ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

99 คำพูดและสุนทรพจน์ที่สร้างแรงบันดาลใจในการเลิกราเพื่อช่วยให้คุณก้าวต่อไป

คำพูดเลิกกันสามารถช่วยให้คุณรักษาได้เร็วขึ้น
คำพูดเลิกกันสามารถช่วยให้คุณรักษาได้เร็วขึ้น | ที่มา

เลิกราและก้าวต่อไป

การดำเนินต่อไปหลังจากการเลิกราอาจเป็นความท้าทายที่ยากที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณต้องเผชิญในชีวิตของคุณ มันจะทดสอบคุณทั้งทางจิตใจและร่างกาย แม้แต่ตัวละครที่แข็งแกร่งที่สุดก็อาจพบว่าชีวิตและอารมณ์ของพวกเขาไม่สามารถควบคุมได้ จิตใจของคุณจมอยู่กับความคิดถึงแฟนเก่าและความเจ็บปวดที่คุณกำลังประสบ อารมณ์และความเสียใจของคุณรั้งคุณไว้และหยุดคุณไม่ให้ก้าวไปข้างหน้า คุณพยายามที่จะผ่านไปให้ได้ในแต่ละวัน

แม้ว่าประโยชน์ของการพัฒนาชีวิตในแง่ดีอาจไม่ปรากฏให้เห็นในทันที แต่จะช่วยลดความวิตกกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่รออยู่ข้างหน้า ใช้สิ่งเหล่านี้ คำพูดบำบัดเกี่ยวกับการดำเนินต่อไปหลังจากการเลิกรา เพื่อให้คุณมีความคิดเชิงบวกมากขึ้นเพื่อที่คุณจะได้วางอดีตไว้ข้างหลังและเริ่มมองไปข้างหน้าในอนาคต

คำพูดเกี่ยวกับการเลิกราและการก้าวต่อไป

  1. เราต้องเต็มใจที่จะปล่อยวางชีวิตที่เราวางแผนไว้เพื่อที่จะมีชีวิตที่รอเราอยู่ ~ โจเซฟแคมป์เบล

  2. อาจจะไม่ใช่วันนี้พรุ่งนี้หรือแม้แต่ในปี แต่ในที่สุดสิ่งต่างๆก็จะดีขึ้น คุณจะดีขึ้นและสามารถมองย้อนกลับไปและพูดว่า“ ฉันทำได้แล้ว!”

  3. เพียงเพราะอดีตของคุณไม่ได้ออกมาตรงตามที่คุณต้องการไม่ได้หมายความว่าอนาคตของคุณจะไม่ดีไปกว่าที่คุณเคยคิดไว้

  4. การเปลี่ยนแปลงบางอย่างดูเป็นลบบนพื้นผิว แต่คุณจะรู้ในไม่ช้าว่าอวกาศกำลังถูกสร้างขึ้นในชีวิตของคุณเพื่อให้มีสิ่งใหม่เกิดขึ้น ~ Eckhart Tolle

  5. สิ่งที่ดูเหมือนจะจบลงคือการเริ่มต้นใหม่

  6. อาจจะไม่ใช่วันนี้พรุ่งนี้หรือแม้แต่ในปี แต่ในที่สุดสิ่งต่างๆก็จะดีขึ้น คุณจะดีขึ้นและสามารถมองย้อนกลับไปและพูดว่า: 'ฉันทำมัน!'

  7. บางคนคิดว่าการยึดมั่นถือมั่นนั้นทำให้พวกเขาเข้มแข็ง แต่จริงๆแล้วมันสามารถปล่อยวางได้

  8. คุณไม่สามารถเริ่มบทต่อไปของชีวิตได้หากคุณอ่านบทสุดท้ายซ้ำ

  9. ความอดทนเป็นกุญแจสำคัญในการเลิกรา สิ่งนั้นและต่อท้ายปฏิสัมพันธ์ของคุณหลังจากการเลิกรา ~ เดรก

  10. ยอมรับสิ่งที่เป็นอยู่ปล่อยวางสิ่งที่เป็นอยู่และมีศรัทธาในสิ่งที่จะเป็น

ถ้าคุณบินไม่ได้ก็วิ่งถ้าคุณวิ่งไม่ได้ก็เดินถ้าคุณเดินไม่ได้ก็คลาน แต่อะไรก็ตามที่คุณต้องก้าวต่อไป

- มาร์ตินลูเธอร์คิงจูเนียร์

อยู่ในเชิงบวก

หลังจากเลิกรากันไปไม่ใช่เรื่องแปลกที่คุณจะสูญเสียความรู้สึกถึงตัวตนและจุดมุ่งหมายในชีวิตไป แทนที่จะปล่อยให้อดีตคุณเสียใจแทนแฟนเก่า แทนที่จะเปิดรับโอกาสใหม่ ๆ คุณรู้สึกโดดเดี่ยวและหวาดกลัว คำพูดและคำพูดต่อไปนี้จะช่วยให้คุณลืมอดีตและมองไปข้างหน้าในอนาคต

คำพูดเชิงบวกเพื่อช่วยให้คุณรักษาได้เร็วขึ้น

  1. พิษออกทีละนิดไม่ใช่ทั้งหมดในครั้งเดียว อดทน คุณกำลังรักษา ~ Yasmin Mogahed

  2. อย่าร้องไห้กับอดีตมันหายไป อย่าไปเครียดกับอนาคตมันมาไม่ถึง อยู่ในปัจจุบันและทำให้สวยงาม

  3. การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องยากในตอนแรกยุ่งอยู่ตรงกลางและสวยงามในตอนท้าย ~ โรบินชาร์

  4. หายใจเข้าในอนาคต ฟุ้งอดีต.

  5. ความสงบภายในเริ่มต้นเมื่อคุณเลือกที่จะไม่ยอมให้บุคคลหรือเหตุการณ์อื่นมาควบคุมอารมณ์ของคุณ ~ เปมาโชดรอน

  6. หากคุณต้องการปิดจริงๆในบางจุดคุณต้องปิดประตู ~ Jacki Wells Wunderlin

  7. คุณไม่จำเป็นต้องปิด คุณต้องให้สิทธิ์ตัวเองเพื่อดำเนินการต่อ~ สตีฟฮาร์วีย์

  8. บางครั้งเราอยู่รอดโดยลืม

  9. เชื่อเสมอว่าสิ่งที่ยอดเยี่ยมกำลังจะเกิดขึ้น

  10. ไม่ว่าคนอื่นจะปฏิบัติต่อคุณไม่ดีแค่ไหนก็อย่าจมอยู่กับระดับของพวกเขา แค่จำไว้ว่าคุณดีกว่านั้นแล้วเดินจากไป

  11. เมื่อคุณเห็นฉันฉันอยากให้คุณรับรู้สิ่งที่คุณมีเสียใจกับสิ่งที่คุณเสียไปและตระหนักถึงสิ่งที่คุณไม่มีวันได้รับกลับมา

  12. บางครั้งเราต้องยอมทิ้งสิ่งที่ฆ่าเราแม้ว่ามันจะฆ่าเราก็ปล่อยไป

  13. อย่ายึดติดกับความผิดพลาดเพียงเพราะคุณใช้เวลาทำมันนาน

  14. ทันทีที่แฟนเก่าของคุณเห็นคุณยิ้มนั่นคือนาทีที่พวกเขาต้องการให้คุณกลับมา

  15. ความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดมักเริ่มต้นโดยไม่คาดคิด

  16. เพียงเพราะคุณคิดถึงใครบางคนไม่ได้หมายความว่าคุณต้องการเขากลับมาในชีวิต การขาดหายไปเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการก้าวต่อไป

  17. ความเจ็บปวดคือหมัดที่ทำให้คุณล้มลง การให้อภัยคือมือที่ช่วยหนุนหลังคุณอีกครั้ง ~ ทำ Zantamata

  18. วิธีที่ดีที่สุดในการทำนายอนาคตคือการสร้างมันขึ้นมา ~ ปีเตอร์ Drucker

  19. บางคนกำลังจะจากไป แต่นั่นไม่ใช่จุดจบของเรื่องราวของคุณนั่นเป็นเพียงจุดสิ้นสุดของส่วนของพวกเขาในเรื่องราวของคุณ

  20. คุณยังไม่พร้อมสำหรับครั้งต่อไปหากคุณยังพยายามทำให้แฟนเก่าประทับใจ

การทรยศ

การค้นพบว่าแฟนเก่านอกใจคุณเป็นเรื่องที่เจ็บปวดอย่างมากที่ต้องรับมือและสามารถเป็นอุปสรรคที่ขัดขวางไม่ให้คุณพบรักอีกครั้ง เมื่อความรักของคุณถูกหักหลังแล้วก็ยากที่จะเชื่อใจอีกครั้ง อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความผิดนั้นอยู่ที่แฟนเก่าของคุณและสิ่งนี้ไม่ควรหยุดคุณจากการพบรักอีกครั้ง

คำพูดการทรยศ
คำพูดการทรยศ | ที่มา

คำพูดการทรยศที่ดีที่สุด

  1. พวกเขาไม่ได้โกงเพราะคุณเป็นใคร พวกเขาเลือกที่จะโกงเพราะพวกเขาไม่ใช่ใคร ~ Charles J. Orlando

  2. มันเป็นความผิดพลาดที่คุณพูด แต่สิ่งที่โหดร้ายคือรู้สึกเหมือนว่าความผิดพลาดเป็นของฉันที่เชื่อใจคุณ ~ เดวิดเลวิธาน
  3. ฉันไม่รู้ว่าอะไรจะแย่ไปกว่านี้ คนที่โกหกหรือคนที่คิดว่าฉันโง่พอที่จะเชื่อคำโกหก
  4. เมื่อคุณนอกใจฉันคุณโยนเพชรและหยิบหินขึ้นมา
  5. มีบทเรียนแห่งชีวิตให้เรียนรู้เสมอในทุกการทรยศ ~ Edmond Mbiaka
  6. ความเชื่อใจก็เหมือนกระดาษ เมื่อถูกเหยียบย่ำแล้วมันจะไม่สมบูรณ์แบบอีกต่อไป
  7. ทุกคนต้องทนทุกข์กับการทรยศที่เลวร้ายอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของพวกเขา มันคือสิ่งที่รวมเรา เคล็ดลับคืออย่าปล่อยให้มันทำลายความไว้วางใจของคุณที่มีต่อผู้อื่นเมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น อย่าปล่อยให้พวกเขาเอาสิ่งนั้นไปจากคุณ ~ เชอร์ริลีนเคนยอน
  8. การหักหลังจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณรัก ~ จอห์นเลอคาร์
  9. ความไว้วางใจทั้งหมดเกี่ยวข้องกับความเปราะบางและความเสี่ยงและจะไม่มีสิ่งใดนับเป็นความไว้วางใจหากไม่มีความเป็นไปได้ที่จะถูกทรยศ ~ โรเบิร์ตซีโซโลมอน
  10. สิ่งที่ยากที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณต้องทำคือการเสียใจกับการสูญเสียใครบางคนที่ยังมีชีวิตอยู่

กลับมาเป็นของตัวเอง!

คุณเคยพูดคุยกับใครบางคนอย่างดุเดือดและหลังจากนั้นคิดถึงการโต้กลับที่สมบูรณ์แบบหรือไม่? ตอนนี้คุณสามารถเตรียมพร้อมได้แล้ว ครั้งต่อไปที่คุณได้พบกับแฟนเก่าคุณอาจต้องการใช้คำพูดที่ตลกขบขันและเสียดสีเล็กน้อยเหล่านี้ สนุก!

คำพูดหนึ่งบรรทัดตลกเกี่ยวกับอดีตของคุณ

  1. ผู้ชายก็เหมือนยกทรงพวกเขาเกี่ยวไว้ด้านหลังของคุณ

  2. การโกงเป็นเรื่องง่าย ลองทำอะไรที่ท้าทายกว่านี้เช่นซื่อสัตย์

  3. แน่นอนว่าฉันไม่หึงเมื่อเห็นคุณมีรักครั้งใหม่ พ่อแม่ของฉันสอนฉันเสมอว่าให้ให้กับคนที่ด้อยโอกาสกว่าตัวเอง

  4. ฉันอาจจะร้องไห้เมื่อคุณจากฉันไป แต่ฉันก็หัวเราะเมื่อเห็นว่าคุณทิ้งฉันไปเพื่อใคร

  5. บางคนปฏิบัติต่อความสัมพันธ์เหมือนวิดีโอเกม พวกเขาเล่นมันและเมื่อพวกเขาเบื่อพวกเขาก็โกง

  6. ฉันขอโทษจริงๆที่ทำร้ายความรู้สึกของคุณเมื่อฉันเรียกคุณว่าโง่ แต่ฉันคิดตามตรงว่าคุณรู้!

  7. กระจกไม่โกหกและโชคดีสำหรับคุณพวกเขาไม่หัวเราะ!

  8. คุณมีนิสัยที่น่ารำคาญมากเพียงอย่างเดียว ... หายใจ!

  9. ฉันพบแอ่งน้ำลึกกว่าคุณ

  10. ไม่ฉันตรวจสอบใบเสร็จของฉันแล้วและฉันไม่ได้ซื้อวัวของคุณแน่นอน!

  11. อย่าละอายใจกับสิ่งที่คุณทำ นั่นคืองานของพ่อแม่คุณ

  12. ฉันคิดถึงคุณเหมือนคนงี่เง่าคิดถึงประเด็น

  13. ฉันไม่มีเวลาหรือดินสอสีที่จะอธิบายเรื่องนี้กับคุณ

  14. ทั้งหมดที่ฉันพูดก็คือฉันไม่เคยเห็นคุณและซาตานอยู่ในห้องเดียวกัน

  15. แค่สองอย่าง. 1. คุณอยู่ที่ไหนมาตลอดชีวิตของฉัน? 2. คุณสามารถกลับไปที่นั่นได้ไหม

  16. กลอกตาของคุณไปเรื่อย ๆ และในที่สุดคุณอาจพบเซลล์สมองอยู่ที่นั่น

  17. ฉันให้อภัยคุณจริงๆที่ทิ้งฉัน ฉันรู้แล้วว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะมีรสนิยมที่สมบูรณ์แบบ

  18. ไม่จำเป็นต้องพูดซ้ำ ฉันได้ยินมาว่าคุณสบายดีในครั้งแรก

  19. คุณเคยฟังใครสักคนแล้วสงสัยว่า ...'ใครผูกเชือกผูกรองเท้าให้คุณ?'

  20. เคยมองแฟนเก่าแล้วสงสัยว่า'ฉันเมาความสัมพันธ์ทั้งหมดหรือเปล่า?'

คุณเคยใช้คำพูดสร้างแรงบันดาลใจเพื่อช่วยให้คุณเอาชนะแฟนเก่าได้หรือไม่?

  • ใช่
  • ไม่
  • มันไม่ใช่ของฉัน!

ลืมอดีตของคุณ

เป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่ต้องการสิ่งที่คุณไม่สามารถมีได้ เช่นเดียวกับแฟนเก่าของคุณ แม้ว่าการปรองดองอาจดูเหมือนเป็นคำตอบสำหรับคำอธิษฐานของคุณ แต่ก็มักจะไม่ใช่เส้นทางที่ถูกต้องในการนำไปใช้ สามารถใช้สิ่งต่อไปนี้เพื่อเสริมสร้างความตั้งใจของคุณ

คำคมความสัมพันธ์เกี่ยวกับการออกเดทกับแฟนเก่าอีกครั้ง

  1. การออกเดทกับแฟนเก่าเท่ากับการไม่ผ่านการทดสอบที่คุณมีคำตอบอยู่แล้ว ~ เคนดริกโคล

  2. การออกเดทกับแฟนเก่าอีกครั้งก็เหมือนกับการซื้อเสื้อผ้าคืนจากความปรารถนาดี มีเหตุผลที่คุณต้องกำจัดพวกมันตั้งแต่แรก

  3. เมื่อแฟนเก่าของคุณบอกว่า 'ผมคิดถึงคุณ' นั่นหมายความว่าคนอื่นที่พวกเขาพยายามแทนที่คุณจะล้มเหลว

  4. อย่าปล่อยให้เปลวไฟเก่าเผาคุณซ้ำสอง

  5. อย่ากลับไปรักเก่า เหมือนกับการอ่านหนังสือซ้ำแล้วซ้ำเล่าเมื่อคุณรู้แล้วว่ามันจบลงอย่างไร

  6. หยุดมองหาความสุขในที่เดิมที่คุณสูญเสียมันไป

  7. การกลับไปหาแฟนเก่าก็เหมือนกับการอาบน้ำแล้วใส่ชุดชั้นในสกปรกกลับเข้าไป

  8. การทิ้งแฟนเก่าไว้ในอดีตจะดีกว่ามากแทนที่จะทำผิดกับอนาคตของคุณ

  9. แทนที่จะเช็ดน้ำตาให้เช็ดคนที่ทำให้คุณร้องไห้

  10. อย่าปล่อยให้หัวใจที่ไม่รักคุณกีดกันคุณจากคนที่ต้องการ

คำพูดสามารถสร้างแรงบันดาลใจความคิดสามารถกระตุ้นได้ แต่การกระทำเท่านั้นที่ทำให้คุณเข้าใกล้ความฝันได้อย่างแท้จริง

- แบรดชูการ์

รู้สึกอกหัก

เป็นเรื่องธรรมดาที่จะรู้สึกอกหักหลังจากแยกทางกัน อย่างไรก็ตามมีบางครั้งที่น้ำตาและความสงสารตัวเองต้องหยุดลง หากคุณยังคงทุกข์ใจคำพูดต่อไปนี้อาจช่วยให้คุณสบายใจได้

คำคมสำหรับคนอกหัก

  1. ฉันภูมิใจในหัวใจของฉัน ถูกเล่นเผาและพัง แต่อย่างใดก็ยังใช้งานได้

  2. การเป็นโสดดีกว่าการถูกโกหกโกงและไม่เคารพ

  3. เมื่อความรักเป็นเรื่องจริงก็ไม่โกหกโกงเสแสร้งหรือเก็บความลับ

  4. ความเจ็บปวดเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ความทุกข์เป็นทางเลือก ~ M. Kathleen Casey

  5. ใช้เวลาเพียงหนึ่งอดีตที่ไม่ดีในการตระหนักว่าคุณสมควรได้รับมากกว่านี้

  6. ความเจ็บปวดที่เลวร้ายที่สุดคือการทรยศเพราะมันหมายความว่ามีคนเต็มใจที่จะทำร้ายคุณเพียงเพื่อให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น

  7. ฉันคิดว่าฉันยังรักคุณ แต่แล้วฉันก็รู้ว่าฉันรักเพียงความทรงจำของคนที่ฉันเคยคิดว่าคุณเป็น

  8. บางครั้งหัวใจของคุณก็ต้องการเวลามากขึ้นเพื่อยอมรับสิ่งที่จิตใจของคุณรู้อยู่แล้ว

  9. สิ่งที่กินความคิดของคุณควบคุมชีวิตของคุณ

  10. หยุดปฏิบัติต่อตัวเองเป็นเหยื่อของอดีต เพียงแค่เป็นผู้รอดชีวิตที่มั่นใจและคุณจะสามารถจัดการกับอะไรก็ได้ ~ อาร์ติคูรานา

หมายถึงคำพูดเลิกรา
หมายถึงคำพูดเลิกรา | ที่มา

การควบคุมอารมณ์ของคุณ

เมื่อกระบวนการโศกเศร้าสิ้นสุดลงคุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องระบายความโกรธ แทนที่จะให้แฟนเก่ารู้ว่ายังอยู่ 'ใต้ผิวหนังของคุณมันจะดีกว่ามากที่จะใช้แนวทางที่สร้างสรรค์มากขึ้นในการจัดการกับอารมณ์ของคุณ ท้ายที่สุดคุณคงไม่อยากให้แฟนเก่าคิดว่าคุณยังขมขื่น ...

เมื่อใช้ในช่วงเวลาที่เหมาะสมประโยคที่สร้างขึ้นอย่างระมัดระวังสามารถส่งผลกระทบได้มากกว่าการชกต่อยไปที่ลำไส้ ดังนั้นเลือกคำพูดของคุณอย่างชาญฉลาดและเตรียมพร้อมอยู่เสมอ

คำพูดบาดลึกกว่ามีด สามารถดึงมีดออกมาได้คำพูดจะฝังอยู่ในจิตวิญญาณของเรา

- วิลเลียมแชปแมน

หมายถึงเส้นแบ่งและสุนทรพจน์

  1. ขอโทษสำหรับทุกสิ่งที่ฉันพูดเกี่ยวกับคุณ แต่ฉันเดาว่าความจริงมักจะเจ็บปวดฉันจะขอบคุณตลอดไปที่คุณปล่อยฉันเป็นอิสระและให้โอกาสฉันค้นพบคุณค่าที่แท้จริงของฉัน

  2. เมื่อการโทรที่ผ่านมาให้ไปที่ข้อความเสียง มันไม่มีอะไรใหม่ที่จะพูด

  3. ขอบคุณที่แสดงให้ฉันเห็นว่าฉันกำลังคบหากับคุณอยู่

  4. คุณทำให้ฉันนึกถึงเศษสตางค์ สองหน้าและไม่คุ้มค่ามาก

  5. การรอคอยก็เหมือนกับการรอคอยฝนในหน้าแล้ง ไร้ประโยชน์และน่าผิดหวัง

  6. ฉันไม่ชอบเรียกมันว่าการแก้แค้น การคืนความโปรดปรานฟังดูดีกว่า

  7. การแก้แค้นอยู่ภายใต้ฉัน แต่อุบัติเหตุก็เกิดขึ้น!

  8. หากมีเพียงคนจำนวนมากขึ้นเท่านั้นที่คล่องแคล่วในศิลปะแห่งความเงียบ

  9. ขอบคุณที่แสดงสิ่งที่ฉันไม่ต้องการในชีวิต

  10. กุหลาบเป็นสีแดงม่วงเป็นสีน้ำเงิน ฉันมี 5 นิ้วและตรงกลางสำหรับคุณ

  11. ฉันดีกว่าแฟนเก่าของคุณ ฉันจะดีกว่าของคุณต่อไป และฉันแน่ใจว่านรกดีกว่าคนอื่น ๆ

  12. ฉันอาจจะไม่สมบูรณ์แบบ แต่อย่างน้อยฉันก็ไม่ใช่คุณ

  13. ทุกคนมีสิทธิ์โง่ แต่คุณกำลังใช้สิทธิพิเศษอย่างไม่เหมาะสม

  14. โชคดีที่คุณไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตฉันอีกต่อไป แต่ฉันขอให้คุณได้รับสิ่งที่ดีที่สุดกับคุณ

  15. หัวใจของฉันไม่มีที่ว่างสำหรับคุณ แต่ท้ายรถของฉันทำได้แน่นอน

  16. คุณไม่คุ้มค่ากับแคลอรี่ที่ฉันเผาเมื่อพูดกับคุณ

  17. ฉันไม่ได้ดูถูกคุณ ฉันกำลังอธิบายคุณ

  18. อย่าจริงจังกับตัวเองมากนักไม่มีใครทำ

  19. ตอนนี้ฉันยุ่งฉันจะเมินเธอบ้างได้ไหม

ประโยชน์ของการใช้คำคมประจำวัน

ใช้เป็นประจำคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจสามารถช่วยให้คุณฟื้นตัวจากการเลิกราได้เร็วขึ้นจดจ่อกับอนาคตของคุณและหยุดไม่ให้คุณหมกมุ่นอยู่กับความสงสารตัวเอง พวกเขาสามารถช่วยเตือนคุณว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวและช่วยเติมความหวังให้กับมุมมองที่เยือกเย็น

เพียงแค่เลือกคำพูดที่คุณเกี่ยวข้องมากที่สุดจดไว้ในกระดาษโน้ตแล้วสาดไปรอบ ๆ บ้านของคุณ หากคุณมีสมุดบันทึกหรือไดอารี่แสดงความขอบคุณให้จดและอ่านเป็นประจำในนั้น เมื่อคุณรู้สึกไม่สบายให้ท่องคำพูดเป็นเวลาหลายนาที

หากต้องการคุณยังสามารถบันทึกเสียงในโทรศัพท์มือถือของคุณเพื่อให้คุณสามารถฟังคำพูดได้ทุกเมื่อที่คุณไม่อยู่บ้าน เพียงเลือกวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณ แต่ใช้เป็นประจำ