วิธีการพัฒนาทักษะความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
ทักษะทางสังคมและมารยาท / 2024
เราทุกคนถูกเตือนไม่ให้ความสัมพันธ์พัฒนาเร็วเกินไป ดูเหมือนจะมีความเชื่อว่าถ้าคนสองคนกระโดดเข้ามามีความสัมพันธ์เร็วเกินไปพวกเขาจะต้องปะทะกันเพื่อความล้มเหลว คู่รักที่ยืนยงมายาวนานบางคู่ (โรนัลด์และแนนซี่เรแกนเป็นคนแรกที่อยู่ในความคิดของฉัน) อ้างว่าพวกเขารู้ตั้งแต่วินาทีแรกที่พบว่าพวกเขาตั้งใจจะอยู่ด้วยกัน
บทความนี้จะสำรวจวิธีการพัฒนาความสัมพันธ์และมีไทม์ไลน์ที่เหมาะสำหรับคู่รักใหม่ที่จะสังเกตหรือไม่
คนที่อยู่ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ได้รับการเปรียบเทียบกับผู้ติดยา พวกเขาต้องการบอกคนทั้งโลกเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้ชายหรือผู้หญิงที่ยอดเยี่ยมที่พวกเขาค้นพบ พวกเขาแทบรอไม่ไหวที่จะเห็นวัตถุแห่งความเสน่หา ความคิดของบุคคลนั้นเข้ามาในใจซ้ำ ๆ ตลอดทั้งวัน พวกเขาทำสิ่งที่ไร้เหตุผลและคิดว่ามันเป็นที่ยอมรับอย่างสมบูรณ์แบบ
เมื่อมองลึกลงไปเราจะพบว่าสมองของพวกเขากำลังทำสิ่งต่างๆที่คล้ายกับรูปแบบสมองของผู้เสพติดเช่นกัน ไม่ต้องกังวลไม่มีคำอธิบายที่ยากเกี่ยวกับ neuro-whatchamacallits ที่นี่ พูดง่ายๆว่าฮอร์โมนที่แตกต่างกันอย่างน้อยสี่ชนิดมีผลต่อการที่คนรักใหม่รับรู้โลกรอบตัวเขาและวิธีที่เขาตอบสนอง
นักวิทยาศาสตร์บอกเราว่าสถานที่ท่องเที่ยวเริ่มต้นนี้สามารถอยู่ได้ทุกที่ตั้งแต่ไม่กี่เดือนถึงประมาณหนึ่งปีครึ่ง กล่าวอีกนัยหนึ่งในช่วงสองสามปีแรกความสูงของฮอร์โมนเหล่านั้นจะจางหายไปและการรับรู้ของเราจะกลับสู่ระดับเดิมในขณะที่เราเป็นโสด
นี่ดูเหมือนจะเป็นการโต้แย้งที่ดีสำหรับการทำสิ่งต่างๆช้าๆใช่หรือไม่? ท้ายที่สุดคุณจะไม่ จริงๆคิดให้ตรงจนกว่าสมองของคุณจะกลับมาเป็นปกติและคนรักของคุณก็สามารถพูดได้เช่นเดียวกัน
อย่างไรก็ตามด้วยการชะลอการพัฒนาความสัมพันธ์ของคุณคุณอาจกำลังเอาชนะจุดประสงค์ทั้งหมดที่แม่ธรรมชาติ (หรือพระเจ้าถ้าคุณต้องการ) ในใจสำหรับเรา มีปัจจัยสำคัญสองประการที่ก่อวินาศกรรมเมื่อเราเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับขั้นตอนของกระบวนการ
การรบกวนครั้งแรกเกี่ยวข้องกับเรื่องเพศ อันที่จริงคำแนะนำส่วนใหญ่ในการดำเนินการอย่างช้าๆเกี่ยวกับการชะลอการมีเพศสัมพันธ์ น่าเศร้าที่นั่นหมายความว่าผู้ชายได้รับการลงโทษที่ไม่ดีเพราะมุ่งเน้นไปที่การต้องการมีเซ็กส์มากเกินไปและผู้หญิงถูกสอนให้รู้สึกอับอายหากพวกเขาปล่อยตัวเร็วเกินไป แต่ผลกระทบทางสังคมเหล่านั้นอยู่ข้างประเด็น เพศเป็นส่วนสำคัญของความเข้ากันได้ที่คู่รักต้องประเมิน
การออกเดทเป็นช่วงที่คนสองคนทำความรู้จักกันมากพอที่จะคิดว่าเข้ากันได้ใช่ไหม? เสาหลักของความเข้ากันได้คือ 1. อารมณ์ 2. ทางปัญญา 3. ทางเพศ 4. จิตวิญญาณ (โดยส่วนตัวแล้วฉันรวมหนึ่งในห้าคือการเงิน)
ความไม่ลงรอยกันที่สำคัญในพื้นที่เดียวอาจทำให้ความสัมพันธ์ต้องดิ้นรน หากมีความขัดแย้งมากกว่าหนึ่งพื้นที่ความสัมพันธ์ก็ไม่น่าจะถาวร
สิ่งนี้นำเราไปสู่ปัจจัยหลักประการที่สอง หากช่วงเวลาการออกเดทเป็นโอกาสในการประเมินเสาหลักของความเข้ากันได้ฮอร์โมนที่ส่งผลต่อเราจะส่งสัญญาณว่าอะไรดีและไม่ดี พวกเขาขยายผลของคู่ของเราที่มีต่อชีวิตของเรา เรารู้สึกเบิกบานใจกับความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ และความปวดร้าวจากการสื่อสารที่ผิดพลาดเล็กน้อย นี่คือวิธีธรรมชาติในการแสดงให้เราเห็นว่าเราต้องเห็นอะไรก่อนที่จะลงทุนมากเกินไป
น่าเสียดายที่พวกเราหลายคนใช้ช่วงเวลาแห่งความปวดร้าวเหล่านั้นและเปลี่ยนเป็นคำอธิบายที่สมเหตุสมผลแทนที่จะมองว่ามันคืออะไร - สัญญาณของความไม่ลงรอยกัน ในขณะเดียวกันฮอร์โมนเหล่านี้ยังคงถูกยิงออกไปด้วยความเร็วแสงและเป็นสิ่งที่ทำให้เราผูกพันกับคนอื่นได้
ต่อไปนี้เป็นธงสีแดงทั่วไปที่ผู้คนมักเสียใจที่เพิกเฉย:
ข้อเสนอแนะให้ดำเนินการอย่างช้าๆเป็นวิธีที่ดี ถ้า เราไม่สามารถมองเห็นช่วงเวลาที่ทรมานเหล่านั้นว่ามันคืออะไร ด้วยการระงับการลงทุนทางการเงินและอารมณ์บางส่วนของเราเราสามารถรอให้ร่างกายของเราสงบลงก่อนที่จะทำภาระผูกพันที่มีค่าใช้จ่ายสูงซึ่งเราจะเสียใจในภายหลัง อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่าแค่ละทิ้งเซ็กส์ หมายถึงการสละเวลาเพื่อเรียนรู้ความเข้ากันได้ของคู่ของคุณในทุกๆด้าน
นี่คือวิธีการทำงานเมื่อร้อยปีก่อน คุณมีส่วนร่วมในการเกี้ยวพาราสีเป็นเวลานานใช้เวลาเพียงเล็กน้อยกับคู่ของคุณและทำความรู้จักกับพวกเขาในฐานะปัจเจกบุคคลก่อนที่จะตัดสินใจอุทิศตัวเองให้กับบุคคลนั้น คุณพิจารณาถึงความมั่นคงความสามารถในการอุทิศตนและมิตรภาพของพวกเขา ถ้าสิ่งเหล่านี้เป็นโรงงานผลิตคุณก็แต่งงานกับพวกเขา บางทีคุณอาจค้นพบว่าชีวิตทางเพศของคุณไม่ได้ดีเพียงหลังแต่งงาน แต่ก็ไม่เป็นไรที่จะพิจารณาความเข้ากันได้ทางเพศเป็นปัจจัยในความสุขในชีวิตสมรสของคุณในตอนนั้น
วันนี้ก็คือ ดังนั้นในขณะที่ร่างกายของคุณพูดว่า 'เฮ้นี่เป็นพันธะที่ดี! ดูสิรู้สึกดีแค่ไหน! ' เราไม่ควรลังเลที่จะค้นหาสิ่งที่เราทำได้เกี่ยวกับความเข้ากันได้ทุกด้านกับคู่ค้าที่มีศักยภาพของเรารวมถึงความใกล้ชิดทางกายภาพตราบใดที่เราใส่ใจกับสัญญาณเหล่านั้นที่บอกคุณว่า 'รอสักครู่ - อาจถึงเวลาที่ต้องชะลอตัวลง '
คุณรับรู้สัญญาณเหล่านั้นได้อย่างไร? ประการหนึ่งคุณอาจรู้สึกไม่สบายใจกับความคิดที่จะใกล้ชิดทางกาย คุณอาจพบว่าตัวเองรู้สึกแย่กับสิ่งที่เกิดขึ้นหรือสิ่งที่คู่ของคุณพูด บางทีคุณอาจรู้สึกงงงวยและไม่เข้าใจมุมมองของเขาที่มีต่อเรื่องที่สำคัญสำหรับคุณ ถ้าคุณโชคดีจริงๆสัญญาณจะชัดเจนเขาไม่โทรหาบ่อยเท่าที่คุณต้องการหรือเธอจีบผู้ชายคนอื่นต่อหน้าคุณ แทนที่จะพูดว่าตัวเองพยายามเปลี่ยนมุมมองให้สนใจและถอยกลับไปประเมิน
หากไม่มีสิ่งเหล่านั้นเกิดขึ้นเพียงแค่สนุกและปล่อยให้ความสัมพันธ์ของคุณพัฒนาไปตามจังหวะของมันเอง ท้ายที่สุดเราสนใจคนที่สนใจเรามากที่สุด ทำไมต้องต่อสู้และพยายามผลักดันพวกเขาออกไป?