วิธีแก้ไขความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับพ่อแม่ของคุณ

การมีความสัมพันธ์ที่ดีกับพ่อแม่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับพวกเราส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามลองดูความสัมพันธ์กับผู้ปกครองอาจเป็นเรื่องยากและซับซ้อน มีขอบเขตสำหรับความเข้าใจผิดและความขัดแย้งมากมาย สิ่งเหล่านี้โดยพื้นฐานมาจากการขาดการสื่อสารในกรณีส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามในกรณีอื่น ๆ การสื่อสารอาจเป็นที่มาของความขัดแย้ง ตัวอย่างเช่นคุณไม่ต้องการมีส่วนร่วมในการจับคู่คำแสลงด้วยวาจากับพ่อแม่ของคุณ นั่นไม่ใช่การสื่อสารแบบที่คุณต้องการพูดคุยกับพ่อแม่ของคุณ การดูหมิ่นด้วยวาจาที่ส่งถึงกันสามารถค่อยๆบั่นทอนความปรารถนาดีและความรักที่มีอยู่ในความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกและอาจสร้างความเสียหายได้มากซึ่งบางอย่างอาจคงอยู่ไปตลอดชีวิต

ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับพ่อแม่อาจเป็นสาเหตุของความเสียใจและความเครียด พวกเราหลายคนยอมแพ้ ณ จุด ๆ หนึ่งและปล่อยให้สิ่งต่างๆเป็นไป เราลาออกจากความจริงที่ว่าเราไม่สามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีกับพ่อแม่ได้ แต่เราควรเลิกแก้ไขสิ่งต่างๆระหว่างเรากับพ่อแม่จริงๆ ไม่ฉันไม่คิดว่าเราควรจะยอมแพ้ !!

แล้วคุณจะแก้ไขความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับพ่อแม่ได้อย่างไร? นี่คือกลยุทธ์บางอย่างที่ได้มาจากประสบการณ์ส่วนตัวของฉันในการจัดการกับแม่และพ่อของฉัน ไม่จำเป็นต้องบอกว่าฉันมีปัญหากับพ่อแม่เช่นกัน

ในการเริ่มต้นคุณควรวิเคราะห์ว่าปัญหาในความสัมพันธ์ของคุณกับพ่อแม่คืออะไร สิ่งนี้สำคัญมาก หากคุณไม่ทราบปัญหาคุณก็ไม่น่าจะเข้าใกล้การแก้ไขได้ ดังนั้นไปทำงานและจัดทำรายการความขัดแย้งล่าสุดที่คุณมีกับพ่อแม่และสิ่งที่ทำให้พวกเขาปิด จดบันทึกสิ่งที่คุณเคยพูดหรือทำที่ทำร้ายพวกเขาโดยเฉพาะ แน่นอนว่าอาจมีบางสิ่งที่คุณรู้สึกว่าถูกต้องและไม่มีเหตุผลที่จะพูดแตกต่างออกไป คุณสามารถยึดมั่นในมุมมองเหล่านั้นได้ อย่างไรก็ตามคุณสามารถถือความคิดเห็นของคุณได้โดยไม่ต้องมองข้ามว่าเป็นการเผชิญหน้า

กำหนดคำตอบ

เมื่อจัดทำรายการความขัดแย้งล่าสุดที่คุณมีกับพ่อแม่แล้วลองกำหนดวิธีการตอบสนองตามจินตนาการต่อสถานการณ์ความขัดแย้งแต่ละสถานการณ์และดูว่าข้อใดเหมาะสมกับสถานการณ์ที่สุด นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะในช่วงเวลาที่ร้อนแรงคุณจะตอบสนองอย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องคิดมากและพูดในสิ่งที่คุณอาจเสียใจในภายหลัง

ดังนั้นลองนึกภาพสถานการณ์ความขัดแย้งที่มักจะเกิดขึ้นระหว่างคุณกับพ่อแม่ของคุณและกำหนดคำตอบที่ดีที่สุดที่คุณสามารถให้กับคนเหล่านั้นได้ ครั้งต่อไปที่คุณต้องเผชิญกับสถานการณ์ความขัดแย้งที่คล้ายคลึงกันให้นำแผนของคุณไปปฏิบัติ แทนที่จะหมกมุ่นอยู่กับกิจวัตรการเผชิญหน้าทางวาจาหรือทางกายที่คุ้นเคยลองใช้การทูตหรือนิ่งเงียบ ลองอธิบายตัวเองเป็นหนึ่งหรือสองประโยคจากนั้นก็ปฏิเสธที่จะจับคู่คำแสลง

จากนั้นคุณสามารถค้นหาพ่อแม่ของคุณเมื่อพวกเขาสงบแล้วจึงพูดคุยอย่างจริงใจกับพวกเขาอธิบายมุมมองของคุณ (พวกเขาจะขอบคุณที่คุณทำเช่นนั้น) หากพวกเขาไม่เปิดใจที่จะพูดคุยและยังไม่พอใจกับคุณสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือเขียนจดหมายอธิบายมุมมองของคุณด้วยน้ำเสียงที่เคารพและพวกเขาก็จะเห็นมุมมองของคุณดีขึ้นอย่างแน่นอน ทางนี้.

การเขียนจดหมายเป็นตัวเลือกที่ดีมากเพราะจะตัดการโต้ตอบด้วยวาจาไปสู่การสื่อความคิดของคุณ การโต้ตอบทางวาจามักไม่สะดวกและส่งผลให้อารมณ์เพิ่มขึ้นและอาจนำไปสู่การทะเลาะวิวาททางร่างกาย จดหมายแค่สื่อถึงความคิดของคุณไม่ใช่ความเกลียดชังหรือความโกรธ !! การเขียนความคิดของคุณออกมาเป็นตัวอักษรจะทำให้คุณหลีกเลี่ยงโอกาสที่จะมีการพูดคุยกันระหว่างที่คุณไม่อยู่ในมือ

สรุปสิ่งต่างๆที่คุณทำได้อย่างรวดเร็ว:

1. อดทนและเต็มใจที่จะรับฟังเรื่องราวของพ่อแม่ของคุณ

2. อย่าพูดถึงปัญหาในอดีตเมื่อคุณกำลังพยายามแก้ไขปัญหาที่เกี่ยวข้องในทันที

3. เต็มใจที่จะสื่อสารก่อนและเข้าหาพ่อแม่ของคุณก่อน อย่าปล่อยให้อีโก้ของคุณมาขวางทาง หากคุณต้องการแก้ไขความสัมพันธ์จากด้านข้างคุณก็ยินดีที่จะเริ่มต้น

4. เต็มใจที่จะยอมรับและรับทราบถึงความผิดพลาดของคุณที่ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแย่ลง การยอมรับอย่างตรงไปตรงมาถึงความผิดพลาดของคุณจะได้รับการชื่นชมจากพ่อแม่และอาจกลายเป็นพื้นฐานของรากฐานที่แข็งแกร่งเพื่อสร้างความสัมพันธ์ในอนาคตของคุณ

5. ซื่อสัตย์กับสิ่งที่คุณรู้สึกและคาดหวังจากพ่อแม่ของคุณ อย่ากลัวที่จะนำแง่ลบของพ่อแม่ที่อาจส่งผลให้ความสัมพันธ์แย่ลง บอกให้พวกเขารู้ แต่ด้วยวิธีที่สุภาพและไม่เผชิญหน้าเพื่อที่พวกเขาจะไม่ได้รับโอกาสที่จะตะโกนออกไป แต่ต้องคิดทบทวนไตร่ตรองดูและอาจรู้สึกถูกบังคับให้เปลี่ยนแปลงเพื่อให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น .

6. พยายามทำความเข้าใจสิ่งต่างๆจากมุมมองของพวกเขาและทำให้พวกเขาเห็นสิ่งต่างๆจากมุมมองของคุณ พยายามหาจุดร่วมเมื่อคุณทำได้และเปิดใจต่อการประนีประนอม อย่าเข้มงวดอย่ายืดหยุ่นและยึดมั่นในตำแหน่งของคุณจะเกิดอะไรขึ้น พูดคุยและหาวิธีที่คุณทั้งคู่ยอมรับได้ ถ้าเป็นไปไม่ได้ให้ทำในแบบของคุณ แต่พยายามอธิบายให้พ่อแม่เข้าใจว่าทำไมคุณถึงทำในสิ่งที่คุณทำและทำไมสิ่งนั้นถึงไม่พรากจากความรักที่คุณมีต่อพวกเขา

การปิดความคิด:

โดยทั่วไปให้พ่อแม่ของคุณอยู่ในวงล้อมเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ - เมื่อใดก็ตามที่คุณทำได้ พวกเขาจะรู้สึกมีส่วนร่วมในชีวิตของคุณและขอบคุณที่คุณแบ่งปันสิ่งต่างๆกับพวกเขา เคารพพวกเขาและพูดกับพวกเขาอย่างสุภาพ (แม้ว่าคุณจะไม่เปิดเผยมุมมองของพวกเขาก็ตาม) ติดต่อกับพวกเขาแม้ว่าคุณอาจจะมีชีวิตที่วุ่นวาย เป็นไปไม่ได้เลยที่จะหาเวลาเรียกพวกเขาและทำให้พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณจริงๆ ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืนดังนั้นจึงไม่สามารถแก้ไขได้ในชั่วข้ามคืน มันจะเป็นงานที่กำลังดำเนินการอยู่ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องพยายามทำต่อไป ขั้นตอนเล็ก ๆ ไม่กี่ขั้นตอนคือสิ่งที่คุณเริ่มต้นและก่อนที่คุณจะรู้คุณจะประหลาดใจว่าสิ่งต่าง ๆ ระหว่างคุณสองคนดีขึ้นอย่างไร!