5 วิธีในการจัดการกับการเชื่อมต่อครั้งแรกของคุณ

ดังนั้นคุณจึงรู้สึกกระอักกระอ่วนเล็กน้อยด้วยการทำตัวสบาย ๆ กับเพื่อน / เพื่อนบ้าน / เพื่อนร่วมห้อง / เพื่อนร่วมงาน / บาร์เทนเดอร์คนโปรด / อดีต ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานะที่เปราะบางและสิ่งหนึ่งนำไปสู่อีกสิ่งหนึ่ง บางทีคุณอาจดื่มมากเกินไปและแอลกอฮอล์ไม่เพียง แต่ทำให้การมองเห็นของคุณเบลอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเส้นแบ่งระหว่าง“YOLO” และ“ มีโอกาสดีที่ฉันจะจำสิ่งนี้ได้จริง”

บางทีคุณอาจเพิ่งออกจากความสัมพันธ์และต้องการการกอด (นั่นคือสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ก่อนที่สถานการณ์จะถูกควบคุมโดยนินจาฟีโรโมน) บางทีเพลง“ Love in a Hopeless Place” ของ Rihanna เริ่มส่งเสียงดังผ่านลำโพงในขณะที่คุณสองคนสบตากันด้วยความเห็นอกเห็นใจ หรือบางทีคุณแค่อยากจะปลดปล่อยการยับยั้งของคุณสักครั้ง ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดคุณก็ลงเอยด้วยการติดต่อกับคนที่คุณ 'ไม่ควรจะ' และตอนนี้ความเป็นจริงได้เกิดขึ้นแล้วและสิ่งต่าง ๆ ก็ค่อนข้างอึดอัดระหว่างคุณสองคน คุณไม่แน่ใจว่าตัวเองยืนอยู่ตรงไหนรู้สึกอย่างไรและโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ควรปฏิบัติตัวอย่างไร

เคล็ดลับ 5 ข้อในการรับมือกับสถานการณ์มีดังนี้

1. ใจเย็น ๆ

สิ่งสำคัญคือคุณต้องไม่ทำตัวแปลกประหลาดหรือขี้ขลาด

คุณอาจรู้สึกว่ามีแนวโน้มที่จะตัดสินตัวเองอีกฝ่ายหรือสถานการณ์รุนแรงเกินไป หากคุณทั้งสองคนยังไม่ได้พูดถึงสถานการณ์ในตอนนี้พยายามอย่าประเมินสิ่งต่างๆมากเกินไปจนกว่าอากาศจะถูกล้างและคุณมีการสนทนาที่ดี

สำหรับตอนนี้อย่าตั้งสมมติฐานใด ๆ

อย่าคิดว่าคุณสองคนกำลังมีความสัมพันธ์กันและกำลังจะเปิดเผยต่อสาธารณะหรืออย่างเป็นทางการในไม่ช้า ถ้ายังไม่ได้กำหนดอะไรก็ขอแค่ใจเย็น ๆ

ในทางกลับกันอย่าเย็นชากับมัน คุณอาจรู้สึกอึดอัดหรือกดดัน (หรือแค่ไม่สนใจ) แต่คุณเป็นหนี้ที่พวกเขาต้องเกรงใจและให้เกียรติ แค่เย็นชาและไม่พูดกับพวกเขาคือ ไม่ เย็น. เป็นการดีกว่าที่จะบอกพวกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อได้รับโอกาส อย่าดูถูกความสามารถของใครบางคนในการเข้าใจและยอมรับสถานการณ์ที่สื่อสารด้วยความเคารพ

2. ประเมินความรู้สึกของคุณ

คุณรู้สึกอย่างไรกับสถานการณ์นี้? จัดการกับความรู้สึกของคุณก่อนที่จะพยายามคิดว่าอีกฝ่ายรู้สึกอย่างไร คุณอาจจะตื่นขึ้นมาในตอนเช้าและสิ่งแรกที่คุณคิดคือ“ พวกเขาคิดยังไงกับฉัน? ฉันควรจะโทรหา? ถามพวกเขาอีกครั้ง?” แต่จริงๆแล้วคุณรู้สึกอย่างไร?

สนุกมั้ย?

บางทีคุณอาจคิดว่ามันทำให้ดีอกดีใจและปลดปล่อย คุณจะทำอีกไหม

บางทีคุณอาจคิดว่ามันน่าอึดอัดและไม่ถูกต้อง คุณอยากที่จะไม่เกิดขึ้นอีกเลยใช่ไหม

บางทีคุณอาจต้องการให้มันเกิดขึ้น แต่ไม่ใช่อย่างนั้น คุณต้องการเพิ่มเติมจากสิ่งนี้หรือไม่? ชอบความสัมพันธ์?

สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้ว่าคุณต้องการอะไรจากสถานการณ์และคุณต้องซื่อสัตย์กับตัวเองเพราะถ้าคุณไม่เป็นเช่นนั้นสิ่งต่างๆอาจทำให้ควบคุมไม่ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะนี่คือคนที่คุณน่าจะเห็นในทุกๆ วัน.

สิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับการเชื่อมต่อคือการกำหนดขอบเขตส่วนบุคคลและอนุญาตให้สิ่งต่างๆไปได้ไกลเท่าที่คุณพอใจเท่านั้น

หากคุณไม่พอใจกับการกระทำของคุณ (หรือรู้สึกกังวล / รู้สึกผิดอย่างมาก) บางทีคุณอาจต้องทำใจกับความจริงที่ว่าคุณอาจไม่พร้อมทางอารมณ์สำหรับเรื่องสบาย ๆ และคุณอาจต้องใช้เวลา จัดการกับความวิตกกังวลทางอารมณ์ของคุณก่อนที่จะสนิทสนมกับผู้อื่น

3. รับทราบสถานการณ์และเผชิญหน้ากับมัน

เว้นแต่คุณและบุคคลนั้นได้ตกลงที่จะมีอาการหลงลืมตามสถานการณ์คุณจำเป็นต้องจัดการกับช้างในห้องก่อนที่คุณจะมีอารมณ์และความสับสน

หากคุณรู้สึกรำคาญใจให้พูดคุยกับบุคคลนั้น จะเป็นการดีกว่าที่จะวางไว้ตรงนั้นแทนที่จะเดินไปรอบ ๆ บ้าน / ละแวกบ้าน / ที่ทำงานเกาจมูกและเอามือก่ายหน้าผากทุกครั้งที่คนที่มีปัญหาเดินผ่าน

ใครบางคนต้องพูดอะไรบางอย่าง อย่ารู้สึกว่าใครบางคนไม่ควรเป็นคุณ คุณไม่อยากจะเคลียร์เรื่องต่างๆก่อนที่ผู้คนจะเริ่มถามคำถามและคุณเริ่มหวาดระแวงเกี่ยวกับข่าวลือที่เป็นไปได้หรือไม่?

หากนี่คือมิตรภาพสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการพูดคุยกันและสร้างความสัมพันธ์ของคุณใหม่หรือดำเนินการต่อไป - หากนั่นคือสิ่งที่คุณทั้งคู่ต้องการ หากคุณต้องการดูอีกครั้งคุณควรแจ้งให้พวกเขาทราบ หากคุณไม่ต้องการเห็นพวกเขาอีก แต่เห็นได้ชัดว่าพวกเขาพยายามติดต่อคุณอย่างน้อยคุณก็ต้องเป็นหนี้พวกเขาเพื่อบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณยังไม่พร้อมสำหรับอะไรเพิ่มเติม

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเป็นคนที่ได้รับความเย็นจากไหล่? ขอย้ำอีกครั้งว่าอย่าคลั่งไคล้และคุณไม่ควรก่อเหตุอย่างแน่นอน คงไม่ใช่เรื่องดีที่คุณจะวางเมาส์เหนือห้องเล็ก ๆ นอกหน้าต่างหรือที่ทำงานของพวกเขาเสียงดังถามว่า“ ทำไมยังไม่โทรหาฉัน!” เป็นไปได้ว่าพวกเขาไม่ได้โทรมาเพราะไม่แน่ใจว่าจะจัดการกับสถานการณ์อย่างไรและอาจหวังว่าคุณจะจัดการกับมันก่อน

บางทีพวกเขาอาจให้พื้นที่ของคุณ อีกทางเลือกหนึ่งที่น่าเสียดายคือพวกเขาไม่สนใจที่จะพบคุณอีก วิธีเดียวที่จะค้นพบคือการละทิ้งอัตตาของคุณและถาม ขอให้พูดคุยกับพวกเขาเป็นการส่วนตัวเพื่อดูว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรกับสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างคุณสองคน หากพวกเขายังคงหลีกเลี่ยงคุณไม่รับสายหรือหยุดการประชุมเพื่อพูดคุยกับคุณคุณอาจต้องยอมรับว่าพวกเขาไม่ต้องการจัดการกับผลที่ตามมาของการเชื่อมต่อของคุณและไม่ได้มองหาอะไรเลย นอกเหนือจากเรื่อง

4. ทำการตัดสินใจ (ผู้ใหญ่)

คุณได้ประเมินความรู้สึกและมีการพูดคุยกันแล้วตอนนี้คุณต้องตัดสินใจว่าจะทำอะไร

หากคุณรู้ว่าคุณยังไม่พร้อมที่จะทำอะไรที่นอกเหนือไปจากการเชื่อมต่อให้สื่อสารและหวังว่าจะมีดราม่าตามมาให้น้อยที่สุด

หากคุณต้องการติดตามความสัมพันธ์ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำด้วยเหตุผลที่ถูกต้องไม่ใช่เพียงเพราะคุณคิดว่าสิ่งนี้เป็นสิ่งที่ถูกต้องเนื่องจากคุณได้เชื่อมต่อกันแล้ว หากคุณสองคนเข้ากันได้ดีสบายใจซึ่งกันและกันมีความเป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์เกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณในขณะที่มันยืนอยู่และอาจจะคบกันในที่สาธารณะบางทีคุณอาจลองพิจารณาดู หากคุณมีการจองของคุณเกี่ยวกับกันและกันและไม่แน่ใจว่าสิ่งนี้จะไปได้ถึงไหนลองทำความรู้จักกันให้มากขึ้น (ถ้านั่นคือสิ่งที่คุณต้องการ)

หากคุณต้องการดำเนินการต่อในเรื่องที่ไม่เป็นทางการและรู้ว่าคุณมีวุฒิภาวะพอที่จะยอมรับและเคารพในขอบเขตได้ก็ให้ดำเนินการต่อไป

หากคุณอยู่ในช่วงปลายรับของไหล่เย็นการตัดสินใจของผู้ใหญ่คือปล่อยมันไปและเดินหน้าต่อไป

5. รักษาความสงบและดำเนินต่อไป

ถ้าคุณสองคนจะไม่คุยกันอีกก็ยอมรับมันและเดินหน้าต่อไป หากความรู้สึกของคุณไม่สมหวังหรือกลับมาอยู่ในโซนเพื่อนได้ดีที่สุดอย่าไปสนใจวิธีที่จะโน้มน้าวอีกฝ่ายว่าคุณเหมาะสมกับพวกเขาและมุ่งเน้นไปที่ว่าคุณเต็มใจที่จะจัดการกับความสัมพันธ์ตามเดิม ยืน

หากคุณยังคงเป็นแค่เพื่อน / เพื่อนบ้าน / เพื่อนร่วมห้อง / เพื่อนร่วมงาน / แฟนเก่าให้พยายามทำให้สถานการณ์เป็นปกติโดยย้อนกลับไปในแบบที่คุณเป็นก่อนที่จะเชื่อมต่อกัน

อย่าให้ความสำคัญกับความเสียใจและความผิดหวัง ดูสิ่งนี้เป็นข้อมูลเชิงลึกอย่างน้อยคุณก็ใกล้จะรู้ว่าสิ่งที่คุณต้องการจากความสัมพันธ์คืออะไร ตอนนี้คุณสามารถกำหนดขอบเขตสำหรับสิ่งที่คุณคาดหวังได้แล้ว เมื่อคุณพบใครใหม่บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณต้องการอะไรจากความสัมพันธ์ล่วงหน้า จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องให้ใครมาควบคุมเมื่อคุณต้องการความใกล้ชิด คุณไม่จำเป็นต้องยึดตามมาตรฐานของใคร สิ่งที่คุณต้องการจริงๆคือหาคนที่เข้ากันได้กับคุณ

คุณเคยติดไหม?

• ไม่ฉันเคารพความศักดิ์สิทธิ์ของความใกล้ชิด
• ไม่ฟังดูซับซ้อนเกินไป
• ใช่มันไม่ได้ผล
• ใช่มันเยี่ยมมาก!