ข้อควรระวังและการปลอบโยนสำหรับภรรยาผู้โดดเดี่ยว

ภรรยาขี้เหงาคนไหนที่คุณนึกถึงเธอก็เป็นเพียงหนึ่งในหลาย ๆ Guy Winch, Ph.D. , นักจิตวิทยาและผู้เขียน ล้อส่งเสียงดัง ระบุว่าจากการศึกษาผู้สูงอายุเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่า 62.5% ของพวกเขาเหงาในขณะที่แต่งงานหรืออยู่กับคู่ครอง การศึกษานี้มีทั้งสองเพศ แต่ภรรยามีแนวโน้มที่จะยอมรับว่ารู้สึกขาดการเชื่อมต่อและโดดเดี่ยว

ไม่ใช่เรื่องยากที่ภรรยาผู้โดดเดี่ยวจะถูกล่อลวงไปหาประโยชน์ที่เธออาจเสียใจในภายหลัง ข้อผิดพลาดประการแรกคือยอมรับการลิดรอนสิทธิในการแต่งงานของเธอแทนที่จะเรียกร้องจากสามีของเธอ บทความนี้สนับสนุนให้เธอร้องขอสิทธิ์เหล่านั้นซึ่งรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียง:

1. การแสดงตนทางกายภาพ
2. การสนับสนุนทางอารมณ์
3. ท่าทางสังคมสุขภาพดี
4. ห้างหุ้นส่วนทางการเงิน
5. การสนับสนุนทางจิตวิญญาณ

(1) การแสดงตนทางกายภาพ

การแต่งงานเป็นหนึ่งในสิ่งอื่น ๆ การอยู่ร่วมกันทางกายภาพ สามีที่ไม่มีเหตุผลอาจคิดว่าภรรยาไม่ร้องขอให้เขาอยู่ด้วยเพราะเธอไม่ต้องการ ในขณะเดียวกันเนื่องจากเธอไม่ต้องการที่จะดูเหมือนเรียกร้องเธอจึงตั้งรกรากเพื่อช้อปปิ้งกินข้าวดูหนังและเข้านอนคนเดียว เธอคิดว่า: 'ทำไมต้องรบกวนผู้ชายที่ไม่ยอมใช้เวลากับฉัน?'

ที่จริงควรที่เธอจะเริ่มการสนทนาเกี่ยวกับความต้องการของเธอในการปรากฏตัวของเขา ตามที่ Jack Ito ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์กล่าวว่า“ ภรรยาผู้โดดเดี่ยวที่ไม่พูดอะไรเลยเพราะกลัวว่าจะรู้สึกถูกปฏิเสธทำให้สามีของเธอรู้สึกถูกปฏิเสธในกระบวนการนี้โดยไม่เจตนา” จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเขาไม่มีนิสัยเป็นอาการของปัญหาส่วนตัวอื่น ๆ ? นอกจากนี้ยังมีข้อดีของการป้อนอาหารให้สามีรู้สึกต้องการ

การสารภาพว่าเธอเหงาเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าการโพสต์โปรไฟล์บนไฟล์ LonelyWives เว็บไซต์. การแก้ปัญหาความเหงาไม่ได้อยู่ที่การหาสิ่งทดแทน เป็นเรื่องของการใช้เส้นทางตรงไปยังหัวใจของเรื่องนี้ ความเจ็บปวดจากการสารภาพอาจคุ้มค่ากับความพยายามในการจัดการกับปัญหาและความสุขในการหาทางแก้ปัญหา

(2) การสนับสนุนทางอารมณ์

บางครั้งสามีก็อยู่ด้วยกัน แต่ไม่มีความสัมพันธ์ทางอารมณ์ สมมติว่าภรรยาผู้โดดเดี่ยวยอมจำนนต่อการล่อลวงเพื่อนออนไลน์ หรือเธอยินยอมให้เพื่อนสนิทของเขาตรวจสอบเธอเมื่อเธออยู่คนเดียว เพื่อนป้อนความอยากให้เธอสนใจ เธอตอบสนองด้วยการเปิดเผยความคิดและความปรารถนาส่วนใหญ่ของเธอ เธอเริ่มรู้สึกว่ามีค่าและเป็นที่ต้องการ

ในที่สุดการสนับสนุนทางอารมณ์ที่ทดแทนจะกลายเป็นการแลกเปลี่ยนปัญหาหนึ่งกับอีกปัญหาหนึ่ง:

• เธอแลกเปลี่ยนความว้าวุ่นใจจากความรู้สึกถูกทอดทิ้งเพราะกลัวว่าความสัมพันธ์ใหม่จะหลุดมือ
• เธอแลกเปลี่ยนความตื่นเต้นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ครั้งใหม่ด้วยความสงสัยว่ามันจะคงอยู่
• เธอรับประกันว่า 'เพื่อน' ห่วงใยเพราะกังวลว่ามันอาจไม่เป็นความลับ
• เธอแลกเปลี่ยนบทสนทนาที่น่าพึงพอใจเพราะความกังวลว่าสามีของเธอจะปรากฏตัวในเวลาที่ไม่ถูกต้อง

ด้วยการลงทุนทางอารมณ์ทั้งหมดที่หลั่งไหลไปสู่การแต่งงานแล้ว การแลกเปลี่ยนแบบนี้เท่ากับการที่อีฟยอมแลกในสวนเอเดนซึ่งเป็นผลไม้เพียงคำเดียวสำหรับการสูญเสียสวนผลไม้ทั้งหมด ไม่มีกำไรในการสูญเสียสิ่งเล็กน้อยที่เธออาจมีกับสามีของเธอ มีความสุขและความสบายใจในการพยายามต่อยอดเพื่อประโยชน์ของการรวมกลุ่มกัน

คุณคิดอย่างไร?

การขาดสามีมีสาเหตุจากสามีนอกใจกี่เปอร์เซ็นต์?

• น้อยกว่า 30%
• 30% - 60%
• 60% - 90%
• 90% - 100%

(3) ท่าทางทางสังคมที่ดีต่อสุขภาพ

ท่าทางทางสังคมมีความสำคัญมากสำหรับผู้หญิงคนนั้น นั่นคือเหตุผลที่ภรรยาที่สุขุมและโดดเดี่ยวไม่เต็มใจที่จะเปิดเผยต่อหน้าสาธารณะกับผู้ชายที่เสนอมิตรภาพต้องห้ามกับเธอ เธอต้องการรักษาภาพลักษณ์ของภรรยาที่มีความสุขและซื่อสัตย์

เธออาจนั่งรถไปโบสถ์กับสามีเมื่อเขาว่างหรือไปงานสังคมใด ๆ ที่ทั้งคู่ได้รับเชิญ การสนทนาระหว่างทางมีน้อยมาก แต่รอยยิ้มของพวกเขาเมื่อมาถึงนั้นมากอย่างที่คาดไม่ถึง

ความเจ้าเล่ห์แบบนี้สามารถผลักดันให้เธอกลายเป็น หลีกเลี่ยง - หลีกเลี่ยงความขัดแย้ง-เลือก ระหว่างการสูญเสียชีวิตแต่งงานที่แตกสลายกับมิตรภาพที่ผิดกฎหมาย ไม่มีทางเลือกใดที่น่าพอใจ แต่การเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งจะป้องกันไม่ให้เธอยืนกรานในสิ่งที่เธอต้องการและสมควรได้รับจริงๆ หากเธอตัดสินใจที่จะอยู่ในชีวิตสมรสขั้นตอนต่อไปคือการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหากการสนทนาด้วยจิตวิญญาณที่ซื่อสัตย์กับสามีของเธอไม่สามารถแก้ไขได้

(4) ความร่วมมือทางการเงิน

บางครั้งภรรยาที่โดดเดี่ยวก็ทำสิ่งที่ผิดปกติสำหรับลักษณะนิสัยของเธอเพื่อดึงดูดความสนใจจากสามีของเธอ เธออาจถูกล่อลวงให้ใช้จ่ายเงินมากเกินไปใช้บัตรเครดิตให้หมดเพลิดเพลินกับสปาสุดหรูแทนการจ่ายค่าสาธารณูปโภค

เป็นเรื่องง่ายเมื่อความสัมพันธ์เป็นเรื่องยากที่จะลืมไปว่าการทำร้ายการเงินของสามีทำให้หุ้นส่วนเสียหาย เป็นการทำร้ายความสามารถในการช่วยเหลือเด็ก ๆ และการบริจาคเพื่อการกุศลที่คุ้มค่า เธออาจจะเขินอายเมื่อรู้ว่าพวกเขาไม่สามารถปฏิบัติตามภาระหน้าที่ของครอบครัวได้เนื่องจากความไม่รับผิดชอบของเธอ

เธออาจจะไว้วางใจเพื่อนชาย 'คนพิเศษ' ของเธอเกี่ยวกับการขาดเงินทุน ถ้าเพื่อนช่วยเธอเขาก็เริ่มเห็นภาพว่าจะแทนที่สามีของเธอ ถ้าเขาปฏิเสธเขาก็แสดงให้เห็นว่าความตั้งใจของเขาไม่ได้ต้องการแทนที่สามีของเธอเพียงเพื่อให้ได้ผลประโยชน์ด้านมิตรภาพเท่านั้น ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดเขาเน้นย้ำว่าความเปราะบางของเธอปลอดภัยกว่าเมื่ออยู่กับสามี เธอไม่มีวันผิดพลาดที่จะรอคุยกับคนที่ใช่นั่นคือสามีของเธอ

(5) การสนับสนุนทางจิตวิญญาณ

ทุกปัญหาของมนุษย์ต้องการความช่วยเหลือที่เหนือธรรมชาติและจะดีมากหากสามีนำออกไปค้นหาการนำทางฝ่ายวิญญาณ แต่น่าเศร้าที่ภรรยาที่เหงามักพบว่าตัวเองอยู่คนเดียวในเรื่องนี้

คำอธิษฐานแรกของเธอควรมีไว้เพื่อตัวเธอเอง: เพื่อให้มีปัญญามองสถานการณ์ด้วยทัศนคติที่ถูกต้องด้วยความอ่อนไหวอดทนและเปิดใจรับทางออกจากสวรรค์ ไม่ใช่ว่าความรับผิดชอบทั้งหมดเป็นของเธอในการปรับปรุงชีวิตสมรส แต่เธอก็ไม่อยากแนะนำว่าปัญหาทั้งหมดเป็นความผิดของสามี ทั้งคู่มีการปรับเปลี่ยนเพื่อเชื่อมช่องว่างที่ทำให้ห่างกัน

การเผชิญหน้ากับสามีด้วยทัศนคติที่ถูกต้องด้วยความรักและความเมตตาจะทำให้เขาตอบสนองมากขึ้น เมื่อเขาเข้ามามีส่วนร่วมก็ควรที่จะแสดงความขอบคุณและความคาดหวังของเธอที่มีต่อเขาต่อไป