เหตุใดจึงไม่ปล่อยให้เหยื่อล่วงละเมิด เหตุผลทางจิตวิทยาและการปฏิบัติที่เธออยู่

จัดฉาก

ดูเหมือนชัดเจนมาก - ทำไมใคร ๆ ก็ต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมแบบนั้น แต่ถ้ามันชัดเจนจริง ๆ เราจะไม่เห็นพันธมิตรที่ถูกทารุณกรรมจำนวนมากอยู่ร่วมกับผู้กระทำความผิด และมันน่าผิดหวัง บางทีคุณอาจจะรู้จักใครบางคนในสถานการณ์ที่โชคร้ายนี้หรือคุณอาจจะเป็นคน ๆ นั้น

ในบทความนี้ฉันจะพูดถึงสาเหตุที่เหยื่ออยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม เพื่อความสะดวกในการอ่านบางครั้งฉันจะเรียกเหยื่อว่า 'เธอ' และผู้กระทำความผิดว่า 'เขา' สิ่งนี้มักสะท้อนให้เห็นถึงสถานการณ์ที่การล่วงละเมิดที่ร้ายแรงและรุนแรงที่สุดเกิดขึ้น แต่แน่นอนว่าทุกคนไม่ว่าจะเป็นเพศใดก็ตามสามารถประสบหรือกระทำการล่วงละเมิดได้ เราควรตระหนักด้วยว่าความสัมพันธ์ระหว่างเพศเดียวกันไม่ได้รับการยกเว้นจากการล่วงละเมิดเช่นกัน

ช่องโหว่และอำนาจ

ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทั้งหมดเกี่ยวข้องกับความแตกต่างของกำลัง ความไม่สมดุลของอำนาจไม่ใช่สิ่งที่ไม่เหมาะสม แต่ต้องมีความไม่สมดุลเพื่อให้เกิดการละเมิดขึ้น อำนาจที่ใช้โดยผู้ทำร้ายสามารถมาได้หลายรูปแบบและในสิ่งที่คนนอกไม่เคยรู้มาก่อน นี่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ผู้คนไม่เข้าใจ - ผู้ที่อยู่นอกความสัมพันธ์ไม่รู้ด้วยซ้ำว่ากำลังเกิดการล่วงละเมิด (หรืออาจไม่เชื่อว่าเป็นเช่นนั้นหรือเข้าใจว่าสิ่งที่เหยื่ออธิบายนั้นจริง คือ การละเมิด) ดังนั้นพวกเขาจึงไม่รู้ว่ามันเป็นเรื่องธรรมดาแค่ไหน

บางครั้งพลังถูกใช้ตั้งแต่เริ่มแรกเพื่อบีบบังคับโฆษณาที่ทำให้เหยื่อหวาดกลัว เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อผู้ทำร้ายได้มองหาพันธมิตรที่พวกเขาเห็นว่ามีความเสี่ยงโดยเฉพาะ ในบางครั้งความสัมพันธ์เริ่มต้นด้วยความสุจริตใจจากทั้งคู่ แต่มีบางอย่างเปลี่ยนแปลงไป บางทีหุ้นส่วนคนหนึ่งอาจอยู่ในสถานะทางสังคมที่อ่อนแอกว่าและอีกฝ่ายหนึ่งฉวยโอกาสหรืออาจจะคู่หนึ่งแสดงเหตุผลว่าตนมีพฤติกรรมควบคุมเนื่องจากการล่วงละเมิดของอีกฝ่ายหนึ่ง (เช่นเรื่องชู้สาวเป็นต้น) อย่างไรก็ตามไม่มีเหตุผลสำหรับการละเมิดไม่ว่าจะเป็นภูมิหลังใดก็ตาม

ปรับอากาศ

ประสบการณ์มากมายของฉันในความสัมพันธ์ไม่ดี ไม่ใช่ทุกคนที่ไม่เหมาะสม แต่ฉันได้เรียนรู้ที่จะยอมรับการปฏิบัติที่ไม่ดีเพราะฉันพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์เหล่านี้ครั้งแล้วครั้งเล่าและมันก็กลายเป็น 'เรื่องปกติ' สำหรับฉัน

รักคุณมากมันเจ็บ

ฉันจะลงรายละเอียดมากกว่านี้ แต่มีปัจจัยลบล้างอย่างหนึ่งที่บอกเหตุผลอื่น ๆ ทั้งหมดว่าทำไมใครบางคนถึงอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม ในขณะที่เราทุกคนวางแผนอย่างมีเหตุผลสำหรับอนาคตของเราซึ่งความสัมพันธ์ที่มั่นคงอาจก่อตัวเป็นส่วนหนึ่ง แต่เราก็เข้าสู่ความสัมพันธ์ด้วยเหตุผลที่ไร้เหตุผลเป็นส่วนใหญ่ อารมณ์ของเราแข็งแกร่งกว่าความคิดที่สมเหตุสมผลและความตั้งใจที่ดี ผู้คนเริ่มต้นอยู่ในและออกจากความสัมพันธ์ด้วยเหตุผลที่กำหนดโดยหัวใจและศีรษะ นี่ไม่ใช่สิ่งที่ต้องละอายใจและเราไม่ควรพยายามระงับอารมณ์ - นี่เป็นเส้นทางที่ไม่มีความสุขเช่นกัน

ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมเหยื่ออาจรักผู้ทำร้ายพวกเขาและในใจของพวกเขานั่นอาจมีเหตุผลเพียงพอที่จะอยู่ต่อไป แต่มันมีอะไรมากกว่านั้น ทุกกลวิธีในคลังอาวุธของผู้ทำร้ายได้รับการออกแบบมาเพื่อเล่นกับอารมณ์ของเหยื่อไม่ว่าจะเป็นความกลัวความอับอายความรักหรืออะไรก็ตาม ผู้ทำร้ายรู้ดีว่าอารมณ์มีพลังมากเพียงใดพวกเขาจึงใช้มันให้เป็นประโยชน์

สิ่งนี้ทำให้เหยื่อตกอยู่ในตำแหน่งที่เปราะบางมากขึ้นเนื่องจากการตัดสินของพวกเขาบิดเบี้ยวด้วยการยึดเกาะที่แน่นหนาในใจ วิธีเดียวที่จะทำให้หัวใจคลายการเกาะกุมได้ก็คือจิตใจที่เข้มแข็งและเป็นวงจรเสริมแรงในตัวเอง

ความไม่มั่นคงและความกลัว

ดูพฤติกรรมของผู้ทำร้ายและคุณจะเห็นสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน: พวกเขาทำในสิ่งที่ทำเพื่อรักษาความไม่สมดุลของอำนาจนั้นไว้ พวกเขาจำเป็นต้องควบคุมเหยื่อตลอดเวลาเพราะกลัวว่าจะสูญเสียพลังนั้นไป สิ่งนี้เกิดจากความไม่มั่นคงของตัวเองและบ่อยครั้งที่เติบโตขึ้นมาโดยเชื่อว่าวิธีที่จะทำให้ผู้คนทำในสิ่งที่คุณต้องการคือการควบคุมพวกเขา

ฉันเรียนรู้จากประสบการณ์ของตัวเองในฐานะเหยื่อว่าวิธีการนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้ผู้คนทำในสิ่งที่คุณต้องการ เป็นความคิดที่สังคมทุนนิยมสร้างขึ้นและหากคุณเลือกที่จะปฏิบัติต่อความสัมพันธ์ส่วนตัวของคุณเช่นบัญชีกำไรและขาดทุนคุณจะเห็นผลลัพธ์ แต่ชีวิตแบบนั้นล่ะ? คุณจะมีความปลอดภัยในการรู้ว่าคนใกล้ตัวและคนที่คุณรักที่สุดจะไม่มีวันฝ่าฝืนคุณเพราะความกลัว แต่คุณจะได้สัมผัสกับความรักอย่างแท้จริงได้อย่างไร? ต้องทำร้ายผู้กระทำผิดที่รู้ว่าคนรักของพวกเขาไม่ได้อยู่ที่นั่นด้วยการเลือก และฉันหวังว่ามันจะทำร้ายพวกเขา บางทีหากผู้ที่ล่วงละเมิดได้รับข้อความว่าการกระทำของพวกเขาเป็นการต่อต้านพวกเขาก็จะหยุดเพิ่มความเห็นอกเห็นใจและเลือกที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมของพวกเขา

ผู้เสพสามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่พวกเขาต้องต้องการและต้องจัดการกับความไม่มั่นคงของตนเองและเรียนรู้ที่จะยอมรับความพ่ายแพ้ก่อนที่จะเริ่มกระบวนการ

ลักษณะของเหยื่อ

ทุกคนสามารถตกเป็นเหยื่อของการละเมิดในครอบครัวได้ ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมมีลักษณะที่เหมือนกันสำหรับเหยื่อทุกคน สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงตัวบ่งชี้พฤติกรรมที่คาดว่าจะเกิดขึ้นของบุคคลที่ติดอยู่ในสถานการณ์การล่วงละเมิดซึ่งบางคนมีอยู่ก่อนแล้ว สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ความผิดของเหยื่อ: ไม่ควรตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้

การถูกทารุณกรรมในตัวเองทำให้บางคนมีความเสี่ยงโดยเนื้อแท้ ดังนั้นแม้ว่าแต่ละคนจะไม่มีปัญหาส่วนตัวอื่น ๆ จนถึงตอนนี้และพวกเขาก็ประสบความสำเร็จและได้รับการสนับสนุนหากพบว่าตัวเองอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมพวกเขาก็มีความเสี่ยงมากกว่าที่เคยเป็นมา กฎมีการเปลี่ยนแปลงพลังทางอารมณ์เข้ามามีบทบาท

เหยื่อมักปกปิดการล่วงละเมิดและโน้มน้าวตัวเองและคนอื่น ๆ ว่าการล่วงละเมิดไม่ได้เกิดขึ้นจริงหรือว่ามันไม่ได้เลวร้ายขนาดนั้นหรือสิ่งต่างๆจะดีขึ้น จากภายนอกที่มองเข้ามาดูเหมือนชัดเจนว่าใช่เป็นการละเมิดและไม่มันจะไม่ดีขึ้น แต่จิตใจที่ถูกทารุณกรรมมองไม่เห็นสิ่งต่างๆเช่นนี้และเป็นกลไกป้องกันตัวเองแม้ว่ามันจะดูเพ้อเจ้อก็ตาม

ความนับถือตนเองต่ำ

เหยื่ออาจไม่มีความนับถือตนเองต่ำในช่วงเริ่มต้นความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม แต่เมื่อถึงเวลาที่พวกเขาเปลี่ยนจาก 'หุ้นส่วน' เป็น 'เหยื่อ' พวกเขาจะมี น่าเสียดายที่ไม่ว่าคุณจะวางแนวหน้าได้อย่างมั่นใจเพียงใดผู้ที่ล่วงละเมิดก็ดูเหมือนจะมีความรู้สึกที่หกสำหรับความเปราะบาง หรืออาจเป็นไปได้ว่าผู้ที่มีความนับถือตนเองต่ำไม่ได้ปรับตัวให้เข้ากับสัญญาณของผู้ทำร้ายหรือคุ้นเคยกับรูปแบบการละเมิดจนกลายเป็นเรื่องปกติ อยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมมาหลายปีและจากหนึ่งปีตั้งแต่นั้นมาฉันรู้แล้วว่าตอนนี้ฉันมีแนวโน้มที่จะคัดค้านสัญญาณแรกของ 'ธงแดง' มากกว่าที่ฉันเคยเป็นมาก่อนที่ฉันจะคิดว่าจะวางอย่างไร ความต้องการและขอบเขตก่อน ฉันคิดว่าฉันแค่คิดว่าเป็นเรื่องปกติที่จะถูกคู่รักที่โรแมนติกปฏิบัติไม่ดี ฉันถูกควบคุมและปกป้องมากเกินไปทั้งชีวิตและแม้ว่ามันจะรู้สึกแย่และ จำกัด แต่ก็รู้สึกคุ้นเคยและคาดหวังได้เช่นกัน ฉันเติบโตขึ้นมาพร้อมกับข้อความที่ว่าฉันไม่ดีเท่าคนอื่น ๆ ความต้องการของฉันเป็นรองและไม่รู้ว่าความสัมพันธ์ที่ดีจะเป็นอย่างไร ฉันถูกกำหนดเงื่อนไขให้ต้องพึ่งพาคนอื่นเพื่อความสุขของฉันและพยายามทำให้คนอื่นพอใจ ฉันถูกสอนว่าการมองหาความต้องการของฉันเป็นเรื่องเห็นแก่ตัวและมุมมองของฉันก็ผิดไปหมด และฉันก็ไม่รู้เรื่องนี้จนกระทั่งฉันสามารถคิดออกด้วยตัวเองด้วยการมองย้อนกลับไป

การพึ่งพาทางอารมณ์

ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อมักพึ่งพาคู่ของตนในการตรวจสอบความถูกต้องทางอารมณ์ซึ่งเป็นผลมาจากความนับถือตนเองต่ำและการถูกทอดทิ้งหรือการล่วงละเมิดก่อนหน้านี้ เป็นพฤติกรรมที่ได้รับการเรียนรู้และคนที่ขึ้นอยู่กับอารมณ์ส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าพวกเขามีลักษณะนี้ น่าเสียดายที่ผู้ทำร้ายและผู้ถูกทารุณกรรมมักมีภูมิหลังที่ส่งเสริมการพึ่งพาและรูปแบบดังกล่าวซ้ำแล้วซ้ำเล่า เมื่อฉันพบว่าตัวเองมีความสัมพันธ์กับคนรักที่ไม่ต้องการควบคุมฉันฉันก็ตระหนักว่าความคาดหวังในความสัมพันธ์ของฉันผิดเพี้ยนไปอย่างสิ้นเชิง ก่อนหน้านั้นฉันไม่มีเกณฑ์มาตรฐานสำหรับความสัมพันธ์ที่ปกติและรักกัน ตอนนี้เห็นได้ชัดว่าทำไมฉันถึงจบลงด้วยความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขและไม่แข็งแรงครั้งแล้วครั้งเล่าและเมื่อฉันตระหนักได้ โลกดูแตกต่างกันมาก

เรียนรู้การทำอะไรไม่ถูก

สำหรับฉันนี่คือสิ่งที่ฉันได้พัฒนาขึ้นเมื่อเติบโตมาในสภาพแวดล้อมที่บ้านที่หายใจไม่ออก ฉันไม่ได้รับอนุญาตให้ทำในสิ่งที่วัยรุ่นทั่วไปทำฉันถูกขังไว้ในบ้านและปลอดภัยจากอันตรายจากจินตนาการและฉันไม่ได้รับอนุญาตให้ทำผิดพลาดเอง ฉันไม่ได้เตรียมตัวสำหรับชีวิตในวัยผู้ใหญ่และฉันกลัวที่จะทำสิ่งต่างๆเพื่อตัวเอง ฉันพึ่งพาคนอื่นมากเกินไปจนถึงจุดที่ฉันต้องการใครสักคนที่จะดูแลฉัน การมีความสัมพันธ์ระยะยาวกับคนที่มีลักษณะการควบคุมสิ่งนี้มี แต่จะแย่ลงเมื่อฉันแทบจะขาดอิสระจากตัวฉันไปแล้ว ตอนนี้ฉันได้รับแจ้งว่าฉันสามารถทำอะไรไปที่ไหนฉันใส่อะไรได้บ้างและคิดอย่างไร ฉันสูญเสียความสามารถในการทำสิ่งเหล่านั้นเพื่อตัวเอง ตอนนี้ฉันต้องพึ่งพาผู้ทำร้ายของฉันไม่เพียง แต่เพื่อความต้องการทางอารมณ์ของฉันเท่านั้น แต่ยังเป็นคนที่ใช้งานได้จริงด้วย

Gaslighting คืออะไร?

Gaslighting เป็นพฤติกรรมที่บิดเบือนทางจิตโดยผู้ทำร้ายทำให้เหยื่อตั้งคำถามกับความทรงจำหรือการรับรู้ของตนเอง คำนี้ตั้งชื่อตามบทละครและภาพยนตร์เรื่อง 'Gas Light' ซึ่งสามีพยายามหลอกล่อภรรยาให้เชื่อว่าเธอกำลังจะบ้าโดยทำให้เธอเชื่อว่าสิ่งที่เธอเห็นเกิดขึ้นในบ้านของพวกเขาเช่นตะเกียงแก๊สที่ริบหรี่ เป็นภาพจากจินตนาการของเธอ

การจัดการทางจิตวิทยา

มุมมองทั่วไปของการล่วงละเมิดในบ้านคือความรุนแรงทางร่างกายส่วนใหญ่ แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องแปลก แต่องค์ประกอบทางจิตวิทยาก็ถูกละเลยโดยคนจำนวนมาก แต่สิ่งนี้ก็เป็นรากฐานของสิ่งทั้งหมด นี่เป็นสาเหตุที่ทำให้การละเมิดลุกลามไปสู่ความรุนแรงสาเหตุที่ผลของการละเมิดในบ้านเกิดขึ้นยาวนานและเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เหยื่ออยู่ต่อไป แบบจำลองสองแบบที่ใช้ในการทำความเข้าใจวิธีการของผู้ละเมิด ได้แก่ แผนภูมิการบังคับขู่เข็ญของ Biderman และ Duluth Power & Control Wheel

Biderman's Chart of Coercion

แผนภูมิการบังคับขู่เข็ญของ Biderman ได้รับการพัฒนาขึ้นในปี 1970 เพื่ออธิบายลักษณะต่างๆของการทรมานที่ใช้ในการทำให้เจตจำนงของเชลยศึกอ่อนแอลง ปัจจุบันมีการใช้เพื่อทำความเข้าใจกลวิธีของผู้ทำทารุณกรรมในบ้าน ตารางด้านล่างสร้างขึ้นจากคำจำกัดความที่ระบุไว้โดยแอมเนสตี้อินเตอร์เนชั่นแนลในปี 1994 และหมายถึงเชลยศึกโดยตรง การเปรียบเทียบกับเทคนิคที่ผู้ใช้ละเมิดจะแสดงไว้ด้านล่างตาราง

วิธี	ผลกระทบและวัตถุประสงค์	ตัวแปร
1. การแยก	กีดกันเหยื่อจากการสนับสนุนทางสังคมทั้งหมดที่มีความสามารถในการต่อต้าน พัฒนาความกังวลอย่างมากกับตนเอง (อาจเป็นสภาพแวดล้อมในบ้าน) ทำให้เหยื่อต้องพึ่งพา	การขังเดี่ยวโดยสมบูรณ์ การแยกที่สมบูรณ์หรือบางส่วน การแยกกลุ่ม
2. การผูกขาดการรับรู้	แก้ไขความสนใจตามสถานการณ์เฉพาะหน้า ขจัดข้อมูลที่ไม่เป็นไปตามข้อเรียกร้อง ลงโทษความเป็นอิสระและ / หรือการต่อต้าน	การแยกทางกายภาพ ความมืดหรือแสงจ้า การเคลื่อนไหวที่ จำกัด อาหารจำเจ
3. ความอัปยศอดสูและความเสื่อมโทรม	ทำให้การต่อต้านมีค่าใช้จ่ายสูงกว่าการปฏิบัติตามข้อกำหนด ความกังวลเกี่ยวกับ 'ระดับสัตว์'	ป้องกันสุขอนามัยส่วนบุคคล การลงโทษ ดูถูกและเหน็บแนม การปฏิเสธความเป็นส่วนตัว
4. อ่อนเพลีย	ทำให้ความสามารถทางจิตและทางกายภาพอ่อนแอลง	กึ่งอดอยาก. อดนอน. การสอบปากคำเป็นเวลานาน การแสดงออกมากเกินไป
5. ภัยคุกคาม	สร้างความวิตกกังวลและสิ้นหวัง สรุปต้นทุนของการไม่ปฏิบัติตาม	ภัยคุกคามที่จะฆ่า ภัยคุกคามจากการละทิ้ง / ไม่กลับมา คุกคามครอบครัว ภัยคุกคามที่คลุมเครือ การเปลี่ยนแปลงที่ลึกลับของการรักษา
6. ตามใจเป็นครั้งคราว	แรงจูงใจเชิงบวกสำหรับการปฏิบัติตาม ขัดขวางการปรับตัวเพื่อกีดกัน	ความโปรดปรานเป็นครั้งคราว รางวัลสำหรับการปฏิบัติตามบางส่วน สัญญา.
7. แสดงให้เห็นถึงความมีอำนาจทุกอย่าง	แสดงให้เห็นถึงความไร้ประโยชน์ของการต่อต้าน	การเผชิญหน้า. แสดงการควบคุมใบหน้าเหยื่ออย่างสมบูรณ์
8. บังคับความต้องการเล็กน้อย	พัฒนานิสัยในการปฏิบัติตาม	การบังคับใช้ 'กฎ'

ที่มา: http://www.gdass.org.uk/Bidermanschartofcoercion.pdf

คำจำกัดความของ Biderman ใช้กับการละเมิดในประเทศ

1. การแยก

ปฏิเสธการมีส่วนร่วมในกิจกรรมยามว่าง จำกัด การติดต่อกับครอบครัวและเพื่อน ความหึงหวงที่มากเกินไปซึ่งช่วยลดปฏิสัมพันธ์ทางสังคมหรือทำให้เหยื่อเสื่อมเสียต่อเพื่อนและครอบครัว ควบคุมหรือ จำกัด การใช้การขนส่งโทรศัพท์และ / หรือการเงิน จำกัด อยู่ที่บ้าน

2. การผูกขาดการรับรู้

กล่าวโทษเหยื่อสำหรับการละเมิดซึ่งมักได้รับการสนับสนุนจากการตอบสนองทางสังคมและครอบครัว ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อมุ่งเน้นไปที่วิธีที่พวกเขา“ ก่อให้เกิด” การละเมิดและจุดอ่อนของตนเอง พฤติกรรมที่คาดเดาไม่ได้ โทรส่งข้อความหรือส่งอีเมลอย่างต่อเนื่อง

3. ความอัปยศอดสูและความเสื่อมโทรม

ความอัปยศอดสูในที่สาธารณะ การบังคับให้มีส่วนร่วมในการดูหมิ่นหรือทำให้เสื่อมเสียชื่อเสียง การล่วงละเมิดทางวาจา 'วางดาวน์' หรือการเรียกชื่อ มักบอกเหยื่อว่าพวกเขา“ โง่”“ ไร้ค่า” และไม่น่ารัก

4. อ่อนเพลีย

ทำร้ายร่างกาย จำกัด การเงินสำหรับอาหารและสิ่งจำเป็นอื่น ๆ ระงับการเข้าถึงการรักษาพยาบาล ขัดขวางมื้ออาหารและรูปแบบการนอนหลับด้วยการทำร้ายร่างกายและวาจาเช่น “ คุณจะนอนทั้งคืนและฟังฉัน” ข่มขืนและทำร้ายร่างกายระหว่างตั้งครรภ์

5. ภัยคุกคาม

ขู่ฆ่าเธอหรือครอบครัว ขู่ว่าจะพาเด็กออกไป ภัยคุกคามจากการฆ่าตัวตาย ภัยคุกคามจากการละทิ้ง การทำลายทรัพย์สินหรือสัตว์เลี้ยง

6. ตามใจเป็นครั้งคราว

ขอโทษที่ทุบตีส่งดอกไม้และของขวัญ สัญญาว่าจะเปลี่ยนแปลงหรือ“ จะไม่เกิดขึ้นอีก” กลายเป็นพ่อแม่ของ“ ดิสนีย์แลนด์”

7. แสดงให้เห็นถึงความมีอำนาจทุกอย่าง

การทำร้ายร่างกาย การจัดการระบบกฎหมาย ใช้สิทธิพิเศษชาย. สะกดรอย

8. บังคับความต้องการเล็กน้อย

ลงโทษสำหรับการไม่ปฏิบัติตาม 'กฎ' ที่เข้มงวดและไม่สมจริง กฎเหล่านี้มักจะควบคุมลักษณะของเหยื่อการดูแลทำความสะอาดการเลี้ยงดูความตรงเวลา ฯลฯ เปลี่ยนแปลง 'กฎ' บ่อยครั้ง เล่น 'เกมใจ'

Biderman ประเมินความสงสัยในตัวเองของฉันได้อย่างไร

ฉันไม่แน่ใจว่าสิ่งที่ฉันกำลังเผชิญคือ 'การละเมิดจริงๆ' หรือไม่ ผู้ทำร้ายของฉันทำให้ผลกระทบของสิ่งที่เขาทำลงไปเล็กน้อยและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการมองข้ามความสำคัญของการโจมตีที่ไม่รุนแรง นอกจากนี้เขายังบังคับให้ฉันตั้งคำถามเกี่ยวกับความทรงจำและความเข้าใจของตัวเองเกี่ยวกับการล่วงละเมิดโดยใช้แก๊สไลท์ (ฉันจะกล่าวถึงเรื่องนี้ในบทความนี้) เจ้าหน้าที่ฝ่ายสนับสนุนแนะนำให้ฉันดูแผนภูมิการบังคับขู่เข็ญของ Biderman และอ่านพฤติกรรมและคำจำกัดความแต่ละอย่างฉันเห็นได้ว่าทั้งหมดนี้เกิดขึ้นกับฉันและนั่นเป็นเพราะฉันมีสิ่งที่เป็นรูปธรรมที่พิสูจน์ได้ว่าฉันไม่ได้จินตนาการถึงมัน ในที่สุดฉันก็มั่นใจว่าใช่มันเกิดขึ้นจริงและใช่มันเป็นการละเมิดจริงๆ

Duluth Power & Control Wheel

วิธีที่ Duluth Model ช่วยให้ฉันสามารถระบุการละเมิดที่แท้จริงที่ฉันประสบ

เจ้าหน้าที่ฝ่ายสนับสนุนคนเดียวกันที่กล่าวถึงข้างต้นยังนำฉันไปที่ The Duluth Model วิธีที่แบ่งประเภทการละเมิดออกเป็นแปดกลุ่มที่แตกต่างกันช่วยให้ฉันเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น เนื่องจากการล่วงละเมิดส่วนใหญ่เป็นเรื่องทางจิตใจฉันจึงพบว่าเป็นการยากที่จะระบุถึงการละเมิดที่จับต้องไม่ได้หรือเข้าใจว่าเป็นการละเมิดที่แท้จริง เมื่อฉันรู้ว่าสิ่งนี้ได้รับการศึกษาและกำหนดโดยคนอื่นฉันรู้ว่ามันเป็นเรื่องปกติที่จะระบุว่าประสบการณ์เลวร้ายเหล่านี้เป็นการล่วงละเมิดและไม่มีใครมีสิทธิ์สงสัยฉัน

อันตรายที่ซ่อนอยู่ของการละเมิดทางจิตใจ

ผู้ทำร้ายของฉันเชี่ยวชาญในการทำให้ฉันเชื่อว่าการล่วงละเมิดเป็น 'ทั้งหมดที่อยู่ในหัวของฉัน' ว่าฉันกำลัง 'ทำเพื่อตัวเอง' ผม ถูกเหยียดหยาม เขาที่ฉันจะ 'ถูกขัง' ว่าฉัน 'บ้า' และฉันจะไม่เชื่อ ความกลัวและความอับอายที่ความเชื่อเหล่านี้ปลูกฝังในตัวฉันทำให้มั่นใจได้ว่าฉันจะไม่บอก ดังนั้นการละเมิดจึงได้รับอนุญาตให้ดำเนินต่อไปและข้อความเหล่านี้ก็ฝังแน่นมากขึ้นเรื่อย ๆ การล่วงละเมิดทางจิตใจจะส่งผลกระทบต่อตัวเองและกระตุ้นให้เหยื่อซ่อนมัน

การแยกตัว

ในระดับใหญ่แง่มุมทางจิตวิทยาของการละเมิดที่ฉันประสบทำให้ฉันโดดเดี่ยวในความคิดของตัวเอง แต่มีวิธีอื่นที่มองเห็นได้ชัดเจนกว่าเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม กลยุทธ์การแยกตัวได้รับการออกแบบมาเพื่อตัดเหยื่อออกจากความช่วยเหลือหรือหลบหนี บางครั้งความโดดเดี่ยวนั้นเป็นภาพลวงตาที่สร้างขึ้นโดยผู้ทำร้าย แต่ก็มีผลกระทบที่เป็นอันตรายเช่นเดียวกัน - เหยื่อรู้สึกว่าถูกตัดขาดจนไม่มีที่ไหนเลยและไม่มีใครให้พวกเขาหันไปหา

การแยกจากเพื่อนและครอบครัว ผู้ทำร้ายจะ จำกัด การเข้าถึงครอบครัวและเพื่อนฝูง ใครก็ตามที่อาจให้การสนับสนุนหรือหาทางออกให้กับเหยื่อ สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ยืดเยื้อหรือกะทันหัน มันจะเกี่ยวข้องกับสิ่งต่างๆเช่น:

• ตรวจสอบการใช้อีเมลข้อความโซเชียลมีเดียหรือโทรศัพท์ของเหยื่อ
• จำกัด ผู้ที่สามารถมองเห็นได้และไปที่ไหนได้บ้าง
• คุกคามเพื่อนและครอบครัวรวมถึงการกล่าวหาโดยไม่มีมูลความจริงเกี่ยวกับพวกเขา
• แพร่กระจายข่าวลือเกี่ยวกับเหยื่อเพื่อให้คนอื่น ๆ เลือกที่จะไม่คบหากับพวกเขา

การแยกจากความคิดเห็นที่ไม่เห็นด้วย ผู้ละเมิดจะลบการเข้าถึงของผู้ที่ตั้งคำถามหรือต่อต้านพฤติกรรมของผู้ล่วงละเมิดอย่างรวดเร็วและป้องกันไม่ให้ติดต่อกับบุคคลเหล่านี้ ซึ่งอาจรวมถึงการป้องกันไม่ให้พบแพทย์บริการสังคมบุคคลที่เกี่ยวข้องหรือสื่อที่บ่งชี้ว่าพฤติกรรมของผู้ล่วงละเมิดนั้นผิดหรือผิดปกติ

การแยกจากข้อมูล ซึ่งรวมถึงการแยกจากผู้ที่สามารถให้ข้อมูล แต่ยังป้องกันไม่ให้เหยื่อเข้าถึงข้อมูลใด ๆ ที่อาจทำให้พวกเขาเข้าใจหรือหลบหนีจากสถานการณ์ได้ นอกจากนี้ยังครอบคลุมถึงผู้ละเมิดที่บ่อนทำลายความน่าเชื่อถือของแหล่งที่มาของข้อมูลที่นำเสนอมุมมองที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่พวกเขาต้องการกำหนด

การแยกโดยการลอบสังหารตัวละคร สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับรายการแรกในรายการนี้ ผู้ทำทารุณกรรมทำให้เหยื่อตกต่ำโดยการจับผิดอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับลักษณะนิสัยหรือสิ่งที่พวกเขาทำหรือสิ่งที่พวกเขาพูด ผู้ทำร้ายจะบอกเหยื่อซ้ำแล้วซ้ำเล่าว่าพวกเขาไร้ค่าเพียงใดเพราะสิ่งเหล่านี้และจากนั้นพวกเขาจะนำเสนอ 'หลักฐาน' นี้ให้คนอื่น ๆ (เช่นเพื่อนร่วมงานเพื่อนครอบครัว) โดยมีจุดประสงค์เพื่อตัดการติดต่อและ ลดความน่าเชื่อถือและความซื่อสัตย์ของเหยื่อ

แรงกดดันทางวัฒนธรรมและครอบครัว

เป็นการยากที่จะบอกว่าสิ่งนี้จะมีบทบาทในความสัมพันธ์ใด ๆ แม้ว่าคุณจะคิดว่ามีปัญหาที่ชัดเจนก็ตาม คุณอาจสันนิษฐานได้ว่าบางคนจากครอบครัวมุสลิมที่เคร่งศาสนาอาจได้รับการสนับสนุนให้อยู่ต่อเนื่องจากความสำคัญทางวัฒนธรรมของหน่วยครอบครัวในศาสนาอิสลามและบทเรียนเกี่ยวกับการคล้อยตามอำนาจของผู้ชายในอัลกุรอาน แต่คุณไม่รู้ว่า. ครอบครัวของพวกเขาอาจมีความก้าวหน้ามากขึ้นหรือคุณอาจมีความคิดที่ผิดเกี่ยวกับอิสลามสมัยใหม่ หากคุณไม่ใช่ผู้ทำงานที่มีความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับครอบครัวใดครอบครัวหนึ่งคุณก็แค่ ไม่ควรตั้งสมมติฐาน. แต่คุณควรทราบว่าอุปสรรคดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้

เป็นเรื่องปกติที่น่ากลัวในสังคมของชาวอังกฤษผิวขาวที่เก็บปัญหา 'หลังประตูปิด' และเราเพิ่งจะย้ายออกจากสิ่งนี้ เคยเป็นเรื่องต้องห้ามในการพูดคุยเกี่ยวกับความรุนแรงในครอบครัวในชุมชนถึงขนาดที่ตำรวจจะไม่รับรายงานการล่วงละเมิดในครอบครัวอย่างจริงจังโดยไม่ได้ตั้งข้อหากับผู้ที่เกี่ยวข้องกับ 'ครอบครัว' และมักจะไม่เข้าร่วมที่เกิดเหตุด้วยซ้ำ

มีบางชุมชนและครอบครัวที่เข้มงวดซึ่งพฤติกรรมการกดขี่ประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะมีอยู่มากขึ้น แต่บ่อยครั้งสิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้อง มันคือ การรับรู้ ความอับอายและความอับอายของครอบครัวที่ปล่อยให้ผู้ล่วงละเมิดขู่ว่าเหยื่อจะเงียบ ญาติส่วนใหญ่มี แต่ความรักและความเมตตาต่อสมาชิกในครอบครัวในสถานการณ์เช่นนี้โดยไม่คำนึงถึงบรรทัดฐานทางสังคม เมื่อพูดถึงเรื่องนี้การดูแลครอบครัวและเพื่อนของเรามีความสำคัญมากกว่าความคาดหวังว่าเราจะทำอย่างไร ควร ประพฤติ. ฉันหวังว่าฉันจะได้รู้ว่าเมื่อฉันได้รับการรักษานี้

การลงทุน

ความสัมพันธ์ระยะยาวเป็นมากกว่าแค่เรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ อาจเกี่ยวข้องกับบ้านภาระทางการเงินลูก ๆ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและเวลาที่ให้กับความสัมพันธ์ การยอมแพ้กับสิ่งนั้นอาจดูเหมือนเป็นความเสี่ยงอย่างมากและต้องสูญเสียเป็นจำนวนมาก สำหรับฉันรู้สึกเหมือนเป็นการฉีกบทชีวิตของฉันและเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

และมากกว่าแค่ความรู้สึกสูญเสียยังมีข้อกังวลในทางปฏิบัติที่นี่: การลงทุนบางส่วนมีความสำคัญต่อชีวิตของเหยื่อ: บ้านที่เธออาศัยอยู่บัญชีธนาคารที่เธอแบ่งปันกับคู่ของเธอเงินที่เขาได้รับไปจากเธอ การออกจากความสัมพันธ์อาจหมายถึงการสูญเสียความปลอดภัยนั้น ตอนนี้ไม่ว่าใคร ๆ ก็อยากจะละทิ้งความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมเพียงใดความกลัวการไร้ที่อยู่อาศัยหรือการสิ้นเนื้อประดาตัวก็มักจะยิ่งใหญ่จนฉุดรั้งพวกเขาไว้

บ่อยครั้งที่มีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่คุณควรยึดติดกับมันไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นไม่ว่าจะเกิดเรื่องเลวร้ายแค่ไหนก็ตาม ปัญหาคือพวกเราหลายคนได้รับเงื่อนไขให้เชื่อว่าการละเมิดเป็นหนึ่งในสถานการณ์เหล่านั้นที่เราควรจะออกไปเพราะความเป็นไปได้ที่สิ่งต่างๆจะดีขึ้น มีเหตุผลที่ดีมากมายในการแก้ไขปัญหาในความสัมพันธ์และอยู่ด้วยกันผ่านช่วงเวลาที่เลวร้าย แต่การละเมิดกำลังข้ามเส้น มันไม่เคยเป็นที่ยอมรับและไม่มีใครควรรู้สึกว่าพวกเขาอยู่ต่อไปจะดีกว่า แต่หลายคนทำ

กลัวคนไม่รู้จัก

การออกจากความสัมพันธ์อาจเป็นเรื่องยากสำหรับใครก็ตาม แต่ถ้าคุณต้องพึ่งพาคู่ของคุณมากไปกว่านั้นและความภาคภูมิใจในตนเองของคุณก็ตกอยู่ในความเบื่อหน่าย การออกจากความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมเป็นและจำเป็นต้องหยุดพัก เป็นการก้าวเข้าสู่สิ่งที่ไม่รู้จักซึ่งต้องใช้ตัวละครที่แข็งแกร่งและเตรียมพร้อมซึ่งเป็นสิ่งที่เหยื่อของการล่วงละเมิดไม่น่าจะมีได้ สิ่งนี้คือความกลัวที่จะไม่สามารถเลี้ยงดูตนเองได้และความกลัวในสิ่งที่ผู้ทำร้ายอาจทำ ดังที่ได้กล่าวไว้ในวิดีโอในตอนต้นของบทความนี้การออกจากความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมอาจเป็นเรื่องที่อันตราย มีความเป็นไปได้จริงที่อดีตคู่หูจะสะกดรอยตามรังควานและแม้กระทั่งสังหารเหยื่อที่จากไป

หลังจากที่ฉันเหนื่อยล้าถูกเหน็บแนมและวิพากษ์วิจารณ์อย่างไม่ลดละมาหลายปีฉันก็ไม่เชื่อในความสามารถของตัวเอง อดีตคู่หูของฉันได้เข้าครอบงำทุกด้านในชีวิตของฉันไม่อนุญาตให้ฉันจัดการการเงินของตัวเองเลือกเสื้อผ้าของตัวเองหรือแม้แต่ตัดสินใจว่าจะเตรียมอาหารอะไร เขาขโมยเอกราชของฉันไปทุกชิ้นและฉันก็กลัวว่าฉันจะไม่สามารถอยู่รอดได้ด้วยตัวเอง เราไม่ควรดูถูกดูแคลนว่าบุคคลใดจะถูกล่วงละเมิดในครอบครัวได้มากเพียงใด ฉันต้องการความมั่นใจและฉันไม่มีมัน แต่ฉันไม่รู้ว่าฉันไม่ต้องการมันเพราะฉันถูกหล่อหลอมให้กระหายมัน

การงัด

เมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลงคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับทรัพย์สินของความสัมพันธ์ บ้านทรัพย์สินสัตว์เลี้ยงเด็ก ผู้ทำร้ายสามารถและจะใช้สิ่งเหล่านี้เพื่อป้องกันไม่ให้เหยื่อจากไป ขู่ว่าเธอจะไม่เห็นเงินของเธออีกเลยว่าเขาจะเอาบ้านและลูก ๆ ด้วยการเป็นตัวแทนทางกฎหมายที่เหมาะสมและเครือข่ายการสนับสนุนภัยคุกคามเหล่านั้นจะไม่ปรากฏในเงื่อนไขของผู้ใช้งานที่ไม่เหมาะสม แต่ในสถานการณ์ที่ร้อนระอุให้ตัดขาดจากความเป็นจริงเหยื่อไม่รู้เรื่องนั้น ภัยคุกคามที่น่าหัวเราะอาจดูเหมือนจริง และหากผู้ล่วงละเมิดรู้วิธีเล่นระบบกฎหมายเขาก็สามารถทำให้กระบวนการนี้กลายเป็นฝันร้ายของเหยื่อได้ซึ่งอาจทำให้ความกลัวของเธอดูเป็นธรรม

อย่าบอกฉันว่าต้องทำอย่างไร

ใครบางคนที่ติดอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมอาจจำเป็นต้องแสดงให้เห็นถึงความเป็นอิสระและเจตจำนงเสรีครั้งสุดท้ายโดยปฏิเสธความช่วยเหลือจากผู้อื่น ดูเหมือนจะตอบโต้ได้ง่าย แต่เมื่อวางเท้าหลังมันเป็นกลไกการป้องกันตัวเองทั่วไป: อย่าเปิดเผยจุดอ่อนของคุณ สภาพแวดล้อมที่กดดันสูงของความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมสามารถบิดเบือนความคิดของเหยื่อและทำให้พวกเขาอ่อนไหวต่อการรับรู้ภัยคุกคาม แม้ว่าเหยื่อจะมีเพื่อนและครอบครัวที่ต้องการให้การสนับสนุนพวกเขาก็อาจมองว่าพวกเขาเป็นภัยคุกคามโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเหยื่อตกอยู่ในความสับสนของผู้กระทำความผิด

สิ่งนี้อาจทำให้ผู้ที่ห่วงใยรู้สึกไม่สบายใจอย่างมาก สิ่งสำคัญสำหรับเพื่อนและครอบครัวคืออย่ายอมแพ้พวกเขา อาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าเมื่อคุณทำเครื่องหมายมากเกินไปเนื่องจากคุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องเข้าไปแทรกแซง แต่นั่นอาจผลักดันให้เหยื่อไปสู่การล่วงละเมิดหรือถึงขั้นทำให้พวกเขาตกอยู่ในอันตรายร้ายแรง อย่างไรก็ตามคุณตัดสินใจที่จะรับมือกับสถานการณ์มีสองสิ่งที่เป็นไปได้ดีเสมอ:

1. เปิดสายการติดต่อไว้เสมอ แจ้งให้เพื่อน / ญาติของคุณทราบถึงเส้นทางที่จะสามารถติดต่อคุณได้ตลอดเวลา ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดคุณอาจไม่ได้รับการติดต่อจากพวกเขาเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี แต่ต้องเตรียมพร้อมสำหรับการโทร อย่าตัดสินพวกเขาอย่ากำหนดความเชื่อของคุณต่อพวกเขาเพียงแค่อยู่ที่นั่น
2. ช่วยเหลือ / อนุญาตให้พวกเขาตัดสินใจเอง ทางเลือกมีแนวโน้มที่จะปฏิบัติตามหากแต่ละคนตัดสินใจเอง การบอกใครสักคนว่าคุณคิดว่าควรทำอะไรจะได้ผลก็ต่อเมื่อพวกเขาเห็นด้วยและเป็นเจ้าของทางเลือกนั้นด้วยตัวเอง

สิ่งอื่น ๆ จะปรากฏขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป เตรียมพร้อมรับมือกับสถานการณ์ที่ซับซ้อนและไม่เป็นใจ รู้ว่าคุณอาจต้องทนกับความโกรธของเหยื่อ เข้าใจว่าพวกเขากำลังกระทำภายใต้การข่มขู่และการกระทำของพวกเขาเป็นผลมาจากความกดดันนั้น

เมื่อความเห็นอกเห็นใจและการให้อภัยไม่เพียงพอ

กลับมาที่สิ่งแรกที่ฉันพูดถึงในบทความนี้: เหยื่ออาจรักผู้ทำร้าย คุณอาจสงสัยว่าสิ่งนี้เป็นไปได้อย่างไร แต่อารมณ์นั้นซับซ้อนและทรงพลัง ความรักไม่ใช่สถานะที่ดีเสมอไป แต่มักจะไม่ชัดเจนเมื่อคุณอยู่ตรงกลาง ด้วยเหตุนี้ผู้ที่ตกเป็นเหยื่ออาจรู้สึกเสียใจต่อผู้ถูกทำร้ายที่พวกเขาสามารถช่วยเหลือหรือ 'ช่วย' เขาได้โดยที่ไม่มีใครเข้าใจเขาเหมือนที่พวกเขาทำ สัญชาตญาณแห่งความสงสารและการให้อภัยนั้นแข็งแกร่งและสามารถขัดขวางเหยื่อจากการเป็นเจ้าของสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา นี่อาจเป็นเรื่องยากที่จะเห็นจากภายนอกและยากที่จะมองย้อนกลับไปหากคุณเคยสัมผัสมาแล้ว

สรุป

ฉันได้กล่าวถึงมากมายในบทความนี้โดยมีจุดประสงค์เพื่อแสดงให้เห็นถึงเหตุผลทางจิตวิทยาและทางปฏิบัติที่ซับซ้อนมากมายที่เหยื่ออาจอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม แม้แต่บทความที่มีความยาวขนาดนี้ก็ยังไม่ครอบคลุมทุกเหตุการณ์ ฉันหวังว่ามันจะกระตุ้นให้ผู้คนมองผ่านหน้าอาคารที่ท้าทายที่เหยื่อใส่ไว้เพื่อทำความเข้าใจว่าแท้จริงแล้วเกิดอะไรขึ้นในใจของพวกเขา หากคุณตกเป็นเหยื่อในสถานการณ์เช่นนี้บางทีมันอาจจะช่วยคุณในการสร้างชื่อให้กับสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ นั่นคือขั้นตอนแรกในการควบคุมย้อนกลับ หากคุณรู้จักใครบางคนในสถานการณ์เช่นนี้บางทีคุณอาจจะสามารถช่วยเหลือพวกเขาได้ดีขึ้นพร้อมกับความรู้นี้ คุณเป็นใครก็รู้ว่าเป็นเรื่องปกติที่เหยื่อของการละเมิดจะไม่เล่นตามกฎ

ขั้นตอนถัดไป

สิ่งแรกที่คุณทำได้ไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใดคือการให้ความรู้แก่ตัวเอง

• เรียนรู้ เพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิคทางจิตวิทยาที่ใช้ในการควบคุมเหยื่อ
• เข้าใจ ทำไมเหยื่อถึงไม่ประพฤติตัวในแบบที่ควรจะเป็น
• รวบรวม ข้อมูลและทรัพยากรที่สามารถช่วยเหลือผู้ประสบภัย

ในสหราชอาณาจักรความช่วยเหลือสตรีเป็นทรัพยากรเริ่มต้นที่ดีที่สุด พวกเขาให้ข้อมูลของตนเองและสามารถส่งป้ายบอกทางไปยังบริการอื่น ๆ เว็บไซต์ของพวกเขาคือ www.womensaid.org.uk. หรือสายด่วนของพวกเขาคือ 0808 2000 247 ให้บริการ 24 ชั่วโมงต่อวันในสหราชอาณาจักร

ชายผู้รอดชีวิตจากการล่วงละเมิดสามารถขอความช่วยเหลือได้จากเว็บไซต์ของพวกเขาเช่นกัน ในหน้านี้.

หากคุณถูกทำร้ายคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถให้คุณเข้าถึงความช่วยเหลือด้านจิตใจและแนะนำคุณไปยังบริการในท้องถิ่นรวมถึงบริการที่ดำเนินการโดย Women's Aid ไม่สำคัญว่าการล่วงละเมิดจะเกิดขึ้นในรูปแบบใดแม้ว่าจะไม่ใช่ความรุนแรงทางร่างกาย แต่ก็ยังเป็นการละเมิด