วิธีทำความสะอาดจมูกของทารกแรกเกิด

ลูกของคุณเกลียดการมีจมูกอุดตันหรือไม่?

ทารกส่วนใหญ่มีอาการบ้าๆบอ ๆ เล็กน้อยเมื่อหายใจไม่ออก พวกมันมีช่องจมูกเล็ก ๆ ซึ่งสามารถปิดกั้นได้ง่ายพอสมควร ดังนั้น หากลูกน้อยของคุณกรน มีปัญหาในการกิน หรือดูหงุดหงิดมากกว่าปกติเล็กน้อย อาจเป็นเพราะจมูกของลูก

เราจะพูดคุยถึงวิธีทำความสะอาดจมูกของลูกน้อย คุณจะได้รู้ว่าต้องทำอย่างไรในครั้งต่อไปที่ลูกน้อยของคุณอิ่มจนหมด

สารบัญ

• สาเหตุของความแออัดของทารก
• วิธีทำความสะอาดจมูกของลูกน้อย
• วิธีป้องกันความแออัดของทารก
• วิธีแก้ไขที่คุณไม่ควรลอง
• เมื่อใดควรโทรหาหมอ
• สรุปแล้ว

---

สาเหตุของความแออัดของทารก

การมีทารกแรกเกิดที่รู้สึกไม่สบายอาจทำให้ท้อแท้ได้ เมื่อทารกมีอาการคัดจมูกบางครั้งก็ไม่อยากกินด้วยซ้ำ เรื่องนี้อาจเป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วงมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่มือใหม่

มีสาเหตุหลายประการที่อาจทำให้จมูกของทารกอุดตันได้ ไม่ใช่ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการป่วย ต่อไปนี้คือสาเหตุทั่วไปห้าประการที่ทำให้ทารกหายใจลำบากทางจมูก:

1. โพรงจมูกมีขนาดเล็ก:จมูกปุ่มที่สวยงามของทารกแรกเกิดมีขนาดเล็กมาก ดังนั้นจึงใช้เมือกเพียงเล็กน้อยในการอุดช่องจมูก และอาจฟังดูค่อนข้างแออัด หากลูกน้อยของคุณรับประทานอาหารโดยไม่มีปัญหาและดูดี อาจไม่มีสิ่งอุดตันมากนัก ไม่ต้องกังวล
2. ทารกเป่าไม่ได้:เมือกสะสมในจมูกบางครั้งด้วยเหตุผลหลายประการ ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ เด็กโตและผู้ใหญ่ก็เป่าทิชชู่ได้เลย อย่างไรก็ตาม ทารกทำไม่ได้ และพวกเขาต้องการวิธีอื่นในการช่วยล้างจมูก
3. สิ่งที่ระคายเคืองจมูก:น้ำหอม ควันบุหรี่ สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง ละอองเกสร หรือฝุ่น ล้วนแต่ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อจมูก พยายามกำจัดสิ่งเหล่านี้และทำให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณอยู่สูดอากาศที่มีคุณภาพ ^{(หนึ่ง)} .
4. เป็นหวัด: ทารกไวต่อไวรัสหวัดเหมือนกับคนอื่นๆ ดังนั้น หากลูกน้อยของคุณมีอาการแน่นแฟ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนในครอบครัวเพิ่งติดเชื้อไวรัส ก็อาจเป็นไข้หวัดธรรมดา
5. พวกเขามีอาการป่วยที่ร้ายแรงกว่า:ไวรัสระบบทางเดินหายใจ (RSV) อาจทำให้ทารกแออัด ร่วมกับอาการไอ และหายใจลำบากในระดับหนึ่ง ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยที่เรียกว่าหลอดลมฝอยอักเสบ มักมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น มีไข้ หงุดหงิดง่าย และรูปแบบการให้อาหารหยุดชะงัก ^(สอง) . ไข้หวัดใหญ่และปอดบวมเป็นการติดเชื้อที่อาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินหายใจและควรได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดและรักษาเมื่อระบุไว้ เมื่อทารกป่วยหนักและหายใจไม่สะดวก พวกเขาจะกินอาหารลำบากมากและอาจขาดน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีไข้ด้วย

วิธีทำความสะอาดจมูกของลูกน้อย

เมื่อจมูกของคุณเต็มไปหมด ทางที่ดีที่สุดคือเป่าออก อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้เป็นไปไม่ได้สำหรับลูกน้อยของคุณ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องการวิธีการหักบัญชีทางเลือกเหล่านี้

หนึ่ง.พ่นจมูก

ถึงน้ำเกลือพ่นจมูกหรือหยดเป็นวิธีที่ดีในการทำความสะอาดจมูกของลูกน้อย พวกมันทำงานโดยทำให้เมือกบางลงซึ่งมักจะช่วยล้างความแออัดชั่วคราว ⁽³⁾ . กุมารแพทย์มักแนะนำให้หยอดยาสำหรับทารก เนื่องจากจะช่วยให้คุณควบคุมปริมาณยาและแรงที่ฉีดเข้าจมูกได้ดีขึ้นเล็กน้อย

เพื่อที่จะใช้หยด คุณจะต้องวางลูกน้อยของคุณลงบนหลังของพวกเขา ใช้มือหรือหมอนใต้คอเอียงศีรษะไปข้างหลัง คุณต้องการให้เป็นมุมเล็กน้อย

ต่อไป คุณควรใส่น้ำเกลือหนึ่งหรือสองหยดลงในรูจมูกแต่ละข้าง จากนั้นรอสักครู่ก่อนที่จะพลิกทารกของคุณไปที่ท้อง เมือกควรเริ่มไหล ณ จุดนี้ หากไม่เป็นเช่นนั้น ก็ยังเป็นประโยชน์ที่จะใช้หลอดฉีดยาจมูกตามที่อธิบายไว้ในส่วนต่อไปนี้และแสดงให้เห็นในวิดีโอด้านล่าง

คุณสามารถใช้ทิชชู่หรือผ้านุ่มเช็ดเมือกหรือน้ำเกลือส่วนเกินที่ไหลออกจากจมูกได้ ลูกน้อยของคุณอาจจะไม่ชอบกระบวนการนี้ แต่มักจะมีความสุขมากขึ้นเมื่อหายใจได้ง่ายกว่าอีกครั้ง

สอง.หลอดฉีดยา

โอกาสที่คุณเคยเห็นหลอดฉีดยาหลอดใดหลอดหนึ่งเหล่านี้มาก่อน เข้ามาบ่อยๆชุดดูแลทารกหรือคุณอาจได้รับในโรงพยาบาล กระบอกฉีดยาหลอดยางทำขึ้นเพื่อล้างจมูกของทารกโดยเฉพาะ

ให้ทารกนอนหงายบนพื้นเรียบโดยหงายขึ้น ทำให้ลูกน้อยของคุณสบายและผ่อนคลาย

บีบอากาศทั้งหมดออกจากหลอดไฟ ควรวางมือให้แบนราบ แล้วค่อยๆ วางปลายทิปเข้าไปในจมูกของทารก ระวังอย่าสอดเข้าไปลึกเกินไป แต่พอทำเป็นซีลเพื่อให้เกิดการดูดขึ้น

จากนั้นคุณสามารถคลายการบีบบนหลอดไฟได้ วิธีนี้จะดูดน้ำมูกออกจากจมูกของทารกและเข้าไปในหลอดอาหาร ให้เตรียมผ้าไว้ใกล้ ๆ เพื่อให้บีบเนื้อหลอดออกก่อนใช้กับรูจมูกอีกข้างหนึ่ง ดูวิดีโอนี้สำหรับการสาธิตวิธีที่ดีในการใช้หลอดฉีดยาเพื่อล้างรูจมูกของทารก

คุณต้องทำความสะอาดหลอดไฟหลังการใช้งานแต่ละครั้งเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค การดูแลกระบอกฉีดยาอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ ปล่อยให้กระบอกฉีดยาระบายออกและทำให้แห้งระหว่างการใช้งาน

3.เครื่องช่วยหายใจทางจมูก

เครื่องช่วยหายใจทางจมูกทำงานในลักษณะเดียวกันกับหลอดฉีดยา อย่างไรก็ตาม แทนที่จะใช้แรงดันภายในหลอดไฟ คุณจะต้องดูดด้วยตัวเอง เครื่องช่วยหายใจมีท่อที่มีหลอดเป่าเพื่อให้คุณดูดเสมหะออกจากจมูกของทารกอย่างนุ่มนวล

คุณจะใช้ในลักษณะเดียวกับหลอดฉีดยา ระวังอย่าวางปลายทิปเข้าไปในรูจมูกมากเกินไป เมื่อคุณดูดท่อ คุณอาจไม่ต้องการใช้แรงมากเกินไป นี่อาจทำให้ลูกน้อยของคุณมีอาการอักเสบในจมูก เมื่อคุณคุ้นเคยกับการทำแล้ว คุณจะพบว่าคุณสามารถควบคุมมันได้ค่อนข้างดี

เคล็ดลับที่ดีที่ฉันได้เรียนรู้จากกุมารแพทย์คือการใช้น้ำเกลือหยดเพื่อคลายเสมหะก่อน แล้วจึงใช้เครื่องช่วยหายใจดึงออก วิดีโอในหัวข้อด้านบนนี้ หลังจากสอนการใช้หลอดฉีดยาแบบหลอดแล้ว จะมีการสาธิตวิธีใช้เครื่องช่วยหายใจทางจมูกแบบสดๆ

ไม่ต้องกังวล เพราะเครื่องช่วยหายใจส่วนใหญ่มีตัวกรองอยู่ภายในท่อเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำมูกไหลเข้าไปในปากของคุณ ลูกน้อยของคุณอาจรู้สึกแปลก ๆ ที่ดูด boogers ออกจากจมูก แต่ก็มีประสิทธิภาพจริงๆ เช่นเดียวกับหลอดฉีดยา คุณจะต้องทำความสะอาดก่อนและหลังการใช้แต่ละครั้ง

สี่.คุณควรล้างจมูกของทารกเมื่อใด

การใช้น้ำเกลือและหลอดฉีดยาหรือเครื่องช่วยหายใจทางจมูกสามารถทำได้ 3 ถึง 4 ครั้งในระยะเวลา 24 ชั่วโมง มากกว่านั้นอาจเสี่ยงต่อการทำลายเยื่อบุโพรงจมูก ทำให้เกิดการระคายเคืองและเลือดกำเดาไหล

การกำหนดเวลาทำความสะอาดเหล่านี้ก่อนให้นมอาจเป็นประโยชน์ เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณหายใจขณะให้นมลูกหรือหยิบขวดนม เป็นไปไม่ได้เลยที่จะดูดและหายใจทางปากไปพร้อม ๆ กัน ทารกจึงต้องมีจมูกที่ชัดเจนจึงจะได้รับอาหารที่ดี อันที่จริง สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ทารกกินอาหารได้ไม่ดีด้วยโรคระบบทางเดินหายใจ เป็นเพราะความพยายามมากเกินไป ดังนั้นคุณจะสังเกตได้ว่าพวกมันกินอาหารในช่วงเวลาสั้น ๆ จนกว่าพวกเขาจะเหนื่อยกับการทำงานหนัก และคุณจะต้องพยายามให้อาหารพวกมันบ่อยขึ้นเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น

ช่วงเวลาดีๆ ในการล้างน้ำมูกก็คือก่อนนอนตอนกลางคืนเพื่อช่วยให้ทุกคนหลับสบายขึ้นเล็กน้อย

5.ดูแลลูกน้อยของคุณให้ปลอดภัย

เมื่อใช้หลอดฉีดยาหรือเครื่องช่วยหายใจทางจมูก คุณควรปฏิบัติตามข้อควรระวังบางประการ กระบวนการควรเป็นไปอย่างนุ่มนวลและคุณควรใจเย็น

เริ่มต้นกระบวนการด้วยมือที่ล้างมือใหม่เสมอ เหมือนกับที่คุณทำกับสิ่งต่างๆ ส่วนใหญ่เมื่อต้องรับมือกับทารก สิ่งนี้จะช่วยป้องกันคุณจากการให้ลูกน้อยของคุณมีเชื้อโรค อย่าลืมล้างมือหลังจากล้างสารคัดหลั่งของทารก เพื่อป้องกันการแพร่กระจายไปยังตัวคุณเองและผู้อื่น

เมื่อคุณซื้อกระบอกฉีดยาหรือเครื่องช่วยหายใจ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับทารก หากส่วนปลายมีขนาดใหญ่เกินไป อาจทำให้จมูกของลูกน้อยเสียหายได้ นอกจากนี้ อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำที่มาพร้อมกับอุปกรณ์ของคุณอย่างระมัดระวัง

วิธีป้องกันความแออัดของทารก

กุมารแพทย์แนะนำให้ใช้วิธีการดูดเพียงสองครั้งต่อวัน เพื่อไม่ให้เยื่อเมือกที่บอบบางภายในจมูกระคายเคืองและอักเสบ หากลูกน้อยของคุณมีอาการแพ้หรือป่วย คุณอาจต้องการใช้วิธีอื่นเพื่อให้จมูกโล่งที่สุด ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้รูจมูกระบายออกได้ง่ายขึ้น:

• เครื่องทำให้ชื้น:อากาศแห้งในบ้านของคุณจากเครื่องทำความร้อนหรือเครื่องปรับอากาศอาจทำให้จมูกแห้งและทำให้เกิดเมือกเพิ่มขึ้น ปัญหานี้พบมากโดยเฉพาะในฤดูหนาว วิ่งเครื่องเพิ่มความชื้นในห้องของลูกน้อยเพื่อหล่อเลี้ยงเยื่อเมือกในจมูกและช่วยบรรเทาอาการ ⁽⁴⁾ .
  
• ไอน้ำ:ไอน้ำสามารถช่วยคลายเมือกในจมูกของทารกได้ ปิดประตูห้องน้ำและเปิดน้ำอุ่นเพื่อให้ห้องอบอ้าว จากนั้นปิดน้ำและนั่งในห้องอบไอน้ำกับลูกน้อยของคุณเป็นเวลา 5-10 นาทีเพื่อให้มันทะลุรูจมูก คุณยังสามารถลองใช้เครื่องทำไอระเหยเพื่อสร้างไอน้ำร้อนในห้องนอนของทารกเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกันในขณะนอนหลับ
• แรงโน้มถ่วง:ขณะที่ลูกน้อยของคุณงีบหลับ ให้ลองพยุงตัวขึ้นเล็กน้อย คุณสามารถใช้ผ้าห่มที่พับหรือม้วนหลวมๆ ไว้ใต้ศีรษะเพื่อให้มันยกขึ้นเล็กน้อย ควรทำเฉพาะเมื่อคุณตื่นอยู่และสามารถเห็นลูกน้อยของคุณได้ ไม่ใช่ในเวลากลางคืน เมื่อทารกตื่นขึ้น เวลาท้องจะช่วยให้น้ำมูกไหล และช่วยให้ลูกน้อยมีพัฒนาการไปพร้อมๆ กัน!

วิธีแก้ไขที่คุณไม่ควรลอง

มีวิธีการรักษามากมายสำหรับอาการคัดจมูกที่ใช้ได้กับผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม อาจไม่เหมาะสำหรับใช้กับลูกน้อยของคุณ

หม้อ Neti เป็นสิ่งที่ผู้คนใช้เพื่อล้างจมูกหรือจัดการกับการติดเชื้อไซนัสได้สำเร็จ แต่ไม่ควรใช้กับทารก การควบคุมปริมาณน้ำเกลือที่คุณใส่เข้าไปในรูจมูกแต่ละข้างจะยากเกินไป หยดน้ำเกลือและหลอดฉีดยาทำงานในลักษณะเดียวกัน แต่สามารถใช้ได้กับลูกน้อยของคุณได้ง่ายและปลอดภัยยิ่งขึ้น

ถูด้วยไอน้ำอาจใช้ได้สำหรับเด็กโตหรือผู้ใหญ่ แต่มักไม่เหมาะสำหรับทารก ถูมักจะมีส่วนผสมเช่นเมนทอลหรือการบูรซึ่งรุนแรงเกินไปสำหรับผิวบอบบางของทารกแรกเกิด. นอกจากนี้ ทารกอาจเผลอเอาครีมทามือและเข้าตาโดยไม่ได้ตั้งใจ

เด็กโตและผู้ใหญ่ใช้ยาระงับความรู้สึกและยาแก้หวัดเป็นครั้งคราวเพื่อบรรเทาอาการคัดจมูก ยาเหล่านี้แสดงให้เห็นประโยชน์น้อยมากสำหรับทารก และยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างดีในทารกและเด็กเล็ก องค์การอาหารและยาได้แนะนำข้อควรระวังเนื่องจากการใช้ยาเกินขนาดและผลกระทบที่เป็นพิษ ⁽⁵⁾ . American Academy of Pediatrics ได้ดำเนินการนี้ไปอีกสองสามขั้นตอนและเนื่องจากรายงานอันตรายที่มีมากกว่าประโยชน์เล็กน้อย ขอแนะนำว่าไม่ควรใช้จนกว่าจะอายุ 6 ขวบ ⁽⁶⁾ .

เมื่อใดควรโทรหาหมอ

บางครั้งการที่โพรงจมูกอุดตันเป็นเรื่องปกติสำหรับทารก แต่มีบางครั้งที่ควรเรียกแพทย์ โทรและนัดหมายกับแพทย์ของลูกน้อยด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• อาการของลูกน้อยของคุณคงอยู่นานกว่าหนึ่งสัปดาห์
• ดูเหมือนว่าอาการจะแย่ลงแทนที่จะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
• ความพยายามใดๆ ในการล้างรูจมูกไม่มีสัญญาณของการปรับปรุง
• ความอับชื้นยังคงดำเนินต่อไป และคุณสงสัยว่าอาจเป็นอาการแพ้

มีวิธีอื่นที่แพทย์ของคุณอาจสามารถลองได้ พวกเขาสามารถมองเข้าไปในจมูกของลูกน้อยและดูว่ามีอะไรกีดขวางหรือไม่ นอกจากนี้ หากเป็นการติดเชื้อแบคทีเรีย แพทย์ของคุณสามารถสั่งยาปฏิชีวนะได้ แต่พึงระลึกไว้เสมอว่าสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการน้ำมูกไหลส่วนใหญ่เกิดจากไวรัสและยาปฏิชีวนะไม่ได้ฆ่าเชื้อไวรัส

มีบางสถานการณ์ที่ต้องไปพบแพทย์โดยทันที หากคุณสังเกตเห็นอาการใด ๆ ต่อไปนี้ คุณควรพาลูกไปพบแพทย์ทันที:

• คุณสังเกตเห็นสีฟ้าที่ผิวหนัง ริมฝีปาก หรือเล็บของทารก
• ลูกน้อยของคุณทำงานหนักเกินกว่าจะหายใจได้
• ลูกของคุณมีไข้หรือไอมาก
• ลูกน้อยของคุณไม่สามารถให้อาหารได้และอาจขาดน้ำ
• คุณกังวลว่ามีสิ่งแปลกปลอมติดอยู่ในจมูกของทารก

---

สรุปแล้ว

ไม่มีทางเลี่ยงการทำความสะอาดจมูกได้จริงๆ ลูกน้อยของคุณจะมีอาการคัดจมูกในบางครั้ง และคุณจะต้องล้างมันออก ท้ายที่สุดเราทุกคนรู้ว่าการปิดกั้นจมูกนั้นน่ารำคาญเพียงใด

การกำจัดปัจจัยแวดล้อมที่เป็นไปได้อาจช่วยได้ นอกจากนี้ คุณสามารถป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อ เช่น ไวรัสเย็น โดยให้คนล้างมือก่อนอุ้มทารก แต่ถ้าพวกเขาป่วย จำไว้ว่าไวรัสเหล่านี้แพร่กระจายผ่านละอองทางเดินหายใจ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องการให้อยู่ใกล้เพียงพอ หายใจบนลูกน้อยของคุณ อาจเป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงคนเหล่านี้ทั้งหมดในขณะที่พวกเขาไม่สบาย

วิธีการทำที่บ้านไม่ควรยากเกินไป แม้ว่าลูกน้อยของคุณจะไม่ค่อยชอบวิธีการเหล่านี้มากนัก อย่างไรก็ตาม หากคุณพบว่าคุณไม่สามารถเข้าใจสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างชัดเจน และเห็นได้ชัดว่าลูกน้อยของคุณมีความทุกข์ คุณควรไปพบแพทย์