ทำความเข้าใจเหตุผลของความเงียบ

“ เรานั่งเงียบ ๆ และดูโลกรอบตัวเรา สิ่งนี้ต้องใช้เวลาตลอดชีวิตในการเรียนรู้ ดูเหมือนว่ามีเพียงคนแก่เท่านั้นที่สามารถนั่งข้างๆกันและไม่พูดอะไรเลยและยังรู้สึกพอใจ เด็กหนุ่มที่หน้าด้านและใจร้อนต้องทำลายความเงียบอยู่เสมอ มันเป็นการสูญเปล่าเพราะความเงียบนั้นบริสุทธิ์ ความเงียบเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ มันดึงคนเข้าด้วยกันเพราะมี แต่คนที่สบายใจซึ่งกันและกันเท่านั้นที่สามารถนั่งได้โดยไม่ต้องพูด นี่คือความขัดแย้งที่ยิ่งใหญ่” - นิโคลัสสปาร์ก, คอมพิวเตอร์พกพา

ความเงียบ

การเงียบมีเหตุผล เราทุกคนมีเหตุผลของตัวเอง

ฉันเคยชินกับการอยู่คนเดียว ฉันชอบอยู่บ้านคนเดียวในห้องของตัวเองหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน ฉันใช้เวลาเกือบสี่ทศวรรษในชีวิตในโรงเรียนโดยมีเสียงดังจากนักเรียนร้อยและในพันและเสียงรบกวนที่อยู่ในเมือง และฉันเฝ้ารอที่จะได้กลับบ้านในบ้านเกิดของเราในวันหยุดสุดสัปดาห์ที่มีทุ่งนาเขียวขจีอากาศบริสุทธิ์ลมหนาวความสงบและความสงบโอบกอดฉัน และอยู่กับครอบครัวด้วย.

ใช่ฉันชอบความเงียบและฉันโชคดีมากที่ครอบครัวของฉันเคารพฉัน

การเงียบเกินไปในระหว่างการโต้เถียงหรือความขัดแย้งเป็นลักษณะของฉัน ฉันมักจะเงียบเพื่อหลีกเลี่ยงข้อโต้แย้งเพิ่มเติมและไม่พูดอะไรที่เป็นอันตรายต่อใคร สำหรับใครก็ตามที่ทำร้ายฉัน

เราทุกคนมีความแตกต่างกันและเราต้องเคารพซึ่งกันและกัน ทุกคนยอมรับว่าไม่ใช่ทุกความสัมพันธ์ที่ดีเสมอไปหรือเป็นไปอย่างราบรื่น ไม่ว่าจะเป็นระหว่างพ่อแม่พี่น้องระหว่างคู่สมรสระหว่างเพื่อนหรือระหว่างเรากับใครก็ตามที่เรามีปฏิสัมพันธ์ด้วยในชีวิตประจำวัน ดังนั้นทางเลือกจะอยู่ที่เรา ... จะเงียบหรือเถียง

เหตุผลเบื้องหลังความเงียบ

การให้ 'การรักษาแบบเงียบ' กับใครก็ตามมีหลายสาเหตุ อาจเป็นเหตุผลร่วมสมัยเหตุผลทางอารมณ์หรือเหตุผลทางประวัติศาสตร์

เหตุผลร่วมสมัยเป็นเหตุผลที่คุณคิดว่าไม่เหมาะสมในส่วนของคุณ พ่อแม่มีเหตุผลที่จะไม่อนุญาตให้ลูก ๆ เข้าร่วมทัศนศึกษาหรือคู่สมรสที่คัดค้านความคิดที่ว่าภรรยาหรือสามีของเขาจะไปปิกนิกกับเพื่อน ๆ ในช่วงสุดสัปดาห์

เหตุผลทางอารมณ์คือเหตุผลที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกส่วนลึกที่เกิดจากเหตุการณ์ ตัวอย่างอาจเป็นความรู้สึกไม่มั่นคงหรือขาดความห่วงใยหรือความรัก

เหตุผลทางประวัติศาสตร์เกี่ยวข้องกับรูปแบบการสื่อสารในช่วงวัยเด็กของคุณระหว่างพ่อแม่และคุณ

คำถามที่ต้องการในการจัดการกับความเงียบ

ต่อไปนี้เป็นคำถามสามข้อที่เราต้องตอบในการระบุสาเหตุที่เป็นไปได้เมื่อได้รับการปฏิบัติที่เงียบ

ฉันได้ทำอะไรที่ไม่เหมาะสม?
ฉันกำลังมอบความรักและความห่วงใยที่เขาต้องการหรือไม่? ฉันใช้ภาษาที่ถูกต้องในการพูดคุยกับเขาหรือเธอ? ฉันกำลังเชื่อมต่อกับอารมณ์ของเขาหรือเธอ?
ฉันถามเขาหรือเธอว่าเกิดอะไรขึ้นในวัยเด็กหรือไม่?

การตอบสนองต่อการรักษาแบบเงียบ

การรักษาด้วยความเงียบอาจทำให้คุณรู้สึกหมดหนทาง แต่คุณไม่ควร แทนที่จะโต้เถียงตอบสนองด้วยความรักและเป็นผู้ใหญ่พอที่จะเข้าใจและเคารพเขาหรือเธอที่ไม่พูด คิดถึงความต้องการทางอารมณ์ของเขาหรือเธอ พูดคุยเกี่ยวกับปัญหาและแสดงความรักและความห่วงใยของคุณ การพูดคุยกันในประเด็นนี้จะส่งเสริมความรักความเคารพและความห่วงใยและสิ่งเหล่านี้จะมีความหมายอย่างมากระหว่างคุณกับเขาและเธอและรักคุณทั้งคู่มากขึ้น

การวิจัยที่ดำเนินการเกี่ยวกับการรักษาแบบเงียบ

'การรักษาแบบเงียบ ๆ ' บอกอะไรเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ - ScienceDaily
การวิเคราะห์อภิมานของ 74 การศึกษาซึ่งรวมถึงผู้เข้าร่วม 14,000 คนแสดงให้เห็นว่ารูปแบบ 'การถอนความต้องการ' เป็นสัญญาณของความทุกข์ในความสัมพันธ์ การรักษาแบบเงียบเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เรียกว่ารูปแบบ 'เรียกร้อง - ถอน' มันเกิดขึ้นเมื่อพันธมิตรรายหนึ่งกดดัน
การรักษาโดยเงียบมีความเสี่ยงต่อความสัมพันธ์การวิจัยใหม่พบ
ไหล่เย็นสามารถนำมาซึ่งอันตรายทั้งทางอารมณ์และร่างกาย
การปฏิบัติอย่างเงียบ ๆ พูดถึงความสัมพันธ์
หากคุณกำลังตกอยู่ในความเงียบหรือเพราะมันความสัมพันธ์ของคุณอาจใกล้สูญพันธุ์มากกว่าที่คุณจะตระหนักได้จากการวิจัยที่แสดงให้เห็น