เคล็ดลับสำหรับทารกที่มีผิวบอบบาง

คุณมีลูกที่มีผิวบอบบางหรือไม่? คุณต้องการให้พวกเขารู้สึกสบายตัว แต่การรู้ว่าผิวบอบบางของพวกเขาแห้ง เจ็บปวด หรือระคายเคือง อาจทำให้คุณรู้สึกผิดมาก

ทารกอาจเติบโตจากผิวที่บอบบาง หรือพวกเขาอาจจะไม่ สิ่งสำคัญคือการรักษาอาการปัจจุบันในขณะที่คุณทำงานผ่านสาเหตุที่สำคัญ

กลับคืนมาควบคุมโดยทำตามเคล็ดลับผิวบอบบางเหล่านี้ และคุณจะบรรเทาความรู้สึกไม่สบายของลูกน้อย รวมทั้งจิตใจของคุณเอง

---

เคล็ดลับสำหรับทารกที่มีผิวบอบบาง

หนึ่ง.น้อยแต่มาก

เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าลูกของคุณมีผิวบอบบางในครั้งแรก คุณอาจถือว่าคุณต้องการมากกว่าของบางสิ่งบางอย่าง บางทีคุณอาจคิดว่าการอาบน้ำบ่อยๆ จะช่วยได้ หรือเป็นงานหนักโลชั่น. ความจริงก็คือ สิ่งนี้มักจะทำให้สถานการณ์แย่ลง แทนที่จะแก้ไขให้ถูกต้อง ^{(หนึ่ง)} .

การสัมผัสกับน้ำสามารถเพิ่มความแห้งกร้านได้อย่างมาก ซึ่งจริง ๆ แล้วกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้อย่างต่อเนื่อง ^(สอง) . เลือกใช้น้ำอุณหภูมิที่เย็นกว่า เนื่องจากความร้อนอาจทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นได้เช่นกัน สิ่งนี้เป็นจริงเมื่อมีกลากหรือโรคผิวหนังภูมิแพ้ ฉันมักจะแนะนำให้ทารกที่มีอาการนี้อาบน้ำทุกๆ 2 วัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่อากาศหนาวเย็นและฤดูหนาวที่ผิวหนังจะแห้งมากขึ้น

หลังจากอาบน้ำให้ลูกน้อยของคุณแล้ว คุณสามารถใช้วิธีการล็อกเพื่อกักเก็บความชื้นกลับคืนสู่ผิวที่ยังคงชื้นของลูกน้อยได้ อย่าลืมใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ผ่านการรับรองจากแพทย์ผิวหนัง ควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์จากธรรมชาติเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ⁽³⁾ .

สอง.การเลือกผลิตภัณฑ์เป็นสิ่งสำคัญ

แค่หลีกเลี่ยงการใช้ยังไม่พอมากกว่าของผลิตภัณฑ์ที่คุณหมุนเวียน คุณต้องมีการคัดเลือกอย่างสูงและพิจารณาผลิตภัณฑ์เฉพาะที่คุณใช้อยู่ใหม่

มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติล้วนๆ ไม่มีน้ำหอมหรือสีย้อม และผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองสำหรับผิวแพ้ง่ายผิวแห้งหรือกลาก

เงื่อนไขเหล่านี้หลายอย่างสัมพันธ์กัน สิ่งที่ใช้ได้ผลกับคนคนหนึ่งมักจะได้ผลกับอีกคนหนึ่ง และทุกสูตรได้รับการคิดค้นขึ้นเพื่อปกป้องผิวที่เปราะบาง

ทางเดินสำหรับเด็กเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอม ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อดึงดูดใจ แต่อย่าหลงไปกับบรรจุภัณฑ์ที่สวยงามและรอยยิ้มของทารก เชื่อมั่นในสัญชาตญาณของคุณ — กำจัดผลิตภัณฑ์ที่อาจทำอันตรายมากกว่าผลดีในการรักษาสุขภาพผิว

ผลิตภัณฑ์ที่ฉันแนะนำโดยปกติสำหรับผู้ป่วยของฉันคือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นบนผิวได้นานขึ้น เช่น ยูเซอริน เซตาฟิล และอควาฟอร์ ฉันยังชอบ Cerave เพราะไม่เหมือนกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ในท้องตลาด เพราะมีเซราไมด์ที่เลียนแบบสารที่ช่วยรักษาความชุ่มชื้นในผิว วารสาร Dermatology Research Practice กล่าวถึงการดูแลผิวของทารกในรายละเอียดเพิ่มเติม ⁽⁴⁾ .

3.ความสำคัญของผลิตภัณฑ์ในครัวเรือน

ความสำคัญของการเลือกผลิตภัณฑ์ไม่ได้จบลงที่ผลิตภัณฑ์ที่ใช้เฉพาะที่ พิจารณาสิ่งที่คุณใช้ในบ้านที่อาจก่อให้เกิดปัญหาผิวให้ดี

หากคุณไม่แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์เหล่านั้นซ่อนอยู่ที่ใด ให้เริ่มต้นด้วยการพิจารณาสิ่งต่อไปนี้:

• ซักรีด:เริ่มต้นด้วยกิจวัตรการซักรีดของคุณ หากคุณยังไม่ได้ใช้น้ำยาซักผ้าที่ทั้งปราศจากน้ำหอมและสีย้อม หรือติดฉลากสำหรับผิวแพ้ง่าย ให้เลือกแบรนด์ที่คุณไว้วางใจแล้วไปจากที่นั่น นี่คือเคล็ดลับบางประการจาก AAP เกี่ยวกับวิธีทำความสะอาดเสื้อผ้าของลูกน้อย ⁽⁵⁾ .
• สารเติมแต่งสำหรับซักรีดเสริม:อย่าลืมดูน้ำยาปรับผ้านุ่มหรือแผ่นเป่าแห้งที่คุณใช้อยู่ ตัดทิ้งให้หมดถ้าทำได้ และถ้าคุณปล่อยมันไปไม่ได้ ให้หาอันที่ไม่มีกลิ่นเพิ่ม
• สารเติมแต่งในอากาศและน้ำหอม:คุณมีเครื่องฟอกอากาศรอบบ้านหรือไม่? หรือบางทีคุณอาจจุดเทียน? ทั้งสองอย่างนี้มีส่วนทำให้เกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง
• ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดพรม:พิจารณาเปลี่ยนน้ำยาทำความสะอาดพรมในเชิงพาณิชย์เป็นเบกกิ้งโซดาแบบเก่าที่ดี มันยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับกลิ่นอันไม่พึงประสงค์และไม่มีสารเคมีอันตราย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณติดตามการรักษาของคุณด้วยการดูดฝุ่นอย่างละเอียด เนื่องจากบางคนมีความไวต่อการรักษานั้น ⁽⁶⁾ .
  

  โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลายเป็นปัญหากับทารกเมื่อเริ่มคลาน ฉันเคยเห็นผู้ป่วยหลายรายที่มีผื่นระคายเคืองที่ขาและเข่า แต่เพิ่งรู้ว่าครอบครัวเพิ่งทำความสะอาดพรมในบ้านของพวกเขา

  

  หมายเหตุบรรณาธิการ:

  Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

อย่ากลัวที่จะล้างออก แต่อย่างน้อยที่สุด ให้ทิ้งผลิตภัณฑ์ดังกล่าวออกไปจนกว่าปัญหาผิวจะควบคุมได้ เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณได้คืบหน้าไปพร้อมกับสกินที่ถูกบุกรุกแล้ว ไปข้างหน้าและแนะนำไอเท็มใหม่ทีละรายการ

หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงหรือสามารถระบุสาเหตุได้ การดึงออกจากการหมุนจะง่ายกว่ามาก และหลีกเลี่ยงการใช้ในอนาคต

สี่.เส้นใย

ดูชนิดของวัสดุที่บุตรหลานของคุณสวมใส่ ลูกน้อยของคุณอาจใช้เวลาส่วนใหญ่ในการแต่งตัว หากเกิดการระคายเคืองต่อการสัมผัส อาจมาจากเสื้อผ้าที่ลูกน้อยของคุณสวมใส่

เมื่อเลือกเสื้อผ้าให้มองหาผ้าฝ้ายระบายอากาศและเส้นใยธรรมชาติ. สิ่งเหล่านี้มีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดการระคายเคืองและช่วยให้ผิวหนังของลูกน้อยมีการแลกเปลี่ยนอากาศตามที่ต้องการ

ผลิตภัณฑ์จากสัตว์บางชนิด เช่น ขนสัตว์ อาจสร้างปัญหาให้กับผิวบอบบางได้ พยายามอย่างเต็มที่ที่จะใส่ใจเมื่อผื่นและสภาพผิวแย่ลง — และพยายามเชื่อมโยงกับสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุ ยิ่งคุณรวบรวมข้อมูลได้มากเท่าใด คุณก็จะมีโอกาสหลีกเลี่ยงสาเหตุได้มากขึ้นเท่านั้น

5.ผ้าอ้อมและผลิตภัณฑ์ผ้าอ้อม

ไม่จำเป็นต้องใช้ผ้าอ้อมอีกต่อไป หากคุณมีลูกคุณจะต้องการพวกเขา แต่ทารกที่มีผิวแพ้ง่ายอาจมีบ่อยผื่นผ้าอ้อม.

สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เกิดจากการนั่งในผ้าอ้อมที่เปื้อนอยู่เสมอ - บางครั้งอาจเป็นเพียงผื่นสัมผัสที่เกิดจากตัวผ้าอ้อมเอง ⁽⁷⁾ .

ให้ลูกน้อยของคุณแห้งและสะอาดโดยเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยๆ เมื่อใช้วิธีการน้อยแต่ได้มาก ฉันพบว่าฉันมีผลลัพธ์ที่ดีที่สุดหากฉันหลีกเลี่ยงการรักษาเชิงป้องกันทั้งหมด เว้นแต่จะมีปัญหาผิวหนังเกิดขึ้น

ทิชชู่เปียกแบบใช้แล้วทิ้งที่ซื้อในเชิงพาณิชย์สามารถมีสบู่ที่รุนแรงซึ่งแห้งและระคายเคืองผิว หากคุณต้องใช้ทิชชู่เปียกแบบใช้แล้วทิ้ง ให้ลองใช้สูตรอ่อนโยนสำหรับทารกที่มีผิวบอบบางโดยเฉพาะ

ผ้าสักหลาดนุ่มผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบใช้ซ้ำได้และส่วนผสมน้ำและสบู่ที่อ่อนโยน (แม้ทำกับของคุณสบู่อาบน้ำที่ลูกชอบที่สุด) สามารถเป็นทางเลือกที่ดีในการเช็ดทำความสะอาดเชิงพาณิชย์ หากคุณพบว่าสารเคมีในผ้าอ้อมสำเร็จรูปทำให้ผื่นผ้าอ้อมรุนแรงขึ้น คุณอาจต้องพิจารณาใช้ผ้าอ้อมผ้าแทนที่.

เมื่อทุกอย่างล้มเหลว ให้เวลาอากาศที่จำเป็นสำหรับผิวของลูกน้อย ปล่อยให้ลูกน้อยของคุณเล่นผ้าอ้อม การให้อากาศบริสุทธิ์กับผิวสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับผื่นที่ดื้อดึงหรือปัญหาอื่นๆ เทคนิคการทำให้แห้งที่ฉันแนะนำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีผื่นผ้าอ้อมจากเชื้อรา คือการทำให้บริเวณผ้าอ้อมแห้งโดยใช้เครื่องเป่าลมเป่าที่การตั้งค่า COOL เป็นเวลาสองสามวินาที ซึ่งจะช่วยลดการเจริญเติบโตของเชื้อราและช่วยรักษาผื่น

6.ผจญภัยไปกับอาหาร

สังเกตรูปแบบใด ๆ เกี่ยวกับสภาพผิวของลูกคุณและอาหารที่พวกเขารับประทาน? ยังให้นมลูกอย่างเดียว? มีแบบแผนเกี่ยวกับสภาพผิวของลูกและอาหารหรือไม่คุณบริโภค?

ถ้าคำตอบคือใช่ สิ่งเหล่านี้อาจไม่ใช่เรื่องบังเอิญ อาหารสามารถส่งผลที่มองเห็นได้ต่อสุขภาพผิว

ในทางคลินิก ฉันเคยเห็นผื่นบนใบหน้ารอบปากหรือที่แก้มเมื่อทารกโตกินผลเบอร์รี่สดหรืออาหารที่เป็นกรด เช่น มะเขือเทศหรือส้ม เนื่องจากอาหารเหล่านี้สัมผัสกับผิวหนัง ไม่ใช่อาการแพ้ การใช้ครีมทำให้ผิวนวลเป็นเกราะป้องกันผิวจากการระคายเคืองขณะรับประทานอาหารเหล่านี้

หมายเหตุบรรณาธิการ:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

หากคุณเชื่อว่าการรับประทานอาหารกับปัญหาผิวมีความเกี่ยวพันกัน ให้ลองพิจารณาการควบคุมอาหารเพื่อขจัดปัญหาเหล่านี้ คุณยังสามารถเลือกที่จะตัดบางอย่างออกโดยสมัครใจ เพื่อดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น

ฉันพบว่าคนสุดท้องของฉันมีผื่นขึ้นทั่วใบหน้าทุกครั้งที่ฉันกินนมขณะให้นมลูก เป็นที่แพร่หลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับชีส ฉันพยายามอย่างดีที่สุดที่จะลดผลิตภัณฑ์นมออกจากอาหาร และผิวของทารกก็ได้รับประโยชน์

ผลิตภัณฑ์เพื่อบรรเทาปัญหาผิวบอบบาง

หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์แบบเพื่อปลอบประโลมผิวที่บอบบาง นี่คือผลิตภัณฑ์บางอย่างที่ฉันขาดไม่ได้และไม่สามารถแนะนำได้มากพอ

หนึ่ง.Garden of Life น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออร์แกนิคสกัดเย็น

น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์มากมาย คุณอาจเคยเห็นคำแนะนำนี้สำหรับทุกอย่าง ตั้งแต่การใส่กาแฟลงในกาแฟไปจนถึงการทำความสะอาดเฟอร์นิเจอร์ไม้

สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือ: น้ำมันมะพร้าวเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแห้งและเจ็บปวดลอกริมฝีปาก, เจ็บก้นหรือขาถลอก? น้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยที่ลูบไล้หลังจากอาบน้ำอุ่นสามารถสร้างสิ่งมหัศจรรย์สำหรับผิวลูกน้อยของคุณได้

น้ำมันมะพร้าวมีจุดหลอมเหลวสูง อุ่นและทาตามปกติเบบี้ออยล์หรือถูบนผิวของทารกในสภาวะของแข็ง ความร้อนจากผิวหนังจะทำให้น้ำมันละลาย กระตุ้นให้ซึมเข้าสู่ผิว ซึ่งจะให้ความชุ่มชื้นที่จำเป็นมาก

ฉันชอบที่น้ำมันมะพร้าว Garden of Life นี้ทำมาจากน้ำมันที่ไม่ใช่จีเอ็มโอและน้ำมันที่ไม่ผ่านการกลั่น มันจะอยู่กับคุณได้นานถึงสองปีบนหิ้ง - ไม่ใช่ของฉันที่เคยนั่งนานขนาดนั้น

คุณอาจพบว่ามันใช้ได้ผลดีสำหรับลูกน้อยของคุณที่คุณต้องการลองด้วยตัวเอง

ในผู้ป่วยของฉันที่เป็นโรคเรื้อนกวางปานกลางถึงรุนแรง น้ำมันมะพร้าวดูเหมือนจะทำงานได้ดีที่สุด มากกว่าผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่วางตลาดเพื่อการนี้

หมายเหตุบรรณาธิการ:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

สอง.เบิร์ตส์ บีส์ คาลมมิ่ง แชมพู แอนด์ บอดี้ วอช

ฉันชอบที่จะผสมผสานการล้างร่างกายนี้เข้ากับกิจวัตรการอาบน้ำก่อนนอนของฉัน เราไม่ได้อาบน้ำทุกคืน ซึ่งช่วยป้องกันการแห้งมากเกินไป

มอยส์เจอไรเซอร์ที่สอดคล้องซึ่งมีกลิ่นที่สงบเหมือนกัน (ลาเวนเดอร์และวานิลลาที่ได้จากธรรมชาติ) ช่วยให้กิจวัตรของเราเป็นปกติแม้ในขณะที่เราข้ามเวลาอาบน้ำ

ฉันซาบซึ้งกับผลิตภัณฑ์นี้มากเพราะตัวเลือกน้ำหอมของฉันถูก จำกัด ด้วยผิวบอบบางของลูกน้อย อันนี้เบาและหวานมากและเหมาะสำหรับทารกมาก - เหมาะสำหรับการกอดนอน

หากคุณยังคงกังวลเรื่องการนำผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีกลิ่นกลับบ้าน โปรดสบายใจโดยรู้ว่าผลิตภัณฑ์นี้ผ่านการทดสอบโดยกุมารแพทย์และไม่แพ้

นอกจากนี้ยังปราศจาก phthalate-, paraben-, petrolatum- และส่วนผสมสังเคราะห์ มันไม่ได้เป็นธรรมชาติไปกว่านี้อีกแล้ว

ทั้งกิจวัตรก่อนนอนที่มั่นคงและลาเวนเดอร์สามารถช่วยเปลี่ยนทารกที่ดื้อต่อการนอนได้ ⁽⁸⁾ . หากคุณกำลังมองหาการนอนหลับที่ดีขึ้นและทารกที่มีผิวดีขึ้นโดยใช้การล้างด้วย Burt's Bees อย่างสงบเป็นการเริ่มต้นที่ดี หลีกเลี่ยงน้ำมันลาเวนเดอร์และผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันนี้ เนื่องจากอาจส่งผลเสียต่อต่อมไร้ท่อ

3.Aquaphor Advanced Therapy Healing Ointment

Aquaphor เป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมและมีเหตุผลว่าทำไม แนะนำโดยแพทย์ผิวหนังสำหรับผิวแห้ง แตก หรือเสียหาย ซึ่งช่วยให้อากาศถ่ายเทและส่งเสริมการรักษาในผิวที่เสียหาย

ฉันใช้ Aquaphor บนผิวหนังที่แห้งเป็นพิเศษและผื่นผ้าอ้อมด้วย ผลิตภัณฑ์นี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้จากปิโตรเลียม ดังนั้นคุณอาจต้องการเลือกใช้ผ้าอ้อมอื่นแทน

หรือถ้าคุณต้องการ Aquaphor ในปริมาณมากเป็นเวลาหนึ่งหรือสองวัน คุณสามารถเปลี่ยนไปใช้ผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งชั่วคราวได้เสมอ

หากคุณไม่เคยใช้ผลิตภัณฑ์ Aquaphor มาก่อน โปรดทราบว่าจะไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวทันที โดยวางอยู่ด้านบนในขณะที่ผิวค่อยๆ ดูดซับความชื้นที่ต้องการ

หากความรู้สึกต่อผลิตภัณฑ์รบกวนจิตใจคุณ ให้ลองใช้ก่อนนอนเพื่อให้ลูกน้อยใช้เวลาอยู่ในอ้อมแขนของคุณน้อยลง

---