วิธีบรรเทาความแออัดของทารก

ลูกของคุณมีอาการคัดจมูกหรือไม่? คุณกำลังมองหาวิธีที่คุณสามารถให้ความโล่งใจหรือไม่?

การดูลูกน้อยของคุณต่อสู้กับอาการคัดจมูกครั้งแรกอาจทำให้หัวใจสลายได้ และพวกเขาต้องการความช่วยเหลือจากคุณเพื่อเอาชนะมัน เพราะพวกเขายังไม่โตพอที่จะล้างจมูกเพียงอย่างเดียว

เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ!

เรามีคำแนะนำสำหรับขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายของลูกน้อย เราจะหารือเกี่ยวกับยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และความปลอดภัยของยาเหล่านี้ เราจะอธิบายสาเหตุที่ทำให้ทารกคัดจมูก อาการคืออะไร และเมื่อใดที่คุณควรละทิ้งการรักษาที่บ้านและไปพบแพทย์

สารบัญ

อะไรเป็นสาเหตุของความแออัดของจมูกในทารก?
อาการคืออะไร?
วิธีบรรเทาอาการคัดจมูก
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อรักษาอาการคัดจมูก
เมื่อไรควรไปพบแพทย์
บรรทัดล่าง

อะไรเป็นสาเหตุของความแออัดของจมูกในทารก?

ความแออัดของจมูกมักเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อภายในจมูกเริ่มบวม การผลิตเมือกมักจะมาพร้อมกับสิ่งนี้ มีหลายสิ่งที่ทำให้ลูกน้อยของคุณมีอาการคัดจมูก

จมูกน้อย: ทารกมีช่องจมูกเล็ก ๆ ซึ่งไม่ต้องใช้น้ำมูกมากในการปิดกั้นจมูกของพวกเขา และคุณจะได้ยินเสียงคัดจมูก
ไม่สามารถเป่าจมูกได้:ลองนึกภาพถ้าคุณยังทำความสะอาดจมูกตัวเองน้อยเกินไปและคุณไม่สามารถเป่าจมูกได้! สารคัดหลั่งทั้งหมดจะติดอยู่ในนั้นและอยู่รอบๆ ชั่วขณะ อย่างน้อยก็จนกว่าคุณจะจาม การรู้ว่าการจามเป็นวิธีหนึ่งในการล้างจมูกของทารกจะเป็นประโยชน์
อากาศแห้ง:ความร้อนและเครื่องปรับอากาศเทียมสามารถทำให้อากาศในบ้านของคุณแห้งสนิทได้ ซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองจมูกได้ ส่งผลให้เกิดความแออัด
การติดเชื้อทางจมูก:การติดเชื้อที่จมูกของทารกเกิดจากไวรัสเช่นไข้หวัด ตราบใดที่ไวรัสยังมีชีวิตและขยายพันธุ์ในบริเวณนั้น ร่างกายจะตอบสนองโดยทำให้เกิดการอักเสบ และจะมีการหลั่งเมือกหนาๆ มากั้นจมูกได้^{(หนึ่ง)}.
สารระคายเคือง: ลูกน้อยของคุณมีจมูกที่บอบบาง และสารระคายเคืองใดๆ เช่น ฝุ่นละออง ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด น้ำหอม กลิ่นสังเคราะห์ สะเก็ดผิวหนังของสัตว์ หรือควันบุหรี่อาจทำให้เกิดปัญหาได้
การบาดเจ็บ:การดูดจมูกมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและการพัฒนาของเมือกและความแออัด ดังนั้นให้จำไว้ว่า บางครั้งทารกสามารถเอานิ้วเข้าไปในจมูกได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและแม้กระทั่งเลือดออก
วัตถุแปลกปลอมในจมูก:ทารกมักเอาของเข้าปากเกือบทั้งหมด บางครั้งพวกเขาสามารถใส่สิ่งของเข้าไปในจมูกโดยไม่ได้ตั้งใจ ทำให้หายใจไม่ออก และเพิ่มการคัดหลั่งในจมูก
กรดไหลย้อน:ทุกคนรู้ดีว่าทารกถ่มน้ำลายบ่อยและเป็นเรื่องปกติ บางครั้งอาจโผล่มาทางจมูก ซึ่งอาจทำให้คุณแม่ตกใจเล็กน้อย เนื้อหาในกระเพาะอาหารและกรดจะระคายเคืองช่องจมูก และหากเป็นเช่นนี้บ่อยครั้ง แม้แต่ในระดับต่ำที่คุณมองไม่เห็น ก็อาจทำให้คัดจมูกที่ส่วนหลังของจมูกได้อย่างต่อเนื่อง
อาการแพ้:เมื่อเข้าสู่ฤดูแห่งการแพ้ ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคภูมิแพ้จะทราบทันที ลูกน้อยของคุณอาจไวต่อสิ่งเดียวกันกับคุณ ละอองเรณูสามารถสร้างความหายนะภายในช่องจมูกได้ และยิ่งแย่ลงไปอีกในวันที่มีลมแรงเมื่ออนุภาคลอยผ่านอากาศและเข้าไปในจมูกของคุณ ผลกระทบเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นตามฤดูกาล แต่การแพ้ประเภทอื่นๆ เช่น การแพ้ผลิตภัณฑ์นม อาจทำให้การผลิตเมือกเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง
การเติบโตของจมูก:การเจริญเติบโตหรือการขยายตัวของเนื้อเยื่อจมูกผิดปกติค่อนข้างผิดปกติในทารก อาจมาจากสิ่งต่างๆ เช่น ติ่งเนื้อในจมูก (มักพบในเด็กที่เป็นโรคซิสติก ไฟโบรซิส) ซีสต์ที่เกิดจากการขยายตัวของท่อน้ำตา และเนื้องอกในจมูกที่หายาก^(สอง).
การอุดตันทางกายวิภาค:นอกจากจะมีการเจริญเติบโตในช่องจมูกแล้ว ทารกยังสามารถเกิดมาพร้อมกับปัญหาโครงสร้างที่ขัดขวางทางเดินหายใจ บางครั้งกระดูกอ่อนของจมูกไม่ตรง ทำให้เกิดการตีบแคบที่เรียกว่าตีบซึ่งสามารถหยุดอากาศไม่ให้ไหลได้อย่างราบรื่น นอกจากนี้ ปัญหาอาจเกิดขึ้นระหว่างการพัฒนาของโครงสร้างจมูกที่ทำให้ผิดรูป ซึ่งส่งผลต่อการไหลเวียนของอากาศ ตัวอย่างนี้คือ choanal atresia⁽³⁾.

อาการคืออะไร?

สิ่งสำคัญคือต้องทราบอาการที่เกี่ยวข้องกับคัดจมูก เพื่อให้คุณทราบได้ว่านั่นเป็นปัญหาของทารกหรือไม่ อาการคัดจมูกของทารกเป็นปัญหาที่ค่อนข้างชัดเจน แต่มีบางสิ่งที่เข้ากันได้ซึ่งอาจไม่ชัดเจนเท่าที่ควร

ความยากลำบากในการให้อาหาร
ปัญหาการนอนหลับ.
น้ำมูกไหล.
หายใจทางจมูกมีเสียงดัง
กรน
สูดอากาศ
จาม
อาการไอ
ถ่มน้ำลายขึ้นจมูก.
เด็กหยิบที่จมูก

ลูกน้อยของคุณอาจประสบกับอาการเหล่านี้หลายประการ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขากำลังทุกข์ทรมานจากอาการคัดจมูก อาการที่บอกเล่าได้มากที่สุดคือน้ำมูกและหายใจมีเสียงดัง

เป็นเรื่องปกติที่ลูกน้อยของคุณจะมีอาการหายใจลำบากและจามในช่วงสองสามวันแรกของชีวิต และจะดีขึ้นในสัปดาห์แรก มีแนวโน้มว่าลูกน้อยของคุณยังมีน้ำคร่ำที่พยายามขับออก

วิธีบรรเทาอาการคัดจมูก

ทันทีที่คุณสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณแออัดเล็กน้อย คุณอาจเริ่มสงสัยว่าคุณจะช่วยอะไรได้บ้าง ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความแออัด คุณมีตัวเลือกที่หลากหลาย

น้ำเกลือลดลง:การบริหารหยดน้ำเกลือเข้าไปในจมูกสามารถช่วยทำให้เมือกบางและล้างทางเดินหายใจได้ เมื่อคุณหยดน้ำเกลือลงไปและรอสักครู่ คุณสามารถใช้หลอดดูดหรือเครื่องช่วยหายใจทางจมูกเพื่อดูดเสมหะออก คุณยังสามารถพลิกลูกน้อยของคุณไปที่ท้องเพื่อให้น้ำเกลือระบายออกตามธรรมชาติ
สารก่อภูมิแพ้และสารระคายเคืองในอากาศสามารถเข้าสู่จมูก นั่งอยู่ในนั้นเป็นระยะเวลาหนึ่ง และทำให้เกิดการระคายเคืองมากมาย การใช้น้ำเกลือจมูกล้างจมูกจะมีประโยชน์มาก โดยเฉพาะก่อนนอน
หลอดดูด:เสียบปลายหลอดดูดเข้าไปในจมูกของทารก แล้วบีบหลอดดูดเพื่อดูดน้ำมูกออก โดยปกติแล้วจะมอบหลอดไฟเหล่านี้ให้คุณในโรงพยาบาล แต่ผู้ปกครองบางคนเลือกซื้อเครื่องช่วยหายใจทางจมูกแทน
เครื่องช่วยหายใจทางจมูก:คุณแม่หลายคนพบว่า aเครื่องช่วยหายใจทางจมูกเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการกำจัดเมือกออกจากจมูกของทารก ดิNoseFridaเป็นเครื่องช่วยหายใจทางปากที่ได้รับความนิยมในตลาด

คุณยังสามารถซื้อเครื่องช่วยหายใจไฟฟ้าเพื่อทำงาน
เครื่องทำให้ชื้น:การใช้ aเครื่องทำความชื้นแบบหมอกเย็นจะช่วยให้อากาศในห้องของลูกน้อยชุ่มชื้น อากาศชื้นทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้ทางเดินอากาศแห้ง และยังช่วยคลายน้ำมูกที่สะสมอยู่ในจมูกของทารก
เครื่องทำไอระเหย:เครื่องระเหยเป็นอีกวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพ ผู้ปกครองบางคนเลือกเครื่องทำไอระเหยเพราะสามารถติดแผ่นเมนทอลเพื่อช่วยให้ลูกน้อยโล่งอกมากขึ้น ไออุ่นสามารถช่วยคลายเสมหะของทารกได้ แต่ระวังอย่าเข้าใกล้เกินไปเพราะอาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้
ไอน้ำ:Steam เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการช่วยลูกล้างจมูก. วิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำเช่นนี้คือการเข้าห้องน้ำ ปิดประตู และเปิดฝักบัวสักครู่ แล้วเติมไอน้ำให้เต็มห้อง จากนั้นปิดเครื่อง หาที่ที่สะดวกสบายสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณที่จะนั่งในนั้นประมาณ 10 นาทีหรือประมาณนั้น เพื่อให้ไอน้ำทำงานได้อย่างมหัศจรรย์
ให้อาหารบ่อยขึ้น:ลูกน้อยของคุณอาจกินอาหารลำบากเนื่องจากหายใจทางจมูกไม่ได้อย่างถูกต้อง แต่สิ่งสำคัญคือพวกเขายังคงได้รับอาหารเหล่านั้น คุณอาจพบว่าพวกเขาต้องการให้อาหารในช่วงเวลาสั้น ๆ เพราะมันทำงานมาก ดังนั้นพยายามเสนอฟีดให้บ่อยขึ้น การดูแลให้ทารกได้รับอาหารเพียงพอและดื่มน้ำเพียงพอจะช่วยให้พวกเขามีสุขภาพแข็งแรงและต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บที่อาจเป็นสาเหตุของความแออัด
สวมใส่ลูกน้อยของคุณ: คุณคงรู้จากประสบการณ์แล้วว่าไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการคัดจมูกและการนอนราบ ถ้าคุณสวมทารกของคุณโดยใช้เป้อุ้มเด็ก, ลูกน้อยของคุณจะอยู่ในท่าตั้งตรงซึ่งจะกระตุ้นให้น้ำมูกไหลออก
เวลาท้อง:การวางทารกไว้บนท้องเป็นอีกวิธีที่ดีในการช่วยให้สารคัดหลั่งไหลออกมาเวลาท้องมีประโยชน์ต่อพัฒนาการของลูกน้อยและควรทำวันละหลายๆ ครั้ง จนกว่าลูกจะลุกนั่งได้ ใช้วัตถุสีสดใสต่อหน้าพวกเขาเพื่อดึงดูดความสนใจ และยิ้มและชมเชยพวกเขามากมาย
ปรับปรุงคุณภาพอากาศ:ติดตั้งตัวกรองบนเครื่องปรับอากาศและฮีตเตอร์ที่บ้านของคุณเพื่อขจัดสารก่อภูมิแพ้ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ในที่ร่ม ดูดฝุ่นเป็นประจำ สวมของที่มีกลิ่นแรงหรือน้ำหอม และใช้ผงซักฟอกและน้ำยาล้างร่างกายที่มีกลิ่นหอม การใช้มาตรการเหล่านี้จะช่วยได้ปรับปรุงคุณภาพอากาศในบ้านของคุณและป้องกันอาการคัดจมูกของลูกน้อย
ไอน้ำ:การอบไอน้ำเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการช่วยให้ลูกน้อยของคุณล้างจมูก พาลูกน้อยของคุณเข้าห้องน้ำ ปิดประตู และเปิดฝักบัวในขณะที่คุณอยู่ในห้อง (แต่ไม่อยู่ในน้ำ) อย่าอยู่ที่นั่นนานเกินไปเพราะลูกน้อยของคุณอาจร้อนเกินไป
รู้ว่าต้องรอเมื่อไร:หากความแออัดไม่ได้รบกวนลูกน้อยของคุณ คุณก็ไม่จำเป็นต้องเข้าไปยุ่งเลย สังเกตอาการของทารก เช่น มีไข้ กินอาหารไม่เพียงพอในช่วง 24 ชั่วโมง ปัสสาวะไม่บ่อยเท่าที่ควร หายใจลำบาก หรือมีปัสสาวะมีกลิ่นฉุนและเข้มข้น

มียาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ซึ่งออกแบบมาสำหรับคัดจมูก แต่ยาหลายชนิดมีความเสี่ยงอันตราย และไม่แนะนำให้ใช้จนกว่าจะอายุครบ 4 ปี อย่าให้น้ำมูกหยดใดๆ แก่ทารกหรือเด็กเล็กนอกจากน้ำเกลือ ติดต่อแพทย์ของคุณก่อนหากคุณรู้สึกว่าคุณจำเป็นต้องใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อรักษาอาการคัดจมูก

ผู้ปกครองหลายคนมักนึกถึงวิธีรักษาอาการคัดจมูกของตนเองอย่างรวดเร็ว แต่วิธีการเหล่านี้อาจไม่ปลอดภัยหรือได้ผลสำหรับลูกน้อยของคุณเสมอไป

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณควรหลีกเลี่ยงสิ่งใดเมื่อพยายามช่วยลูกน้อยของคุณ

วิคส์ วารวดี:Vicks สามารถทำงานสิ่งมหัศจรรย์กับผู้ใหญ่ได้ แต่จริงๆ แล้วสามารถทำให้เรื่องแย่ลงสำหรับเด็กทารกได้ Vicks Vaporub มีผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับทารก แต่สามารถเพิ่มน้ำมูกในจมูกของทารกได้⁽⁴⁾.
ยาแก้คัดจมูกที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์:ทางที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้เพราะหลายคนยังไม่ได้รับการทดสอบกับเด็กทารก คุณไม่ต้องการที่จะแนะนำสารที่อาจเป็นอันตรายหรืออาจทำให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลง
นิ้วของคุณ:คุณอาจเห็นน้ำมูกและมีความคิดที่อยากจะจัดการเรื่องนี้ด้วยตัวเอง — แท้จริงแล้ว หากคุณใช้นิ้วเพื่อล้างจมูกของทารก มีโอกาสสูงที่คุณจะเลือดไหลออกจากจมูกและติดเชื้อได้
กระดาษทิชชู่/สำลีก้อน/สำลีก้าน:คุณอาจรู้สึกไม่ดีที่จมูกของทารกไหลตลอดเวลาและอาจถึงกับไหลเข้าปากของเธอ ผู้ปกครองบางคนมีความคิดที่จะเอาสำลีติดจมูกของทารกเพื่อดูดซับน้ำมูก สิ่งนี้อันตรายมากเพราะสำลีสามารถลอยขึ้นและติดได้ และสำลีก้านสามารถทำลายเยื่อบุชั้นในของโพรงจมูก ทำให้เกิดเมือกมากขึ้น และอาจถึงขั้นเลือดออก

คุณอาจพบผลิตภัณฑ์บางอย่างที่ระบุว่าใช้ได้สำหรับทารก หลายคนอาจมี แต่คุณควรขออนุมัติจากแพทย์ก่อนใช้

หากคุณรู้จักใครที่เคยใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่างกับลูกน้อยโดยไม่มีผลลัพธ์ด้านลบ ไม่ได้หมายความว่าจะใช้กับลูกน้อยของคุณได้อย่างปลอดภัย ทารกทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและอาจตอบสนองต่อสารที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติหรือยา อาจมีความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ที่คุณไม่ทราบ ดังนั้นให้กุมารแพทย์ของคุณให้คำแนะนำที่ดีที่สุดเกี่ยวกับความปลอดภัยของสิ่งที่คุณคิดจะใช้เพื่อช่วยลูกน้อยของคุณ

เมื่อไรควรไปพบแพทย์

ความแออัดของจมูกที่เกิดขึ้นและผ่านไปนั้นไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่งและควรแก้ไขตัวเองภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์ แต่มีบางกรณีที่อาจทำให้เกิดปัญหาที่อาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณได้

โทร 911 หรือไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดหากลูกน้อยของคุณแสดงอาการหายใจลำบากเช่นนี้⁽⁵⁾:

ดูตื่นตระหนก
คำรามหรือคร่ำครวญเมื่อสิ้นลมหายใจ
รูจมูกวูบวาบ
ซี่โครงดึงเข้าในแต่ละลมหายใจ
หายใจแรงหรือเร็วเกินไปที่จะกินอาหารได้
โทนสีน้ำเงินสำหรับผิว โดยเฉพาะบริเวณริมฝีปากและเล็บ

บรรทัดล่าง

ความแออัดของจมูกอาจส่งผลให้คุณและลูกน้อยของคุณมีคืนที่ยาวนาน เป็นการยากที่จะเป็นพ่อแม่และดูลูกของคุณทนทุกข์ทรมาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาตัวเล็กและทำอะไรไม่ถูก

รออยู่ตรงนั้น – ลูกน้อยของคุณควรขจัดความแออัดภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์ ในระหว่างนี้ คุณสามารถลองใช้วิธีแก้ปัญหาต่างๆ เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณโล่งอก หากสิ่งหนึ่งใช้ไม่ได้ผล ให้ไปที่รายการถัดไป หรือลองรวมกัน แต่อย่าลืมว่าอย่าใช้ยาหรือการรักษาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เนื่องจากยาหลายชนิดไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าปลอดภัยสำหรับทารก

ลูกน้อยของคุณอาจมีอาการคัดจมูกหลายครั้งก่อนอายุ 2 ขวบ ดังนั้นอย่าเอาชนะใจตัวเองกับเรื่องที่เกิดขึ้นเร็วๆ นี้ คิดบวกและจับตาดูลูกน้อยของคุณ อย่างไรก็ตาม หากวิธีการที่แนะนำในบทความนี้ไม่ได้ผล คุณควรติดต่อแพทย์ของคุณ