ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

ประโยชน์ของการเต้นรำสำหรับเด็ก

นักบัลเล่ต์สาวสวยกำลังสอนบัลเล่ต์เด็กวัยหัดเดินในสตูดิโอ

คุณเคยสังเกตไหมว่าเด็กๆ ชอบเต้น? ความคิดสร้างสรรค์และการแสดงออกเป็นสิ่งสำคัญต่อความเป็นอยู่ที่ดีของลูก และการเต้นเป็นวิธีที่สนุกในการทำให้ลูกของคุณตื่นตัว

การเต้นมีประโยชน์มากมาย ตั้งแต่สมรรถภาพทางกายไปจนถึงการเพิ่มความมั่นใจและความคิดสร้างสรรค์ แต่จะให้กำลังใจได้อย่างไร?

ลูกของคุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักเต้นหลัก แต่มีข้อดีมากมายเกินกว่าจะมองข้าม นี่คือวิธีทำให้ลูกของคุณได้รับประโยชน์จากการเต้น

สารบัญ
ประโยชน์ของการเต้นรำสำหรับเด็กประโยชน์ของการเต้นรำสำหรับเด็กคลิกเพื่อขยายภาพ

ประโยชน์ทางกายภาพของการเต้นรำ

ตอนนี้คุณอาจเข้าใจแล้วว่าการเต้นเป็นเพียงการออกกำลังกายพอๆ กับศิลปะ มาดูประโยชน์ของมันกัน

ประโยชน์ทางกายภาพของการเต้นรำสำหรับเด็กประโยชน์ทางกายภาพของการเต้นรำสำหรับเด็ก

  1. การเต้นรำส่งเสริมการพัฒนาทางระบบประสาท:เมื่อเด็กชอบดนตรีและเรียนรู้ที่จะเต้นตามจังหวะของมัน มันช่วยกระตุ้นสมองของพวกเขา สิ่งนี้ช่วยเพิ่มความสามารถทางปัญญาเช่นเดียวกับสุขภาพทางระบบประสาท (หนึ่ง) .
  2. การเต้นรำช่วยให้ลูกของคุณฟิต:ลูกของคุณสามารถพัฒนาความอดทน ความแข็งแกร่ง และพละกำลังด้วยการเต้น นอกจากนี้ยังส่งเสริมความแข็งแรงและการพัฒนากล้ามเนื้อ อย่าลืมว่ามันคือคาร์ดิโอ ดังนั้นมันจึงช่วยให้หัวใจของพวกเขาแข็งแรงเช่นกัน เนื่องจากเป็นการแสดงออก จึงอาจเป็นทางออกที่ดีสำหรับเด็กที่ไม่ชอบออกกำลังกาย
  3. การเต้นรำช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น:ดูนักบัลเล่ต์ ลูกของคุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักดัดตน แต่การเต้นสามารถทำให้พวกเขานุ่มนวลขึ้นได้ ความยืดหยุ่นสามารถลดโอกาสบาดเจ็บได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้กว้างขึ้นและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อของคุณ (สอง) .
  4. การเต้นรำส่งเสริมให้บุตรหลานของคุณดำเนินการได้ดีขึ้น:การเต้นรำนั้นยอดเยี่ยมสำหรับกระดูกสันหลังของคุณ นักเต้นได้รับการสอนวิธีควบคุมร่างกายเพื่อรองรับน้ำหนักของตัวเองอย่างเหมาะสมที่สุด หากลูกของคุณเรียนรู้ที่จะเต้น ท่าทางของพวกเขาจะดีขึ้น พวกเขาจะไม่งอและหลัง, ไหล่, คอและกระดูกจะได้รับประโยชน์
  5. การเต้นรำช่วยเพิ่มความสมดุล:ตามที่กล่าวมา การเต้นยังช่วยให้คุณมีความสมดุลได้ดีขึ้น เมื่อคุณเรียนรู้วิธียึดตัวเองอย่างถูกต้องแล้ว ท่าทางทั้งหมดของคุณจะดีขึ้น สิ่งนี้ช่วยให้คุณมีศูนย์กลางและจำเป็นสำหรับกล้ามเนื้อและหลังของคุณ หากคุณมีความสง่างามมากขึ้น คุณจะมีโอกาสเกิดอุบัติเหตุและการบาดเจ็บน้อยลง
  6. การเต้นรำพัฒนาการรับรู้เชิงพื้นที่:ในทำนองเดียวกัน การเต้นรำสอนการใช้เหตุผลเชิงพื้นที่ ซึ่งเป็นสิ่งที่เด็กบางคนไม่คุ้นเคย เมื่อคุณเต้น คุณเรียนรู้ที่จะวัดพื้นที่รอบตัวคุณ มันใช้วิจารณญาณและการรับรู้ของคุณเช่นกัน
  7. การเต้นรำเป็นจังหวะ:คุณอาจคิดว่าจังหวะเป็นสิ่งที่คุณรู้สึกหรือเพลิดเพลิน แต่การมีสติสามารถปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณได้ เช่นเดียวกับดนตรี มันช่วยปรับปรุงการใช้เหตุผลทางปัญญา เสริมสร้างสมองของคุณ (3) . นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณผ่อนคลายและปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ
  8. การเต้นรำเป็นการเปิดตัว:การเต้นรำต้องใช้พลังงาน ลูกของคุณไม่ควรเต้นจนหมดแรง แต่เป็นทางออกสำหรับการอยู่ไม่นิ่งที่ถูกคุมขัง นอกจากนี้ยังสามารถปรับปรุงการนอนหลับ โฟกัส และกิจวัตรของพวกเขาได้อีกด้วย

ประโยชน์ทางจิตของการเต้นรำ

บ่อยครั้ง หากสภาพร่างกายของคุณดีขึ้น สุขภาพจิตของคุณก็แข็งแรงขึ้นเช่นกัน ร่างกายที่แข็งแรงทำให้มีจิตใจที่เข้มแข็งได้ง่ายขึ้น มาดูข้อดีทางจิตวิทยาของการเต้นรำกัน

ประโยชน์ทางจิตของการเต้นรำสำหรับเด็กประโยชน์ทางจิตของการเต้นรำสำหรับเด็ก

  1. การเต้นช่วยเพิ่มความมั่นใจ:นี้เป็นเกมง่ายๆ หากบุตรหลานของคุณได้รับการต้อนรับเข้ากลุ่มและได้รับอนุญาตให้ฉายแสงได้ พวกเขาจะรู้สึกดี การเต้นรำทำให้ลูกของคุณเป็นผู้นำ พวกเขาจะคุ้นเคยกับผู้ฟัง และความนับถือตนเองของพวกเขาจะเพิ่มขึ้น สิ่งนี้สามารถช่วยพวกเขาในด้านอื่นๆ เช่น การพูดในที่สาธารณะหรือการแสดง
  2. การเต้นรำส่งเสริมการชื่นชมศิลปะ:มีเหตุผลเพียงอย่างเดียวที่หากบุตรหลานของคุณฝึกฝนศิลปะ ความเข้าใจในศิลปะของพวกเขาเองจะดีขึ้น สิ่งนี้จะขยายความรู้และรสนิยมของพวกเขา เด็กๆ จะได้สัมผัสกับสไตล์ดนตรีและวัฒนธรรมที่หลากหลายในการเต้น
  3. การเต้นรำช่วยให้ลูกของคุณมีแรงบันดาลใจและเป็นแรงบันดาลใจ:เช่นเดียวกับกีฬาหรือกิจกรรมอื่น ๆ ลูกของคุณจะเรียนรู้ที่จะอุตสาหะ มักถูกมองข้ามไปว่าการเต้นรำจะสอนให้ลูกเรียนรู้จากความผิดพลาดและก้าวต่อไป สิ่งนี้เป็นตัวกระตุ้นความมั่นใจในตัวเอง
  4. การเต้นรำส่งเสริมนิสัยที่ดี:การเต้นรำขึ้นอยู่กับกิจวัตรประจำวัน ลูกของคุณจะเรียนรู้ที่จะตรงต่อเวลา ยึดมั่นในคำมั่นสัญญา และฝึกฝน มีการสอนทักษะชีวิตอื่นๆ ด้วย เช่น การทำตามคำแนะนำ ความร่วมมือ ความรับผิดชอบ และการเตรียมตัว พวกเขายังจะได้เรียนรู้ที่จะทุ่มเทและทำงานหนัก เล่นทัศนคติอย่างหนัก
  5. การเต้นรำเสริมสร้างความสามารถทางปัญญา:ฉันสัมผัสสิ่งนี้ในผลประโยชน์ทางกายภาพ แต่สิ่งเหล่านี้เป็นลักษณะทางจิตด้วย การเต้นรำสามารถสร้างสมาธิ สมาธิ ความจำ และการจดจำรูปแบบของลูกคุณ มันสามารถสอนการแก้ปัญหาและนวัตกรรมได้ เมื่อลูกของคุณสบายพอที่จะทดลอง พวกเขาอาจจะเริ่มออกแบบท่าเต้นของตัวเอง
  6. การเต้นรำสามารถปรับปรุงการสื่อสาร:ด้วยประโยชน์ด้านความรู้ความเข้าใจทั้งหมดของการเต้น บวกกับการเพิ่มความมั่นใจ บุตรหลานของคุณจะสื่อสารได้ดีขึ้น การเต้นรำเป็นรูปแบบหนึ่งของการแสดงออกและการเล่าเรื่อง ทักษะเหล่านี้จะนำไปใช้ในด้านอื่นๆ ของชีวิต เช่น การพูด
  7. การเต้นรำมีความคิดสร้างสรรค์:นี่เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่ฉันไม่ต้องอธิบาย การเต้นรำเป็นศิลปะ หากบุตรหลานของคุณมีส่วนร่วม พวกเขาจะกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ นักเต้นได้รับการสนับสนุนให้เล่นฟรีสไตล์เสมอ เมื่อลูกของคุณเรียนรู้ที่จะแสดงออกในฐานะปัจเจกบุคคล ความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขาจะกลายเป็นแรงผลักดันให้ต้องคำนึงถึง

ประโยชน์ทางอารมณ์ของการเต้นรำ

มันเชื่อมต่อกันทั้งหมด ถ้าลูกของคุณมีร่างกายที่แข็งแรงที่สามารถโฮสต์จิตใจที่เข้มแข็งได้ พวกเขาจะได้สัมผัสกับโลกที่แตกต่างออกไป จำไว้ว่าเรากำลังพูดถึงศิลปะ ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องทางอารมณ์มาโดยตลอด หากไม่ใช่ทางจิตวิญญาณ

ประโยชน์ทางอารมณ์ของการเต้นรำสำหรับเด็กประโยชน์ทางอารมณ์ของการเต้นรำสำหรับเด็ก

  1. การเต้นรำช่วยเพิ่มคุณค่าในตนเอง:ลองนึกดูว่าสิ่งนี้สามารถปรับปรุงการตระหนักรู้ในตนเองของลูกคุณได้อย่างไร หากมีสิ่งที่น่าภาคภูมิใจ พวกเขาจะรักตัวเองมากขึ้น นี่อาจเป็นวิธีการที่สำคัญของต่อสู้กับการกลั่นแกล้งซึมเศร้า วิตกกังวล และบอบช้ำทางจิตใจ การเต้นรำยังสอนการเอาใจใส่ซึ่งมีศักยภาพที่จะลดปัญหาเหล่านี้ได้มากขึ้น (4) .
  2. การเต้นรำเป็นเรื่องสนุก:ฟังดูวิเศษ แต่คุณไม่ควรให้ลูกเรียนเต้นรำมากกว่าเสียหน้าทีวี? หรือเข้าผิดหมู่? เด็ก ๆ ไม่ต้องการเบื่อ การเต้นรำสามารถปรับปรุงอารมณ์ของลูกคุณได้
  3. การเต้นรำเน้นภาษากาย:การเต้นสามารถ (และความตั้งใจ) เสริมสร้างความสามารถของลูกในการสื่อสารแบบไม่ใช้คำพูด ไม่เพียงแต่ภาษากายของพวกเขาจะดีขึ้นเท่านั้น แต่พวกเขายังจะเรียนรู้ที่จะอ่านคนอื่นให้ดีขึ้นด้วย นี่เป็นทักษะชีวิตที่มีค่า
  4. การเต้นรำเป็นทางออกทางอารมณ์:ทุกคนต้องการบางสิ่งบางอย่างที่สามารถเทความรู้สึกลงไปได้ การเต้นรำทำหน้าที่เป็นช่องระบายความต้องการทางอารมณ์ของลูกคุณ การเต้นรำเป็นการระบาย สามารถควบคุมพฤติกรรมและความรู้สึกของเด็กได้อย่างมาก การทำเช่นนี้จะช่วยคลายความเครียดและสร้างความหงุดหงิด
  5. การเต้นรำช่วยให้ลูกของคุณอยู่ในเส้นทาง:งานอดิเรกหรือกิจกรรมใดๆ สามารถทำให้ชีวิตของลูกมีความหมายมากขึ้น แรงจูงใจหรือความปรารถนาที่จะเป็นเลิศจะทำให้พวกเขามีจุดมุ่งหมาย จำไว้ว่าแม้ว่าลูกของคุณจะไม่ต้องเรียนเต้นอย่างมืออาชีพ แต่มันจะเปิดประตูแห่งโอกาสได้หากต้องการ พูดง่ายๆ ก็คือ มันทำให้พวกเขามีบางอย่างที่ต้องทำ

ประโยชน์ทางสังคมของการเต้นรำ

เนื่องจากการเต้นรำมักเป็นกิจกรรมกลุ่ม การรับรู้ทางสังคมของบุตรหลานของคุณก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน โรงเรียนของรัฐขึ้นชื่อเรื่องการแตกแยกในหมู่เยาวชน การเต้นรำสามารถช่วยต่อสู้ได้

ประโยชน์ทางสังคมของการเต้นรำสำหรับเด็กประโยชน์ทางสังคมของการเต้นรำสำหรับเด็ก

  1. การเต้นรำเป็นกิจกรรมทางสังคม:การเต้นรำส่งเสริมการเข้าสังคม โดยทั่วไปแล้วชั้นเรียนเต้นรำจะไม่เป็นแบบตัวต่อตัว ลูกของคุณจะมีโอกาสได้รู้จักเพื่อนใหม่ สิ่งนี้จะทำให้พวกเขาได้อยู่ร่วมกันและรู้สึกเชื่อมโยงกับผู้อื่น การเต้นรำสอนให้เราประสานกันซึ่งส่งเสริมการเอาใจใส่เช่นกัน
  2. การเต้นรำเกี่ยวข้องกับการทำงานเป็นทีม:ซึ่งหมายความว่าทุกคนมีส่วนในการแสดงหรือกิจวัตร ส่งเสริมความรู้สึกของการทำงานเป็นทีมและความร่วมมือ เมื่อไม่จริงจังหรือเป็นมืออาชีพ การเต้นรำก็ไม่สามารถแข่งขันได้ ทุกคนมีสถานที่และเป็นส่วนสำคัญของภาพที่ใหญ่ขึ้น
  3. การเต้นรำสามารถสอนความเคารพและความเข้าใจ:การเต้นรำไม่เลือกปฏิบัติ ลูกของคุณจะได้รับการแนะนำให้รู้จักกับคนอื่น ๆ ทุกสาขาอาชีพ พวกเขาจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสังคมและความเท่าเทียมกัน เนื่องจากมีองค์ประกอบของการสัมผัสทางกายภาพที่ปลอดภัยและมีโครงสร้าง พวกเขาจะสอนให้เคารพซึ่งกันและกัน, ด้วย. พวกเขายังสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับเพศ อัตลักษณ์ และเรื่องเพศที่แตกต่างกัน

ประโยชน์ทางวิชาการของการเต้นรำ

คุณได้เห็นแล้วว่าการเต้นช่วยให้เด็กมีสุขภาพร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคมดีขึ้นได้อย่างไร ตอนนี้เราสามารถดูว่าพวกเขาทั้งหมดเชื่อมโยงกันอย่างไรเพื่อประโยชน์ผลการเรียนของพวกเขา (5) .

ประโยชน์ทางวิชาการของการเต้นรำสำหรับเด็กประโยชน์ทางวิชาการของการเต้นรำสำหรับเด็ก

  1. การเต้นรำต้องฝึกฝน:ทุกสิ่งที่ลูกของคุณเรียนรู้ในชั้นเรียนเต้นรำ ตั้งแต่ระเบียบวินัยไปจนถึงกิจวัตรไปจนถึงการเคารพ สามารถนำมาใช้ในห้องเรียนได้ นี่เป็นข้อได้เปรียบที่สำคัญ ตัวอย่างเช่น หากพวกเขาเรียนรู้เรื่องการรักษาเวลา การอุทิศตน และวินัย เกรดของพวกเขาก็จะดีขึ้น การเต้นรำเป็นแรงบันดาลใจให้พวกเขาทำงานหนักขึ้น ซึ่งจะสะท้อนให้เห็นในการเรียนอย่างแน่นอน
  2. การเต้นรำสร้างตัวละคร:หากการเต้นสอนให้ลูกของคุณมีพฤติกรรมและความมั่นใจที่ดีขึ้น สิ่งนี้จะแสดงให้เห็นในการเรียนของพวกเขาด้วย พวกเขาจะผ่อนคลาย มั่นใจ และเป็นกันเองมากขึ้น พวกเขายังจะได้เรียนรู้วิธีปฏิบัติตามคำแนะนำ เคารพตนเอง เพื่อนฝูง และอำนาจ ท่าทางของพวกเขาจะดีขึ้นและพวกเขาจะกลายเป็นคนที่ดีขึ้น
  3. การเต้นรำเป็นทักษะ:อย่าลืมว่าชั้นเรียนเต้นรำเป็นการเรียนในตัวเอง ลูกของคุณกำลังเรียนรู้ เติบโต และพัฒนาทักษะหรือความสามารถใหม่ หากพวกเขาสนุกกับมัน คุณอาจพบว่าพวกเขาจะทำอย่างจริงจัง เป็นอาชีพที่ถูกต้องพอๆ กับอาชีพอื่นๆ และมีโอกาสมากมายให้สำรวจ

ขาแดนซ์

ฉันจะพูดอีกครั้ง: ใครๆ ก็เต้นได้ เราทุกคนล้วนมีมาแต่กำเนิด ไม่ว่าจะเป็นในงานปาร์ตี้ที่ไม่มีใครดู หรือในเชิงวิชาการ เป็นแนวทางปฏิบัติที่ทรงพลังซึ่งมีศักยภาพมากในการปลดล็อกทักษะและความสุขของลูกคุณอย่างแท้จริง ทำไมไม่ให้โอกาสมันบ้างล่ะ

การเต้นรำมักถูกมองข้าม เว้นแต่เราจะนึกถึงนักเต้นบัลเลต์ การแสดงนั้นไม่ได้รับการยกย่องเท่าศิลปะรูปแบบอื่นๆ เช่น การวาดภาพ หรือการร้องเพลง แต่ผลประโยชน์ไม่สามารถพูดเกินจริงได้

ชีวิตทั้งชีวิตของลูกจะดีขึ้นได้ด้วยการร่วมเต้นรำ ฉันหวังว่าคุณจะพิจารณามันเพื่อประโยชน์ของพวกเขา