Doula คืออะไร? ประโยชน์และค่าใช้จ่ายในการคลอดบุตร

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับ doulas และสงสัยว่าเอะอะทั้งหมดเกี่ยวกับอะไร?

คุณอยากรู้หรือไม่ว่าพวกเขาทำอะไรและจะมีส่วนช่วยให้ประสบการณ์การคลอดบุตรของคุณเป็นอย่างไร?

ในบทความนี้ เราจะมาพูดถึงว่า doula คืออะไร ทำอะไร ประโยชน์ของ doula คืออะไร และราคาเท่าไหร่

สารบัญ

• Doula คืออะไร?
• ประโยชน์ของดูลาส
• Doula ราคาเท่าไหร่?
• Doula คำถามที่พบบ่อย

---

Doula คืออะไร?

Doula คือบุคคลที่หญิงตั้งครรภ์จ้างเพื่อให้คำแนะนำและการสนับสนุนในระหว่างตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และระยะหลังคลอด. doulas ส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงแม้ว่าจะมีผู้ชายไม่กี่คนในอาชีพนี้เช่นกัน โดยปกติพวกเขาจะเริ่มทำงานก่อนวันคลอดของผู้หญิงไม่กี่เดือน

พวกเขามักจะคิดว่าเป็นโค้ชการคลอดบุตรเพื่อช่วยเหลือผู้หญิงผ่านประสบการณ์การคลอดบุตรที่ยากลำบากและผลที่ตามมา

สนับสนุนเมื่อจำเป็น

ดูลาสให้การสนับสนุนทางอารมณ์ ข้อมูล และแม้กระทั่งร่างกายแก่ผู้หญิง แต่พวกเขายังสามารถช่วยทั้งครอบครัวด้วยความยากลำบากในการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และการปรับตัวให้เข้ากับชีวิตใหม่

แม้ว่าปกติแล้ว doulas จะไม่มีการฝึกสูติกรรมอย่างเป็นทางการ แต่ก็มักจะได้รับการรับรอง — ชั้นเรียนบางชั้นเรียนที่พวกเขาทำอาจใช้เวลาถึงหนึ่งปีกว่าจะสำเร็จ บางคนเข้าใจผิดคิดว่า doulas ใช้สำหรับ .เท่านั้นเกิดที่บ้านแต่สามารถใช้ในโรงพยาบาลได้

ประโยชน์ของดูลาส

คลิกเพื่อขยายภาพ

ดูลาสสามารถส่งผลดีต่อผู้หญิงที่ใช้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของแผนการเกิดของพวกเขา การศึกษาหลายชิ้นเกี่ยวกับประโยชน์ของดูลาแสดงให้เห็นว่าพวกเขาสามารถนำไปสู่การคลอดบุตรที่ปลอดภัยและมีสุขภาพดีขึ้น

นอกจากนี้ บางครั้งผู้หญิงรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับประสบการณ์โดยรวมในการเป็นแม่เมื่อได้รับการสนับสนุนจากดูลา

1. งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ามี aความเสี่ยงลดลงร้อยละ 28 ของการผ่าตัดคลอดเมื่อใช้ doulas ผลกระทบที่ใหญ่ที่สุดที่บันทึกไว้สูงถึง 39 เปอร์เซ็นต์ ^{(หนึ่ง)} .
2. การจ้าง doula ก็ดูเหมือนจะนำไปสู่แรงงานที่สั้นลงซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้หญิงจะเถียงไม่ได้
3. นอกจากนี้ยังสามารถลดปริมาณการดมยาสลบใช้และระยะเวลาที่ใช้สำหรับ.
4. ด้วย doulas มีการเกิดน้อยลงซึ่งจำเป็นต้องใช้คีมหรือเครื่องดูดฝุ่นเพื่อช่วยในการจัดส่ง
5. ทารกมีคะแนน APGAR ที่สูงขึ้นเมื่อ doulas มีส่วนร่วม การทดสอบ APGAR จะวัดอัตราการเต้นของหัวใจ การหายใจ โทนสีของกล้ามเนื้อ การตอบสนองของปฏิกิริยาสะท้อน และสี
6. ผู้หญิงทิ้งประสบการณ์การคลอดบุตรไว้กับความทรงจำในเชิงบวกมากขึ้นและความรู้สึกดีกว่าที่พวกเขาทำโดยปราศจาก doulas
7. ผู้หญิงที่ใช้ doulas มักจะเท่ามีโอกาสน้อยที่จะขอ an . 60 เปอร์เซ็นต์แก้ปวด ^(สอง) .
8. ผู้ที่ขอความช่วยเหลือจาก doula ได้มากเท่ากับมีโอกาสน้อยที่จะต้องใช้ Pitocin . 40 เปอร์เซ็นต์เพื่อเริ่มใช้แรงงานหรือเร่งความเร็วขึ้น Pitocin เป็นรูปแบบสังเคราะห์ของ oxytocin ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดการบาดเจ็บในทารกจากการกีดกันออกซิเจน ⁽³⁾ .
9. ดูลาสสามารถช่วยผู้หญิงได้เช่นกันลดการใช้ยาแก้ปวดทุกชนิด.
10. ไม่ว่าอย่างไรการคลอดบุตรจะไม่รู้สึกเหมือนอยู่ที่สปา แต่วิธีการลงมือใช้โดย doula สามารถตีกล้ามเนื้อด้านขวาและอาการกระตุกเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายได้มากที่สุด

Doula ราคาเท่าไหร่?

ค่าธรรมเนียมสำหรับ doula แตกต่างกันอย่างมาก ขึ้นอยู่กับระดับประสบการณ์ บริการที่มีให้ และแม้แต่สถานที่ที่คุณอาศัยอยู่ เมืองที่ใหญ่กว่ามักจะมีราคาแพงกว่าสำหรับการจ้าง doula เช่นเดียวกับที่มีราคาแพงกว่าสำหรับหลายๆ อย่าง

หากคุณจับดูลาในชนบทที่ไม่มีประสบการณ์มากนักและกำลังพยายามหาฐานลูกค้า คุณอาจสามารถหาได้เพียง 300 ดอลลาร์ แต่คุณควรเตรียมที่จะได้ยินค่าธรรมเนียมสูงถึง 2,500 ดอลลาร์ ⁽⁴⁾ .

Doula สามารถประกันได้หรือไม่?

โดยปกติ doulas จะไม่ได้รับการคุ้มครองโดยแผนประกันเนื่องจากถูกมองว่าเป็นความช่วยเหลือที่ไม่ใช่ทางการแพทย์สำหรับการคลอดบุตร แต่แผนประกันบางแผนครอบคลุมถึง doulas หรืออย่างน้อยส่วนหนึ่งของบริการของพวกเขา บางครั้งคุณสามารถจ่าย doula และรับใบเสร็จรับเงินโดยละเอียดเพื่อส่งไปยังบริษัทประกันของคุณเพื่อขอเงินคืน ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือติดต่อบริษัทประกันภัยของคุณเพื่อสอบถาม - ไม่เป็นไรที่จะถาม

Doula คำถามที่พบบ่อย

Doulas ต้องการการฝึกอบรม/การรับรองอะไรบ้าง

ดูลาสไม่จำเป็นต้องได้รับการรับรอง แต่ถ้าคุณต้องการจ้าง คุณควรเลือกคนที่ผ่านการรับรอง โปรแกรมการรับรองจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับองค์กรที่ให้การสนับสนุน doula

การค้นหา doula ที่ผ่านการรับรองจะทำให้คุณมั่นใจมากขึ้นว่า doula เข้าใจบทบาทของพวกเขาและจะช่วยเหลือคุณได้อย่างไร

Doulas ประเภทต่าง ๆ มีอะไรบ้าง?

doulas มีสามประเภท — antepartum, doulas แรกเกิด และ doulas หลังคลอด ⁽⁵⁾ .

เรามาดูกันว่าแต่ละคนสามารถนำอะไรมาที่โต๊ะได้บ้าง

• ก่อนคลอด doulas:ประเภทนี้สามารถให้บริการก่อนคลอดแก่คุณได้ รวมถึงข้อมูลที่คุณต้องการก่อนการคลอดบุตร พวกเขาอาจช่วยด้วยนวดก่อนคลอดเทคนิคการหายใจ และวิธีการผ่อนคลาย พวกเขาสามารถช่วยคุณทำอาหารได้ ซึ่งดีมากถ้าคุณนอนบนเตียง และพวกเขาสามารถให้การสนับสนุนทางศีลธรรมแก่คุณได้ สิ่งเหล่านี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณกำลังตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงหรือความไม่แน่นอนที่ก่อให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวล.
• doulas เกิด:ตามชื่อที่บอกไว้ doulas เหล่านี้สามารถให้การสนับสนุนคุณในระหว่างการคลอดบุตร - การสนับสนุนจะเป็นทั้งสำหรับคุณและคู่ของคุณ พวกเขาจะช่วยในการผ่อนคลายและเกลี้ยกล่อมให้คุณอยู่ในตำแหน่งต่างๆ ที่อาจช่วยให้มีอาการปวดได้ นอกจากการสนับสนุนทางร่างกายและอารมณ์แล้ว สิ่งเหล่านี้ยังช่วยให้คุณได้รับนมแม่ในระหว่างที่คุณพักรักษาตัวในโรงพยาบาลอีกด้วย doulas ที่เกิดมักจะพบคุณสองสามครั้งก่อนเกิดเช่นกัน
• doulas หลังคลอด:doulas เหล่านี้จะช่วยคุณในความต้องการหลังคลอดของคุณรวมถึงให้นมลูกคำถามและการนอนหลับที่จำเป็นมาก หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากความโศกเศร้าหลังคลอด การมีเธออยู่ด้วยก็คงจะดีเช่นกัน

เพียงเพราะว่าดูลามีหลายประเภท ไม่ได้หมายความว่าดูลาของคุณจะไม่มีบริการมากกว่าหนึ่งประเภท เธอสามารถเป็น doula แรกเกิดที่ให้การดูแลหลังคลอดได้เช่นกัน แม้ว่าค่าใช้จ่ายจะสูงขึ้นหากเธอให้บริการทั้งสองอย่าง

บทบาทของพ่อเมื่อใช้ Doula เป็นอย่างไร?

Doula ไม่ได้หมายถึงการแทนที่บทบาทของพ่อ ไม่ว่าจะเป็นในช่วงก่อนคลอด ห้องคลอด หรือในสัปดาห์หลังคลอด ดูลาจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อรวมคู่ของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ และถ้าคุณมีคู่หูที่ไม่สนใจที่จะอยู่ที่นั่นตลอดกระบวนการมากเกินไป doula ของคุณสามารถช่วยเติมเต็มรอยแตกเพื่อให้คุณได้รับการสนับสนุนทั้งหมดที่คุณต้องการ

พ่อหลายคนชื่นชมที่มี doula เพื่อช่วยในการคลอดบุตร พวกเขาลดความกดดันเมื่อพวกเขาไม่แน่ใจว่าควรทำอย่างไรเพื่อช่วยคู่ของพวกเขา และพวกเขาจะโล่งใจที่คู่ของพวกเขามีคนเคียงข้างเธอที่รู้ว่าต้องทำอะไร

Doulas ไม่สามารถทำอะไรได้?

แม้ว่าดูลาสจะทำหน้าที่ได้มากมายเพื่อช่วยสนับสนุนผู้หญิงในช่วงเวลาที่ท้าทายแต่น่าตื่นเต้นในชีวิตของเธอ แต่ก็มีบางสิ่งที่เธอทำไม่ได้

ดูลาสไม่ควรให้คำแนะนำทางการแพทย์แก่คุณ หากเกิดปัญหาติดขัดระหว่างการคลอดซึ่งทำให้คุณต้องตัดสินใจทางการแพทย์ Doula ของคุณไม่ควรให้คำแนะนำใดๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ ⁽⁶⁾ . พวกเขาไม่มีการฝึกอบรมทางการแพทย์ในการตัดสินใจเช่นนั้นเมื่อพูดถึงสุขภาพของคุณ ดังนั้น คุณและคู่ของคุณพร้อมกับแพทย์จะต้องรับผิดชอบในการตัดสินใจใดๆ

พวกเขาไม่สามารถให้ยาแก่คุณได้ ซึ่งแตกต่างจากผดุงครรภ์ พวกเขาไม่ได้รับอนุญาตให้ดูแลเพราะพวกเขาไม่มีการฝึกอบรมทางการแพทย์ ⁽⁷⁾ .

Doula สามารถคลอดบุตรได้หรือไม่?

ไม่อนุญาตให้ดูลาคลอดลูก พวกเขายังไม่สามารถทำหัตถการทางการแพทย์อื่นๆ เช่น ตรวจการขยายปากมดลูกของคุณ ขาดน้ำ หรือตรวจสอบความแรงและอัตราการเต้นของหัวใจของทารก

Doula ทำอะไรระหว่างเกิด

สำหรับการสนับสนุนทางกายภาพ ดูลาสสามารถเสนอความคิดของผู้หญิงเกี่ยวกับท่าต่างๆ และเทคนิคการผ่อนคลายที่พวกเขาสามารถลองใช้ได้ในระยะหลังของการตั้งครรภ์และการคลอด เพื่อหาทางบรรเทาจากความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องที่พวกเขาจะเผชิญ

พวกเขายังสามารถช่วยบรรเทาทุกข์ได้โดยตรงโดยใช้วิธีการต่างๆ เช่น การสัมผัสที่นุ่มนวล การกดดัน และโดยการสอนคุณแม่ให้เข้าใจเทคนิคการหายใจ พวกเขายังสามารถแสดงให้คู่ครองของผู้หญิงเห็นถึงวิธีการที่จะอยู่ที่นั่นทั้งทางอารมณ์และร่างกายในช่วงแรกเกิดและช่วงหลังคลอด

ในด้านอารมณ์ doula ของคุณจะทำตัวเหมือนเชียร์ลีดเดอร์โดยแจ้งให้คุณรู้ว่าคุณสามารถทำเช่นนี้ได้และคุณทำได้ดี

Doula ทำอะไรหลังคลอด?

doulas หลังคลอดช่วยแม่ทำงานทั้งหมดที่พวกเขาต้องทำกับลูกใหม่ แต่อย่ารู้สึกพร้อมจะทำเสมอไป

doula สามารถช่วยได้ในช่วงสองสามวันแรกหรืออาจได้รับการจ้างงานเป็นเวลาหลายสัปดาห์จนกว่าแม่จะรู้สึกว่าเธอจัดการกับสิ่งที่ต้องทำและฟื้นตัวพอที่จะทำเองได้ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยในเรื่องต่างๆ เช่น การทำอาหารหรือของว่าง การดูแลทารก ช่วยเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และช่วยให้คุณจัดการอารมณ์ซึ่งบางครั้งอาจอยู่ทั่วแผนที่เมื่อคุณหลั่งฮอร์โมนการตั้งครรภ์เหล่านั้น

หากคุณมีลูกคนอื่น เธอสามารถช่วยดูแลพวกเขาและช่วยให้พวกเขาผูกพันกับลูกคนใหม่ และ doula หลังคลอดสามารถทำความสะอาดบ้านเล็กน้อยเพื่อให้บ้านของคุณไม่พังในขณะที่คุณฟื้นตัวและคุณสามารถใช้เวลากับลูกน้อยได้มากขึ้น หากคุณมีลูกหลายคนและการดูแลพวกเขาหลังคลอดเป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุด มีสิ่งที่เรียกว่าพี่น้องดูลาที่สามารถดูแลความต้องการของลูกของคุณได้ทั้งหมด

Doula สามารถช่วยเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้หรือไม่?

Doulas สามารถช่วยในการเลี้ยงลูกด้วยนมได้หลายวิธี ก่อนอื่น เธอสามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ซึ่งอาจช่วยให้คุณตัดสินใจให้นมลูกด้วยนมแม่แทนนมผง

สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าการดูดนมแม่ที่ถูกต้องเป็นอย่างไร ค้นหาตำแหน่งที่สะดวกสบายที่จะช่วยให้คุณติดตามการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และสอนวิธีบอกให้คุณทราบว่าลูกของคุณดื่มนมเพียงพอหรือไม่ อาจช่วยจัดพื้นที่ให้นมลูกได้ทั่วทั้งบ้าน ดังนั้นคุณจะมีสิ่งที่คุณต้องการไม่ว่าจะอยู่ในห้องไหนก็ตาม

doula ของคุณจะเน้นถึงความสำคัญของการกินของว่างบ่อยๆ และดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับความเข้มงวดของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เธอจะสามารถจัดการกับข้อกังวลใด ๆ ที่คุณมีและให้ความมั่นใจกับคุณว่าแม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะไม่ง่ายเสมอไป แต่ก็เป็นประโยชน์ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่มี doula เพื่อสนับสนุนมีอัตราการเกิดแลคโตเจเนซิสหรือการผลิตน้ำนมแม่ที่สูงขึ้นใน 72 ชั่วโมงแรกหลังคลอด