วิธีรับมือกับอาการเจ็บคอขณะตั้งครรภ์

คุณกำลังตั้งครรภ์และมีอาการเจ็บคอหรือไม่?

การตั้งครรภ์สามารถทำให้การรักษาโรคทั่วไปมีความซับซ้อนมากขึ้น เนื่องจากสุขภาพของลูกน้อยมีความสำคัญสูงสุด มีหลายสิ่งที่คุณไม่สามารถรับประทานได้ในขณะตั้งครรภ์

แต่สุขภาพและความสะดวกสบายของคุณก็มีความสำคัญเช่นกัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องวินิจฉัยและรักษาโรคร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์อย่างเหมาะสม

อาการเจ็บคอมักไม่ค่อยบ่งบอกถึงการเจ็บป่วยที่รุนแรง แต่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการรักษาอาการเจ็บคอระหว่างตั้งครรภ์

สารบัญ

• อะไรทำให้เกิดอาการเจ็บคอ?
• อาการเจ็บคออันตรายระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?
• ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อมีอาการเจ็บคอเมื่อใด
• ฉันควรหลีกเลี่ยงวิธีแก้ไขประเภทใดขณะตั้งครรภ์
• ฉันสามารถใช้ยาอะไรในขณะตั้งครรภ์?
• ฉันจะรักษาอาการเจ็บคอขณะตั้งครรภ์ได้อย่างไร
• บรรทัดล่าง

---

อะไรทำให้เกิดอาการเจ็บคอ?

อาการเจ็บคอคือความรู้สึกระคายเคืองที่ด้านหลังลำคอ อาจแตกต่างกันตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง และอาจรู้สึกเหมือน:

• อาการคันเล็กน้อย
• ความดิบ
• ปวดแสบปวดร้อน.
• หยาบกร้านเหมือนกระดาษทราย
• ปวดคมเหมือนกลืนแก้ว

อาการเจ็บคออาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่าง ตั้งแต่สิ่งระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อม ไวรัส ไปจนถึงฮอร์โมนการตั้งครรภ์

ต่อไปนี้คือสาเหตุบางประการที่พบบ่อยที่สุดของอาการเจ็บคอระหว่างตั้งครรภ์:

• ไวรัส:อาการเจ็บคอส่วนใหญ่เกิดจากไวรัส ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลด้วย ยาปฏิชีวนะใช้ไม่ได้ผลกับการติดเชื้อไวรัส ซึ่งโดยปกติแล้วจะต้องดำเนินการตามหลักสูตรเป็นเวลาห้าถึงเจ็ดวัน

  ไวรัสบางชนิดรุนแรงกว่าตัวอื่นๆ วิธีหนึ่งในการลดโอกาสในการเป็นไข้หวัดใหญ่คือ การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ประจำปีเมื่อเริ่มตั้งครรภ์ ซึ่งจะช่วยปกป้องคุณและลูกน้อยของคุณ สตรีมีครรภ์ได้รับผลกระทบรุนแรงจากไข้หวัดใหญ่ และอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ได้ ไข้หวัดใหญ่ยังสามารถทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักแรกเกิดต่ำในบางกรณี ^{(หนึ่ง)} .

• แบคทีเรีย:การติดเชื้อแบคทีเรียยังสามารถทำให้เกิดอาการเจ็บคอ และสามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะตามใบสั่งแพทย์ คอหอยเป็นหนึ่งในประเภทที่พบบ่อยที่สุดของการติดเชื้อแบคทีเรียที่มาพร้อมกับอาการเจ็บคอ จุดเด่นอย่างหนึ่งของคอ strep คือมีสีขาวหรือจุดสีขาวที่ด้านหลังคอพร้อมกับมีไข้สูง พึงระลึกไว้เสมอว่าการสิ้นสุดหลักสูตรการใช้ยาปฏิชีวนะเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง แม้ว่าคุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นแล้วก็ตาม การดื้อยาปฏิชีวนะที่เกิดจากการรักษาไม่เพียงพอสามารถนำไปสู่การติดเชื้อแบคทีเรียที่แข็งแรงยิ่งขึ้นได้ ^(สอง) .
• สารระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อม:มีหลายสิ่งที่ทำให้ระคายเคืองคอและจมูกของคุณ ทำให้รู้สึกไม่สบาย ซึ่งรวมถึงอากาศแห้ง ฝุ่น ละอองเกสรหรือสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ ควันและสารเคมี หากสารระคายเคืองจากสิ่งแวดล้อมทำให้คุณเจ็บคอ วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาคือหลีกเลี่ยงสาเหตุของอาการระคายเคือง ถ้าบ้านคุณแห้ง ลองวิ่ง aเครื่องทำให้ชื้นเพื่อทำให้อากาศชื้น
• หยดหลังจมูก:ในขณะที่ไซนัสของคุณระบายออก เมือกจะไหลลงมาทางด้านหลังคอของคุณ ซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองอย่างรุนแรงและอาจทำให้เกิดอาการไอเรื้อรังได้ ซึ่งมักเป็นอาการรองหลังจากรับมือกับการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสของไซนัส ⁽³⁾ .
• ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ:ในระหว่างตั้งครรภ์ ระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะลดความแข็งแรงลงเพื่อปกป้องลูกน้อยจากการจู่โจมจากร่างกายของคุณ ทำให้ร่างกายของคุณไวต่อการติดเชื้อทุกประเภทมากขึ้น
• ฮอร์โมนการตั้งครรภ์:ต้องขอบคุณฮอร์โมนที่ผันผวน ร่างกายของคุณสามารถพบอาการในช่องปากได้หลายอย่าง รวมถึงปากแห้งกระหายน้ำมากเกินไปและเจ็บคอ หากนี่คือสาเหตุของอาการเจ็บคอ มีตัวเลือกทางการแพทย์ไม่กี่ทาง และคุณสามารถมุ่งเน้นที่มาตรการเพื่อเพิ่มความสบายด้วยเครื่องดื่มอุ่นๆ และยาอมที่ปลอดภัยแทน
• กรดไหลย้อน:กรดไหลย้อนเกิดขึ้นเมื่ออาหารในกระเพาะ รวมทั้งกรดในกระเพาะกลับเข้าสู่หลอดอาหาร กรดไหลย้อนทำให้เกิดอาการหลายอย่าง หนึ่งในอาการรองคืออาการเจ็บคอ เป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากกระบวนการย่อยอาหารช้าลงและระบบย่อยอาหารที่ถูกบีบอัด ⁽⁴⁾ . สาเหตุหลักมาจากฮอร์โมนการตั้งครรภ์หลักอย่างโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนนี้แสดงให้เห็นว่าช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อในหลอดอาหารของคุณ ซึ่งเป็นเส้นทางที่อาหารเดินทางลงสู่ท้อง ในทางกลับกัน การนำอาหารกลับขึ้นมาใหม่จะง่ายกว่า ทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อนที่คล้ายกับการระคายเคืองและอาการเจ็บคอ

อาการเจ็บคออันตรายระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

อาการเจ็บคอเพียงอย่างเดียวไม่เป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์ แม้ว่าจะเป็นอาการทั่วไปของการเจ็บป่วยที่ไม่สบายหลายอย่าง แต่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงนั้นหายาก ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเสมอเพื่อความมั่นใจและข้อควรระวัง

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อมีอาการเจ็บคอเมื่อใด

แม้ว่าอาการเจ็บคอจะไม่เป็นอันตราย แต่ก็มีบางครั้งที่คุณควรไปพบแพทย์

• ไข้:คุณควรติดต่อแพทย์หากอาการเจ็บคอของคุณมีไข้ตั้งแต่ 100 องศาขึ้นไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีไข้ขึ้นหลังจากที่คุณมีอาการเจ็บคอมาแล้วสองสามวัน อุณหภูมิที่สูงอาจบ่งบอกถึงสภาวะที่อาจต้องได้รับการรักษาพยาบาล และอุณหภูมิที่สูงขึ้นเป็นเวลานานอาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ ⁽⁵⁾ .
• สงสัยว่าเป็นไข้หวัดใหญ่:หากอาการเจ็บคอมีไข้ร่วมด้วยหนาวสั่นและอาการป่วยไข้รุนแรงที่เกิดขึ้นค่อนข้างเร็ว อาจเป็นไข้หวัดก็ได้ ไข้หวัดใหญ่เป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อสตรีมีครรภ์ แต่ข่าวดีก็คือมียาต้านไวรัสสำหรับโรคไข้หวัดใหญ่บางชนิด Tamiflu ได้รับการแนะนำโดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคเพื่อใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่จะมีประสิทธิภาพมากที่สุดหากเริ่มภายใน 48 ชั่วโมงแรกที่เริ่มมีอาการ ⁽⁶⁾ . ดังนั้น หากคุณสงสัยว่าเป็นไข้หวัดใหญ่ อย่ารอช้า ไปพบแพทย์เพื่อทำการทดสอบทันที
• ผื่น:หากมีผื่นที่ผิวหนังร่วมกับอาการเจ็บคอ ให้ติดต่อแพทย์ อาจบ่งบอกถึงความเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้นซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลอย่างเหมาะสม
• คอหอย:หากอาการเจ็บคอของคุณเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและรุนแรง แสดงว่าคุณอาจเป็นโรคสเตรปโธรท คอหอยมักมีจุดสีขาวหรือสีแดงที่ด้านหลังคอ แต่วัฒนธรรมที่สำนักงานแพทย์ของคุณสามารถยืนยันได้

ผู้ป่วยจำนวนมากคิดว่าแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคคออักเสบจากเชื้อแบคทีเรียเป็นแบคทีเรียชนิดเดียวกับที่แพทย์ตรวจหาในช่วงสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ หรือแบคทีเรีย Group B Strep ซึ่งสามารถแพร่กระจายไปยังลูกน้อยของคุณได้จากบริเวณช่องคลอดหรือทวารหนัก อย่างไรก็ตาม พวกมันไม่ใช่แบคทีเรียชนิดเดียวกัน และไม่จำเป็นต้องกังวล อันที่จริงแบคทีเรียจากโรคคออักเสบจะไม่แพร่กระจายไปยังลูกน้อยของคุณ

หมายเหตุบรรณาธิการ:

ดร. Njoud Jweihan, MD

โรคสเตรปโธรนรักษาได้ง่ายด้วยยาปฏิชีวนะ และแพทย์ของคุณอาจจะจ่ายยาให้คุณหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ ยาปฏิชีวนะเป็นความคิดที่ดีที่จะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนบางอย่างของคอ strep ที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่น ปัญหาเกี่ยวกับไตและไข้รูมาติก

ฉันควรหลีกเลี่ยงวิธีแก้ไขประเภทใดขณะตั้งครรภ์

ควรหลีกเลี่ยงการเยียวยาทั่วไปหลายประการในขณะตั้งครรภ์ รวมถึง:

• แอสไพริน.
• ไอบูโพรเฟน
• ชาคาเฟอีน.
• อาหารเสริมวิตามินซี:อาหารเสริมวิตามินซีที่วางตลาดเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน (เช่นชื่อแบรนด์ Emergen-C) มักปลอดภัยสำหรับการบริโภค แม้ว่าคุณอาจจะอยากใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เพื่อปัดเป่าความหนาวเย็นที่มากขึ้นในสัญญาณแรกของอาการเจ็บคอ แต่ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากคุณวิตามินก่อนคลอดควรมีวิตามินซีอยู่แล้ว
• คอร์เซ็ตสังกะสี:เช่นเดียวกับวิตามินซี วิตามินก่อนคลอดจะให้วิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่คุณต้องการในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นการรับประทานมากขึ้นอาจทำให้คุณรับประทานมากเกินไป ตรวจสอบกับแพทย์ว่าคุณสามารถใช้ยาอมสังกะสีเพื่อป้องกันโรคหวัดได้หรือไม่ และหากมีข้อสงสัย ให้ข้ามไป

ฉันสามารถใช้ยาอะไรในขณะตั้งครรภ์?

ยาบางชนิดปลอดภัยสำหรับใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ ตราบใดที่คุณปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาที่เหมาะสม ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนเสมอกินยาเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาเห็นด้วยกับยาที่คุณเลือกจะช่วยเสริมการดูแลสูติกรรมของคุณ:

• ยาปฏิชีวนะ:เนื่องจากแพทย์ต้องสั่งจ่ายยาเหล่านี้ แพทย์จะเลือกวิธีที่ปลอดภัยสำหรับใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ ยาปฏิชีวนะที่สามารถใช้ได้ ได้แก่ เซฟาเลซิน แอมม็อกซิลลิน และเพนิซิลลิน
• Acetaminophen (สารออกฤทธิ์ใน Tylenol):ใช้ไทลินอลเท่าที่จำเป็น แม้ว่าจะได้รับการพิจารณาแล้วว่าปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์ แต่การใช้มากเกินไปก็เชื่อมโยงกับความเสียหายของตับ ⁽⁷⁾ .
• ยาแก้ไอ.
• สเปรย์คอ.
• ยาลดกรด:หากอาการเจ็บคอของคุณเกิดจากกรดไหลย้อน ยาลดกรดเช่น Tums หรือ Rolaids ก็ปลอดภัยต่อการใช้ยา อย่างไรก็ตาม เลือกประเภทที่มีแคลเซียมคาร์บอเนตมากกว่าโซเดียมไบคาร์บอเนตเพราะอาจทำให้น้ำกักเก็บได้ ⁽⁸⁾ .

ฉันจะรักษาอาการเจ็บคอขณะตั้งครรภ์ได้อย่างไร

หากคุณมีอาการเจ็บคอขณะตั้งครรภ์ มีหลายสิ่งที่คุณทำได้

หนึ่ง.ใช้อุณหภูมิของคุณ

ก่อนรักษาอาการเจ็บคอ ตรวจดูให้แน่ใจว่าคุณไม่มีไข้ ไข้คืออุณหภูมิที่สูงกว่า 100 องศา ซึ่งสามารถบ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อในร่างกายของคุณที่ต้องได้รับการรักษา

ไข้สูงระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรก และควรได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์ ⁽⁹⁾ .

สอง.กินไทลินอล.

โดยทั่วไปแล้ว Tylenol ถือว่าปลอดภัยสำหรับใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ หากอาการเจ็บคอรุนแรง อาจใช้ยาไทลินอลหรืออะเซตามิโนเฟนสามัญเพื่อบรรเทาอาการปวด

3.กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ.

การกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ สามารถช่วยล้างสารระคายเคืองในลำคอและคลายเสมหะได้ เกลือยังช่วยผ่อนคลายและช่วยดึงความชื้นส่วนเกินออก

หากต้องการกลั้วคอ ให้เติมเกลือ 1/2 ช้อนชาลงในน้ำอุ่น 1 ถ้วย – ไม่ร้อน – แล้วผสมจนละลาย จิบ เอนหลัง และกลั้วคอเพื่อให้ส่วนผสมกลับเข้าไปในลำคอของคุณให้มากที่สุด

กลั้วคอประมาณหนึ่งนาทีแล้วบ้วนน้ำเกลือออก

สี่.ดื่มชามะนาว.

การดื่มของเหลวเพียงพอเมื่อคุณมีอาการเจ็บคออาจเป็นเรื่องยาก การเลือกเครื่องดื่มร้อนและผ่อนคลายไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณมีน้ำเพียงพอ แต่ยังช่วยให้เสมหะที่ระคายเคืองบริเวณหลังคอคลายและคลายได้

ชาสมุนไพรเป็นทางเลือกที่นิยมในระหว่างตั้งครรภ์เพราะไม่มีคาเฟอีนตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือสมุนไพรหลายชนิดมีสรรพคุณทางยา และอาจเป็นอันตรายได้ในปริมาณที่กำหนด

เนื่องจากสมุนไพรเหล่านี้ไม่ได้ควบคุมโดยองค์การอาหารและยาและไม่ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวาง ชุมชนทางการแพทย์จึงไม่ค่อยเห็นพ้องต้องกันว่าอะไรปลอดภัยและไม่ปลอดภัย ตรวจสอบกับแพทย์เกี่ยวกับชาสมุนไพรที่คุณวางแผนจะบริโภค หลีกเลี่ยงชาที่มีส่วนผสมของอบเชย ชะเอม ดอกคาโมไมล์ และใบราสเบอร์รี่สีแดงโดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรก

5.ใช้คอร์เซ็ตคอหรือสเปรย์ฉีดคอ

ยาอมคอและสเปรย์ฉีดคอนั้นโดยทั่วไปปลอดภัยสำหรับใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นให้ใช้เคลือบคอได้ตามสบาย บางชนิดยังมีเมนทอลเพื่อช่วยบรรเทาอาการหวัดอื่นๆ และสเปรย์ฉีดคอส่วนใหญ่มีน้ำยาฆ่าเชื้อเพื่อช่วยให้คอของคุณชาจากความเจ็บปวด

หากเลือกยาอมที่มีอาการเจ็บคอหลายอาการ ให้ตรวจสอบว่าคุณต้องการการรักษาทั้งหมดตามรายการ ถ้าไม่เช่นนั้น ให้เลือกยาอมแบบใช้ครั้งเดียว เช่น ยาอมที่บรรเทาอาการเจ็บคอเท่านั้น การเลือกยาอมหลายอาการเมื่อคุณไม่ได้เป็นหวัดและจำเป็นต้องรักษาอาจทำให้คุณต้องกินยามากเกินไป

หลีกเลี่ยงสังกะสีคอร์เซ็ตที่ออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับความหนาวเย็นมากกว่าเพียงแค่บรรเทาอาการ

ตรวจสอบกับแพทย์เสมอก่อนใช้ยาใดๆ แม้ว่าจะต้องซื้อเองจากเคาน์เตอร์ก็ตาม

6.พักผ่อน.

เมื่อคุณตั้งครรภ์ ภูมิต้านทานของคุณไม่ได้มาตรฐาน

แทนที่จะถูกกดขี่ ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลง ซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อต่อสู้กับแบคทีเรียและไวรัส สิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำงานได้อย่างถูกต้องคือการพักผ่อนให้เพียงพอ ปล่อยให้ร่างกายใช้พลังงานเพื่อต่อสู้กับแมลง

หมายเหตุบรรณาธิการ:

ดร. Njoud Jweihan, MD

---

บรรทัดล่าง

อาการเจ็บคออาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจอย่างเหลือเชื่อในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ข่าวดีก็คือ อาการนี้ไม่ร้ายแรงนัก บ่อยครั้ง ตราบใดที่ไม่มีไข้ อาการเจ็บคอก็เป็นผลมาจากไวรัสเย็นหรือสารระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อม

อย่างไรก็ตาม ให้ตรวจสอบกับแพทย์เสมอก่อนใช้ยาใดๆ แม้ว่าจะต้องซื้อเองจากเคาน์เตอร์ก็ตาม