การใช้ไดอารี่เพื่อคืนความใกล้ชิดให้กับความสัมพันธ์ของคุณ

ทำไมต้องเป็นไดอารี่?

ผู้คนเก็บรักษาสมุดบันทึกและสมุดบันทึกมานานกว่าปากกาและกระดาษ ชาวอียิปต์เชื่อว่าพระเจ้าสามารถติดต่อได้โดยตรงผ่านคำเขียนและความทรงจำสามารถลบหรือลบได้โดยการลบการเขียน ผู้คนเชื่อในการแต่งงานระหว่างการเขียนและการรักษาเนื่องจากอพอลโลเป็นเทพเจ้าแห่งทั้งกวีนิพนธ์และการรักษา และดาวิดในพระคัมภีร์ไบเบิลได้รับการปลอบประโลมจากบทเพลงสรรเสริญของซาอูล สำนวนการเขียนที่ศักดิ์สิทธิ์ทั้งใหม่และเก่าไม่เพียง แต่ใช้เป็นบันทึกชีวิตและกิจกรรมของบุคคลเท่านั้น แต่ยังเป็นทางออกสำหรับการรักษาอีกด้วย การจดบันทึกสามารถช่วยให้บุคคลติดต่อกับความรู้สึกความปรารถนาและความรู้สึกไม่สบายที่ลึกซึ้งที่สุดได้ ในทำนองเดียวกันสามารถจับภาพช่วงเวลาแห่งความสุขและความสุขในชีวิตของบุคคลได้ การใส่คำลงในหน้ายังช่วยจัดระเบียบสมอง สิ่งที่ง่ายอย่างการเขียนรายการสิ่งที่ต้องทำในสมุดบันทึกสามารถเปิดสมองให้มีความคิดที่ชัดเจนมากขึ้น

สมุดบันทึกและวารสารมีหลายประเภทรวมถึงสมุดบันทึกประจำวันสมุดบันทึกความกตัญญูสมุดความฝันสมุดบันทึกอาหารสมุดบันทึกการปฏิบัติบันทึกการเดินทางและสมุดบันทึกความทรงจำ วารสารและไดอารี่ยังทำหน้าที่เป็นเพื่อนร่วมทางและคนสนิทตลอด 24 ชั่วโมงต่อวัน

หากเป็นกรณีนี้ทำไมไม่ใช้การบันทึกในหัวข้อเรื่องเพศเพื่อส่งเสริมความใกล้ชิดความผูกพันและการสื่อสารในคู่รัก นอกจากนี้วารสารยังมีผลในการช่วยส่งเสริมความแตกต่างภายในคู่สามีภรรยาซึ่งเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ช่วยปรับปรุงการสื่อสารเกี่ยวกับหัวข้อทางเพศ หากวารสารเป็นวิธีที่จะช่วยให้บุคคลกำหนดความพยายามและความปรารถนาที่ใกล้ชิดที่สุดของเขาหรือเธอทำไมไม่นำสิ่งนั้นไปไว้ในห้องนอนและไปที่สำนักงานบำบัดทางเพศซึ่งคู่รักสามารถใช้สมุดบันทึกและสมุดบันทึกเป็นวิธีที่จะใกล้ชิดกันมากขึ้น ขึ้น?

นี่คือจุดที่ Red (Sex) Diaries เข้ามา 'เล่น' ในขณะที่คนอเมริกันส่วนใหญ่คุ้นเคยกับเพลง“ Red ของ Zalman King ในปี 1990 รองเท้า Diaries” ซีรีส์แนวอีโรติกดราม่ามีไม่กี่คนที่คิดว่าจะหยิบเรื่องนี้มาเป็นประเด็นในห้องนอน เมื่อพิจารณาถึงประโยชน์ของการผสมผสานการจดบันทึกประจำวันและการจัดเก็บไดอารี่ในการบำบัดรักษาทำไมไม่นำไปให้คู่รักเป็นการแทรกแซงที่จะช่วยให้พวกเขาแบ่งปันความต้องการความต้องการและความปรารถนาและทำความรู้จักตัวเองให้ดีขึ้นอีกนิด

ขณะนี้นักบำบัดจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ กำลังมองหาการผสมผสานการทำเจอร์นัลเข้ากับแผนการรักษาของพวกเขาเนื่องจากประโยชน์ที่ชัดเจน นักบำบัดเหล่านี้เชื่อในความเชื่อพื้นฐานบางประการเกี่ยวกับกระบวนการเขียน ประการแรกพวกเขาเชื่อว่าการอ่านบทกวีและเรื่องราวและการเขียนปฏิกิริยาส่วนบุคคลต่อวรรณกรรมและสิ่งเร้าในรูปแบบอื่น ๆ มีผลต่ออารมณ์ความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม พวกเขาเชื่อว่าการปรึกษาหารือกับผู้อื่นเกี่ยวกับประสบการณ์การอ่านและการเขียนช่วยเพิ่มกระบวนการบำบัดและการเติบโต พวกเขายังเชื่อว่าเราสามารถปรับเปลี่ยนความรู้สึกทัศนคติและการกระทำของเราเพื่อให้สุขภาพแข็งแรงขึ้น

รูปแบบของนิพจน์

เหมือนเกล็ดหิมะไม่มีคนสองคนที่เหมือนกัน สิ่งนี้ทำให้เข้าใจง่ายว่าทำไมคนทุกคนจึงมีวิธีการแสดงออกที่แตกต่างกันออกไป สำหรับบางคนการแบ่งปันเรื่องราวด้วยวาจาเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการสื่อสาร แต่สำหรับคนอื่น ๆ มีอิสระมากขึ้นเมื่อปากกาและคำเขียนเข้ามามีบทบาท สำหรับคู่รักที่แสดงออกด้วยการเขียนได้ดีที่สุดการมีวารสารส่วนตัวที่ลูกค้าสามารถเลือกที่จะแบ่งปันหรือไม่แบ่งปันกับนักบำบัดของพวกเขาหรืออีกคนหนึ่งก็เป็นอีกเครื่องมือหนึ่งในการช่วยให้ลูกค้าแสดงออกถึงตัวเขาเอง สำหรับลูกค้าที่พูดว่า“ ฉันพูดไม่เก่งและเขียนได้ดีกว่า” นักบำบัดอาจพิจารณาแนะนำให้ลูกค้าจดบันทึกความคิดกิจกรรมและการไตร่ตรองไว้เป็นประจำ วิธีนี้จะได้ผลดีเป็นพิเศษสำหรับคู่สามีภรรยาที่มีปัญหาในการพูดคุยเรื่องเพศอย่างเปิดเผยและ / หรือใช้คำศัพท์ทางเพศ บางครั้งผู้คนมีปัญหาในการขอสิ่งที่พวกเขาต้องการทางเพศหรือพูดเพ้อฝันออกมาดัง ๆ วารสารบำบัดทางเพศอาจช่วยให้คู่นอนสื่อสารความต้องการของพวกเขาได้โดยไม่ต้องเปล่งเสียงพวกเขาจริงๆ และวารสารนั้นไม่มีขีด จำกัด ในเรื่องเนื้อหาและอาจรวมถึงงานศิลปะของลูกค้าบทกวีและรูปแบบการเขียนอื่น ๆ

ผลข้างเคียงเผ็ด

ทุกคนส่วนใหญ่ชอบเรื่องราวดีๆ และในขณะที่การเขียนมักถูกมองว่าเป็นกิจกรรมที่โดดเดี่ยว แต่ผลกระทบของการเขียนในวารสารไดอารี่และแม้แต่ในรูปแบบจดหมายอาจถูกมองข้ามไปอย่างมากเมื่อมีการแบ่งปันสำนวนการเขียนเหล่านี้ นั่นคือการแบ่งปันจดหมายหรือวารสารระหว่างคู่ค้ามักจะส่งผลกระทบที่ยาวนานทั้งต่อตัวผู้เขียนและผู้รับ การสื่อสารประเภทนี้สามารถเปลี่ยนคู่รักได้ในที่สุด ผลข้างเคียงที่รุนแรงสำหรับคู่รักที่ทุกข์ทรมานจากการขาดความต้องการทางเพศที่มีต่อกันอาจเป็นเพราะคู่นอนกระตุ้นให้อ่านจินตนาการและความปรารถนาของกันและกัน

การศึกษาพบว่าทั้งชายและหญิงตอบสนองต่อเรื่องโป๊เปลือย ในการศึกษาในปี 2554 สรุปได้ว่าคู่รักที่ใช้เรื่องโป๊เปลือยร่วมกันเห็นการเปิดกว้างและการสื่อสารที่เพิ่มขึ้นในความสัมพันธ์และประสบการณ์ทางเพศของพวกเขา สำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งการปลุกเร้าอารมณ์มักมาพร้อมกับเนื้อหาที่มุ่งเป้าไปที่ความโรแมนติกและความใกล้ชิดทางอารมณ์ซึ่งเป็นสิ่งที่วารสารทางเพศจะช่วยมอบให้กับคู่รักได้อย่างแท้จริงเมื่อถูกจัดกรอบเป็นจดหมายรักเพิ่มเติม

จดหมายรักฉบับขยาย

สำหรับคู่รักที่ยึดติดกับการบันทึกร่วมกันของขวัญชิ้นนี้ที่พวกเขามอบให้กันและกันในท้ายที่สุดอาจถูกมองว่าเป็นจดหมายรักที่น่าหลงใหล สิ่งที่สามารถนำกลับออกมาได้เมื่อของค้างหรือทั้งคู่กำลังมองหาแนวคิดหรือประสบการณ์ใหม่ ๆ

ประสบการณ์ในวารสารที่ใช้ร่วมกันสามารถมองได้ไม่เพียง แต่เป็นจดหมายรักเพิ่มเติมเท่านั้น แต่ยังเป็นของขวัญแห่งความไว้วางใจและการนิยามตัวเองอีกด้วย การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าการมีความแตกต่างมากขึ้นช่วยให้การสื่อสารทางเพศเป็นที่น่าพอใจมากขึ้น เครื่องมือเช่นวารสารที่ทั้งคู่สามารถแบ่งปันเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับจินตนาการและความต้องการของตนเองในฐานะสิ่งมีเพศสัมพันธ์จะช่วยส่งเสริมความแตกต่างเพราะช่วยให้พวกเขานิยามตัวเองว่าเป็นคนทางเพศ สิ่งนี้จะมีผลอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ในการช่วยขยายไฟล์แนบที่ปลอดภัย ยังสำคัญต่อความพึงพอใจทางเพศ พูดง่ายๆก็คือรูปแบบการแนบที่ปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญยิ่งในความพึงพอใจทางเพศ

พรอมต์สีแดง (เพศ):

ขอแสดงความยินดีที่ก้าวแรกสู่ความใกล้ชิดมากขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ ที่นี่ในไดอารี่สีแดง (เพศ) ไม่มีกฎใด ๆ ใช้หน้าเหล่านี้เป็นแผ่นเปิดสำหรับการสะท้อนตัวเองและการค้นพบ แบ่งปันสิ่งที่คุณเลือกที่จะแบ่งปันและทำให้ส่วนที่เหลือเป็นส่วนตัว มันขึ้นอยู่กับคุณจริงๆ แนวคิดนี้คือการเปิดการสนทนาและจุดประกายความคิดที่จะนำความหลงใหลใหม่ ๆ เข้ามาในชีวิตเซ็กส์ของคุณ

มีความสุขในการบันทึก!

เขียนเกี่ยวกับวิธีที่คุณและคู่ของคุณพบกันครั้งแรก

จดบันทึกเกี่ยวกับความประทับใจครั้งแรกที่คุณมีต่อคู่ของคุณ อะไรดึงดูดคุณเข้าหาเขา / เธอ?

เขียนคำ 20 คำแรกที่จะนึกถึงเมื่อคุณได้ยินคำว่า“ เซ็กซี่”

เขียนเกี่ยวกับประสบการณ์ทางเพศที่คุณอยากมีกับคู่ของคุณ ทำไมคุณถึงชอบ?

ทำไมคุณถึงชอบสนิทสนมกับคู่ของคุณ?

ทำรายการ 10 สิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับการใช้เวลาร่วมกับคู่ของคุณ

คู่ของคุณเป็นคนรักที่ดีในด้านใด?

ผู้ดูแลของคุณให้ข้อความอะไรเกี่ยวกับเรื่องเพศเมื่อตอนเป็นเด็ก? คุณต้องการนำสิ่งใดติดตัวไปและคุณปฏิเสธข้อใด

คุณคิดว่าจะเอาอุปกรณ์อะไรเข้านอนกับคุณและคู่ของคุณ?

มีเซ็กส์ทอยอะไรบ้างที่คุณอยากใช้ในชีวิตเซ็กส์ของคุณ?

จินตนาการทางเพศที่เชื่องที่สุดของคุณคืออะไร?

จินตนาการทางเพศที่รุนแรงที่สุดของคุณคืออะไร?

คุณคิดว่าดาราหนังหรือคนบันเทิงคนไหนเซ็กซี่ที่สุดและเพราะอะไร

อะไรคือคุณสมบัติที่เซ็กซี่ที่สุดที่คุณชื่นชมในคู่สมรส?

เล่าประสบการณ์ทางเพศที่ดีที่สุดที่คุณเคยมีกับคู่ของคุณ ทำไมมันดีจัง

อะไรจะดีขึ้นเกี่ยวกับชีวิตเซ็กส์ของคุณ?

เมื่อคุณคิดว่ารักคุณคิดว่า (เติมคำในช่องว่าง)

ความรักมีความหมายกับคุณอย่างไร?

อะไรที่ทำให้คุณสนใจมากที่สุดเกี่ยวกับคู่ของคุณ?

ช่วงเวลาไหนที่คุณชอบที่สุดในการสร้างความรักทั้งกลางวันและกลางคืน? ทำไม?

เขียนคำศัพท์ 10 คำที่อยู่ในใจเมื่อคุณนึกถึงค่ำคืนสุดโรแมนติกกับคนรักของคุณ

คำใดที่คุณเชื่อมโยงกับคำว่า“ ความพึงพอใจ”

คุณไว้วางใจคู่ของคุณทางเพศในทางใด?

คุณและคู่ของคุณจะปรับปรุงชีวิตทางเพศของคุณได้อย่างไร?

มีอะไรที่คุณและคู่ของคุณเคยทำร่วมกันที่คุณไม่ได้ทำอีกต่อไปและพลาดไปหรือไม่? มันคืออะไร? คุณจะเริ่มทำมันอีกครั้งได้อย่างไร?

ความรักสำคัญแค่ไหนเมื่อพูดถึงเรื่องเซ็กส์?

ตั้งชื่อ 20 คำแรกที่นึกถึงเมื่อคุณนึกถึง“ ความสัมพันธ์”

อะไรที่ป้องกันไม่ให้คุณและคู่ของคุณมีเซ็กส์ที่ดีที่สุด

เพศเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรสำหรับคุณและคู่ของคุณ? คุณต้องการนำอะไรกลับมา คุณอยากจะฝากอะไรในอดีต?

ถ้าคุณสามารถตั้งชื่อเซ็กซี่ให้คู่ของคุณในค่ำคืนนี้ได้จะเป็นอย่างไร? เขียนว่าคืนนั้นจะเป็นอย่างไร คุณเคยมีคืนแบบนี้มาก่อนหรือไม่?

ห้องนอนของคุณเซ็กซี่ขนาดไหน? มีวิธีใดบ้างที่คุณสามารถสร้างบรรยากาศให้โรแมนติกขึ้นได้?

วารสาร Intimacy เป็นสิ่งที่คุณควรพิจารณาเริ่มต้นหรือไม่?

• แน่นอนว่ามันอาจช่วยได้
• ไม่มีทางฉันไม่สามารถเชื่อมโยงการเขียนกับกิจกรรมในห้องนอนได้
• บางทีฉันอาจจะลองพิจารณาดู ขึ้นอยู่กับคู่ของฉัน
• ฉันไม่ต้องการความช่วยเหลือใด ๆ กับชีวิตเซ็กส์ของฉัน ของวิเศษมีอยู่แล้ว
• ฉันอาจจะ แต่ไม่แน่ใจว่าคู่ของฉันจะทำ
• ไม่เป็นไรขอบคุณ.
• ใช่