ทำไมฉันถึงเอาชนะแฟนเก่าไม่ได้ 10 เหตุผลที่คุณยังคงหิว

ทำไมคุณไม่สามารถเอาชนะแฟนเก่าของคุณได้?

มันผ่านไปสักพักแล้ว คุณเลิกกันนานพอแล้วที่คุณคิดว่าตอนนี้คุณจะอยู่เหนือแฟนเก่าของคุณ แต่คุณไม่ได้เป็นอย่างนั้น นั่นคือธรรมชาติของหัวใจมนุษย์คุณสามารถพูดได้ ทำในสิ่งที่ต้องการแม้จะขัดต่อความประสงค์ของคุณ

มันทำอะไร ค่าเฉลี่ย ว่าคุณไม่ได้อยู่เหนือแฟนเก่าของคุณ แต่? หมายความว่าคุณยังรักพวกเขาอยู่หรือเปล่าและควรทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อกลับมาอยู่ด้วยกัน?

ดีไม่ ไม่จำเป็น. ชีวิตไม่ใช่โรแมนติกคอมเมดี้ โดยปกติแล้วเมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลงก็ควร อยู่ มากกว่า (เว้นแต่จะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงเพื่อทำให้สถานการณ์แตกต่างกัน)

ถ้าคุณไม่ได้อยู่เหนือแฟนเก่าความรักอาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับปัญหาภายในของคุณเองน้อยลง การไม่ 'เกิน' แฟนเก่าของคุณเป็นอีกวิธีหนึ่งในการบอกว่าลึก ๆ แล้วคุณยังไม่ยอมรับการเลิกรา

เชื่อหรือไม่ว่าเป็นไปได้ที่จะรักอดีตคู่ของคุณและยังยอมรับว่าคุณไม่ได้อยู่ด้วยกันอีกต่อไป ในความเป็นจริงใคร ๆ ก็เถียงได้ว่าส่วนหนึ่งของความรักคือการปล่อยวางได้

ดังนั้นหากเหตุผลที่คุณยังคงคิดถึงแฟนเก่านั้นไม่จำเป็นว่าคุณยังรักอยู่ทำไมคุณถึงไม่สามารถเอาชนะเขาได้?

10 เหตุผลที่คุณไม่สามารถก้าวต่อไปได้

1. เวลาผ่านไปไม่เพียงพอ
2. คุณรู้สึกว่าคุณจะไม่พบใครอีก
3. ส่วนหนึ่งของคุณยังคิดว่ามันยังไม่จบ
4. สภาพแวดล้อมของคุณทำให้คุณนึกถึงอดีตมากเกินไป
5. แฟนเก่าของคุณเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของคุณ
6. คุณสร้างกำแพงทางอารมณ์
7. คุณยังคงติดต่อคุณ
8. คุณยังคงติดต่อกับแฟนเก่าของคุณ
9. คุณยังคงตำหนิพวกเขาหรือรู้สึกผิด
10. คุณกำลังทำให้แฟนเก่าและความสัมพันธ์ของคุณเป็นอุดมคติ

1. เวลาผ่านไปไม่เพียงพอ

เหตุผลที่ง่ายที่สุดคือเวลาที่คุณเลิกกันไปไม่เพียงพอ คุณอาจคิดว่ามีเวลา 'มากมาย' สำหรับการรักษาหัวใจของคุณ แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป คุณอาจต้องการเวลามากกว่าที่คุณคิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความสัมพันธ์นั้นคงอยู่เป็นเวลานาน

ท้ายที่สุดมีรูปแบบและนิสัยมากมายที่เราพัฒนาในความสัมพันธ์ เมื่อเราปล่อยสิ่งเหล่านี้ไปและถูกผลักไปสู่สถานการณ์ที่แตกต่างกันอย่างกะทันหันอาจเป็นเรื่องยากที่จะปรับตัว มันเหมือนกับการสูญเสียส่วนหนึ่งของตัวเรา

ทีนี้ถ้าเป็นเวลานานมากเช่น ปี-และคุณยังไม่ได้คุยกับแฟนเก่าคุณอาจมีเรื่องอื่นที่ทำให้คุณหนักใจ

2. คุณรู้สึกเหมือนว่าจะไม่พบใครอีก

ความรู้สึกทั่วไปของผู้คนที่ละทิ้งความสัมพันธ์กับเจตจำนงของพวกเขาคือพวกเขาจะ 'ไม่พบใครสักคน' เหมือนคู่ของพวกเขา ในแง่หนึ่งนี่เป็นความจริง คู่ของคุณ (เช่นเดียวกับคุณและคนอื่น ๆ บนโลกใบนี้) เป็นมนุษย์ที่ไม่เหมือนใครและแน่นอนว่าไม่มีใครเหมือนคนนั้นอีกแล้ว

อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะหาคนที่เป็นไม่ได้ เข้ากันได้อย่างเท่าเทียมกัน- หรือเข้ากันได้มากขึ้น - กับคุณ ท้ายที่สุดถ้าแฟนเก่าของคุณสมบูรณ์แบบสำหรับคุณจริงๆคุณจะไม่เลิกกัน! แม้ว่าพวกเขาจะอยู่กับคุณโดยไม่รู้สึกถึงหน้าที่หรืออะไรก็ตาม แต่ความสัมพันธ์ข้างเดียวก็ไม่ได้สมบูรณ์แบบหรือในอุดมคติ

แม้ว่าจะมีปัญหาที่ลึกซึ้งกว่านี้ หากคุณรู้สึกว่าไม่สามารถหาคนอื่นได้และนี่คือสาเหตุที่คุณไม่สามารถก้าวข้ามความสัมพันธ์ในอดีตไปได้ปัญหาก็จะน้อยลงเกี่ยวกับความยิ่งใหญ่ของคู่ของคุณและข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความต้องการภายในของคุณเอง

ทำไมคุณ ความต้องการ บุคคลอื่น? ทำไมคุณต้องมีคู่เพื่อความสุข?

หากการอยู่คนเดียวเป็นปัญหาที่น่ากลัวสำหรับคุณจริงๆก็อาจมีปัญหาเกี่ยวกับคุณค่าในตัวเองที่คุณต้องจัดการก่อน ลองเป็นโสดสักพักเพื่อออกกำลังกายเหล่านั้น บางทีอาจจะคุยกับเพื่อนหรือแม้แต่ลองไปพบนักบำบัดเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้

คุณจะไม่ดึงดูดคนที่เหมาะสมเมื่อคุณตกอยู่ในภาวะขัดสนดังนั้นหลีกเลี่ยงการพยายามบรรเทาความเจ็บปวดกับคนใหม่ เมื่อคุณโอเคกับการอยู่คนเดียวแล้วคุณอาจจะแปลกใจที่พบว่าคนที่เหมาะสมมาจากงานไม้สำหรับคุณ

3. ส่วนเล็ก ๆ ของคุณยังคิดว่ามันยังไม่จบ

ในตอนท้ายของวันเมื่อเรา 'ปล่อยวาง' ไม่ได้สิ่งที่หมายถึงจริงๆก็คือตัวตนส่วนเล็ก ๆ ของเรายังจมอยู่กับรูปแบบเดิม ๆ

คุณยังไม่กลายเป็น 'คนโสด' คุณตกอยู่ในพื้นที่สีเทาระหว่างการปล่อยความสัมพันธ์และหวังว่าคุณจะยังคงมีอยู่ นี่เป็นจุดที่ไม่พึงประสงค์มากที่จะเข้าไปและมันก็ไร้ประโยชน์มากด้วย จากตำแหน่งนี้คุณไม่สามารถคาดหวังว่าจะดึงดูดคนใหม่ได้จริงๆเนื่องจากคุณอยู่ในสภาวะสับสน

ตรวจสอบตัวเองเพื่อหาความหวังและความเชื่อเล็ก ๆ ที่คุณและแฟนเก่าจะได้กลับมาอยู่ด้วยกัน หากคุณรู้อยู่ในใจอย่างมีเหตุผลว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นให้พิจารณาความคิดเหล่านั้นเมื่อเกิดขึ้นความคิดที่คุณอาจไม่ได้สังเกตเห็น จากนั้นคุณค่อยๆปล่อยพวกมันไปได้ เตือนตัวเองว่ามันจบแล้วและคุณต้องก้าวต่อไป

แม้ว่าวันหนึ่งคุณและแฟนเก่าของคุณจะได้กลับมาอยู่ด้วยกัน แต่การกลับมามีความสัมพันธ์อีกครั้งด้วยความคาดหวังเพียงเล็กน้อยก็ยังดีกว่าการหวังว่าคุณจะสามารถเรียกคืนสิ่งที่คุณเสียไปได้ ท้ายที่สุดแม้ว่าจะเป็นกับบุคคลเดียวกัน แต่ก ความสัมพันธ์ใหม่. คุณทั้งคู่อาจจะเปลี่ยนไปเมื่อคุณกลับมาคบกัน

หากคุณรู้สึกหดหู่ขอความช่วยเหลือ

หากคุณรู้สึกหดหู่ใจจริง ๆ หลังจากการเลิกราให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เป็นเรื่องธรรมดาที่จะรู้สึกเศร้าหลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลง แต่ถ้าความรู้สึกเหล่านั้นยังคงอยู่หรือรุนแรงเกินไปการพบมืออาชีพเป็นสิ่งที่ต้องทำ

4. สภาพแวดล้อมของคุณทำให้คุณนึกถึงอดีตมากเกินไป

บางครั้งคุณจำเป็นต้องเช็ดกระดานชนวนให้สะอาดและเริ่มต้นใหม่เพื่อที่จะสามารถตัดใจจากแฟนเก่าของคุณได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าชีวิตของคุณเกี่ยวพันกันมาก ท้ายที่สุดแล้วทุกสิ่งเล็กน้อยที่ทำให้คุณนึกถึงแฟนเก่าจะทำให้รูปแบบและความคิดที่คุณเชื่อมโยงกับพวกเขากลับมาอีกครั้ง

คุณอาจพิจารณาย้ายไปที่เมืองอื่นเปลี่ยนไปใช้วงสังคมอื่นหรือทำงานอดิเรกที่แตกต่างกัน นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะใช้เสรีภาพใหม่ที่คุณได้รับจากการเป็นโสด แน่นอนว่าทิ้งสิ่งที่ทำให้คุณคิดว่ามันทรมานถ้าคุณเห็นมัน

และถ้าคุณยังอยู่หรือทำงานกับแฟนเก่าก็เห็นได้ชัดว่ามีคำตอบอยู่ที่นั่น: คุณไม่ได้อยู่เหนือพวกเขาเพราะคุณเจอพวกเขาทุกวัน ย้ายหรือเริ่มวางแผนเพื่อหนีจากพวกเขาอย่างน้อยก็จนกว่าคุณจะเอาชนะพวกเขาได้

5. อดีตของคุณมีบทบาทสำคัญมากมายในชีวิตของคุณ

คุณเป็นคนที่ทำงานร่วมกันได้ดีกับแฟนเก่าหรือไม่? คุณแต่ละคนมีบทบาทและมีอะไรบ้างที่แฟนเก่าของคุณดูแลคุณซึ่งตอนนี้คุณพบว่าตัวเองต้องจัดการด้วยตัวเองแล้วหรือยัง?

ในกรณีเช่นนี้คุณอาจไม่ได้อยู่เหนือแฟนเก่าเพียงเพราะการมีอยู่ของพวกเขาเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของคุณ! หากคุณสงสัยว่าอาจเป็นเช่นนั้นลองย้อนกลับไปและคิดถึงสิ่งต่างๆ แฟนเก่าของคุณอาจมีประโยชน์ แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรอยู่ด้วยกัน

แน่นอนความว่างเปล่าที่พวกเขาทิ้งไว้ในชีวิตของคุณเมื่อพวกเขาละทิ้งบทบาทเหล่านี้สามารถเตือนคุณได้ครั้งแล้วครั้งเล่าถึงการเลิกรา หากเป็นเช่นนั้นลองหาวิธีเติมเต็มบทบาทเหล่านั้น หากแฟนเก่าของคุณมักจะเปลี่ยนน้ำมันรถของคุณเช่นกำหนดเวลาการบำรุงรักษารถของคุณเป็นประจำเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องคิดเรื่องนี้ หากแฟนเก่าของคุณปรุงให้คุณเสมอและคุณทนไม่ได้ที่จะทำเพื่อตัวเองโดยไม่คิดถึงสิ่งที่เคยเป็นให้เปลี่ยนไปใช้อาหารสะดวกซื้อสักพัก

คุณอาจจะไม่เติมเต็มทุกบทบาทที่พวกเขาเล่นในชีวิตของคุณ แต่คุณสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ด้วยการทำสิ่งต่างๆให้ง่ายขึ้น อย่าพยายามรวบรวมความหย่อนทั้งหมดในคราวเดียวหรือค้นหาคู่ค้ารายใหม่ที่สามารถเข้ามาแทนที่ได้โดยไม่รู้ตัว

6. คุณซ่อนตัวอยู่หลังกำแพง

สิ่งหนึ่งที่ทำให้คนเราหดหู่ที่สุดก็คือการขาดความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับมนุษย์คนอื่น ๆ ในวัฒนธรรมของเราโชคไม่ดีที่เราได้รับการสนับสนุนให้รวบรวมความรักทั้งหมดไว้ที่คน ๆ เดียว (คู่รักที่โรแมนติกของเรา) และเรามักจะลืมไปว่าเราสามารถมีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและเต็มไปด้วยความรักกับเพื่อน ๆ และแม้กระทั่งบางครั้งคนแปลกหน้า

แน่นอนว่าสิ่งนี้จะเป็นไปไม่ได้หากคุณไม่เต็มใจที่จะอ่อนแอและเปิดใจกับผู้คน ผู้คนจำนวนมากรู้สึกโดยไม่รู้ตัวว่าพวกเขาสามารถเป็นตัวจริงของพวกเขากับคู่ของพวกเขาและถ้าพวกเขาสูญเสียบุคคลนั้นไปพวกเขาก็จะถูกทิ้งให้แปลกแยกโดยสิ้นเชิงโดยไม่มีความใกล้ชิดทางอารมณ์ในชีวิต

การขาดความใกล้ชิดทางอารมณ์อย่างกะทันหันนี้อาจทำให้คุณไม่สามารถเอาชนะแฟนเก่าได้เพราะพวกเขาเป็นเพียงแหล่งพลังงานที่สำคัญในชีวิตของคุณ คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังดิ้นรนเพื่อหาคนอื่นเพราะคุณต้องการความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นนั้น

วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ไขปัญหานี้คือเพียงแค่ตระหนักว่า สิ่งต่างๆไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้น. คุณสามารถมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับเพื่อนครอบครัวหรือใครก็ได้จริง ๆ และมันก็ไม่มี มี อยู่ในบริบทของความสัมพันธ์ที่โรแมนติก

เห็นได้ชัดว่าประเด็นที่ลึกซึ้งกว่านี้คือการไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองกับทุกคนรอบตัวคุณได้อย่างเต็มที่ นี่คือสิ่งที่นำไปสู่การขาดอารมณ์เช่นคุณไม่มีใครสักคนที่จริงใจด้วย

มันยาก - อาจเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ยากที่สุดอย่างหนึ่งที่คน ๆ หนึ่งจะผ่านไปได้ - แต่ทางออกที่ดีที่สุดสำหรับเรื่องนี้คือการเป็นคนที่สามารถลดกำแพงของตัวเองลงและกลายเป็นคนที่จริงใจกับใครก็ได้ แม้แต่คนแปลกหน้า.

คุณจะประหลาดใจกับความรักและความไว้วางใจที่หลั่งไหลมาจากคนอื่น ๆ ทันทีที่พวกเขารู้ว่าคุณไม่กลัวที่จะเป็นตัวของคุณเอง 100% ตลอดเวลา

นอกจากนี้ยังช่วยให้ดึงดูดพันธมิตรใหม่ที่เข้ากันได้กับตัวจริงของคุณได้ง่ายขึ้น

7. แฟนเก่าของคุณติดต่อคุณ

หากคุณยังคงเห็นแฟนเก่าของคุณและได้ยินจากพวกเขานั่นอาจเป็นสิ่งที่ทำให้คุณไม่ปล่อยวาง ดังที่ฉันได้กล่าวไปแล้วคุณจะต้องสร้างเส้นทางใหม่ของคุณเองและโดยปกติจะต้องไม่ได้เจอแฟนเก่าสักพัก

อย่าไปติดต่อ (เว้นแต่คุณจะมีสัตว์เลี้ยงหรือลูก ๆ เหมือนกัน) หรือพยายาม จำกัด การติดต่อของคุณให้มากที่สุด หากไม่มีเหตุผลจริงๆที่แฟนเก่าของคุณควรโทรหรือส่งข้อความหาคุณให้กำหนดขอบเขตให้ชัดเจน ไม่มีเหตุผลที่จะน่ารังเกียจ แต่คุณสามารถอธิบายอย่างใจเย็นและด้วยความรักว่าคุณยังเจ็บปวดและคุณจะต้องใช้เวลาในการรักษา- คนเดียว.

8. คุณยังคงติดต่อกับแฟนเก่าของคุณ

ในทางกลับกันคุณอาจยังคงเป็นคนหนึ่งที่สื่อสารกับแฟนเก่าได้เนื่องจากเหตุผลบางประการที่กล่าวมาข้างต้นทำให้ยากต่อการก้าวต่อไป หากคุณยังคงพูดคุยหรือส่งข้อความเป็นประจำและหากคุณยังติดตามพวกเขาบนโซเชียลมีเดียคุณก็ยิ่งทำให้ตัวเองยากขึ้นเท่านั้น ความเจ็บปวดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับคุณคุณต้องตัดสายสัมพันธ์เหล่านั้นและให้เวลากับตัวเองในการรักษา

9. คุณรู้สึกผิดหรือคุณตำหนิพวกเขา

ขึ้นอยู่กับว่าการเลิกรากันไปอย่างไรคุณอาจตำหนิแฟนเก่าที่ยุติความสัมพันธ์และคุณเก็บความรู้สึกเชิงลบเหล่านั้นไว้ คุณถือแฟนเก่าเป็นฝ่ายที่ทำผิดเพราะปฏิบัติต่อคุณอย่างไม่ดีและเพราะคุณรู้สึกผิดคุณจึงเก็บความรู้สึกเหล่านี้ไว้ได้ดีหลังจากความสัมพันธ์ของคุณจบลง ความรู้สึกเหล่านี้ทำให้คุณไม่สามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้ พวกเขารั้งคุณไว้เท่านั้น

ในอีกด้านหนึ่งคุณอาจรู้สึกผิดที่ต้องยุติสิ่งต่าง ๆ บางทีเมื่อมองย้อนกลับไปในตอนนี้คุณก็รู้ว่าคุณจบสิ่งต่างๆเร็วเกินไปหรือคุณไม่ได้ให้โอกาสพวกเขาในการพลิกผัน ดังนั้นคุณรู้สึกผิดและเริ่มที่จะทำให้ความสัมพันธ์โรแมนติกมากกว่าที่ควรจะเป็นซึ่งนำไปสู่ปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย

10. คุณกำลังสร้างอุดมคติให้กับแฟนเก่าและความสัมพันธ์

เนื่องจากคุณไม่ได้มีความสัมพันธ์อีกต่อไปคุณอาจมองย้อนกลับไปในช่วงเวลาที่คุณอยู่ด้วยกันและคิดว่ามันไม่ได้เลวร้ายอะไร แทนที่จะจำว่าทำไมสิ่งต่าง ๆ ถึงไม่เป็นผลคุณยึดติดกับความทรงจำที่ดีและปล่อยให้พวกเขาแปรปรวนในใจ หากคุณทำสิ่งนี้ไปเรื่อย ๆ นานพอคุณจะมีรูปแบบที่เหมาะสำหรับสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในหัวของคุณซึ่งจะป้องกันไม่ให้คุณไปหาใครอื่นเพราะคุณยังคงถือสัมภาระทั้งหมดนี้จากอดีต

ฉันจะปล่อยอดีตได้อย่างไร

ฉันรู้ว่าการเลิกรากันนั้นง่ายกว่าการเลิกรา แต่นี่คือเคล็ดลับบางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยเอาชนะสิ่งต่างๆได้:

• เข้าใจเหตุผลที่คุณไม่ได้อยู่ด้วยกันอีกต่อไป: ลองนึกถึงสิ่งที่ทำให้เกิดการเลิกราและสาเหตุที่มันเกิดขึ้น จำไว้ว่าเกิดข้อผิดพลาดและความสัมพันธ์ต้องจบลง การตกลงกันว่าสถานการณ์ที่เกิดขึ้นนั้นสำคัญต่อการดำเนินต่อไปอย่างไร คุณอาจตระหนักว่าสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปด้วยดีก่อนการเลิกราดังนั้นสิ่งต่างๆต้องจบลงโดยธรรมชาติ เข้าใจว่าคุณทั้งคู่ดีกว่าเพราะมันจบแล้ว
• เริ่มรักตัวเองมากขึ้น: เป็นเรื่องธรรมดาที่จะรู้สึกแย่และมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำหลังจากที่เลิกรากันไป แต่การเริ่มรักตัวเองก็สำคัญเช่นกัน เพียงเพราะสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้ผลไม่ได้หมายความว่าคุณจะรักใครสักคนหรือถูกรักไม่ได้ ให้อภัยตัวเองในสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์และให้โอกาสตัวเองรักตัวเอง
• คิดถึงแง่บวกของอดีตและมองหาคนที่คล้ายกัน: ลองนึกถึงสิ่งที่ทำให้คุณอยากเริ่มคบกับแฟนเก่าตั้งแต่แรก พวกเขาดูเป็นอย่างไรและบุคลิกของพวกเขาเป็นอย่างไรที่ดึงดูดคุณตั้งแต่แรก ใช้แง่มุมเหล่านี้เป็นแนวทางเมื่อคุณออกไปพบปะผู้คนและเมื่อคุณพร้อมแล้วให้ลองคบกับคนที่มีคุณสมบัติคล้ายกัน

มันจะโอเค

การเลิกกันสามารถดูดได้ สมองของคุณมีสายเพื่อต่อต้านมันและเสียใจกับการสูญเสียความสัมพันธ์

แต่คุณรู้อะไรไหม? คุณเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าความสัมพันธ์ของคุณ (และแฟนเก่าของคุณก็เช่นกัน) บางครั้งเพื่อที่จะสามารถก้าวต่อไปและเติบโตในฐานะมนุษย์ได้เราต้องละทิ้งสิ่งที่ไม่สามารถให้บริการเราได้อีกต่อไปและนั่นรวมถึงความสัมพันธ์ที่โรแมนติกด้วย

ทำไมคุณไม่สามารถเอาชนะแฟนเก่าของคุณได้?

ทำไมคุณถึงคิดว่าคุณไม่สามารถเอาชนะแฟนเก่าได้?

• ประเด็นเรื่องคุณค่าในตัวเอง
• ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเปิดเผยกับคนอื่นดังนั้นฉันจึงยึดติดกับแฟนเก่าในฐานะที่ระบายอารมณ์
• ฉันเห็นและ / หรือได้ยินจากแฟนเก่าของฉันและมันทำให้ฉันเดินต่อไปไม่ได้
• ไม่อยากจะเชื่อเลยว่ามันจบลงแล้วจริงๆ
• ทุกสิ่งรอบตัวทำให้ฉันนึกถึงพวกเขา

มันนานแค่ไหนแล้ว?

คุณเลิกกับแฟนเก่าเมื่อไหร่?

• ไม่ถึงหนึ่งสัปดาห์ที่ผ่านมา
• ประมาณหนึ่งสัปดาห์ที่ผ่านมา
• ไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา
• เวลาผ่านไปหลายเดือน
• ปีที่แล้ว
• ฉันเลิกกับแฟนเก่าเมื่อหลายสิบปีก่อนตอนนี้ฉันแก่แล้วและฉันก็ยังไม่จบ