ทำอย่างไรจึงจะถูกปฏิเสธจากคนที่คุณรัก

การปฏิเสธวิญญาณ ... และวิธีจัดการกับมัน

เราทุกคนเคยไปที่นั่น เราชอบใครสักคนอย่างมากหรือบางทีความรู้สึกของเราอาจลุกลามไปถึงจุดที่เราคิดว่าเรารักเขาแล้ว เรากลัวที่จะพูดอะไรเพราะเราไม่อยากเจ็บปวด แต่สุดท้ายเมื่อเรารวบรวมความกล้าที่จะสารภาพความรู้สึกของตัวเองนั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้น - เราเจ็บปวด!

นี่คือความรัก การปฏิเสธไม่ใช่เรื่องสนุก ยิ่งคุณชอบใครสักคนมากเท่าไหร่และยิ่งคุณสร้างความสัมพันธ์แบบแฟนตาซีขึ้นมาในหัวของคุณมากเท่าไหร่ก็ยิ่งยากที่จะเอาชนะการปฏิเสธได้ คุณหวังว่าพวกเขาจะอยากให้คุณกลับมา แต่พวกเขาไม่ทำและตอนนี้สิ่งที่คุณต้องการทำก็คือนอนอยู่บนเตียงและหมกมุ่นอยู่กับมันเป็นเวลาสองสามทศวรรษ



ข่าวดีก็คือคุณสามารถผ่านพ้นเรื่องนี้ไปได้ ความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานของคุณเป็นเพียงชั่วคราวในกรณีส่วนใหญ่และความทุกข์ทรมานทั้งหมดนั้นเกิดจากปัจจัยที่อยู่ภายใต้การควบคุมของคุณ

รออะไร? แน่นอนว่าคุณไม่สามารถควบคุมได้ว่าสิ่งที่คุณปรารถนาต้องการให้คุณกลับมาหรือไม่! แน่นอนคุณทำไม่ได้ แต่คุณมี บาง ควบคุมปฏิกิริยาของคุณต่อมัน

เพื่อให้ผ่านพ้นการถูกปฏิเสธได้เร็วขึ้นโปรดคำนึงถึงสิ่งสำคัญบางประการต่อไปนี้:



นั่งอยู่ที่มุมเศร้าและโดดเดี่ยว ...
นั่งอยู่ที่มุมเศร้าและโดดเดี่ยว ...

# 1: ความสนใจ / ความรักของคุณไม่ใช่คนเดียวในจักรวาล

อย่างจริงจังความเจ็บปวดส่วนใหญ่ของคุณมาจากการที่คุณให้ความสำคัญกับคน ๆ หนึ่งมากเกินไป คุณใส่ไข่อารมณ์ทั้งหมดไว้ในตะกร้าใบเดียว พวกเขาอาจดูเหมือนเป็นเพียงคนเดียวสำหรับคุณในตอนนี้ แต่ความจริงก็คือพวกเขาไม่ใช่

มีผู้คนประมาณ 7 พันล้านคนบนโลกในขณะที่เขียนบทความนี้และมีโอกาสอย่างน้อยสองหรือสามคนที่เหมาะสมกับคุณ มากกว่าจะเป็นไปได้ว่ามีคนหลายพันคนที่คุณอาจตกหลุมรัก เหนือสิ่งอื่นใดบางคนอาจตอบสนอง!

มันยากที่จะมองเห็นคนที่คุณรักในตอนนี้ผ่านไปแล้ว แต่ความรักก็เป็นสิ่งที่เราปลูกฝังได้เช่นกัน มองทุกคนรอบตัวคุณ พยายามหาสิ่งที่คุณรักในแต่ละสิ่งแม้ว่าคุณจะไม่ได้สนใจเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ก็ตาม นี่เป็นแบบฝึกหัดทางจิตใจที่ดีที่จะเตือนคุณว่าลักษณะที่คุณสนใจในความรักก็มีอยู่ในคนอื่นเช่นกัน



สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าคนรักของคุณไม่ได้เป็นเจ้าของ แต่เพียงผู้เดียวในทุกสิ่งที่คุณคิดว่าน่าดึงดูดในโลกนี้

มีผู้คนมากมายบนหินนี้ คุณสามารถเลือกคนอื่นเชื่อใจฉัน
มีผู้คนมากมายบนหินนี้ คุณสามารถเลือกคนอื่นเชื่อใจฉัน

# 2: ถ้าความรักของคุณไม่ได้รักคุณกลับแสดงว่าคุณไม่ดีต่อกัน

หลายคนชอบเถียงว่า“ เราคงสมบูรณ์แบบสำหรับกันและกัน!” เมื่อพวกเขาถูกปฏิเสธโดยคนที่พวกเขารัก ความจริงก็คือคุณไม่ได้สมบูรณ์แบบสำหรับกันและกัน ถ้าคุณเป็นคุณก็จะอยู่ด้วยกัน

คุณไม่มีทางรู้เลยจริงๆว่าคุณ“ สมบูรณ์แบบ” สำหรับใครสักคนจนกว่าคุณจะได้อยู่กับพวกเขาสักพัก คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณจะไม่รู้สึกเบื่อหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ ในจินตนาการของคุณคุณอาจสร้างความสัมพันธ์ในจินตนาการที่สมบูรณ์แบบและเต็มไปด้วยยูนิคอร์นและผีเสื้อ แต่ความจริงอาจแตกต่างจากจินตนาการนั้นมาก

ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะต้องเสียใจกับสิ่งที่ 'อาจจะเป็น' หากคนที่คุณชอบไม่สนใจเลยนี่เป็นสัญญาณของความไม่ลงรอยกันอย่างมาก คุณอาจจะหลบกระสุนจริง

# 3: มีชีวิตรักที่อุดมสมบูรณ์

วิธีที่เร็วที่สุดในการเอาชนะการถูกปฏิเสธคือการใช้เวลากับคนอื่นที่น่าดึงดูดใจ หากคุณปล่อยให้ตัวเองเน่าอยู่ที่บ้านในบ่อน้ำตาสิ่งที่คุณทำคือการขยายความทุกข์

คุณเคยชอบใครสักคนมาก ๆ แล้วพบคนใหม่ที่ชอบและมีมากกว่าคนแรกอย่างรวดเร็วหรือไม่? วิธีนี้ใช้ได้ผลในทุกสถานการณ์ยกเว้นแนวทางที่ดีที่สุดคือการเริ่มคบคนหลาย ๆ คนเพื่อที่คุณจะได้ไม่ยึดติดกับคน ๆ เดียวเพื่อแทนที่คนที่ปฏิเสธคุณ นี่คือกับดักที่หลายคนตกหลุมพราง

แต่ให้กระจายความรักของคุณไปรอบ ๆ และยึดติดกับผลลัพธ์น้อยลง ชื่นชมสิ่งที่คุณชอบในตัวคนอื่นโดยไม่ต้องกังวลมากเกินไปว่าพวกเขาคิดอย่างไรกับคุณ

นี่คือสิ่งที่คนประเภท New Age มักเรียกว่า“ Abundance Mentality” แต่จริงๆแล้วความหมายก็คือคุณไม่รู้สึกขัดสนและลงทุนมากเกินไป สิ่งนี้สามารถใช้ได้กับหลาย ๆ ส่วนในชีวิตของคุณแม้กระทั่งสุขภาพและสถานการณ์ทางการเงินของคุณ แต่ในกรณีนี้อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตรักของคุณ

คุณเคยมีเพื่อนที่เพิ่ง ความต้องการ จะอยู่ในความสัมพันธ์? ฉันคิดว่าเราทุกคนมีเพื่อนแบบนั้น พวกเขารู้สึกว่างเปล่าเมื่อเป็นโสดและไม่สามารถอยู่ด้วยตัวเองได้นาน แต่พวกเขาเลือกเฉพาะความสัมพันธ์ที่แย่ที่สุดสำหรับตัวเองเพราะพวกเขาหมดหวังที่จะเลือกใครสักคน

การแก้ไขเฉพาะบุคคลที่คุณไม่ได้มีความสัมพันธ์ด้วยและการปฏิเสธที่จะออกเดทกับใครเป็นสิ่งที่ขัดสนและเป็นอันตรายในทำนองเดียวกัน เช่นเดียวกับเพื่อนของคุณที่ ความต้องการ ความสัมพันธ์เมื่อคุณรู้สึกเหมือนคุณ ความต้องการ ความสนใจด้านความรักที่ไม่สมหวังของคุณคุณอาจพบว่าตัวเองดึงดูดสถานการณ์เชิงลบ

เปิดใจรับความเป็นไปได้และเริ่มออกเดทกับผู้คนที่แตกต่างกันให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ขอให้สนุกกับมัน ไม่ช้าก็เร็วคุณจะพบว่าตัวเองลืมคนที่ปฏิเสธคุณ

แทนที่จะนั่งอยู่ที่บ้านให้ดื่มสักแก้วหรือสองแก้วกับคนที่ต้องการคุณ
แทนที่จะนั่งอยู่ที่บ้านให้ดื่มสักแก้วหรือสองแก้วกับคนที่ต้องการคุณ

คำพูดเกี่ยวกับความแค้น: พวกเขาทำลายหัวใจของคุณแบบนั้นได้อย่างไร?

ตอนนี้ในหลาย ๆ สถานการณ์คุณอาจรู้สึกโกรธและไม่พอใจคนที่ปฏิเสธคุณ พวกเขาเมินคุณแบบนั้นได้ยังไง? บางครั้งแม้ว่าพวกเขาจะทำให้คุณผิดหวังง่ายๆ แต่ความเจ็บปวดก็ยังทำให้คุณคลั่งไคล้ด้วยความไม่พอใจ

แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกถึงสิ่งเหล่านี้ แต่อย่ามองข้ามความจริงที่ว่าไม่มีใครผิดพลาด ไม่ใช่ความผิดของคุณที่พวกเขาไม่รักคุณกลับเหมือนกับว่ามันจะไม่ใช่ความผิดของคุณหากคุณต้องปฏิเสธความก้าวหน้าของเพื่อนร่วมงานที่น่าขนลุกที่พยายามจะล้วงกระเป๋ากางเกงอยู่เสมอ พยายามแยกความโกรธของคุณออกจากแรงกระตุ้นที่จะตำหนิอีกฝ่าย

คุณสามารถพูดคุยกับความสนใจของคุณอีกครั้งได้เมื่อใด

เมื่อคุณถูกปฏิเสธโดยเฉพาะจากเพื่อนอาจเป็นเรื่องที่น่าอึดอัดใจในภายหลัง หากเป็นการปฏิเสธที่รุนแรงเป็นพิเศษหรือคุณมีความรู้สึกรุนแรงต่อพวกเขาจริงๆคุณควรเว้นระยะห่างไว้สักพัก รอประมาณหนึ่งเดือนจนกว่าจะไม่เจ็บมากก่อนที่จะออกไปเที่ยวกับพวกเขาอีกครั้ง หลังจากห่างกันสักพักคุณอาจพบว่าความรู้สึกของคุณได้หายไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณได้เห็นคนอื่นในระหว่างนี้

หากความรักในอดีตของคุณไม่ต้องการพบคุณอีกหลังจากการถูกปฏิเสธนั่นอาจเป็นเรื่องหยาบ แต่คุณควรเคารพความปรารถนาของพวกเขา บางทีพวกเขาอาจจะเข้ามาในเวลานั้น แต่พวกเขาอาจจะสนใจแค่มิตรภาพเท่านั้น ไม่สนใจพวกเขาสักพักและดูว่าเกิดอะไรขึ้น

ต่อต้านการกระตุ้นให้ส่งข้อความถึงพวกเขาเกี่ยวกับความเจ็บปวดของคุณ
ต่อต้านการกระตุ้นให้ส่งข้อความถึงพวกเขาเกี่ยวกับความเจ็บปวดของคุณ

สรุป: คุณแก้ไขหัวใจที่แตกสลายได้อย่างไร?

ในระยะสั้นคุณไม่ได้รับการซ่อมแซมหัวใจที่แตกสลายมันจะแก้ไขตัวเองโดยอัตโนมัติในลักษณะเดียวกับที่บาดแผลบนร่างกายของคุณทำ คุณสามารถมีอิทธิพลต่อกระบวนการและทำให้ดำเนินไปได้เร็วขึ้น สิ่งที่ต้องการคือเวลาและข้อมูลเชิงบวก อย่าลืมอยู่ท่ามกลางผู้คนที่ห่วงใยคุณและสนับสนุนคุณเท่านี้คุณก็จะสบายใจ อย่าลืมว่าอย่าปิดตัวเองจากโลกและค้นหาคนที่จะชื่นชมคุณเหมือนที่คุณเป็นและคุณจะผ่านพ้นการปฏิเสธได้เร็วขึ้นมาก

แบบสำรวจที่ไม่สมหวัง

คุณเคยรักคนที่ไม่รักคุณกลับคืนมาบ้างไหม?

  • แน่นอน.
  • ไม่ทุกคนต้องการชิ้นส่วนนี้เพื่อน
  • ไม่หัวใจของฉันเย็นเหมือนเหล็กที่ปกคลุมไปด้วยน้ำแข็งและฉันจะไม่มีวันตกหลุมรัก