การดึงผมและการกินของทารก: วิธีหยุดมัน

ลูกของคุณมีพฤติกรรมแปลก ๆ เช่นดึงผมหรือไม่? บางทีก็กินมัน? หรือลูกวัยเตาะแตะของคุณเข้าสู่ช่วงที่พวกเขาดึงผมของคนอื่นหรือไม่?

ทารกและเด็กเล็กเป็นคนตัวเล็กที่แปลกประหลาด ความจริงข้อนั้นไม่ได้ปิดบังไว้ แต่การเห็นลูกๆ ทำในสิ่งที่เราไม่คาดหมายอาจทำให้หงุดหงิดใจได้ ถึงกระนั้น การดึงผมนั้นถือเป็นเรื่องปกติ และไม่จำเป็นต้องรู้สึกเหมือนเป็นแม่ที่ล้มเหลว มันเกิดขึ้นกับพวกเราส่วนใหญ่!

อย่างไรก็ตาม การทำความเข้าใจว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้นและตระหนักว่าต้องทำอะไรและต้องทำอย่างไรในสถานการณ์เหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญ

สารบัญ

• ทำไมลูกของฉัน/เด็กวัยหัดเดินดึงผมของตัวเอง?
• ช่วย! ลูกวัยเตาะแตะดึงผมคนอื่น
• สรุปแล้ว

---

ทำไมลูกของฉัน/เด็กวัยหัดเดินดึงผมของตัวเอง?

ในฐานะแม่ผู้มีประสบการณ์ ฉันเคยเห็นพฤติกรรมแปลก ๆ ของฉันเหมือนกัน — ดึงสิ่งของ ดมกลิ่น ชิมของต่างๆ — รายการยังคงดำเนินต่อไป เมื่อพูดถึงเด็กวัยหัดเดินหรือทารกของคุณที่จะดึงผมของตัวเองออกมา มีสาเหตุบางประการ

เราจะเริ่มต้นด้วยสิ่งแรกและอาจชัดเจนที่สุด

หนึ่ง.ความอยากรู้

สำหรับเด็กทารก โดยทั่วไปแล้ว การดึงผมเป็นสิ่งที่ทำได้เพียงเพราะพวกเขาทำได้ สำหรับพวกเขา โลกทั้งใบใหม่และน่าตื่นเต้น แม้กระทั่งการดึงผม! พวกเขาชอบที่จะสำรวจและดูว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อพวกเขาทำสิ่งนี้หรือสิ่งนั้น

เพียงเพราะลูกน้อยของคุณดึงผม ไม่ได้แปลว่ามีบางอย่างผิดปกติเสมอไป แต่ถ้าคุณรู้สึกกังวล คุณสามารถสังเกตพฤติกรรมของพวกเขาเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์แล้วแจ้งให้กุมารแพทย์ของคุณทราบ

หากคุณเห็นว่าการดึงผมนั้นทำให้พวกเขาเจ็บปวด ให้ลองหันกลับมาสนใจพวกเขา ให้ของเล่นที่พวกเขาชอบหรือขยับมือไปที่อื่น

มีกรณีศึกษาที่แสดงให้เห็นถึงความอยากรู้อยากเห็นนี้ในวารสารพัฒนาการทางกุมารเวชศาสตร์ ความสนใจในเส้นผมดีขึ้นด้วยเทคนิคการเบี่ยงเบนความสนใจ ^{(หนึ่ง)} .

สอง.กลไกการปลอบประโลมตัวเอง

บางครั้งทารกและเด็กเล็กใช้การดึงผมเป็นกลไกที่ช่วยให้ผ่อนคลาย ทารกบางคนหลับง่ายเมื่อลูบหัวหรือถูจมูก นี่อาจเป็นสิ่งเดียวกัน ทารกคนอื่นๆ ยังสามารถรู้สึกผ่อนคลายด้วยการบิดผมของแม่

ในกรณีนี้ คุณอาจเห็นว่าการดึงผมโดยทั่วไปเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่อยู่นิ่งๆ นี่อาจเป็นเมื่อพวกเขาให้นมลูกหรือรับขวดหรือเพียงแค่รู้สึกเหนื่อย

ทารกที่ทำเช่นนี้มักจะเติบโตจากนิสัยเมื่อโตขึ้น

3.Trichotillomania หรือ Baby Trich

Trichotillomania (TTM) เป็นโรคที่ผู้ป่วยรู้สึกอยากถอนขนออกจากร่างกาย โดยทั่วไปแล้วจะส่งผลให้หัวล้านขึ้นอยู่กับความรุนแรง ^(สอง) .

ความผิดปกตินี้มักเริ่มมีอาการระหว่างอายุระหว่าง 9 ถึง 13 ปี แต่สามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กอายุไม่เกิน 18 เดือน

เมื่อภาวะนี้เกิดขึ้นในเด็กอายุต่ำกว่า 4 ขวบ แพทย์จะเรียกภาวะนี้ว่าเบบี้ทรีช โชคดีที่เมื่อโรคนี้ส่งผลต่อเด็กวัยหัดเดินที่อายุน้อยกว่า ก็มักจะเป็นระยะสั้น

แม้ว่าผู้ใหญ่ที่เป็นโรคนี้มักจะตั้งใจทำ แต่เด็กเล็กมักไม่ทราบว่ากำลังทำอะไรอยู่ พวกเขาอาจจะจำไม่ได้ด้วยซ้ำไปในชีวิต

Trichotillomania นั้นแตกต่างจากแผ่นหัวล้านที่อยู่ด้านหลังศีรษะจากทารกที่นอนอยู่บนหลังของเขา/เธอ มันเกิดขึ้นเนื่องจากการที่ศีรษะถูกับพื้นผิวเรียบระหว่างการนอนหลับ การเปลี่ยนผ้าอ้อม เวลาเล่น ฯลฯ ในทางปฏิบัติ ฉันพบว่าผมเริ่มที่จะงอกใหม่เมื่ออายุ 7 ถึง 8 เดือนเมื่อทารกใช้เวลามากขึ้นในการตั้งตรง ตำแหน่ง ⁽³⁾ .

อาการของลูก Trich

โดยปกติ ผู้ที่เป็นโรคนี้จะแสดงอาการทั้งทางอารมณ์และทางร่างกาย อย่างไรก็ตาม อาการทางจิตใจและอารมณ์อาจสังเกตได้ยากในเด็กวัยหัดเดิน เนื่องจากหลายคนทำโดยไม่ได้ตั้งใจ ยังมีบางวิธีที่คุณสามารถตรวจจับได้

เด็กวัยหัดเดินของคุณอาจ:

• ดึงหรือบิดผมอยู่ตลอดเวลา
• ดึงผมซ้ำๆ ในที่เดียวในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ซึ่งอาจมีจุดหัวล้านปรากฏขึ้น ซึ่งอาจรวมถึงขนตาหรือคิ้วด้วย
• แสดงความต้องการว่าพวกเขาอาจพยายามต่อต้านก่อนที่จะเริ่มดึง

ทำไม Baby Trich เกิดขึ้น?

แพทย์ยังคงไม่แน่ใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ แม้ว่าการศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าการขาดปฏิสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับทารก ความเจ็บปวดในระดับต่ำ หรือการรุกรานของผู้ปกครองอาจเป็นตัวกระตุ้นบางอย่าง ⁽⁴⁾ .

น่าเสียดายที่แม้ว่าความผิดปกตินี้จะค่อนข้างธรรมดา แต่ก็ยังมีข้อมูลน้อยมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ มักวินิจฉัยผิดพลาดว่าเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) และรับการรักษาอย่างไม่เหมาะสม ⁽⁵⁾ .

สำหรับคุณในฐานะแม่ อาจเป็นเรื่องยากที่จะเห็น แต่คุณสามารถลองหันกลับมาสนใจพวกเขาอีกครั้งได้ หรือถ้าลูกของคุณโตพอที่จะเข้าใจ ก็ขอให้พวกเขาหยุดอย่างใจเย็น หลีกเลี่ยงการทำให้ยุ่งยากวุ่นวายกับเรื่องนี้ เพราะอาจทำให้คุณทั้งคู่เกิดความเครียดโดยไม่จำเป็น

อีกทางหนึ่ง ถ้าคุณรู้สึกว่าลูกน้อยของคุณกำลังทำมากขึ้นเมื่อคุณขอให้พวกเขาไม่ทำ ให้พยายามเพิกเฉย นี่อาจเป็นเรื่องยาก แต่จงกรีดร้องจากข้างในและทำตัวให้เย็นเหมือนแตงกวาข้างนอก ในกรณีนี้ พวกเขาน่าจะทำเพียงเพื่อกดปุ่มของคุณ

หากคุณกังวลว่าลูกน้อยของคุณอาจมีไข้ทรพิษ ควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

ทรีทเม้นท์สำหรับทารก Trich

แพทย์ส่วนใหญ่รักษาความผิดปกตินี้ด้วยการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) การรักษาประเภทนี้ช่วยให้ลูกน้อยของคุณรู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ ⁽⁶⁾ .

จุดมุ่งหมายของ CBT คือการสอนลูกของคุณให้รู้จักอารมณ์และสาเหตุของการดึงผม ขึ้นอยู่กับอายุ สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับทุกอย่างตั้งแต่การสวมกำไลไปจนถึงการพกติดตัวเพื่อเป็นเครื่องเตือนใจ

ขั้นตอนที่สองของการรักษาจะเริ่มขึ้นเมื่อลูกน้อยของคุณเข้าใจปัญหาแล้ว สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการบำบัดด้วยการกลับรายการ

ที่นี่ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้วางผ้าพันแผลบนนิ้วของเด็กวัยหัดเดินเพื่อให้ดึงผมยากขึ้น อีกข้อแนะนำคือมัดผมหางม้าหรือคลุมด้วยหมวก

โดยทั่วไปแล้ว สำหรับเด็กโตที่ชอบเล่นผม แพทย์แนะนำให้หาอะไรที่มีพื้นผิวคล้าย ๆ กันเพื่อเล่น นี่อาจเป็นท็อปเปอร์ดินสอแบบมีพื้นผิว ขนนก หรือริบบิ้น

สี่.พิก้า (กินผม)

คุณอาจเคยได้ยินเรื่องนี้เมื่อตั้งครรภ์ (ผู้หญิงที่อยากกินของแปลก ๆ เช่นดินหรือชอล์ค) แต่จริงๆแล้วมันเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับเด็กเล็ก

อย่างที่กล่าวไปข้างต้น เด็กทารกสามารถลองกินผมของตัวเองสักครั้งหรือสองครั้งด้วยความอยากรู้ และอย่าทำอีก อย่างไรก็ตาม Pica เป็นโรคเมื่อเด็กกินอาหารที่ไม่ใช่อาหารมากกว่าหนึ่งรายการอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน ⁽⁷⁾ .

เงื่อนไขนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย สารที่ผิดธรรมชาติที่ลูกน้อยของคุณใส่ในปากสามารถมีสารพิษได้ ในทางกลับกัน อาจนำไปสู่การติดเชื้อปรสิต พิษ ลำไส้อุดตัน และถึงกับเสียชีวิตได้

เด็กๆ อาจกินสี ปูนปลาสเตอร์ ผ้า หรือผม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุของลูกน้อย เด็กโตอาจเลือกใช้ทราย ใบไม้ ก้อนกรวด หรือแม้แต่มูลสัตว์หรือแมลง

ความผิดปกตินี้สามารถดำเนินต่อไปจนถึงวัยผู้ใหญ่ ซึ่งผู้เชี่ยวชาญมักอธิบายว่าเป็นการทำร้ายตัวเองรูปแบบรุนแรง

สัญญาณของPica

แพทย์ให้ความสำคัญกับ pica โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดขึ้นในเด็กเล็ก ความชุกของการเสียชีวิตนั้นค่อนข้างสูง ดังนั้นพวกเขาจะตรวจสอบลูกน้อยของคุณอย่างละเอียด

เบาะแสที่ต้องระวังในเด็กเล็กมักจะรวมถึงการเห็นลูกน้อยของคุณกินอาหารที่ไม่ใช่อาหารอย่างน้อยหนึ่งอย่าง (เช่นผม) สิ่งนี้ต้องดำเนินต่อไปนานกว่าหนึ่งเดือน แม้ว่าคุณจะพยายามหยุดพวกเขาไม่ให้ทำเช่นนั้นก็ตาม

ทำไม Pica เกิดขึ้น?

เช่นเดียวกับเบบี้ทรีช ผู้เชี่ยวชาญไม่แน่ใจถึงสาเหตุที่แน่ชัดของ pica อย่างไรก็ตาม มีบางสถานการณ์ที่อาจส่งผลต่อการพัฒนา ซึ่งรวมถึง:

• ภาวะขาดสารอาหาร:บางครั้งการขาดธาตุเหล็กหรือสังกะสีอาจทำให้เกิดความอยากอาหารที่ไม่ใช่อาหาร
• ภาวะทุพโภชนาการ:อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่สิ่งกระตุ้นทั่วไปในสหรัฐฯ โดยทั่วไปแล้วมักใช้ในประเทศกำลังพัฒนา ซึ่งเด็กๆ มักหันไปรับประทานดินหรือดินเหนียว
• ขาดการดูแลหรือการละเลยของผู้ปกครอง
• เงื่อนไขอื่นๆ:ออทิสติกหรือความบกพร่องทางพัฒนาการอื่นๆ เป็นต้น
• ความผิดปกติทางจิต:เช่นเดียวกับโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) และโรคจิตเภท

การรักษา Pica

การรักษาโดยทั่วไปมีจุดมุ่งหมายเพื่อหาวิธีป้องกันไม่ให้ผมดึง ซึ่งอาจรวมถึงการวางถุงมือหรือมอบถุงมือให้ตุ๊กตาสัตว์หรือผ้าห่มเพื่อปลอบโยนและกวนใจแทน

ต่อไปคือเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณจะได้รับสารอาหารครบถ้วนตามที่ต้องการ แพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบเพื่อตรวจสอบว่าระดับแร่ธาตุเป็นปกติหรือไม่ หากไม่เป็นเช่นนั้น เขาหรือเธอจะแนะนำให้คุณใส่อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นในอาหารของลูกวัยเตาะแตะของคุณ

จากสิ่งที่ฉันเห็นในทางปฏิบัติ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทารกหรือเด็กแสดง PICA คือโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก อาจหรืออาจไม่เกี่ยวข้องกับระดับตะกั่วในซีรัมสูง กิจวัตรเริ่มต้นของฉันคือ CBC และการทดสอบตะกั่วที่อายุต่ำกว่า 5 ปี

หมายเหตุบรรณาธิการ:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

หากแพทย์สงสัยว่ามีโรคประจำตัว อาจแนะนำให้ตรวจต่อไป โชคดีสำหรับเด็กเล็กส่วนใหญ่ pica เป็นสิ่งที่พวกเขาจะเติบโตเร็วกว่า

ช่วย! ลูกวัยเตาะแตะดึงผมคนอื่น

โอเค ในฐานะแม่ที่ต้องขอโทษนับครั้งไม่ถ้วนสำหรับลูกวัยเตาะแตะที่ทำตัวไม่ดี ฉันเข้าใจเรื่องนี้ได้! มันน่าหงุดหงิดและน่าอายที่ต้องเผชิญหน้ากับสายตาตัดสินของแม่คนอื่นๆ และเสียงกรีดร้องของลูกๆ ของพวกเขา

แต่ขอเริ่มต้นด้วยเด็กทารก

หนึ่ง.สำหรับทารก

สิ่งนี้จะฟังดูเหมือนผมที่ดึงขึ้นด้านบน แต่เป็นวิธีการทดลองและสำรวจ

เมื่อดึงผมของคนอื่น มันช่วยให้ทารกคิดหาเหตุและผล ซึ่งมักเกิดขึ้นระหว่างอายุหกถึง 12 เดือน

ลูกน้อยของคุณอาจดึงผมของคุณเมื่อพวกเขาให้อาหารหรือเล่นกับคุณ เพียงเพื่อดูปฏิกิริยาของคุณ คุณจะเมินเฉย หัวเราะ หรือโกรธ?

จำไว้ว่าเด็ก ๆ กำลังเรียนรู้ทุกอย่างจากเรา แม้จะตอบสนองต่อการดึงผมอย่างไร!

คุณควรตอบสนองอย่างไร?

เนื่องจากลูกน้อยของคุณใช้เหตุและผล วิธีที่ดีที่สุดในการตอบสนองคือเพียงแค่วางพวกเขาลงและเพิกเฉยต่อการกระทำของพวกเขา

อาจเป็นกรณีที่คุณถูกสาปถ้าคุณทำและสาปแช่งถ้าคุณไม่ทำ การหัวเราะเยาะพวกเขาสามารถทำให้มันกลายเป็นเกมได้ ในขณะที่ความโกรธหรือแสดงปฏิกิริยารุนแรงอาจทำให้พวกเขาหลงใหลและกลับทำให้แย่ลงไปอีก

ลองทำสิ่งนี้: เมื่อลูกน้อยของคุณดึงผมของคุณ ให้ตอบด้วยวาจาที่ชัดเจนว่าพวกเขาเข้าใจได้ เช่น ไม่ใช่ สิ่งสำคัญคือต้องสบตาและขจัดสิ่งรบกวนสมาธิในขณะที่พูดว่าไม่ จากนั้นค่อยเอามือออกจากผมของคุณ

การทำเช่นนี้เป็นการเพิกเฉยต่อลูกน้อยของคุณ ซึ่งจะแสดงให้เห็นชัดเจนว่าเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ อย่างไรก็ตาม อาจใช้เวลาสองสามครั้งก่อนที่จะได้รับ เพียงจำไว้ว่าให้สม่ำเสมอ

สอง.สำหรับเด็กวัยหัดเดิน

เด็กวัยเตาะแตะมีวุฒิภาวะมากกว่าทารกและอาจตระหนักว่าการดึงผมทำร้ายผู้อื่น แต่จำไว้ว่านี่อาจเป็นวิธีสำหรับพวกเขาในการแสดงความโกรธหรือความเจ็บปวดอย่างแท้จริง ⁽⁸⁾ .

สำหรับเด็กเล็ก โดยเฉพาะเด็กที่อายุน้อยกว่า บางครั้งใช้คำพูดที่แสดงออกได้ยาก บางทีลูกน้อยของคุณยังไม่พูด ดังนั้นจึงง่ายกว่าที่จะกัด หนีบ หรือดึงผมของใครบางคนเมื่อบุคคลนั้นทำผิด

อีกสาเหตุหนึ่งอาจเป็นการลอกเลียนแบบใครบางคน เด็กวัยเตาะแตะยังคงเรียนรู้กฎของโลก และเมื่อเห็นเด็กคนอื่นๆ มัดผม พวกเขาก็อาจจะทำเช่นกัน

คุณทำอะไรได้บ้าง?

สิ่งแรกที่ต้องทำคือหาเหตุผลเบื้องหลังพฤติกรรมนั้น ทำไมลูกวัยเตาะแตะของคุณทำเช่นนี้ — เป็นสิ่งที่พวกเขาเห็นคนอื่นทำ? พวกเขารู้สึกผิดหวังในทางใดทางหนึ่งหรือไม่?

ต่อไป ให้ถามตัวเองว่าคุณได้รับปฏิกิริยาอย่างไร - คุณกำลังโกรธหรือได้รับการสนับสนุนหรือไม่?

นี่คือสิ่งที่คุณทำ:

• ใจเย็น ๆ:แม้ว่าจะต้องปลอมตัวมาก็ตาม ลูกวัยหัดเดินของคุณจะเห็นสิ่งนี้ และจะสอนพวกเขาถึงวิธีจัดการกับความหงุดหงิด
• หันไป:หากคุณรู้สึกว่าลูกวัยเตาะแตะของคุณกำลังทำสิ่งนี้เพื่อเรียกร้องความสนใจ
• ให้ผลที่ตามมา:หากพวกเขายังคงดำเนินต่อไป แม้ว่าคุณจะมีปฏิกิริยาตอบสนอง ให้บอกพวกเขาว่ามันเจ็บปวดอย่างไรและให้ผลที่ตามมา เช่น การขอเวลานอก ฉันแนะนำให้เด็กหมดเวลา 1 นาทีต่อปี (เช่น 1 นาทีสำหรับเด็ก 1 ขวบ) สิ่งสำคัญคือต้องมีตำแหน่งเวลานอกที่สม่ำเสมอ และฉันไม่แนะนำให้ใช้เปลสำหรับการหมดเวลาเพราะจะทำให้เกิดความสับสนในเวลานอน ฉันยังแนะนำให้ตั้งเวลา ในวัยนี้ เด็กไม่มีแนวคิดเรื่องเวลา ดังนั้นนาฬิกาจับเวลาจึงช่วยให้เขา/เธอตระหนักว่าพวกเขาจะไม่มีวันหมดเวลาตลอดไป

คุณสามารถสอนคำอธิบายโดยพูดว่าพวกเขาดูเหมือนกำลังโกรธหรือเศร้า แต่จำไว้ว่าความสม่ำเสมอคือกุญแจสำคัญ!

---

สรุปแล้ว

ทารกและเด็กวัยเตาะแตะดึงผมของตัวเองหรือของคนอื่น หลายครั้งที่แค่สำรวจขอบเขตของพวกเขา อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตพฤติกรรมของพวกเขาหากยังคงดำเนินอยู่ เนื่องจากบางครั้งอาจบ่งบอกถึงปัญหาพื้นฐาน

โชคดีที่ส่วนใหญ่เจริญเร็วกว่านิสัยที่มีขนดกนี้ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำและนำมาไว้ในงานเลี้ยงจบการศึกษาของพวกเขา!