนาคารแยกกันไม่มีอะไรผิดที่จะบอกเขาว่าคุณต้องการใช้เงินของคุณไปยังรถคันใหม่สำหรับตัวคุณเองหรือซื้อเครื่องประดับใหม่ เมื่อคุณบอกเขาและขอมุมมองของเขามันจะบอกเขาว่าคุณเห็นคุณค่าของความคิดเห็นของเขาและทำให้เขาเชื่อใจคุณมากขึ้น

เมื่อคุณจะออกจากบ้านควรแจ้งให้คู่สมรสทราบว่าคุณกำลังจะไปที่ไหน อย่าให้ข้อมูลที่คลุมเครือซึ่งสามารถเปิดกว้างต่อการตีความในรูปแบบใดก็ได้ นี่คือวิธีสร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์

อย่าทำให้คู่สมรสของคุณรู้สึกว่าเขาน่ารังเกียจเกินไปหรือพยายามกวนประสาทคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังจะออกไปข้างนอกและคู่สมรสของคุณถามคุณว่า 'คุณจะไปไหน' คุณควรบอกว่าคุณจะไปที่ไหนพร้อมรายละเอียด คุณสามารถพูดว่า“ ฉันจะไปพบรีเบคก้าน้องสาวของฉัน ฉันจะใช้เวลาทั้งวันอยู่ที่บ้านของเธอดูว่าเด็ก ๆ เป็นอย่างไรบ้างแล้วก็กลับบ้านทันที” ถ้าเขาถามคุณและคุณตอบว่า“ ทำไมคุณถึงอยากรู้” หรือคุณพูดว่า“ ฉันจะไปเจอใครสักคน” แล้วคุณเดินจากไปคู่สมรสของคุณจะรู้สึกว่าคุณไม่เคารพเขาและสงสัยว่าคุณกำลังซ่อนบางอย่างจากเขา เขาจะถามตัวเองว่า“ ทำไมเธอไม่บอกฉันว่าเธอจะไปดูใคร จะเป็นใครได้ เป็นผู้ชายคนอื่นได้ไหม” คู่สมรสของคุณจะเริ่มมีความสงสัยเกี่ยวกับคุณและจะทำลายความไว้วางใจที่เขามีต่อคุณ

ในทางกลับกันเมื่อคุณให้ข้อมูลมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้มันจะรักษาความไว้วางใจระหว่างคุณและคู่สมรสของคุณ

การให้ข้อมูลอย่างทันท่วงทียังช่วยสร้างความไว้วางใจในชีวิตสมรส เมื่อคุณกลับบ้านช้าและคู่สมรสของคุณอยากรู้ว่าทำไมคุณถึงมาสายแม้ว่าคุณจะรู้สึกเหนื่อยและหงุดหงิดกับคำถามมากก็ตาม แต่การอดทนพอที่จะให้ข้อมูลนั้นกับเขาจะสร้างความไว้วางใจในชีวิตสมรสได้ทันที หากคุณโจมตีเขาด้วยวาจาและบอกให้เขารู้ว่าเขามีความหมายแค่ไหนเพราะเขาไม่ได้รู้ก่อนว่าคุณต้องทำงานที่ออฟฟิศมากแค่ไหนและคุณแอบออกจากห้องโดยไม่ตอบคำถามก็อาจ ทำให้เขารู้สึกว่าคุณแสดงออกเพราะคุณต้องการปิดบังบางอย่าง หากคุณกลับมาเล่าเรื่องจริงให้เขาฟังในภายหลังเขาอาจจะยังคิดว่าคุณเดินจากไปเพียงเพื่อ 'โกหก' ด้วยกัน

ดังนั้นหากคุณต้องควบคุมอารมณ์ของคุณเพื่อส่งข้อความตรงเวลาให้ทำ

พยายามเอาใจคู่สมรสของคุณ

เมื่อคุณพยายามทำให้คู่สมรสพอใจอย่างขยันขันแข็งนั่นจะทำให้คู่สมรสของคุณรู้สึกว่าเขาหรือเธอสามารถพึ่งพาคุณได้อย่างสมบูรณ์โดยไม่ต้องกลัวหรือสงสัย คุณต้องไม่มีท่าทีที่บอกว่า“ ฉันจะทำตามที่ฉันต้องการ ฉันเป็นผู้ชายหรือผู้หญิงของฉันเองและการแต่งงานกับคุณไม่ได้หมายความว่าฉันต้องทำให้คุณพอใจ!” ทัศนคติแบบนี้ทำลายความไว้วางใจในชีวิตสมรส

เมื่อคุณมีทัศนคติที่บอกว่า“ ฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถมีความต้องการและความปรารถนาทั้งหมดที่สมหวังในชีวิตแต่งงานนี้ได้ แต่ฉันจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อแสดงความรักและพยายามตอบสนองความต้องการของคู่สมรสของฉัน ฉันจะให้แบ่งปันและแบกรับ” คู่สมรสของคุณจะเชื่อใจคุณเพราะคุณยึดมั่นในชีวิตแต่งงาน นี่คือวิธีสร้างความไว้วางใจในชีวิตการแต่งงาน

ให้อภัย

หากคู่สมรสของคุณทำผิดต่อคุณในอดีตคุณสามารถสร้างความไว้วางใจในชีวิตสมรสได้อีกครั้งหากคุณตัดสินใจที่จะให้อภัยเขาหรือเธอจากใจของคุณ การให้อภัยปูทางให้คุณเคลียร์ความเจ็บปวดออกจากใจและปล่อยมันไป หากคุณไม่ให้อภัยคุณจะอ้างถึงความผิดพลาดที่คู่สมรสของคุณทำทุกครั้งที่ทะเลาะกันและจะทำให้คุณเชื่อใจเขาหรือเธอได้ยากอีกครั้ง การให้อภัยคู่สมรสของคุณที่ทำให้คุณขุ่นเคืองคือวิธีสร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์หลังจากที่เลิกรา

จงถ่อมตัว

หากคุณทำผิดต่อคู่สมรสของคุณในทางใดทางหนึ่งให้ขอโทษและขออโหสิกรรม ยอมรับว่าคุณทำในสิ่งที่ผิดแสดงว่าคุณรู้สึกแย่แค่ไหนกับสิ่งที่คุณทำกับคู่สมรสของคุณคุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้หลายครั้งบทเรียนที่คุณได้เรียนรู้จากประสบการณ์และวิธีที่คุณจะปฏิบัติตัวเองต่อจากนี้ บน. วิธีนี้จะช่วยให้คุณได้รับความไว้วางใจในความสัมพันธ์กลับคืนมา แล้วแสดงโดยการกระทำของคุณว่าคุณสำนึกผิด ให้คู่สมรสของคุณเห็นการเปลี่ยนแปลงทัศนคติของคุณ เตือนตัวเองเสมอถึงต้นทุนของสิ่งที่คุณทำเช่นมันทำให้คู่สมรสของคุณรู้สึกเย็นชาต่อคุณอย่างไรหรือลูก ๆ ของคุณไม่แสดงความรักแบบที่พวกเขาเคยแสดงให้คุณเห็นเพราะพวกเขาโกรธคุณและปล่อยให้สิ่งนั้นรับใช้ เป็นเครื่องมือที่จะทำให้คุณไม่ต้องทำผิดซ้ำอีก

เมื่อคู่สมรสของคุณเห็นว่าคุณเปลี่ยนไปอย่างแท้จริงเขาหรือเธอจะเต็มใจที่จะเชื่อใจคุณอีกครั้ง นี่คือวิธีสร้างความไว้วางใจในชีวิตสมรสอีกครั้ง นี่คือวิธีสร้างความไว้วางใจหลังจากที่พัง!

เผชิญหน้ากับคู่สมรสของคุณ

บางครั้งคู่สมรสรู้สึกเขินอายที่จะให้ความสำคัญกับพฤติกรรมของคู่ครองเมื่อเห็นคู่สมรสทำสิ่งที่เขาไม่ชอบ คู่สมรสบางคนรู้สึกว่าการเผชิญหน้ากับคู่สมรสจะทำให้เกิดการทะเลาะเบาะแว้งโดยไม่จำเป็น การหลีกเลี่ยงปัญหาที่รบกวนจิตใจคุณสามารถทำให้คุณบ่นและบ่นและบ่นลับหลังคู่สมรสของคุณทำให้เกิดความขมขื่นและทำให้คุณสูญเสียความไว้วางใจในคู่ครองของคุณ

การเผชิญหน้ากับคู่ของคุณและการให้เขาพูดคุยเกี่ยวกับปัญหากับคุณจะเป็นการเปิดประเด็นต่อหน้าคุณสองคน เมื่อคุณจัดการกับปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพจิตใจของคุณก็จะปราศจากข้อสงสัยใด ๆ และทำให้คุณไว้วางใจคู่สมรสของคุณมากขึ้น นี่คือวิธีสร้างความไว้วางใจในชีวิตสมรส

สรุป

หากคุณต้องการสร้างความไว้วางใจในชีวิตสมรสของคุณคุณต้องตระหนักว่าการมีชีวิตอยู่รอดของชีวิตสมรสมีความสำคัญเพียงใดเข้าใจและทำตามขั้นตอนเพื่อเป็นคนที่น่าเชื่อถือด้วยตัวเองและสร้างสะพานเชื่อมที่จะทำให้คุณไว้วางใจคู่สมรสของคุณ การสร้างความไว้วางใจจะช่วยให้ชีวิตสมรสมีความสุขและทำให้ชีวิตสมรสประสบความสำเร็จ

วิธีสร้างความไว้วางใจในชีวิตสมรส

คุณไว้วางใจคู่สมรสของคุณหรือไม่?

• ใช่
• ไม่