6 ประโยชน์ Tantric ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้สูงอายุ

สิ่งที่ Tantra ไม่สามารถแก้ไขได้

ตันตระสามารถทำอะไรได้มากมายทั้งทางจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณ อย่างไรก็ตามไม่ใช่วิธีการรักษาที่น่าอัศจรรย์สำหรับความเจ็บป่วยทั้งหมดของร่างกายและชีวิต ไม่ใช่ยาเม็ดความสุขถาวรทดแทนยาเรื้อรังหรือข้ออ้างสำหรับพฤติกรรมสำส่อน ดังที่กล่าวไว้การปฏิบัติแบบยั่วยวนสามารถบรรเทาอาการป่วยถาวรนำความสุขที่ยืดยาวมาสู่วันของตนและความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและน่าพึงพอใจยิ่งขึ้นกับตนเองหรือคู่ค้า ในที่สุดในขณะที่แทนทเป็นวิถีชีวิตที่อ่อนโยนมากโดยมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายและเซ็กส์ แต่อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากแพทย์ก่อนหากปัญหาสุขภาพของคุณเป็นปัญหา

1. ความนับถือตนเองที่ดีขึ้น

ไม่กี่คนที่จะไม่เห็นด้วย เมื่ออายุมากขึ้นจะมีความภาคภูมิใจในตนเองเหมือนแคร็กเกอร์กับถั่ว สังคมในปัจจุบันมี แต่วัยรุ่นและความงามที่หมกมุ่นอยู่กับความงามและความงามในรูปแบบของสื่อดูเหมือนจะไม่ยืดอายุเกิน 30 ไปแล้วเมื่อเราอายุมากขึ้นเราอาจรู้สึกว่าคนรักชอบคู่ที่อายุน้อยกว่าหรือกระจกไม่ตรงกับหน้านิตยสารมัน บางครั้งเราก็ไม่ชอบความแก่เพราะมันแย่ อาการปวดเมื่อยจะเกิดขึ้นบ่อยขึ้นและหากไม่ระวังก็ให้บาดเจ็บ ส่วนใหญ่มีความแข็งแกร่งและความคล่องตัวลดลงเมื่อหลายปีผ่านไป ความแก่ชราอาจหมายถึงการชะลอวัยและแม้แต่ละทิ้งสิ่งที่เราเคยรักในการทำ ไม่น่าแปลกใจเลยที่ความภาคภูมิใจในตนเองจะแตกหักเล็กน้อย บางครั้งมาก

เมื่อบุคคลไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ตามจะใช้มุมมองที่ยั่วเย้ากับชีวิตและร่างกายของพวกเขาการเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้น ตันตระมีวิธีควบคุมความเกลียดชังและความผิดหวังในตัวเอง ในสถานที่นั้นความมั่นใจและความสุขผสมผสานเข้ากับการยอมรับที่ไม่ใช่ความพ่ายแพ้ แต่เป็นสัญญาเช่าใหม่

2. สุขภาพดีขึ้น

ปัจจัยสำคัญสองประการที่ทำให้สุขภาพลดลงคือความเครียดและการขาดการออกกำลังกาย ทั้งสองได้รับการจัดการอย่างมีประสิทธิภาพในระหว่างการฝึกฝนสิ่งที่เรียกว่า 'แทนทสีขาว' นี่คือด้านของศิลปะที่ย้ายออกจากห้องนอนไปสู่การดูแลคนเดียวเช่นการทำสมาธิการเล่นโยคะการกินอย่างชาญฉลาดการเดินอย่างมีสติ กิจกรรมแทนทสีขาวควรมีความยืดหยุ่นและผ่อนคลายเพียงพอที่จะช่วยให้ทั้งสุขภาพกายและความสงบนิ่ง ประโยชน์ของโยคะและการทำสมาธิไม่จำเป็นต้องมีการแนะนำ หากคุณกำลังมองหาสิ่งที่ใช้ได้กับทุกเซลล์ระบบและไซแนปส์ตั้งแต่มือใหม่ไปจนถึงขั้นสูงอย่ามองไปไกลกว่านี้ การฝึกอย่างสม่ำเสมอโยคะและการทำสมาธิจะคืนความยืดหยุ่นความคล่องตัวความแข็งแกร่งและความดื้อรั้นให้กับทุกคน เหตุผลที่ดีทั้งหมดที่ทำให้ร่างกายไม่จำเป็นต้องกลัว

คืนความคล่องตัว

3. น้องน่าดู

ลืมมองสิบหกอีกครั้ง แต่มีหลักฐานว่าแทนทสามารถกำจัดออกไปได้มากถึงทศวรรษ ผู้ปฏิบัติหลายคนดูอ่อนเยาว์กว่าที่เป็นจริง ไม่มีเวทมนตร์ไม่มีโลชั่นลับ มันเป็นวิทยาศาสตร์เสียง ความเครียดทำให้คนแก่วัย; แทนทช่วยขจัดความเครียด การไม่ใช้งานและการปฏิเสธยังส่งผลต่อระดับความเครียดและทำให้งานภายในยุ่งเหยิงเช่นสารพิษทำให้เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยและดูทรุดโทรม แทนทสีขาวสามารถคืนแสงนั้นได้อย่างช้าๆ แต่แน่นอน ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดปรับสมดุลของฮอร์โมนและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน - ทั้งหมดที่จำเป็นในการรักษารูปลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพและสดชื่น

4. แทนทอำนวยความสะดวกในการรักษา

ผู้สูงอายุต้องเผชิญกับปัญหาของตนเอง ผู้ปกครองต้องทนทุกข์ทรมานจาก Empty Nest Syndrome ที่น่ากลัวเมื่อเด็ก ๆ ออกจากบ้าน หลังจากทำงานมาหลายสิบปีและมุ่งเน้นไปที่การเลี้ยงดูบุตรคู่ค้ากลายเป็นคนแปลกหน้าซึ่งกันและกัน การสูญเสียสามีหรือภรรยาวิกฤตชีวิตวัยหมดประจำเดือนและความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับวัยล้วนก่อให้เกิดความทุกข์ นอกจากนี้เช่นเดียวกับมนุษย์คนอื่น ๆ ผู้สูงอายุยังคงมีความทรงจำที่เจ็บปวดความเศร้าและความสิ้นหวัง บ่อยครั้งที่ผู้คนรู้สึกว่าชีวิตจบลงแล้วสำหรับพวกเขาสายเกินไปที่จะเริ่มต้นสิ่งใหม่และอดีตของพวกเขาจะเจ็บปวดเสมอ ปัญหาเหล่านี้ล้วนเป็นปัญหาที่ซับซ้อนที่ไม่มีสิ่งใดสามารถแก้ไขได้ Tantra มุ่งเน้นไปที่การต่ออายุและรับความสุขจากการมีชีวิตอยู่ใกล้เข้ามา คู่รัก Nest ที่ว่างเปล่าเรียนรู้ที่จะเชื่อมต่อใหม่และรู้จักคู่ของพวกเขาจากใหม่ การทำสมาธิแบบ Tantric และการดูแลตนเองอาจเป็นกลไกการรับมือที่ประสบความสำเร็จในระหว่างการสูญเสียและการสูญเสียรวมถึงความเจ็บป่วย เมื่อทำอย่างถูกต้องและเมื่อเวลาผ่านไป tantra สามารถและรักษาได้ทั้งในระดับจิตใจและร่างกาย

5. ความหวังสำหรับอนาคตที่มีผล

ย้อนกลับไปที่จุดก่อนหน้านี้ - โลกมองคนที่ไม่ถือว่าเป็นเด็กอีกต่อไปอย่างไร บางครั้งเราไม่ผิดที่คิดว่าผู้สูงอายุถูกกีดกันจากสังคมและสื่อ คนหัวสูงนี้สามารถรู้สึกได้แล้วสำหรับคนในวัยสามสิบตอนกลางหรือตอนต้นนับประสาอะไรกับคนที่อายุเจ็ดสิบ ไม่ได้ช่วยให้ บริษัท กำหนดเป้าหมายผู้สูงอายุด้วยโฆษณานโยบายงานศพ พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาคิดว่าอนาคตของคุณคือ! บางทีเด็ก ๆ ที่เป็นผู้ใหญ่ของคุณอาจบอกคุณมาหลายปีแล้วให้ชะลอตัวลง ผู้คนจำนวนมากยังได้รับความนิยมที่เรียกว่าวิกฤตวัยกลางคน พวกเขาจ้องมองอดีตที่ไม่เป็นไปตามแผนอย่างหนักจนกลัวอนาคต (หรือแย่กว่านั้น) คนอื่น ๆ จมปลักกับชีวิตประจำวันจนกว่าพวกเขาจะเชื่อมั่นว่าปีที่ดีที่สุดจะจบลง

ไม่ใช่ทุกคนที่ปล่อยให้ความแก่ชรามาขวางทางพวกเขา แต่แทนทสามารถเป็นแนวทางปฏิบัติในเชิงบวกสำหรับทุกคนที่รู้สึกเป็นอย่างอื่น เป็นการปลูกฝังการมองโลกในแง่ดีว่าปีที่ดีที่สุดยังคงเกิดขึ้นได้ในที่ที่มีความสำคัญเพิ่มสุขภาพความมั่นใจความสุขและความหลงใหล ความภาคภูมิใจในตนเองที่ได้รับบาดเจ็บได้รับการเยียวยาและภายในความสว่างไสวนี้จิตใจจะพบความเป็นไปได้ที่ดีกว่าในการบรรลุความฝัน

ชีวิตยังไม่จบ

6. ชีวิตรักที่ดีขึ้น

วัยหมดประจำเดือนสามารถสร้างความหายนะให้กับชีวิตคู่ และไม่ใช่เพียงเพราะผู้หญิงคนนี้กำลังผ่านการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนครั้งใหญ่ ผู้ชายยังมีประสบการณ์บางอย่างที่คล้ายคลึงกันซึ่งอาจทำให้พวกเขารู้สึกเป็นสีฟ้าและวิตกกังวลซึ่งอาจทำให้ห้องนอนทำงานผิดปกติ สิ่งนี้อาจนำไปสู่ความวิตกกังวลมากขึ้นและเกิดปัญหาโลกแตก จากนั้นมีตำนานว่าผู้สูงอายุไม่ต้องการน้ำตาลด้วยวิธีนั้น โดยส่วนตัวแล้วการมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องของการเลือกส่วนบุคคลและไม่ใช่อายุ มีคู่รักที่ต้องการที่จะเคลื่อนไหวไม่ว่าจะกี่เทียนบนเค้กวันเกิดของพวกเขา เมื่ออายุมากขึ้นฮอร์โมนการบาดเจ็บและความเจ็บป่วยสามารถรบกวนได้ อย่างไรก็ตามการดูแลร่างกายให้แข็งแรงให้มากที่สุดสามารถช่วยให้การเกี้ยวพาราสีไม่ว่าจะมีอุปสรรค การออกกำลังกาย Tantric สามารถช่วยได้ดังนี้

• สมดุลของฮอร์โมน
• ลดวัยหมดประจำเดือน
• แสดงความรักแม้จะบาดเจ็บหรือเจ็บป่วย
• ก้าวข้ามความอัปยศใด ๆ ต่อเพศผู้สูงอายุ
• เติมเต็มความสัมพันธ์ที่จืดชืดเมื่อผู้คนอยู่ด้วยกันมาหลายทศวรรษ

ปัญหาเหล่านี้เป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่คู่รักสูงอายุต้องเผชิญซึ่ง tantra สามารถช่วยได้ จำไว้เสมอว่าศิลปะไม่ได้เป็นเพียงแค่การฟื้นพลังเท่านั้น วิธีนี้จะได้ผลดีที่สุดเมื่อผู้ประกอบวิชาชีพทำงานอย่างแรกและสำคัญที่สุดเพื่อรักษาตนเองและความสัมพันธ์ที่พวกเขาอยู่ไม่ใช่บังคับให้เปลี่ยนคู่ครอง ในที่สุดก็มีชุมชนออนไลน์และโลกแห่งความจริงมากมายที่พร้อมจะแบ่งปันความรู้กับผู้มาใหม่ ความสำเร็จที่น่าทึ่งในช่วงเวลาที่วัยรุ่นหลงไหลชุมชน tantric ไม่สนใจว่าคุณจะอายุเท่าไหร่!