จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามีคนมาหาคุณ

เราทุกคนเคยเห็นฉาก 'ออกมา' ในภาพยนตร์และในโทรทัศน์: เริ่มต้นด้วยคำสารภาพที่เต็มไปด้วยน้ำตาตามด้วยการโต้ตอบที่ปรับแต่งได้อย่างลงตัวและจบลงด้วยอ้อมกอดที่อบอุ่น การออกมาข้างนอกอาจเป็นเรื่องยากและสะเทือนอารมณ์สำหรับคนเลสเบี้ยนเกย์กะเทยและคนข้ามเพศ สามารถช่วยบรรเทาได้ แต่ยังเสี่ยงต่อการถูกปฏิเสธการเลือกปฏิบัติการคุกคามและแม้แต่การทำร้ายร่างกาย การออกมาของบุคคลอาจใช้เวลาสองสามปีก่อนที่พวกเขาจะพร้อมที่จะพูดคุยกับใครเกี่ยวกับเรื่องนี้

คนตรงไม่จำเป็นต้องง่ายกว่านั้น แม้แต่ผู้สนับสนุน LGBTQ + ที่มีความโดดเด่นก็อาจตกใจหรือรู้สึกไม่สบายใจเมื่อมีเพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนร่วมงานมาหาพวกเขา พวกเขาอาจไม่รู้ว่าจะตอบสนองอย่างไร พวกเขาอาจกลัวที่จะทำให้สถานการณ์อึดอัดด้วยการพูดสิ่งที่พวกเขาเสียใจในภายหลัง

ไม่มีสคริปต์ที่สมบูรณ์แบบในการปฏิบัติตามเนื่องจากประสบการณ์การออกมาของทุกคนแตกต่างกัน สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คืออดทนสุภาพและให้เกียรติโดยปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆเหล่านี้

ทำ | ฟัง

สิ่งสำคัญคือต้องให้เขาหรือเธอกำหนดน้ำเสียงและทิศทางของการสนทนา อย่าลืมฟังพวกเขาและตอบสนองตามนั้น คุณไม่จำเป็นต้องซีเรียสหากพวกเขาพยายามทำตัวสบาย ๆ หรือพยายามทำให้สถานการณ์สงบลง คุณอาจเป็นคนสบาย ๆ หรือจริงจังขึ้นอยู่กับโทนเสียงที่พวกเขากำหนดดังนั้นพยายามพบปะพวกเขาที่นั่นแม้ว่าคุณจะรู้สึกกังวลหรือไม่สบายใจก็ตาม เรื่องตลกที่สร้างขึ้นอย่างละเอียดอ่อนหรืออารมณ์ขันเล็กน้อยสามารถบรรเทาความตึงเครียดที่คุณทั้งคู่อาจรู้สึกได้ หากพวกเขาเป็นคนอารมณ์ดีคุณควรปลอบโยนพวกเขาด้วยการเสนอคำพูดที่ให้กำลังใจหรือการกอดหากสิ่งนี้เหมาะสมหรือเป็นมาตรฐานในความสัมพันธ์ของคุณ

การออกมาของคุณเป็นประสบการณ์เชิงบวก

• ใช่
• ไม่

อย่า | ตอบกลับด้วย 'ฉันรู้!'

ไม่ว่าคุณจะสงสัยเสมอว่าซูซานจากที่ทำงานเป็นเลสเบี้ยนหรือมาร์คเพื่อนสนิทของคุณเป็นเกย์ตั้งแต่วันที่คุณพบกันครั้งแรกการชี้เรื่องนี้อาจเป็นเรื่องหยาบคายและไม่พอใจ บุคคลนั้นอาจรู้สึกละอายใจกับเวลาที่ต้องออกมาและไม่จำเป็นต้องได้รับการเตือนถึง a) การต่อสู้หรือ b) อาจเป็นหัวข้อสนทนาของผู้อื่น นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องโกหกหากถูกถามว่าคุณสงสัยว่าพวกเขาเป็น LGBTQ หรือไม่ตอบด้วยความเคารพและตรงไปตรงมา

ทำ | ถาม

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าบุคคลนี้กำลังบอกคุณหรือทุกคนเท่านั้น มีบางคนที่ออกมาหาทุกคนพร้อมกันและคนอื่น ๆ ที่เลือกที่จะทยอยออกมามากขึ้น หากบุคคลนี้ไม่พร้อมที่จะบอกทุกคนให้แน่ใจว่าคุณสร้างความมั่นใจให้กับพวกเขาคุณจะเก็บข้อมูลไว้กับตัวเองจนกว่าพวกเขาจะพร้อมที่จะบอกให้คนอื่นรู้ด้วย อย่าลืมว่าอย่าคุยกันทุกครั้งหลังจากวนเวียนอยู่กับเรื่องเพศของพวกเขาหรือถามว่าพวกเขาบอกใครตั้งแต่มีปฏิสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายการเป็น LGBTQ + ไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับพวกเขา

อย่า | สมมติ

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคนที่ออกมาเป็น LGBTQ + ไม่เกี่ยวกับคุณ ออกมาให้ใคร ๆ เห็นก็น่ากลัวสุด ๆ ไม่ควรทำให้คนที่ถูกคุมขังรู้สึกราวกับว่าพวกเขาทรยศหรือหลอกลวงคุณ มีหลายเหตุผลที่ใครบางคนอาจต้องการรอออกมา - ไม่มีใครให้คุณตัดสิน โปรดอย่าคิดหรือข้ามไปสู่ข้อสรุปที่พวกเขาต้องเก็บงำความรู้สึกที่มีต่อคุณ การแสดงออกถึงความเป็นเพศตรงข้ามของคุณอาจทำให้พวกเขารู้สึกอึดอัดไม่ได้รับการสนับสนุนและคิดว่าตัวเองทำอะไรผิดโดยบอกคุณ

ทำ | ปฏิบัติต่อพวกเขาเหมือนกัน

พวกเขาเป็นคนเดียวกับที่พวกเขาก่อนออกมา เว้นแต่พวกเขาจะบอกคุณเป็นอย่างอื่นความสนใจงานอดิเรกของบุคคลนั้นจะไม่เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิงในตอนนี้ที่พวกเขาออกมาจากตู้ ถ้าเจสันชอบดูกีฬากับคุณมาก่อนไม่ได้หมายความว่าตอนนี้เขาจะพยายามลากคุณไปอ่านบทกวีในหมู่บ้าน หรือทันใดนั้นซูซานจะสนใจเบสบอลมากกว่าแวดวงการประดิษฐ์รายสัปดาห์ของคุณ รับรองคน ๆ นี้ว่าจะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงระหว่างคุณสองคน ประโยคง่ายๆ 'ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงระหว่างเรา' เป็นวิธีที่ดีที่สุดที่คุณสามารถเป็นพันธมิตรที่ตรงไปตรงมาได้

อย่า | กล่าวถึงการเมืองหรือศาสนา

สิ่งนี้ไม่เป็นประโยชน์และเป็นการไม่เคารพอย่างยิ่ง โปรดอย่าสร้างความสับสนให้ใครบางคนออกมาหาคุณเพราะพวกเขาต้องการเริ่มต้นการโต้แย้งหรือการถกเถียงในแง่มุมทางศาสนาหรือการเมืองเกี่ยวกับเรื่องเพศของพวกเขา หากคุณไม่เห็นด้วยกับปัญหาเกี่ยวกับ LGBT นี่ไม่ใช่เวลาที่คุณจะทำให้พวกเขาเป็นที่รู้จักและในเวลาต่อมาคุณสามารถอภิปรายด้วยความเคารพได้ เปิดใจให้กว้างและจำไว้ว่าการออกมาของพวกเขาไม่เกี่ยวกับความเชื่อของคุณ แต่เกี่ยวกับพวกเขา อย่าถามว่าพวกเขา 'สับสน' หรือต้องการเพียงแค่ไม่ได้ 'พบชาย / หญิงที่ใช่' หรือต้องการหานักบำบัด

ทำ | จำรสนิยมทางเพศและอัตลักษณ์ทางเพศแตกต่างกัน

สิ่งสำคัญคืออย่าลืมว่ารสนิยมทางเพศและอัตลักษณ์ทางเพศแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง เกย์ไม่ต้องการเป็นผู้หญิงและเลสเบี้ยนไม่ต้องการเป็นผู้ชาย รสนิยมทางเพศหมายถึงเพศที่คนอื่นสนใจ อัตลักษณ์ทางเพศเป็นคำอธิบายว่าบุคคลนั้นเกี่ยวข้องกับร่างกายและบทบาททางเพศที่ระบุไว้อย่างไร ถ้ามีคนออกมาเป็นคนข้ามเพศอย่าเถียงว่าพวกเขาอาจเป็นเกย์หรือเลสเบี้ยน

ทำ | ซื่อสัตย์

หากคุณไม่เข้าใจบางสิ่งที่พวกเขาพูดโปรดขอให้พวกเขาชี้แจงอย่างสุภาพและให้เกียรติ

วิธีรับความช่วยเหลือ: ในสหรัฐอเมริกาโทร Trevor Project Lifeline ที่ 1-866-488-7386 PFLAG ยังสามารถให้ข้อมูลการติดต่อสำหรับศูนย์วิกฤตทั่วโลกสำหรับบุคคลที่มีความหลากหลายทางเพศและผู้ที่ต้องการข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุน