มันคือความรักหรือความหลงใหล?

เส้นแบ่งระหว่างความรักและความหลงใหล

คุณได้พบกับชายในฝันของคุณแล้ว อย่างน้อยคุณก็คิดว่าคุณมี เขาหล่อเหลามีเสน่ห์มีการศึกษาและปฏิบัติต่อคุณเหมือนราชินี คุณไม่ได้ออกเดทมานานมาก แต่เขาก็เปิดใจให้คุณโดยสมบูรณ์แล้ว แฟนคนสุดท้ายของคุณไม่ได้ทำแบบนั้นตลอดสิบเดือนที่คุณคบกัน ผู้ชายคนนี้ดูเหมือนจะแตกต่างออกไป เขาเป็นคนรอบคอบและใจดีส่งดอกไม้ให้คุณอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งและโทรหาอย่างน้อยวันละสามครั้ง เขาทำให้คุณรู้สึกพิเศษและเป็นที่รัก คุณได้เห็นเขาเพียงสองสามสัปดาห์ แต่เขาทำให้คุณรู้สึกราวกับว่าคุณสำคัญสำหรับเขามากกว่าใครหรือสิ่งอื่นใดในชีวิตของเขา ดูเหมือนไม่น่าเชื่อสำหรับคุณที่คุณสามารถรักเขาได้ แต่เขาบอกคุณแล้วว่าเขารักคุณและคุณนึกไม่ถึงว่าคุณจะต้องการผู้ชายมากกว่านี้อีก นี่ต้องเป็นความรัก ขวา?

ไม่ตรง มีเส้นแบ่งที่รุนแรงระหว่างความรักและความหลงใหลและในกรณีนี้ผู้ชายที่คุณคลั่งไคล้มากอาจจะหลงไหลในตัวคุณ ความรักเป็นอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพที่เกิดขึ้นระหว่างคนสองคนเมื่อพวกเขาได้ใช้เวลาและพลังงานในการทำความรู้จักกันข้อบกพร่องสัตว์เลี้ยงและอื่น ๆ อย่างแท้จริง ความหมกมุ่นแตกต่างกัน ในช่วงแรกอาจรู้สึกเหมือนรักกันมาก มันทำให้หัวใจของคุณเต้นแรงและคุณแทบจะคิดอะไรไม่ออกนอกจากอีกฝ่าย ความหมกมุ่นเป็นอารมณ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งจะมีมากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไป

เมื่อคนสองคนตกหลุมรักกันพวกเขาจะรักษาอัตลักษณ์และความสนใจของแต่ละคนไว้ พวกเขาจะไม่ถูกคุกคามเมื่อคู่ของพวกเขาเลือกที่จะใช้เวลากับครอบครัวหรือเพื่อนฝูงโดยไม่รวมพวกเขาไว้ด้วยเสมอ พวกเขามีความสุขและภาคภูมิใจในความสำเร็จของคู่ของตนแม้ว่าความสำเร็จเหล่านั้นจะไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์ก็ตาม ด้วยความหลงใหลมันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่มีกันและกัน คู่หูที่ถูกครอบงำรู้สึกว่าร่างกายต้องอยู่กับวัตถุแห่งความหลงใหลทุกวันและรู้ว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนและอยู่กับใครเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาไม่ได้อยู่ด้วยกัน ความรู้สึกเชิงลบเช่นความหึงหวงและความหวาดระแวงเริ่มคืบคลานเข้ามาในความสัมพันธ์ บุคคลที่หมกมุ่นสงสัยว่าคู่ของพวกเขาอาจจะนอกใจหรือทุกสิ่งที่พวกเขาทำหรือพูดนั้นสะท้อนให้เห็นว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรกับพวกเขา

คนที่หมกมุ่นจะใช้เวลามากเกินไปในการพยายามทำให้คู่ของตนพอใจในความพยายามอย่างต่อเนื่องเพื่อให้แน่ใจว่าหุ้นส่วนไม่ต้องการนอกใจหรือทิ้งพวกเขาไป พวกเขาอาจโทรออกหลายสายส่งข้อความหรืออีเมลจำนวนนับไม่ถ้วนในวันเดียว พวกเขาอาจแต่งกลอนหรือเพลงเพื่อจุดประสงค์ของความหลงใหล พวกเขาพยายามใช้ทุกช่วงเวลาที่ว่างอยู่กับพวกเขาโดยมักจะวางแผนล่วงหน้าให้ดีเพื่อให้มั่นใจว่าทุกช่วงเวลาสามารถคิดได้ พวกเขาจำกัดความสามารถของอีกฝ่ายในการใช้เวลาร่วมกับครอบครัวหรือเพื่อนฝูงและโกรธและหึงหวงเมื่อเลือกให้คนอื่นมาอยู่เหนือพวกเขา

บ่อยครั้งคนที่หมกมุ่นอาจกลายเป็นคนที่ทำร้ายร่างกายด้วยวาจาหรือทางกายและแสดงความสำนึกผิดในภายหลัง แต่พวกเขาก็ตำหนิคู่ของตนอย่างสม่ำเสมอว่านำการล่วงละเมิดมาสู่ตนเอง เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาลดคู่ของพวกเขาให้กลายเป็นคนไร้ที่พึ่งซึ่งเป็นเพียงเปลือกนอกของคนที่พวกเขาควรจะตกหลุมรัก สิ่งนี้ทำด้วยจิตใต้สำนึกที่พยายามควบคุมคู่ของตน

บุคคลที่มีส่วนร่วมกับหุ้นส่วนที่ครอบงำจิตใจสามารถเติบโตที่จะตระหนักถึงมันได้ แต่มักจะเป็นไปด้วยดีหลังจากที่ความสัมพันธ์เติบโตอย่างควบคุมไม่ได้แม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่จะใช้เวลาไม่นานนัก เมื่อเกิดขึ้นแล้วจะยากที่จะขับไล่ตัวเองออกจากความสัมพันธ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยไม่รู้สึกผิดและอาจเป็นอันตรายได้ ในกรณีที่มีความรักครอบงำคู่รักที่ครอบงำจิตใจอาจทำให้คู่รักของตนถูกทำร้ายทางวาจาหรือทางร่างกายข่มขืนสะกดรอยตามหรือกระทั่งฆาตกรรม

รัก

เพื่อป้องกันตนเองจากคู่ครองที่อาจครอบงำสิ่งสำคัญคือต้องรู้สัญญาณเตือน สิ่งสำคัญคือต้องใช้สัญญาณเหล่านี้กับตัวเองเพื่อตรวจสอบว่าคุณกำลังรู้สึกหมกมุ่นกับความรักที่มีต่อคนที่คุณสนใจหรือไม่ สัญญาณเหล่านี้อาจรวมถึง:

เข้าใกล้เร็วเกินไป ซึ่งอาจรวมถึงการที่คู่ของคุณแสดงความรู้สึกถึงแรงดึงดูดที่ลึกซึ้งหรือแม้กระทั่งความรักภายในไม่กี่นาทีที่พบ
สร้างความโรแมนติกให้กับความสัมพันธ์ในระดับที่เกือบจะเพ้อฝัน (เช่นรู้สึกว่าความรักนั้นลึกซึ้งและเป็นจริงมากกว่าใคร ๆ หรือว่ามันวิเศษและทำให้ชีวิตเป็นไปได้)
ไม่สามารถใช้เหตุผลและตรรกะกับความสัมพันธ์ได้ (นั่นคือคุณรู้ว่าคุณค่อนข้างเข้ากันไม่ได้หรือคู่ของคุณโหดร้ายหรือเป็นอันตราย แต่คุณเลือกที่จะเพิกเฉยต่อสัญญาณที่ชัดเจน)
มีความหวาดระแวงเกี่ยวกับการนอกใจที่อาจเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะเมื่อคุณไม่ได้อยู่ด้วยกัน เมื่อเวลาผ่านไปความหวาดระแวงอาจกลายเป็นเรื่องไร้เหตุผลมากยิ่งขึ้น (เช่นการกล่าวหาว่านอกใจกับพันธมิตรที่ไม่น่าจะเป็นไปได้เช่นญาตินักบวชครู ฯลฯ )
คุณหรือคู่ของคุณโทรออกหลายครั้งและส่งอีเมลและข้อความหลาย ๆ ครั้งในแต่ละวันและรู้สึกร้อนรนหากพวกเขาไม่ได้รับคำตอบแม้แต่สองสามนาที
การขับรถไปตามบ้านที่ทำงานหรือสถานที่แวะเวียนของเพื่อนร่วมงานโดยหวังว่าจะได้เห็นพวกเขาหรือจับพวกเขากับคนอื่นเพื่อตรวจสอบความรู้สึกหวาดระแวง
ไม่สามารถมุ่งความสนใจไปที่สิ่งอื่นได้รวมถึงงานเนื่องจากความสัมพันธ์ที่ครอบงำครอบงำความคิดทั้งหมดและใช้เวลามากมาย นี่อาจหมายความว่าแม้ว่าในที่ทำงานคน ๆ หนึ่งพยายามติดต่อคู่ของตนทางโทรศัพท์ตลอดเวลาส่งอีเมลฝันกลางวันเขียนบทกวีกินอาหารกลางวันเป็นเวลานานเพื่อซื้อของขวัญหรือสะกดรอยตามคนรัก ฯลฯ
ความรู้สึกสับสน (เช่นฉันรู้ว่าอาจจะรักพวกเขาไม่ได้ แต่ทำไมฉันถึงนึกภาพชีวิตไม่ออกถ้าไม่มีพวกเขา)
สูญเสียการนอนหลับและความอยากอาหาร เพิ่มความรู้สึกวิตกกังวลและซึมเศร้า
ความรู้สึกหดหู่อย่างมากและความนับถือตนเองต่ำเกิดขึ้นเมื่อความสัมพันธ์เริ่มมีความเครียด สิ่งนี้เกิดขึ้นกับบุคคลที่อนุญาตให้การระบุตัวตนทั้งหมดถูกห่อหุ้มด้วยความสัมพันธ์
ไม่สามารถยอมรับการสิ้นสุดของความสัมพันธ์ อาจเชื่อว่าคู่ของคุณขาดไม่ได้จริง ๆ และยังคงรักคุณแม้ว่าพวกเขาจะปฏิเสธที่จะรับสายของคุณขอให้อยู่คนเดียวหรือแม้แต่หาทางยับยั้งคำสั่ง
เชื่อว่าหากคุณยังคงสะกดรอยตามหรือมีพฤติกรรมครอบงำพวกเขาจะรู้ว่าพวกเขายังรักคุณและจะพาคุณกลับไป
การจัดการคนรักด้วยกลวิธีการจับผิด (เช่นถ้าคุณทิ้งฉันฉันจะฆ่าตัวตายหรือการพยายามฆ่าตัวตายแบบครึ่งๆกลางๆหมายถึงการได้รับความสนใจและสร้างความรักและความเมตตามากกว่าที่จะทำร้ายตัวเองจริงๆ)
ความเจ็บปวดที่น่าเบื่อหน่ายจากการใช้ยาแอลกอฮอล์หรือพฤติกรรมทำลายตัวเองอื่น ๆ เนื่องจากความรู้สึกถูกปฏิเสธและภาวะซึมเศร้าเกิดบ่อยขึ้น
สัญญาว่าจะเปลี่ยนตัวเองเพื่อเอาใจคู่ชีวิต ซึ่งอาจหมายถึงอะไรก็ได้ตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการเปลี่ยนแปลงรูปร่างหน้าตานิสัยความสนใจ ฯลฯ ในบางครั้งการเปลี่ยนแปลงอาจปรากฏชัดเจน แต่ก็ไม่น่าจะยั่งยืนดังนั้นจงระวังกลวิธีดังกล่าว

หากคุณรับรู้สัญญาณข้างต้นในความสัมพันธ์ของคุณสิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือทันที หากสัญญาณแสดงอยู่ในพฤติกรรมของคุณเองการขอความช่วยเหลือทางจิตวิทยาจากผู้เชี่ยวชาญอาจเป็นไปตามลำดับ หากมีสัญญาณบ่งบอกถึงคู่รักคุณอาจต้องขอคำแนะนำทางกฎหมายหรือความช่วยเหลือจากหน่วยงานบังคับใช้กฎหมาย หากคุณตระหนักถึงความสัมพันธ์ในอดีตที่คนรักหลงเข้ามาเกี่ยวข้องมีโอกาสที่พวกเขาจะมีความสัมพันธ์ครอบงำอื่น ๆ ก่อนหน้าคุณ เนื่องจากความหลงใหลเป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของพวกเขาและไม่มีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลง หากคู่ของคุณมีประวัติครอบงำเป็นไปได้ว่าคุณมีความสงสัยเกี่ยวกับการครอบงำจิตใจของคุณเป็นอย่างดีและคุณควรดำเนินการด้วยความระมัดระวัง

ดำเนินการตามสมควรเพื่อปกป้องตนเอง ซึ่งอาจรวมถึง:

การตั้งค่าบัญชีอีเมลของคุณเพื่อกรองข้อความจากอดีตหุ้นส่วนของคุณ
สร้างรหัสผู้โทรเข้าและหลีกเลี่ยงการโทรจากแฟนเก่า
การติดตั้งระบบรักษาความปลอดภัยที่บ้านของคุณหรือมีการล็อคพิเศษไว้ที่ประตูอพาร์ตเมนต์ของคุณ
ดึงผ้าม่านและม่านบังตา
ปิดไฟในห้องที่คุณไม่ได้ใช้งาน
เปิดไฟระเบียงไว้ตอนกลางคืน (ไฟเซ็นเซอร์ตรวจจับความเคลื่อนไหวช่วยประหยัดพลังงานและอาจทำให้สตอล์กเกอร์ตกใจทำให้หนีไปได้)
อย่าเดินคนเดียวตอนกลางคืน
หากคุณวิ่งจ็อกกิ้งหรือปั่นจักรยานให้พิจารณาทำเช่นนั้นในช่วงเวลาที่มีแสงสว่างเพียงพอของวันและในพื้นที่ที่มีการเดินทางมาก ถ้าเป็นไปได้พาเพื่อนไป
ขอให้เพื่อนบ้านระวังกิจกรรมที่น่าสงสัยในหรือใกล้บ้านของคุณเมื่อเป็นไปได้
ให้เจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมายติดตามพฤติกรรมที่น่าสงสัยหรือเกี่ยวกับพฤติกรรม
ปรึกษาทนายความเพื่อให้คุณทราบสิทธิของคุณในฐานะเหยื่อที่อาจเกิดความรุนแรงในครอบครัว
อย่าทำอะไรเพื่อชักนำแฟนเก่าของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องมีความสม่ำเสมอและไม่ส่งสัญญาณแบบผสม เมื่อคุณพร้อมที่จะยุติความสัมพันธ์จงหนักแน่นและอย่าลดละ
ทุกครั้งที่คุณตัดสินใจเลือกสิ่งนี้จะสร้างช่องเปิดที่กระตุ้นให้แฟนเก่าไล่ตามคุณต่อไปโดยหวังว่าจะได้ชัยชนะ

หากคุณยังไม่แน่ใจว่าความสัมพันธ์ที่ครอบงำจิตใจเป็นอย่างไร แต่สงสัยว่าคุณอาจมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์นี้สิ่งสำคัญคือต้องทำตามสัญชาตญาณของคุณ มีภาพยนตร์หลายเรื่องที่นำเสนอเรื่องราวของความรักที่ครอบงำจิตใจ ลองดูชื่อเรื่องเหล่านี้เพื่อทำความเข้าใจให้ดีขึ้นว่าความรักที่ครอบงำจิตใจจะเป็นอย่างไร

ลิงค์อันตราย
ความตั้งใจที่โหดร้าย
สถานที่น่าสนใจร้ายแรง
ต่อราคาทั้งหมด
9 1/2 สัปดาห์
นอนกับศัตรู
ความสนใจ
ฆ่าฉันเบา ๆ
มวยเฮเลนา
ความเสียหาย
Ringers ตาย
นายจ้าง

ความปลอดภัยความมั่นคงและความสุขของคุณมีความสำคัญสูงสุด หวังว่าจากการประยุกต์ใช้ความรู้ที่ได้รับข้างต้นคุณจะสามารถมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพมีประสิทธิผลและยาวนานกับคู่ค้าที่เหมาะสม ขอให้โชคดี!

ภาษารัก 5 ภาษา: เคล็ดลับสู่ความรักที่คงอยู่ ซื้อเลย