วิธีแก้ไขความสัมพันธ์ของคุณหลังจากที่คุณโกง

ฉันรู้ว่าความสัมพันธ์อาจซับซ้อนและความสัมพันธ์ของทุกคนแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง แต่บางครั้งเราทำผิดพลาดไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่มากจนเราอาจเสียใจ

ฉันต้องจริงใจกับคุณและบอกคุณว่าหนทางสู่การฟื้นตัวหลังจากที่คุณทำร้ายคนแบบนี้จะต้องใช้เวลานาน ถึงแม้ว่าถ้าคุณรักคน ๆ นี้จริงๆและต้องการให้มันทำงานอย่างจริงใจความพยายามก็คุ้มค่าอย่างยิ่ง

การโกงสามารถทำลายล้างและทำลายความสัมพันธ์ได้อย่างมาก การแต่งงานจำนวนมากไม่รอดจากการนอกใจเพราะความไว้วางใจหายไปและการให้อภัยเป็นไปไม่ได้ สำหรับการแต่งงานที่ไปรอดทั้งคู่ต้องทำตามขั้นตอนสำคัญเพื่อซ่อมแซมความเสียหาย

เพื่อที่จะเริ่มเส้นทางสู่การให้อภัยและความไว้วางใจที่ดีต่อความสัมพันธ์ของคุณอีกครั้งสิ่งเหล่านี้เป็นพื้นที่บางส่วนที่จะต้องมีการทำงาน

ความรับผิดชอบ

น่าเสียดายที่คุณได้ตัดสินใจที่จะส่งผลกระทบสำคัญต่อความสัมพันธ์ของคุณ สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ ฉันเข้าใจว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในความสัมพันธ์และคู่ของคุณอาจมีส่วนในการตัดสินใจของคุณ (จู้จี้ปฏิเสธความสนิทสนมเจ้าชู้กับคนอื่น ฯลฯ ) แต่ในเวลานี้สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับ ตัดสินใจและขอโทษ

ในตอนนี้การแก้ตัวหรือพยายามเตือนคู่ของคุณไม่ได้ผลดีเท่าไหร่ แต่จะมีเวลาที่เหมาะสมที่คู่ของคุณจะรับผิดชอบต่อการกระทำหรือการไม่กระทำของตน เมื่อคำนึงถึงความละเอียดและประโยชน์ของความสัมพันธ์แล้ว“ ฉันขอโทษ” อาจเป็นคำเดียวที่เหมาะสมในขณะนี้

แบบสำรวจด่วน

คุณเคยมีความสัมพันธ์ที่มีคนโกงหรือไม่?

• ใช่และฉันเป็นคนโกง
• ใช่และฉันเคยเป็นคนโกง
• ใช่และเราทั้งคู่โกง
• ไม่ขอบคุณพระเจ้า

การสื่อสาร

การนอกใจเป็นตัวบ่งชี้ปัญหาใหญ่ในความสัมพันธ์ของคุณ ผู้คนไม่เพียงสุ่มเลือกวันหนึ่งที่จะพลิกชีวิตและทำลายความสัมพันธ์โดยไม่มีเหตุผล มีบางอย่างเกิดขึ้นและน่าจะมีอารมณ์มากมายและการตัดสินใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่นำไปสู่เรื่องใหญ่นี้

ฉันรู้ว่าทุกคนคร่ำครวญเมื่อมีการใช้คำเหล่านี้ แต่จะเป็นเรื่องสำคัญที่คุณสองคนไปพบนักบำบัดของคู่รักเพื่อแก้ไขปัญหานี้ เห็นได้ชัดว่าบุคคลทั้งสองต้องการสถานที่ที่ปลอดภัยซึ่งพวกเขาสามารถพูดความรู้สึกความกลัวและอารมณ์ของตนเองเพื่อให้เข้าใจอย่างแท้จริงว่าเหตุใดการนอกใจจึงเกิดขึ้นตั้งแต่แรก

นอกจากนี้ยังช่วยให้มีผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมโดยไม่มีอคติต่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเพื่อฟังสิ่งที่กำลังพูดถามคำถามที่ถูกต้องและช่วยให้ทั้งสองคนเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์เพื่อให้สามารถแก้ไขได้

นี่เป็นช่วงเวลาที่คู่สมรสของคุณจะต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของพวกเขาในความสัมพันธ์ที่อาจนำไปสู่การนอกใจตั้งแต่แรก ตัวอย่างเช่นพวกเขาจำเป็นต้องรู้ว่าการระงับความใกล้ชิดจากคู่ของตนเป็นเวลานานอาจทำให้อีกฝ่ายแสวงหาความโล่งใจและมีความสุขจากด้านอื่น ๆ

การแสดงตนในแง่ลบอย่างต่อเนื่องในครัวเรือนอาจทำให้อีกฝ่ายแสวงหาการปลอบใจและความปลอดภัยจากที่อื่นมากกว่าที่บ้าน นี่เป็นหน้าที่ของที่ปรึกษาในการค้นหาว่าเกิดอะไรขึ้นและช่วยคุณสองคนแก้ไข

เมื่อคุณพบปัญหาบางอย่างในที่เปิดเผยแล้วคุณสามารถเริ่มนำทุกอย่างกลับมารวมกันอีกครั้ง ออกเดทกับคู่ของคุณอีกครั้งและใช้เวลาอยู่ด้วยกันตามลำพัง คุณจะต้องเรียนรู้ทักษะการสื่อสารใหม่ ๆ เพื่อสร้างความสัมพันธ์ของคุณขึ้นใหม่ซึ่งรวมถึงการเข้าสังคมการปฏิบัติต่อกันด้วยความเคารพการพูดคุยและการฟัง

ความน่าเชื่อถือ

ตั้งแต่จุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์การมอบความไว้วางใจและความในใจให้อีกฝ่ายเป็นเรื่องง่าย คุณคิดว่าอีกฝ่ายห่วงใยคุณรักคุณและจะไม่ทำอะไรเพื่อทำร้ายคุณ อย่างไรก็ตามเมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้มันจะกระทบความไว้วางใจในความสัมพันธ์ของคุณอย่างหนัก ตอนนี้อีกฝ่ายไม่แน่ใจเกี่ยวกับการกระทำทั้งหมดของคุณและมีปัญหายากที่จะเชื่อใจในความสัมพันธ์อีกครั้ง

ความไว้วางใจจากคู่ของคุณจะเป็นเรื่องละเอียดอ่อนในระยะหนึ่งและคุณจะได้รับความไว้วางใจกลับคืนมา คุณจะต้องทำทุกวิถีทางจนกว่าจะได้รับมันกลับมาอีกครั้งแม้ว่าคุณจะต้องเช็คอินกับคู่ของคุณวันละหลายครั้งสักพัก นอกจากนี้ยังอาจต้องการให้คุณอยู่ในที่ที่คุณควรจะอยู่ในเวลาที่คุณควรจะอยู่ 24 ชั่วโมงต่อวันเจ็ดวันต่อสัปดาห์เพื่อให้คุณสามารถพิสูจน์ได้ว่าคุณสามารถเชื่อถือได้อีกครั้ง

ฉันเชื่อเป็นอย่างยิ่งในการพัฒนาความไว้วางใจในความสัมพันธ์ของคุณอีกครั้ง แต่ก็มีข้อ จำกัด หากผ่านไปหนึ่งปีแล้วและคู่ของคุณยังคงเรียกร้องตารางเวลาที่เป็นลายลักษณ์อักษรข้อความรายชั่วโมงและยังคงโทรหาเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวของคุณเพื่อเช็คอินคุณคุณสองคนอาจต้องการการสนทนาอย่างจริงจังว่าพวกเขาสนใจที่จะทำหรือไม่ งานความสัมพันธ์

ความเคารพและความกรุณา

การทำงานนี้ต้องใช้ความพยายามของคุณทั้งคู่ อย่างไรก็ตามคู่ของคุณอาจจะมองโลกในแง่ลบไปสักพักเนื่องจากพวกเขามีจิตใจและอารมณ์ที่พยายามซึมซับและเข้าใจสถานการณ์ พวกเขาจะสงสัยคุณพวกเขาจะสงสัยในตัวเองและยังมีแนวโน้มที่จะฝันร้ายอย่างละเอียดเกี่ยวกับคุณกับอีกฝ่าย มีอะไรให้ทำมากมาย

อย่าลืมให้ความเคารพและความเมตตากับคนสำคัญของคุณเป็นอย่างมากเพราะพวกเขาจะเปราะบางในขณะที่รักษา ให้ความหวานแก่พวกเขาเป็นพิเศษ ทำอาหารก่อนที่พวกเขาจะไปถึงพวกเขาทำความสะอาดบ้านเมื่อพวกเขากลับถึงบ้านทำอาหารเย็นที่พวกเขาชื่นชอบและอาจจะพยายามดูรายการทีวีที่พวกเขาชื่นชอบสักพัก ฉันสัญญาว่าสิ่งเล็กน้อยทั้งหมดจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเพื่อแสดงให้อีกฝ่ายเห็นว่าคุณใส่ใจและต้องการให้สิ่งนี้เป็นจริง

ความอดทน

จำเป็นต้องใช้ความอดทนอย่างมากเนื่องจากพวกเขามักจะต้องการพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกและความกลัวของพวกเขากับคุณ จำไว้ว่าคุณเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดคนสนิทคู่หูของพวกเขามานานแล้ว พวกเขาคาดหวังว่าจะสามารถพูดคุยเรื่องนี้กับคุณได้ เพียงแค่อดทนและอย่าแปลกใจหากบางครั้งคำพูดที่อาจดูถูกหรือเชิงลบ พวกเขากำลังทำร้าย พยายามเปลี่ยนบทสนทนาไปในทิศทางบวกถ้าทำได้หรือไม่ตอบสนอง

ความรู้สึกเจ็บเป็นสิ่งหนึ่ง แต่เธอไม่ได้รับอนุญาตให้ล่วงละเมิดทางวาจา ใช่คุณทำผิดพลาดและพวกเขามีทางเลือกที่จะยึดมั่นและแก้ไขความสัมพันธ์หรือไปตามทางของตัวเอง แต่พวกเขาไม่ควรได้รับอนุญาตให้เกาะติดและละเมิดคุณที่คุณเลือก คำพูดเชิงลบไม่ควรได้รับอนุญาตให้ดำเนินต่อไปหลังจากผ่านไป 2-3 เดือนเนื่องจากพวกเขาควรพยายามก้าวไปข้างหน้าและรักษาบาดแผลเก่า

ในขณะนี้เพียงแค่พยายามเข้าใจความเจ็บปวดของพวกเขาเพราะฉันแน่ใจว่าคุณมีบางส่วนของตัวเอง รับรู้ว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรและคุณปรารถนาอย่างไรที่มันจะไม่เกิดขึ้น เพียงแค่บอกพวกเขาว่าคุณรักพวกเขามากแค่ไหนและเตือนพวกเขาว่าคุณจะใช้เวลาตลอดชีวิตเพื่อแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณใส่ใจมากแค่ไหน

รัก

สุดท้ายช่วยให้คนสำคัญของคุณรู้สึกรักมากขึ้นกว่าเดิม หากนี่เป็นความรักที่แท้จริงของคุณและคุณต้องการให้ความสัมพันธ์นี้ประสบความสำเร็จนี่อาจเป็นส่วนที่ยากที่สุดในการรอดชีวิตจากความสัมพันธ์ เมื่ออยู่ด้วยกันคุณจะต้องจุดประกายความไว้วางใจฟื้นความรักและเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง พิจารณาว่าคุณรักกันมากแค่ไหนความหมายสำหรับคุณทั้งคู่และสิ่งที่คุณอยากเห็นในอนาคตสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ

การที่คนสองคนร่วมมือกันเพื่อสร้างความสัมพันธ์ของเราใหม่ไม่มีอะไรที่คุณจะทำไม่สำเร็จ ความรักหมายถึงการทำผิดพลาดไม่สมบูรณ์แบบตลอดเวลาและบางครั้งก็ทำร้ายกันและยังให้อภัยยอมรับและรักกันต่อไปโดยไม่มีเงื่อนไขไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น มีเพียงคุณและคู่ของคุณเท่านั้นที่สามารถเลือกได้ด้วยตัวคุณเองว่าความรักนี้ควรค่าแก่การต่อสู้หรือไม่

คู่รักหลายคู่สามารถฟื้นตัวจากการนอกใจและสามารถพัฒนาความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นด้วยความใกล้ชิดและใกล้ชิดมากขึ้นกว่าเดิม สิ่งที่สำคัญจริงๆคือคำมั่นสัญญาที่คุณแต่ละคนมีต่อการเยียวยาความสัมพันธ์ให้อภัยซึ่งกันและกันและก้าวไปสู่อนาคตที่มีความสุขและสมหวังด้วยกัน

การนอกใจสามารถทำลายและทำลายความสัมพันธ์ได้ แต่ไม่จำเป็นต้องยุติลงโดยสิ้นเชิง เมื่อคนสองคนรับผิดชอบต่อการกระทำของตนสื่อสารอย่างมีประสิทธิผลเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นพยายามสร้างความไว้วางใจให้ความเคารพและเมตตาซึ่งกันและกันให้ความอดทนและความรักที่ดีต่อกันทุกอย่างเป็นไปได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและความรัก และอนาคตที่มีความสุข

แบบสำรวจด่วน

หากคุณเคยมีความสัมพันธ์ที่ต้องทุกข์ทรมานจากเรื่องชู้สาวคุณจะทำอย่างไร?

• ฉันอยู่และเราก็ทำมันออกมา
• ฉันจากไปและเริ่มต้นใหม่
• ฉันอยู่ระหว่างการตัดสินใจตอนนี้
• ฉันไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์แบบนั้น