วิธีจัดการกับคนที่ทำลายความไว้วางใจของคุณ

ความไว้วางใจเป็นส่วนประกอบพื้นฐานสำหรับความสัมพันธ์ในการทำงานไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์แบบโรแมนติกสงบเพื่อนที่ดีที่สุดครอบครัวญาติ ฯลฯ ความไว้วางใจเกี่ยวข้องกับความไว้วางใจในตัวเองความไว้วางใจในผู้อื่นที่เกี่ยวข้องและความไว้วางใจในจักรวาล

ฉันเชื่อว่าพวกเราทุกคนมายังโลกพร้อมกับบทเรียนที่ต้องเรียนรู้ เราเลือกบทเรียนเราเลือกผู้เล่นและจักรวาลมอบฉากและสถานการณ์ ทุกคนมีความสุขและตื่นเต้นก่อนมาที่นี่ เราลืมทุกอย่างเมื่อเรามาถึงที่นี่และเริ่มสงสัยว่า 'ทำไมถึงต้องเกิดขึ้น? ฉันต้องทำยังไงถึงสมควรได้รับสิ่งนี้? ' เราต้องผ่านความทุกข์ทรมานความสิ้นหวังและความสั่นไหวระหว่างน้ำตาและความโกรธสงสัยว่าคุณจะให้อภัยและไว้วางใจคน ๆ นั้นได้อย่างไร ...และนั่นอาจเป็นบทเรียนที่คุณมาที่นี่เพื่อเรียนรู้

ความไว้วางใจดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่เปราะบางสำหรับหลาย ๆ คนและอาจถูกทำลายได้ง่ายเช่น

• ไม่ได้รักษาสัญญา
• คู่รักโรแมนติกหรือคู่สมรสโกงคุณ
• ลูกของคุณอาจสัญญาว่าจะไม่ทำอะไรบางอย่างแล้วทำพฤติกรรมนั้นซ้ำ
• เพื่อนหรือญาติสามารถแบ่งปันสิ่งที่คุณบอกพวกเขาได้อย่างอิสระด้วยความมั่นใจ
  ผู้คนอาจโกหกคุณเกี่ยวกับบางสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ
• คุณอาจถูกขโมยเงินหรือสิ่งของอื่น ๆ โดยคนที่คุณไว้ใจ
• บางคนมีพฤติกรรมในลักษณะที่คุณไม่คาดคิด

สถานการณ์อาจมีได้หลายอย่างและในช่วงเวลาดังกล่าวเรามีปฏิกิริยาทางอารมณ์ต่อมันไม่รุนแรงหรือรุนแรงขึ้นอยู่กับ 'บริบท' ที่ความไว้วางใจถูกทำลายสำหรับบุคคลนั้น แต่ละคนจะมีคะแนนของตัวเองสำหรับความรุนแรงของการละเมิดความไว้วางใจ สำหรับใครบางคนที่คู่สมรสนอกใจนั้นเลวร้ายยิ่งกว่าการถูกขโมยเงินหรือการที่เด็กหลงระเริงกับ 'พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม' บางอย่างดูเหมือนจะแย่กว่าเพื่อนบางคนที่ยืมบทความและไม่เคยส่งคืน

ฉันจะยกโทษให้คนที่ทำลายความไว้วางใจของฉันได้อย่างไร?

การละเมิดความไว้วางใจดูเหมือนจะให้อภัยไม่ได้ในบางครั้ง

ในช่วงเวลาดังกล่าวฉันขอแนะนำให้ถอยห่างจากสถานการณ์นั้นสักก้าว สังเกตอารมณ์และความรุนแรงของคุณ ถามตัวเองว่าทำไมถึงเอาตัวเองไปอยู่ในตำแหน่งนั้น ก่อนที่จะตัดสินคนอื่นให้ถามตัวเองว่าคุณได้ทำลายความไว้วางใจในความสัมพันธ์กับคนอื่นหรือแม้แต่กับตัวคุณเอง ตัวอย่างเช่นคุณสัญญากับเพื่อนว่าคุณจะโทรหา แต่คุณจะไม่โทรหา อย่าตัดสินว่า 'มันเป็นเรื่องเล็กน้อยคุณไม่สามารถเอาจริงเอาจังได้' ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยแค่ไหนก็ยังคงเป็นสัญญาที่ไม่ได้รักษาไว้ คุณไม่รู้ว่าเพื่อนของคุณอาจรอและรอให้คุณโทรมาอาจเป็นเรื่องร้ายแรงสำหรับเธอ / เขา เมื่อคุณทำลายความไว้วางใจนั้นไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยแค่ไหนคุณก็อย่าคิดซ้ำ

บ่อยครั้งที่เราให้คำมั่นสัญญากับตัวเองว่าเราไม่สามารถรักษาได้ เราตั้งปณิธานที่เราลืม มันอาจจะเป็นเรื่องง่ายๆเช่นฉันจะไม่สูบบุหรี่อีกแล้วคุณก็พบว่าตัวเองยอมแพ้ หรือเริ่มรับประทานอาหารแล้วโกงและกินสิ่งที่ 'จำกัด ' เราไม่ถือเอาการละเมิดสัญญาและความไว้วางใจเหล่านี้อย่างจริงจังเท่ากับการละเมิดความไว้วางใจจากบุคคลอื่น เราเป็นฝ่ายที่ถูกรุกรานเราเป็นเหยื่อละครราชาและราชินี

นี่คือข่าว: จิตใต้สำนึกของเรารับทุกสิ่งโดยไม่มีคำถาม หากคุณผิดคำสัญญากับตัวเองเป็นนิสัยสร้างการละเมิดความไว้วางใจให้ตัวเองจากนั้นจิตใต้สำนึกของคุณคาดหวังและพฤติกรรมที่ยอมรับได้จากนั้นคุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์เหล่านี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่าทำลายความไว้วางใจและความไว้วางใจของคุณพังทลาย .

สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือวิปัสสนา ค้นหาการละเมิดความไว้วางใจของคุณที่มีต่อจักรวาลเป็นเพียงกระจกสะท้อนให้คุณเห็นการกระทำของคุณเอง ให้อภัยตัวเอง. ระวังคำพูดของคุณอย่าให้คำมั่นสัญญาที่คุณไม่เคยตั้งใจจะรักษาไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยแค่ไหน หากคุณจะกลับไปใช้คำพูดของคุณจงตระหนักถึงความจริงอย่างมีสติ เปลี่ยนพฤติกรรมกับตัวเองรักและให้อภัยตัวเอง

เมื่อคุณทำการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ภายในเริ่มมีความน่าเชื่อถือต่อตนเองและผู้อื่นคุณจะพบว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สะท้อนกลับมาที่คุณเกี่ยวกับตัวคุณเองและต่อผู้อื่น

เชื่อมั่นจักรวาล

เชื่อเถอะว่าจักรวาลจะนำสถานการณ์ที่สมบูรณ์แบบมาให้คุณสำหรับแต่ละบทเรียนของคุณ มันจะไม่นำสิ่งที่คุณไม่สอดคล้องกับคุณมาสู่คุณ วิธีเดียวที่คุณจะนำความไว้วางใจมาสู่ชีวิตคือการเริ่มสร้างมันในตัวเองก่อน วิถีของจักรวาลนั้นตรงไปตรงมาเช่นกันเพียง แต่เราไม่เข้าใจว่ามันเป็นเช่นนั้น เพื่อเรียนรู้การให้อภัยคุณจะต้องตกอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องให้อภัย บางทีการที่คุณเสียความไว้วางใจก็เป็นหนึ่งในนั้น

โดยสรุปฉันสามารถพูดได้ - เอาชนะมันได้ให้อภัยตัวเองและให้อภัยอีกฝ่าย มันเป็นบทเรียนที่เรียนรู้ได้ดี