ความเห็นอกเห็นใจหมายถึงอะไร

นี่คือความเห็นอกเห็นใจที่ดูเหมือน

แบบสำรวจ

คุณคิดว่าความเห็นอกเห็นใจต่ำต้อยหรือไม่?

• ใช่
• ไม่

ความเห็นอกเห็นใจคือความห่วงใยที่เต็มไปด้วยความเอาใจใส่ต่อผู้อื่น มันหายากขึ้นในโลกที่ผู้คนใช้เวลากับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์มากกว่าคนทั่วไปมากขึ้น

มีหลายสิ่งที่สามารถทำได้ในระดับส่วนตัวเพื่อให้เข้าถึงผู้ที่ต้องการความสนใจได้ดีขึ้น

มีมุมมองเชิงบวกของมนุษยชาติ

แม้จะมีความสับสนวุ่นวายและความวิกลจริตและความไม่มั่นคงในโลก แต่โลกของเราก็ยังคงเป็นสถานที่ที่สวยงาม โลกได้รับพรและให้ชีวิตแก่ผู้อยู่อาศัย ผู้คนมีความสวยงาม มนุษยชาติเป็นขุมทรัพย์แห่งประสบการณ์อันยอดเยี่ยม สัญชาตญาณของมนุษย์ที่จะอยู่รอดและประสบความสำเร็จเป็นสิ่งที่น่าชื่นชม

โลกที่สวยงาม!

รักทวีคูณเมื่อแบ่งปัน

ความรักตอบสนองจุดประสงค์ก็ต่อเมื่อมันหมดไป ความรักไม่สามารถปิดกั้นและรักษาไว้ให้ลูกหลานได้ ปลดปล่อยตัวเอง! ใช้กล้ามรัก! เข้าถึงผู้อื่น. ทำให้วันของใครบางคนดีขึ้น

แบ่งปันความรัก!

อ่อนโยนต่อตัวเอง

คุณจะรักคนอื่นได้อย่างไรถ้าคุณไม่รักตัวเองก่อน? หากคุณไม่สามารถฝึกฝนความรักกับตัวเองได้จะติดต่อคนอื่นได้อย่างไร? อ่อนโยนกับตัวเอง คุณเป็นคนที่ยอดเยี่ยมที่ควรค่าแก่ความรักและความเอาใจใส่ ความต้องการของคุณสมควรได้รับการดูแล คุณเป็นลูกชาย / ลูกสาวที่มีค่าสำหรับพ่อแม่ของคุณ คุณไม่สามารถถูกแทนที่ได้ คุณเป็นคนเดียวในโลกที่สามารถเป็นคุณได้

เจ้าสมควรได้รับความรัก!

สังเกตผู้คนรอบตัวคุณ

ตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของคุณ อย่าตกอยู่ในจังหวะของการใช้ชีวิตบนระบบขับเคลื่อนอัตโนมัติ ดูผู้คนที่คุณเห็นในการเดินทางประจำวันของคุณ อย่าปล่อยให้ลานสายตาของคุณอยู่ตรงกลางอุปกรณ์เคลื่อนที่ตลอดเวลา

การมีความเห็นอกเห็นใจเป็นทางเลือกที่ควรทำ

ความรักและการมีอยู่คือการกระทำอย่างมีสติ มักไม่เกิดขึ้นในกิจวัตรประจำวัน ตัดสินใจที่จะเห็นอกเห็นใจและสร้างความแตกต่างแม้เพียงเล็กน้อยเพื่อประสบการณ์ชีวิตของคนอื่น

ความเห็นอกเห็นใจไม่มีเงื่อนไข

ผู้ที่ยื่นมือออกไปจะต้องถูกลบหลู่ ความรักที่แสดงออกโดยบุคคลที่มีความหมายดีนั้นไม่มีเงื่อนไข

Empathize (เดินหนึ่งไมล์ในรองเท้าของอีกฝ่าย)

ลองจินตนาการว่าอีกคนกำลังเจอกับอะไร พยายามนึกภาพประสบการณ์ของเขาหรือเธอในใจพยายามรู้สึกเจ็บปวดของเขาหรือเธอ

เป็นหนึ่งเดียวกับคนอื่น

อย่าใช้อารมณ์มากเกินไป (สติดีกว่าความรู้สึก)

คนที่มีพื้นฐานดีเท่านั้นที่จะมีความเห็นอกเห็นใจและรักษาความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นได้อย่างแท้จริง คนที่มีความสมดุลโดยทั่วไปสามารถตัดสินใจได้อย่างถูกต้องว่าสถานการณ์ใดสมควรได้รับการใช้ความอ่อนโยน บางครั้งการตำหนิก็ทำได้ดีกว่าการกอด

หลีกเลี่ยงอคติทางเพศ

ผู้ที่ต้องได้รับความช่วยเหลือต้องการความช่วยเหลือไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิง บางคนมักจะช่วยเหลือเฉพาะที่เป็นของเพศตรงข้าม บางคนเลือกที่จะหลีกเลี่ยงการช่วยเหลือผู้ที่เป็นเพศตรงข้าม ต้องหลีกเลี่ยงอคติทางเพศโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด

ช่วยเหลือผู้ที่ถูกละเลยมากที่สุดในหมู่ผู้คน

ในทุกสังคมมักจะมีบางคนที่หลุดผ่านรอยร้าว ระบบไม่สามารถเข้าถึงพวกเขาได้และผู้คนโดยทั่วไปดูเหมือนจะไม่ค่อยกระตือรือร้นที่จะเห็นอกเห็นใจพวกเขามากเกินไป ระบุคนที่ถูกทอดทิ้งและให้ความสำคัญกับพวกเขา พวกเขาต้องการความสนใจมากที่สุด

ยิ้มให้ผู้คน

การแบ่งปันรอยยิ้มกับใครสักคนจะไม่เสียค่าใช้จ่ายมากนักและทำให้วันของเขาหรือเธอสดใสขึ้น ลองมัน. การยิ้มเกือบตลอดเวลามีเอฟเฟกต์ที่สดใสขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์ มันทำให้เมฆเป็นส่วนหนึ่งแม้เพียงชั่วขณะ

กระจายเชียร์!

อย่าตัดสินคน

ยอมรับความเป็นจริง. อย่าคาดหวังว่าผู้คนจะเหมาะสมกับมาตรฐานความสมบูรณ์แบบบางอย่าง รู้ว่าความสมบูรณ์แบบเป็นแนวคิดที่มีข้อบกพร่อง หลีกเลี่ยงการตัดสินคนอื่น การทำเช่นนั้นเป็นสัญญาณของจิตใจที่ตั้งใจจะแยกพวกเขาออกจากความรักของผู้อื่น จำไว้ว่าไม่มีใครชอบถูกตัดสิน (แม้แต่คุณ)

อย่าสร้างข้อมูลทั่วไป

คนทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว หากมีคนที่อยู่ในประเทศศาสนาหรือชาติพันธุ์ใดประเทศหนึ่งทำสิ่งที่ไม่เป็นที่ยอมรับอย่าตายตัวทุกคนที่เป็นของประเทศศาสนาหรือชาติพันธุ์นั้น ๆ มี แต่คนที่ขาดวุฒิภาวะเท่านั้นที่ทำให้คนอื่นตาย

เต็มใจที่จะไว้วางใจผู้อื่น

คุณจะไม่เปิดใจและเปิดใจหากคุณไม่สามารถวางใจได้ว่าการติดต่อใครสักคนจะมีผลลัพธ์ที่มีความหมาย เต็มใจที่จะลงทุนในความไว้วางใจในผู้คน

รู้ว่าช่องโหว่สามารถเป็นสิ่งที่ดีได้

บางครั้งประสบการณ์ในการยื่นมือไปหาผู้ทำร้ายทำให้เราตกอยู่ในกองไฟ นี่เป็นความเสี่ยงที่คนที่เห็นอกเห็นใจจะไม่สามารถมีภูมิคุ้มกันได้อย่างเต็มที่ ระวังอันตรายนี้ ใช้วิจารณญาณที่ดีที่สุดของคุณเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณอาจจะเปิดเผยตัวเองว่าน่ารังเกียจเมื่อพยายามช่วยเหลือใครบางคน พยายามประเมินว่าคุณจะสามารถรับมือกับความท้าทายได้หรือไม่

ช่องโหว่ส่งเสริมความใกล้ชิด

ให้อภัย

ต้องใช้วุฒิภาวะและใจกว้างขวางที่จะให้อภัย การให้อภัยเป็นวิธีแสดงความเห็นอกเห็นใจ การให้อภัยช่วยให้คนเราเติบโตเป็นคน ๆ หนึ่ง พัฒนานิสัยนี้

ต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผู้อื่น

ความสำเร็จของใครก็ตามในการแสวงหาที่ดีคือความสำเร็จของมนุษยชาติ ยอมรับความสำเร็จของผู้อื่นทั้งทางจิตใจและทางอารมณ์ ชื่นชมการทำงานหนักและความฉลาดของพวกเขาเมื่อจำเป็น

ถ้าคุณนับถือศาสนาจงอธิษฐานเผื่อคนอื่น

หากคุณเชื่อในอำนาจที่สูงกว่าจงใช้เวลาอธิษฐานเพื่อให้ความต้องการของผู้อื่นบรรลุผลสำเร็จ อธิษฐานเผื่อตัวเองด้วย

สามารถเข้าถึงได้

คนที่เข้าหาได้มีทัศนคติที่ดี เขาหรือเธอไม่เห่อหรือให้การสนับสนุน เขาหรือเธอเต็มใจให้เวลาสำหรับการสนทนาเล็กน้อย การเข้าถึงได้เป็นขั้นตอนแรกในการช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมายและยั่งยืนในรูปแบบหนึ่ง

เปิดกว้างในการสื่อสาร

อ่อนโยนในการสนทนา

ระวังประเภทของภาษาที่คุณใช้โดยทั่วไป หลีกเลี่ยงคำพูดหยาบคายและน้ำเสียงที่ก้าวร้าว โดยทั่วไปไม่ใช่เรื่องสนุกที่จะฟังใครพูดรุนแรง

รักษาความลับของการสนทนาส่วนตัว

บุคคลที่ยินดีแบ่งปันรายละเอียดส่วนตัวและมักเจ็บปวดกับคุณสมควรได้รับความไว้วางใจจากคุณ ความไว้วางใจเมื่อสูญเสียไปแล้วยากที่จะกลับคืนมา อย่านินทาคนอื่นที่ไว้ใจคุณ

ฟังมากกว่าที่คุณพูด

การฟังเป็นทักษะที่หายไปอย่างรวดเร็ว มูลค่าของมันเพิ่มขึ้นในแต่ละวัน การให้หูของคุณเพื่อรับฟังใครสักคนเป็นการกระทำที่น่าเชื่อถือมาก ฟังมากกว่าที่คุณพูด ความพร้อมของคุณเท่านั้นที่จะสร้างผลกระทบมากกว่าสิ่งที่พูดด้วยวาจา

การฟัง: ทักษะที่ยอดเยี่ยมที่ต้องมี

ให้โอกาสผู้คนแก้ไขความผิดของพวกเขา

อย่าตัดใครออกจากขอบเขตความสนใจของคุณในครั้งแรกที่เขาหรือเธอละทิ้งพฤติกรรม ให้โอกาส (หรือโอกาส) แก่เขาเพื่อกำหนดสิ่งที่ถูกต้อง สำหรับผู้กระทำผิดซ้ำโปรดใช้วิจารณญาณที่ดีที่สุด

ช่วยเหลือคนที่มีภาระหนักเกินไปในการทำงาน

บางคนมักจะทำงานมากกว่าที่จะทำได้ภายในเวลาที่กำหนด บางคนถูกรังแกในการทำงานมากกว่าที่เป็นไปได้สำหรับพวกเขา เข้าถึงคนประเภทนี้ ช่วยเหลือพวกเขาในสิ่งที่ต้องทำ เมื่องานที่กำหนดเสร็จสมบูรณ์แล้วให้ช่วยให้พวกเขากล้าแสดงออกมากขึ้นในอนาคต

เข้าถึง

ยืนหยัดเพื่อผู้อื่น

เมื่อใครบางคนถูกปฏิบัติอย่างไม่เป็นธรรมให้ลุกขึ้นยืนเพื่อเขาหรือเธอ ความอยุติธรรมควรได้รับการท้าทายอยู่เสมอไม่ว่าจะเป็นการกระทำต่อบุคคลหรือกลุ่มบุคคล

มีน้ำใจในการให้

มีความคิดในการแบ่งปัน มีน้ำใจในการให้ ในขณะเดียวกันก็ควรปฏิบัติ

การแบ่งปันคือการดูแล

จงถ่อมตัว

อย่าไปช่วยคนอื่นเพื่อที่จะโอ้อวดในภายหลัง ช่วยใครสักคนเพราะเขาต้องการการสนับสนุนจากคุณ การโฆษณาการกระทำของตนเองขัดต่อจุดประสงค์ของการยื่นมือเข้ามา

เสียสละเพื่อผู้อื่นเป็นครั้งคราว

ผู้คนต้องประหลาดใจเมื่อเสียสละไม่ว่าจะเล็กน้อยเพียงใดเพื่อพวกเขา เป็นการฟื้นฟูศรัทธาในความสามารถของมนุษยชาติในการทำความดี คนที่ได้รับประโยชน์จากการเสียสละของผู้อื่นมักจะจ่ายมันไปข้างหน้า สิ่งนี้ก่อให้เกิดห่วงโซ่แห่งความปรารถนาดีระหว่างบุคคล

กอดเมื่อจำเป็น

บ่อยกว่านั้นการกอดมีพลังมากกว่าคำปลอบใจหนึ่งพันคำ เติมพลังให้คนที่เจ็บหรือเสียใจด้วยการกอดวันนี้! นำความเมตตากลับมาสู่แฟชั่น!

การกอดอยู่ในขั้นต่ำ