ความรักและความปรารถนาจะอยู่ร่วมกันในความสัมพันธ์ได้หรือไม่?

ฉันมีทฤษฎี: ถ้าคุณรักใครสักคนและเคารพคู่ของคุณมากคุณอาจมีปัญหาในการเผชิญกับตัณหา

ความรักสามารถทำให้คนสองคนอยู่ด้วยกันได้และความปรารถนาจะทำให้ความสัมพันธ์คงอยู่ต่อไป อย่างไรก็ตามจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อ 'ความเคารพ' เข้ามาขวางทาง? ใครบางคนสามารถปรารถนาอย่างแท้จริงหลังจากคนที่พวกเขาเคารพ? ด้วยความสมดุลที่ถูกต้องขององค์ประกอบทั้งสามนี้อาจจะ ทุกอย่างเกี่ยวกับไดนามิกที่ดีที่สุดสำหรับแต่ละบุคคล

คุณอาจคิดว่าความต้องการทางเพศเป็นเพียงความต้องการทางเพศโดยไม่แคร์ความรู้สึกของคู่นอน อาจจะเป็นเรื่องจริง แต่ก่อนที่ฉันจะไปไกลกว่านี้ฉันคิดว่าคำจำกัดความของตัณหาและความรักเป็นสิ่งที่จำเป็น คุณอาจแปลกใจที่เห็นว่านิยามของตัณหานั้นน่ากลัวน้อยกว่าที่คุณคิดไว้

พูดง่ายๆคือตัณหาคือความปรารถนาที่มากเกินไปสำหรับความสุขทางเพศของตัวเอง

- Michael W. Austin, PhD; ศาสตราจารย์ด้านปรัชญาที่มหาวิทยาลัยอีสเทิร์นเคนตักกี้

ความต้องการทางเพศคืออะไร?

เรามาดูคำจำกัดความของความต้องการทางเพศที่พบในไฟล์ พจนานุกรมของ Merriam-Websterพร้อมกับความคิดเห็นของฉันเกี่ยวกับแต่ละ:

1. มีความปรารถนาหรือความต้องการที่รุนแรง: ไม่เลวร้ายใช่มั้ย? สิ่งนี้สามารถใช้ได้กับทุกสิ่งที่คุณเคยต้องการในชีวิตของคุณเช่นความอยากกินช็อกโกแลต ตัณหาขนม. นั่นอาจบ่งบอกถึง“ ความกระตือรือร้น” เช่นความปรารถนาในชีวิต เป็นเรื่องดีที่มีความกระตือรือร้นในบางสิ่ง
2. ความปรารถนาที่รุนแรง: นั่นอาจเป็นความปรารถนาอย่างแรงกล้าสำหรับใครบางคนหรืออะไรก็ได้ ไม่มีอะไรผิดพลาดอย่างร้ายแรงกับเรื่องนี้
3. โดยปกติความต้องการทางเพศที่รุนแรง: เอาล่ะตอนนี้เราเข้าใกล้คนซนมากขึ้นแล้ว เราอาจพูดได้ว่าความต้องการทางเพศเป็นความต้องการทางกายภาพสำหรับใครบางคน

รักคืออะไร?

ต่อไปมาทบทวนกันบ้าง คำจำกัดความของความรักด้วยความคิดเห็นของฉันอธิบายว่าพวกเขาเปรียบเทียบกับตัณหาอย่างไร

1. ความรักที่แข็งแกร่งต่อผู้อื่นที่เกิดจากเครือญาติหรือความสัมพันธ์ส่วนตัว: มีสถานการณ์ที่เราสามารถรักใครสักคนและไม่เคยมีอารมณ์หื่น ความรักของสมาชิกในครอบครัวเป็นตัวอย่างของสิ่งนี้อย่างชัดเจน
2. ความผูกพันที่อบอุ่นกระตือรือร้นหรือความทุ่มเท: นั่นเป็นปัจจัยสำคัญของความรัก เมื่อคู่ค้ามีความรู้สึกเหล่านี้พวกเขามักจะยึดมั่นในความสัมพันธ์เพื่อแบ่งปันชีวิตร่วมกัน
3. ความห่วงใยที่ซื่อสัตย์และเมตตาต่อประโยชน์ของผู้อื่นอย่างไม่เห็นแก่ตัว: มันยอดเยี่ยมมากที่จะซื่อสัตย์ซื่อสัตย์และมีความสนใจในสวัสดิภาพของคู่ของตน ไม่ใช่เรื่องของความรักเสมอไป ผู้คนอาจมีความกังวลสำหรับผู้ร่วมธุรกิจเช่นหากไม่มีความรักในสมการ แต่สิ่งนี้ทำให้บางคนสับสนในเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาเป็นคนที่แย่มากหากมีความคิดหื่น ๆ กับคนที่พวกเขาเป็นห่วง

วิทยาศาสตร์เบื้องหลังความปรารถนาและความรัก

เฮเลนฟิชเชอร์นักมานุษยวิทยาทางชีววิทยา ทำการศึกษา กับเพื่อนร่วมงานของเธอเพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้นในสมองเมื่อคนมีความรัก พวกเขาเก็บตัวอย่าง 17 คนที่มีความรักอย่างมีความสุขและ 15 คนที่เพิ่งถูกทิ้ง มีการแสดงรูปถ่ายของคนรัก (หรืออดีตหวานใจ) และรูปถ่ายที่ทำให้ไขว้เขว ด้วยการใช้ MRI เพื่อสแกนสมองพวกเขาพบกิจกรรมในกระเป๋าเล็ก ๆ ที่ฐานของสมองซึ่งก็คือบริเวณหน้าท้อง - ขณะที่อาสาสมัครดูรูปถ่ายของคนรัก (หรืออดีตคนรัก) สมองบริเวณนี้มีเซลล์ประสาทโดปามีน มักเกี่ยวข้องกับการใช้ยาซึ่งก่อให้เกิดการเร่งรีบของโดปามีนคล้ายกับความรู้สึกของตัณหาและความรักโดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ใหม่ ๆ

พวกเขายังพบกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของเซลล์ A10 ซึ่งเป็นเซลล์ที่สร้างโดปามีนและฉีดพ่นไปตามส่วนต่างๆในสมอง แล้วส่วนอื่น ๆ และสารเคมีอะไรที่เกี่ยวข้องกับการตกหลุมรักหรือความรัก? ดีใจที่คุณถาม

ตกอยู่ในความต้องการทางเพศ

ความต้องการทางเพศทำให้เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าซึ่งเป็นส่วนของสมองที่จัดการพฤติกรรมที่มีเหตุผล - ปิดตัวลง ในทางกลับกันไฟล์ ไฮโปทาลามัส เริ่มสูบฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและเอสโตรเจนซึ่งกระตุ้นให้เกิดความปรารถนา สารเคมีอื่น ๆ เช่นโดปามีนและ นอร์อิพิเนฟริน ทำให้คนรู้สึกตื่นเต้นและร่าเริง

ตกหลุมรัก

เมื่อคนเรามีความต้องการทางเพศและตกหลุมรักพวกเขาจะพบว่าเซโรโทนินลดลง Seratonin ให้ความรู้สึกในการควบคุมและช่วยป้องกันความวิตกกังวลดังนั้นเมื่อพวกเขาประสบกับภาวะนี้บุคคลอาจหมกมุ่นอยู่กับสิ่งต่างๆที่อาจทำให้เกิดความวิตกกังวลได้เช่นความรักความสนใจ พวกเขายังพบกับกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นใน pallidum หน้าท้องซึ่งเอื้อต่อมิตรภาพในระยะยาว

มันซับซ้อน . . .

นี่เป็นเพียงปฏิกิริยาเคมีบางส่วนที่เกิดขึ้นในสมองเมื่อมีการกระตุ้นความรู้สึกรักและตัณหา เมื่อรู้อย่างนี้ก็เข้าใจได้ว่าเรามักไม่รู้ว่าจะแยกแยะสิ่งใดสิ่งหนึ่งออกจากอีกสิ่งหนึ่งได้อย่างไร แต่เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์มีองค์ประกอบหลักอีกอย่างที่เข้ามามีบทบาท

ฉันคิดว่าความรักโรแมนติกเป็นแรงผลักดัน - แรงผลักดันในการผสมพันธุ์ขั้นพื้นฐานไม่ใช่แรงขับทางเพศ แรงผลักดันทางเพศจะพาคุณออกไปหาคู่นอนมากมาย ความรักแบบโรแมนติกช่วยให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่พลังงานในการผสมพันธุ์ได้ครั้งละหนึ่งครั้งประหยัดพลังงานในการผสมพันธุ์ของคุณและเริ่มกระบวนการผสมพันธุ์ด้วยตัวเดียว

- เฮเลนฟิชเชอร์ปริญญาเอก; นักมานุษยวิทยาทางชีววิทยาและที่ปรึกษาทางวิทยาศาสตร์ของ Chemistry.com

คำ 'R'

ความสัมพันธ์หลายอย่างเริ่มต้นด้วยตัณหา แต่คนอื่น ๆ ทำงานได้ดีด้วยความรักและความเคารพโดยเฉพาะ

โอ้มีคำว่า R! ไม่ไม่ ความสัมพันธ์. ฉันหมายถึง เคารพ. สมมติฐานของการสนทนานี้คือการพิจารณาว่าความเคารพสามารถขัดขวางความรู้สึกทางอารมณ์ที่รุนแรงของตัณหาที่สามารถช่วยให้ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพโรแมนติกได้อย่างไร

ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของความรักความปรารถนาและความเคารพ

บางคนสามารถหื่นได้เฉพาะเมื่อพวกเขาไม่เคารพพวกเขา ฉันพบข้อตกลงบางอย่างระหว่างชายและหญิงเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันยังพบคนอื่น ๆ ที่ปฏิเสธว่าตัณหามีส่วนเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ คุณเป็นผู้ตัดสิน

อนุญาตให้ฉันเสนอความคิดนี้เพื่อพิจารณา เมื่อผู้ชายเคารพผู้หญิงเขาจะรักเธอด้วยอารมณ์หื่นไม่ได้ นั่นเป็นคำพูดที่ชัดเจนสำหรับฉันที่จะทำ แน่นอนว่าใช้ไม่ได้กับผู้ชายทุกคน อย่างไรก็ตามจากการสังเกตของฉันมันอธิบายถึงทัศนคติทางจิตใจของผู้ชายบางคน

ในความคิดของฉันคนที่ทำ แต่เรื่องตัณหาเท่านั้นที่จะรักคนที่พวกเขาไม่เคารพได้เท่านั้น นี่เป็นความสัมพันธ์ที่ดีได้หรือไม่?

พวกเขาตีความความรักอย่างไร? พวกเขาสับสนความรักด้วยตัณหา? ฉันคิดอย่างนั้น ผู้ชายจะพบว่าเป็นการยากที่จะเคารพผู้หญิงที่เขาปรารถนาหากนั่นเป็นความรู้สึกเดียวที่เขามีต่อเธอ (สิ่งนี้สามารถนำไปใช้กับความรู้สึกของผู้หญิงที่มีต่อผู้ชายได้เช่นกัน แต่ฉันจะเน้นเรื่องนี้จากมุมมองของผู้ชายเพื่อประโยชน์ในการสนทนานี้ผู้อ่านผู้หญิงที่สามารถเกี่ยวข้องกับการสนทนานี้สามารถแบ่งปันความคิดเห็นได้ด้านล่าง)

เมื่อคิดอย่างนี้ผู้ชายจะไม่มีทางพอใจกับความต้องการทางเพศในความสัมพันธ์ที่รักสุขภาพดี ถูกต้องหรือไม่ที่จะพูดว่าผู้ชายจะรู้สึกหื่นกระหายต่อผู้หญิงได้ก็ต่อเมื่อเขาขาดความเคารพต่อเธอ

ตอนนี้เราเข้าใจแนวคิดแล้วฉันจะอธิบายเกี่ยวกับประเด็นที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกนี้

เหตุใดความเคารพและความปรารถนาจึงสับสน

หากผู้ชายที่มีอารมณ์ร่วมเริ่มตกหลุมรักผู้หญิงที่เขาเคารพเขาอาจพบว่าตัวเองสับสนกับความคิดที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับความรักและตัณหา

เขาพบว่าตัวเองปฏิบัติต่อเธอด้วยความเคารพอย่างเต็มที่ เขาปฏิบัติกับเธอเหมือนเจ้าหญิง เขาต้องการทุกอย่างเพื่อเธอ เขาต้องการทำให้เธอมีความสุข แต่ด้วยความเคารพและห่วงใยทั้งหมดนี้เขายังสามารถตามล่าเธอได้หรือไม่? เขาสามารถโปร่งใสกับเธอและแบ่งปันความสุขที่เป็นความลับกับเธอได้หรือไม่? เขาอาจจะกำบังเธอจากความคิดทางกามารมณ์ของเขาหรือเขาอาจกลัวที่จะแบ่งปันกับเธอเนื่องจากเขาเคารพเธอ

ตอนนี้สิ่งนี้นำฉันไปสู่การพิจารณาที่สำคัญ เป็นเพียงพฤติกรรมทางเพศปกติที่เพิ่มความสุขและความบันเทิงให้กับความสัมพันธ์หรือไม่? ความคิดเกี่ยวกับกามไม่ได้น่ากลัวและทุกความสัมพันธ์ที่ดีและดีต่อสุขภาพรวมถึงการแบ่งปันแบบนี้ด้วย เป็นการเปิดประตูสำหรับการแสดงออกทางเพศระหว่างชายและหญิง

แล้วทำไมถึงมีปัญหากับการเปิดใจกับผู้หญิงที่ผู้ชายให้ความเคารพนับถือ?

คือ เคารพ สร้างกำแพงอิฐ? มันขัดขวางความสามารถใด ๆ ในการสร้างความร่วมมือที่เป็นหนึ่งเดียวทางอารมณ์หรือไม่หากเป็นเช่นนั้น

ความรักและตัณหาเป็นสิ่งพิเศษร่วมกันหรือไม่? กล่าวคือเราสามารถมีอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่ไม่มีทั้งสองอย่าง?

ฉันรู้จักผู้ชายหลายคนที่เลือกชีวิตคู่กับผู้หญิงที่ไม่เหมาะกับพวกเขา พวกเขาแต่งงานด้วยความปรารถนาไม่ใช่ความรัก ในบางกรณีที่ได้ผลเพราะความรักพัฒนาจากมัน บางครั้งก็ทำได้ แต่ไม่ใช่ถ้วยชาของฉัน ฉันต้องการความรักและความปรารถนาเช่นเดียวกับความเคารพ

ความปรารถนาเปลี่ยนเป็นความรักได้อย่างไร

หากคุณมีความปรารถนากับใครสักคนและคุณตกหลุมรักความรักจะทำให้คุณอยู่ด้วยกันและความปรารถนาจะทำให้ความสัมพันธ์คงอยู่ต่อไป

ในความคิดของฉันความปรารถนาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ที่จะเจริญรุ่งเรือง เราต้องการความรักอย่างแน่นอนไม่มีคำถามเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่หากปราศจากตัณหาความรักในความสัมพันธ์อาจลดน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป ความต้องการทางเพศที่ป้องกันไม่ให้คนบางประเภทแสวงหาคู่ครองคนอื่น คนประเภทอื่นมีความปรารถนาที่จะรักษาความซื่อสัตย์เพียงเพราะความรักที่พวกเขารู้สึก

ฉันเชื่อว่า 'ตัณหา' มีส่วนเกี่ยวข้องกับการมีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและเปี่ยมด้วยความรักตราบใดที่เราสามารถรวมเข้าด้วยกันด้วยความเคารพ ในความสัมพันธ์ที่ดีหากคุณรักกันความรักนั้นยังคงเลี้ยงตัวเองต่อไป และด้วยการสื่อสารที่เหมาะสม ตัณหาสามารถเจริญรุ่งเรืองต่อไป.

หากคุณเริ่มต้นด้วยตัณหาและค้นพบในภายหลังว่าบุคคลนั้นคือคนที่คุณเคารพได้ความรักก็อาจตามมาและคุณจะอยู่ด้วยกัน อย่างไรก็ตามหากคุณเคารพใครสักคนก่อนที่จะเกิดตัณหาหรือความรักเมื่อไหร่ ทำ ตกหลุมรักตัณหาเป็นเรื่องยากที่จะค้นพบ

คำถามทั่วไป

ความหื่นมีความสำคัญในความสัมพันธ์หรือไม่?

ใช่ ความปรารถนาเป็นรากฐานของความสัมพันธ์เกือบทุกประเภท ความสัมพันธ์ที่สร้างขึ้นจากความต้องการทางเพศเพียงอย่างเดียวอาจจะไม่ผ่านพ้นช่วงฮันนีมูน แต่ความปรารถนาจะเปิดประตูสู่ความเคารพและความรักซึ่งกันและกัน คุณจะรู้ว่ามันคือความรักหรือไม่โดยพิจารณาคำถามถัดไป

จะรู้ได้อย่างไรว่ามันคือความรักหรือตัณหา?

หากคุณสับสนว่ามันคือความรักหรือตัณหานี่คือคำถามที่มาจาก Abigail Brenner ผ่านทางจิตวิทยาวันนี้ ถามตัวเอง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความรักอาจเป็นเรื่องโรแมนติกหรือสงบเงียบ เป็นไปได้ที่จะตอบว่า 'ใช่' สำหรับคำถามเหล่านี้ทั้งหมดในขณะที่คิดถึงเพื่อน

• คุณพยายามที่จะติดต่อกันหรือไม่?
• คุณมุ่งเน้นไปที่แง่บวกหรือไม่?
• คุณสนใจชีวิตของกันและกันหรือไม่?
• คุณสามารถแบ่งปันค่านิยมหลักได้หรือไม่?

นอกเหนือจากการถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้นักวิจัยและนักบำบัดโรค Terri Orbuch ยังแบ่งปัน สี่สัญญาณว่ามันคือความรักโดยอนุมานได้หลังจากสามทศวรรษของการศึกษาคู่รัก

1. คุณต้องการให้คู่ของคุณเชื่อมต่อกับทุกคนในชีวิตของคุณ
2. คุณใช้ภาษา 'เรา' มากกว่าภาษา 'ฉัน'
3. คุณสามารถแบ่งปันในระดับที่เป็นส่วนตัวมาก
4. คุณสามารถมีอิทธิพลต่อกันและกันในรูปแบบที่มีความหมายและแข็งแกร่ง

ความหื่นอยู่ในความสัมพันธ์นานแค่ไหน?

ความต้องการทางเพศมีอยู่เสมอในความสัมพันธ์ เป็นสิ่งที่ช่วยให้การเชื่อมต่อที่ใกล้ชิดเฟื่องฟู แต่ 'ช่วงฮันนีมูน' ซึ่งเป็นช่วงแห่งความหลงใหลที่รุนแรงสามารถคงอยู่ได้ ระหว่าง 12 ถึง 24 เดือน. นั่นหมายความว่าไม่มีทางที่จะมีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งในช่วงเวลานั้น? ไม่ได้อย่างแน่นอน! ความต้องการทางเพศเป็นสิ่งแรก ๆ ที่คุณอาจรู้สึกว่ากำลังมีความสัมพันธ์ แต่ตราบใดที่มีความเคารพและความเข้าใจซึ่งกันและกันก็สามารถเบ่งบานเป็นความสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยมได้

ที่ปรึกษาที่ได้รับการรับรอง Jonathan Bennett ผู้ก่อตั้ง Double Trust Dating กล่าวว่าการสิ้นสุดช่วงฮันนีมูนอาจเป็นสิ่งที่ดี:

แม้ว่าจะฟังดูเป็นลบ แต่การสิ้นสุดของช่วงฮันนีมูนอาจเป็นไปในเชิงบวก ช่วยให้คุณทั้งสองได้พบกันอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาและตัดสินใจว่าความสัมพันธ์นั้นคุ้มค่าที่จะดำเนินต่อไปหรือไม่ นอกจากนี้คุณสามารถยืดอายุความรักและความสุข ใช้เวลาทำงานมากขึ้น หากคุณกำลังคบกับคนที่ดี [พวกเขา] ควรเต็มใจที่จะทุ่มเทลงไปมากกว่านี้! '

ข่าวดีก็คือความปรารถนาและความรักที่แตกต่างกันสามารถดำรงอยู่ร่วมกันได้ในความสัมพันธ์ เพียงจำไว้ว่าช่วงเวลาแห่งความหลงใหลเป็นจุดเด่นบางอย่างในชีวิตของเราและคุณไม่มีทางมีมากเกินไป

- Terri Orbuch ปริญญาเอก; หมอรัก

ดังนั้นความรักและความปรารถนาจะอยู่ร่วมกันในความสัมพันธ์ได้หรือไม่?

คำตอบคือใช่! ความจริงก็คือเราต้องการใช้ชีวิตร่วมกับคนที่เรารักอย่างแท้จริง ความหลงใหลสามารถเป็นส่วนประกอบที่สนุกสนานของความสัมพันธ์ แต่ถ้าเป็นไปเพื่อความหื่นเท่านั้นก็มีบางอย่างผิดปกติ

หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่เปี่ยมด้วยความรักและเคารพ แต่มันไม่มีอารมณ์หื่นก็ไม่เป็นไรถ้าความรักนั้นแข็งแกร่งพอ หากต้องการความปรารถนาก็จงช่วยกันสร้างด้วยการสื่อสารที่จริงใจและรอบคอบ บางคนรู้สึกว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของความโรแมนติก

เคล็ดลับคือเริ่มต้นด้วยตัณหาจากนั้นตกหลุมรักอย่างลึกซึ้งและปล่อยให้ความเคารพพัฒนาในภายหลัง อย่างไรก็ตามไม่มีวิธีใดที่จะควบคุมลำดับของสิ่งต่างๆ ทั้งหมดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ไม่จำเป็นต้องวิเคราะห์มากเกินไป เพียงแค่ไปตามกระแสและมีความสุขกับกันและกัน

แบบสำรวจผู้อ่าน . .

อะไรอธิบายสถานการณ์ของคุณได้ดีที่สุด

• ฉันหื่นตามใครบางคนแล้วตกหลุมรัก
• ฉันตกหลุมรัก แต่ไม่เคยมีความรู้สึกหื่น ๆ
• ฉันเคารพใครบางคนและนั่นขัดขวางความสามารถของฉันที่จะมีความรู้สึกหื่น ๆ
• ฉันไม่เห็นความต้องการของตัณหา มันไม่มีส่วนในความสัมพันธ์ที่รัก