เคล็ดลับในการปรับปรุงวิธีการสื่อสารของคุณและคู่สมรส
การแต่งงาน / 2025
ไม่นานก่อนที่ฉันจะเริ่มปริญญาจิตวิทยาฉันเป็นนักวางแผนงานแต่งงาน / งาน ฉันเคยเห็นผู้หญิงทุกวัยเดินทางไปตามทางเดินพร้อมกับแนวคิดต่างๆว่าชีวิตของพวกเขาจะเป็นอย่างไรหลังแต่งงาน เพื่อหลีกเลี่ยงความผิดพลาดครั้งใหญ่ฉันขอเชิญทุกคนที่กำลังคิดจะแต่งงานอ่านบทความนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ถึงแรงจูงใจในการแต่งงานก่อนที่จะเดินไปตามทางเดิน
จากข้อมูลของ Kenrick, Neuberg, & Cialdini (2010) การปฏิสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่นเป็นไปอย่างมีเป้าหมาย นั่นหมายความว่าเราดึงดูดผู้คนโดยอาศัยความเชื่อของเราว่าคน ๆ นั้นจะส่งผลต่อเป้าหมายของเราอย่างไร ฟังดูรุนแรง แต่เรามีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนทั้งวันโดยพิจารณาว่าพวกเขาจะส่งผลต่อเป้าหมายปัจจุบันของเราอย่างไร มันจะทำให้รู้สึกว่าเราดึงดูดผู้คนจากสิ่งที่เราคิดว่าพวกเขาสามารถมีส่วนร่วมในเป้าหมายของเราได้ บางคนจะบอกว่าพวกเขาแต่งงานเพื่อความรัก แต่ภายใต้ความคิดนั้นอาจมีเป้าหมายเช่นกัน เป้าหมายอาจเป็น; ไม่อยู่คนเดียวได้รับความรักหรือมีครอบครัว เราอาจรักคนที่เราอยู่ด้วยอย่างไรก็ตาม พวกเขายังช่วยให้บรรลุเป้าหมาย
สิ่งนี้ทำให้การหย่าร้างกลายเป็นมุมมองอื่น ๆ ผู้คนมักจะจากกันไปท่ามกลางวิกฤตการเงิน ดังนั้นเป้าหมายของการได้รับความมั่นคงทางการเงินจึงไม่ได้รับการค้ำจุนโดยบุคคลอื่นอีกต่อไป แน่นอนว่าเป็นเพียงมุมมองเท่านั้น ในความเป็นจริงความสามารถของบุคคลในการจัดหาอาจถูกขัดขวางชั่วคราวเท่านั้น
ตอนนี้เรามาใส่คำว่า 'ใคร' ที่คุณกำลังจะแต่งงาน ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันได้เห็นเจ้าสาวจำนวนนับไม่ถ้วนเร่งรีบไปตามทางเดินเพื่อจัดงานแต่งงาน พวกเขาไม่รักใครจริงพวกเขาไม่เห็นความมุ่งมั่นพวกเขาต้องการให้ทุกคนได้รับของขวัญ พวกเขาอยากจะบอกว่าพวกเขาสวยงามแค่ไหนและทุกคนมีความสุขแค่ไหนสำหรับพวกเขา สถานการณ์นี้ถึงวาระสำหรับการหย่าร้าง การแต่งงานเต็มไปด้วยการทดสอบที่คุณจะอดทนและเอาชนะ การทดสอบอย่างน้อยที่สุด ได้แก่ ภาวะมีบุตรยากการสูญเสียทางการเงินปัญหาสุขภาพเด็ก (ซึ่งบางครั้งเกิดมาพิการ) การติดยาเสพติดการนอกใจและกฎหมาย นี่ไม่ใช่สถานการณ์ที่ควรทำ เมื่อคุณเห็นคนที่แต่งงานมาแล้ว 20 ถึง 70 ปีพวกเขาผ่านมากที่สุดถ้าไม่ใช่สิ่งเหล่านี้ทั้งหมด
ตอนนี้ดูชีวิตของคุณ เป้าหมายของคุณคืออะไร? เป้าหมายของคุณคือการเป็นที่รักของใครบางคนหรือไม่? เมื่อเรายังเด็กเราจะใช้พื้นฐานความรู้สึกต่อผู้อื่นว่าพวกเขาทำให้เรารู้สึกอย่างไร สิ่งนี้ไม่คงอยู่เสมอไป ผู้ชายเริ่มมีความสัมพันธ์กันและพวกเขามักจะใช้เวลาน้อยลงในการบอกคุณว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรกับคุณพวกเขานำดอกไม้กลับบ้านน้อยลงพวกเขาทำกิจกรรมเกี้ยวพาราสีน้อยลง การแต่งงานเพราะคนที่ทำให้คุณรู้สึกอย่างไรระหว่างการเกี้ยวพาราสีไม่ใช่ความคิดที่ดี
ชีวิตยืนยาวและ 'ความรู้สึก' ประเภทนี้จางหายไป คุณต้องมีความรู้สึกของตัวเองในการมีความสัมพันธ์ คุณต้องรู้ว่าคุณเป็นใครและตกลงกับใคร หากคุณไม่เป็นเช่นนั้นคุณสามารถมุ่งหน้าไปยังเกาะแห่งการพึ่งพาร่วมได้ นี่คือความจริงเดียวกันสำหรับชายและหญิง ผู้ชายก็แต่งงานกันเพราะคุณถืออัตตา คุณต้องการที่จะมีชีวิตอยู่หรือไม่?
หากคุณมีเป้าหมายในชีวิตที่เกี่ยวข้องกับอาชีพของคุณบุคคลนี้จะสนับสนุนเป้าหมายนั้นหรือไม่? คุณกำลังมีปัญหากับการเป็นคู่สมรสในไม่ช้านี้เพื่อสนับสนุนความปรารถนาที่จะอาศัยอยู่ในสถานที่หนึ่งมีอาชีพหรือมีลูกหรือไม่? สิ่งเหล่านี้คือเป้าหมายในชีวิตที่สำคัญที่คู่ชีวิตของคุณควรได้รับการสนับสนุน การแต่งงานกับคนที่ไม่สนับสนุนเป้าหมายของคุณก็เหมือนกับการลากสมอเรือไปว่ายน้ำ คุณจะต่อสู้เพียงเพื่อให้หัวของคุณขึ้น อย่าแต่งงานกับคนที่ไม่สนับสนุนชีวิตที่คุณต้องการ โดยการสนับสนุนฉันหมายถึงสนับสนุนคุณและให้สัมปทานเพื่อสนับสนุนเป้าหมาย
ในทำนองเดียวกันถ้าคุณคิดว่าคุณไม่สามารถสนับสนุนเป้าหมายของการเป็นคู่สมรสในไม่ช้าคุณควรซื่อสัตย์กับเขาหรือเธอเกี่ยวกับการที่คุณไม่สามารถให้กำลังใจได้ ไม่ยุติธรรมสำหรับคุณที่จะมีใครสักคนที่ก่อวินาศกรรมเป้าหมายโดยเจตนาหรือไม่เจตนา ในชีวิตสมรสคุณทำงานร่วมกัน
คุณมีเป้าหมายในชีวิตเพื่ออะไร;
สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่คุณควรพูดคุยและตกลงกันก่อนแต่งงาน
คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังแต่งงานเพื่อจัดงานแต่งงาน? นี่เป็นการทดสอบที่ง่าย หากคุณใช้เวลาในการเลือกชุดมากกว่าที่จะคุยกับคนที่คุณมีส่วนร่วมก็อาจถึงเวลาที่ต้องถอยออกมา การแต่งกายเค้กและงานแต่งงานเป็นเพียงช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของคุณ เชื่อฉันเมื่อฉันบอกว่าพวกเขาจะไม่มีความหมายกับคุณมากในสิบปีนับจากนี้ ถ้าคุณสามารถนึกภาพตัวเองแต่งงานกับคนนี้ตามขั้นตอนของศาลโดยไม่มีใครอยู่ใกล้ ๆ คุณก็อาจจะมาถูกทางแล้ว หากคุณสามารถเห็นการแต่งงานโดยไม่ต้องจัดงานแต่งงานครั้งใหญ่ให้ประหยัดเงินของคุณ แทนที่จะซื้องานแต่งงานให้มาฮันนีมูนที่ดี มันจะมีความหมายมากขึ้นในภายหลัง คุณสามารถถ่ายภาพคู่แบบมืออาชีพได้ตลอดเวลา
เสถียรภาพทางการเงินเป็นความเข้าใจผิด ไม่สำคัญว่าคนสองคนจะทำมาหากินอะไร แต่จะมีช่วงเวลาหนึ่งที่พวกเขาสูญเสียทุกอย่าง มันเกิดขึ้นกับเกือบทุกคน ความมั่นคงทางการเงินไม่เคยเป็นเหตุผลที่จะแต่งงานกับใครสักคน อันที่จริงฉันอยากสนับสนุนให้ผู้หญิงทุกคนมีปริญญาในบางสิ่งบางอย่างได้รับการศึกษาและสามารถเลี้ยงดูตัวเองได้ เสรีภาพในการเลี้ยงดูตัวเองจะขจัดความเป็นเอกภาพและความสามารถของคู่สมรสที่จะเดินเหนือคุณในเรื่องเงิน (ไม่ใช่ว่าคู่สมรสทุกคนจะทำเช่นนี้) การแต่งงานที่เลวร้ายที่สุดที่ฉันเคยเจอถูกสร้างขึ้นจากการพึ่งพาทางการเงิน
ลองนึกถึงคำพูดที่ว่า“ ฉันต้องการครอบครัว” ใครจะคิดว่าการอยากมีครอบครัวจะบ่งบอกว่าผู้ชาย / ผู้หญิงคนไหนก็พอเพียง ฉันจะเตือนหญิงสาว / ชายทุกคนว่าคุณไม่ต้องการแค่มีครอบครัว คุณต้องการ“ ครอบครัวที่ดี” นั่นหมายความว่าไม่ใช่แค่ผู้ชาย / ผู้หญิงคนไหนเท่านั้นที่จะทำ คุณต้องการผู้ชายที่ต้องการเป็นพ่อที่ดีผู้ชายที่มีศีลธรรมและหลักการที่สามารถส่งต่อไปยังลูก ๆ ของคุณ (เช่นเดียวกับภรรยา) การเลือกคู่ครองที่สนใจคุณจะนำไปสู่การต่อสู้เพื่อลูกเงินและแม้แต่คุณ
คิดออก เด็กหญิง / หญิงเหล่านี้ทั้งหมดที่มีลูกยังเล็กคิดว่าพวกเขากำลังสร้างครอบครัว แต่พวกเขากำลังสร้างครอบครัวที่แตกแยกจริงๆ (อย่าอ้างว่า '16 และตั้งครรภ์' เพื่อพิสูจน์ประเด็น) มีความแตกต่าง คนเลี้ยงลูกจะบอกไม่ง่าย คุณต้องมีศีลธรรมพื้นฐานเช่นเดียวกับคู่สมรสของคุณ ถามตัวเองว่าผู้ชาย / ผู้หญิงคนนี้จะสอนลูกของฉันอย่างไรและสอดคล้องกับสิ่งที่ฉันเชื่อและฉันประพฤติตัวอย่างไร? หากต้องการให้ครอบครัวเป็นเป้าหมายของคุณโปรดใช้ความระมัดระวัง!
ทุกความสัมพันธ์ที่ดีโดยเฉพาะการแต่งงานตั้งอยู่บนพื้นฐานของความเคารพ หากไม่ได้อยู่บนพื้นฐานของความเคารพสิ่งใดที่ดูเหมือนจะดีจะคงอยู่ได้นาน
- เอมี่แกรนท์หลายคนแต่งงานเพราะกลัวที่จะอยู่คนเดียว เราทุกคนรู้เรื่องราวเกี่ยวกับนางแมว ฉันรู้จักผู้หญิงคนหนึ่งที่เป็นม่ายในวัยสี่สิบของเธอ เธอใช้ชีวิตในการเดินทางและพบปะผู้คน เธอไม่เคยแต่งงานใหม่ เธอเป็นคนที่ยอดเยี่ยมและไม่เคยเป็นเจ้าของแมว เรากำหนดชีวิตของเราตามสิ่งที่เราต้องการ เพียงเพราะใครบางคนยังโสดไม่ได้หมายความว่าพวกเขาเหงาหรือเศร้า ชีวิตคือการดำรงอยู่ไม่ว่าคุณจะโสดหรือแต่งงานแล้วก็ตาม
การแต่งงานคือการทำงาน การแต่งงานต้องการการสื่อสารความร่วมมือทักษะการแก้ปัญหาความเข้าใจและความรัก มันฟังดูง่ายใช่มั้ยล่ะ บางครั้งอาจเป็นเรื่องน่าหงุดหงิดอย่างยิ่ง การแต่งงานมาพร้อมกับปัญหาของตัวเอง คนที่แต่งงานแล้วเชื่อว่าจะแก้ปัญหาได้จะผิดหวัง การแต่งงานต้องใช้เวลามากพอสมควร เมื่อคุณไปถึงจุดนั้นมันอาจเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดการไปถึงจุดนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เช่นเดียวกับงานการแต่งงานเป็นกระบวนการเรียนรู้และการทำงาน
ความซื่อสัตย์อย่างโจ่งแจ้งมาที่นี่ เนื่องจากผู้คนได้รับการเลี้ยงดูด้วยแนวคิดทางศาสนาบางอย่างพวกเขาจึงมักจะแต่งงานเพื่อปกปิดหรือให้เหตุผลกับพฤติกรรมที่ไม่สามารถยอมรับได้ตามมาตรฐานที่พวกเขาถูกเลี้ยงดูมา กล่าวอีกนัยหนึ่ง; เพศหรือแม้แต่การตั้งครรภ์ ในความคิดของเด็กผู้หญิงถ้าเธอแต่งงานกับเด็กผู้ชายที่เธอทำ 'บาป' ด้วยพวกเขาควรจะเป็นและมันจะลบล้างบาป หากคุณเชื่อว่าเซ็กส์ก่อนแต่งงานเป็นบาปไม่มีอะไรจะลบล้างสิ่งนั้นให้คุณได้ อย่างไรก็ตามคุณสามารถหลีกเลี่ยงนรกชั่วชีวิตได้โดยไม่แต่งงานกับคนที่ไม่เคารพคุณ (คุณสะดุ้ง?)
ฉันบอกว่า 'ผู้ชาย / ผู้หญิงที่ยอมลดมาตรฐานของคุณไม่เคารพคุณ' นี่คือความเป็นจริง นอกจากนี้หากคุณเชื่อว่าการมีเพศสัมพันธ์ก่อนแต่งงานเป็นบาปและคุณทำเช่นนั้นคุณก็ไม่เคารพตัวเอง ถูกต้อง; คุณไม่เคารพตัวเอง ลองคิดดูว่าคุณยอมทำในสิ่งที่คุณเชื่อสำหรับผู้ชาย / ผู้หญิงบางคน ฟังดูเหมือนคนที่มั่นคงและพร้อมสำหรับการแต่งงานหรือไม่? ฉันรู้ว่ามันรุนแรง แต่มันเป็นเรื่องจริงอย่างยิ่ง ความหมายคือคุณกำลังจะแต่งงานกับคนที่ไม่ใส่ใจความรู้สึกหรือมาตรฐานของคุณน้อยมาก
ทั้งหมดที่กล่าวมานี้ใช้ไม่ได้กับคนที่ไม่ได้มีส่วนร่วมในกระบวนทัศน์ใด ๆ ที่การมีเพศสัมพันธ์ก่อนแต่งงานเป็นบาป ไม่ใช่เรื่องดีที่จะมีเพศสัมพันธ์ก่อนแต่งงาน แต่ถ้าคุณไม่รู้สึกว่ามันเป็นปัญหาทางศีลธรรมตามมาตรฐานของคุณก็จะไม่มีใครทำลายความเชื่อของคุณหรือไม่เคารพ ทุกคนควรเป็นเจ้าของความผิดพลาดของตนเองหากคุณปล่อยให้สิ่งนี้เกิดขึ้นจงเป็นเจ้าของมัน อย่าทำผิดพลาดมากขึ้นเพื่อพยายามปกปิดความผิดพลาดก่อนหน้านี้ ฉันบอกคุณได้ว่าการใช้ชีวิตและเรียนรู้จะดีกว่าการปล่อยให้ความผิดพลาดเข้าครอบงำชีวิตคุณ
นี่คือแนวคิดที่น่าสนใจคน ๆ หนึ่งใช้ให้คุณนอกใจคู่สมรสแล้วคุณแต่งงานกับเขา ความคิดที่ดีหรือความคิดที่ไม่ดี? คนที่โกงเป็นสิ่งที่จิตวิทยาอ้างถึงว่าก้าวร้าว นั่นหมายความว่าคน ๆ นั้นอาจโกรธคู่ครองของตน แต่แทนที่จะคุยกับผู้ใหญ่กลับโกง การโกงไม่ได้เป็นผลมาจากความสัมพันธ์ที่ไม่ดีเสมอไป การโกงอาจมาจากการที่บุคคลไม่สามารถจัดการกับวิกฤตชีวิตได้ ถ้าคุณเป็นอีกคน ... คุณคิดยังไง ???
ฉันเคยเห็นผู้หญิงนับไม่ถ้วนนอกใจผู้ชายที่แต่งงานแล้วเพราะเห็นชีวิตของผู้หญิงคนอื่นและต้องการ คน ๆ หนึ่งไม่สามารถมองเห็นภาพชีวิตของคนอื่นจากภายนอกได้อย่างสมบูรณ์ อาจดูเหมือนผู้ชายคนหนึ่งเป็นพ่อสามีที่รักกัน ถ้าเป็นเช่นนั้นจริงทำไมเขา / เธอถึงโกง? ในความเป็นจริงคนเรามีจุดอ่อน พวกเขาปฏิบัติกับคนเหล่านั้นในช่วงเวลาที่ควรเดินจากไป คุณจะไม่มีทางรู้เลยว่าใครคือใครจนกว่าจะสายเกินไป
ถ้าคนโกงมันเป็นข้อบ่งชี้ว่าพวกเขามีบางอย่างที่ต้องทำ หากคุณแต่งงานกับคน ๆ นั้นคุณจะต้องตื่นขึ้นมาอย่างหยาบคายเมื่อพวกเขาใช้คุณเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ที่เพิ่มมากขึ้น กิจการนับไม่ถ้วนทำให้การแต่งงานจบลงแบบเดียวกับที่พวกเขาเริ่มต้นด้วยการนอกใจ ความเคารพและความไว้วางใจไม่ใช่ปัจจัยในความสัมพันธ์ที่เริ่มต้นด้วยความลับและความไว้วางใจที่แตกสลาย หากมีคนต้องการความสัมพันธ์กับคุณให้ยุติความสัมพันธ์ปัจจุบันก่อนที่คุณจะออกเดท คุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่า
ไม่ใช่การขาดความรัก แต่เป็นการขาดมิตรภาพที่ทำให้ชีวิตแต่งงานไม่มีความสุข
- ฟรีดริชนิทซ์เชหลังจากนี้คุณอาจรู้สึกว่าไม่มีเป้าหมายที่ดีสำหรับการแต่งงานหรือไม่มีความสัมพันธ์ที่ดีเลย บอกเลยว่าไม่จริง คนเป็นผู้ใหญ่ในวัยที่แตกต่างกัน มีหลายคนที่แต่งงานกับเด็กและมีชีวิตที่ยอดเยี่ยมด้วยกัน คุณต้องคาดหวังว่าจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในความสัมพันธ์ อย่าแต่งงานคิดว่างานแต่งงานยังคงดำเนินต่อไป แต่งงานด้วยความรักคน ๆ นั้นยอมรับในสิ่งที่พวกเขาเป็นยอมรับว่าคุณมีเป้าหมายร่วมกันและคุณทั้งคู่มีความมุ่งมั่นต่อกันและเป้าหมาย ที่สำคัญที่สุดคืออยู่เคียงข้างกัน
Pod cast เกี่ยวกับบทความนี้:
http://itunes.apple.com/us/podcast/weekly-advice-from-everyday/id432389784