ฉันควรอาบน้ำให้ทารกหรือเด็กวัยหัดเดินบ่อยแค่ไหน?

การอาบน้ำและการอาบน้ำเป็นสองวิธีหลักที่เรารักษาความสะอาดและปราศจากเชื้อโรค สำหรับผู้ใหญ่ ตารางการอาบน้ำของเราแตกต่างกันไป บางวันก็อาบน้ำวันเว้นวัน ในขณะที่บางวันก็เป็นกิจวัตรประจำวัน ดังนั้น เมื่อพูดถึงเด็ก ผู้ปกครองสงสัยว่าควรอาบน้ำให้ลูกหรือลูกวัยเตาะแตะบ่อยแค่ไหน

คำตอบจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผู้ปกครอง บางคนบอกให้คุณรวมสิ่งนี้เข้ากับกิจวัตรก่อนนอนของลูก ในขณะที่บางคนแนะนำให้คุณอาบน้ำให้น้อยลง วันนี้เราจะมาช่วยกันทำความเข้าใจ

สารบัญ

• อาบน้ำให้ทารกและเด็กวัยหัดเดินบ่อยแค่ไหน
• ทำไมการอาบน้ำทุกวันถึงไม่เหมาะเสมอไป
• สิ่งสกปรกเล็กน้อยไม่เคยทำร้าย

---

อาบน้ำให้ทารกและเด็กวัยหัดเดินบ่อยแค่ไหน

คุณอาบน้ำให้ทารกหรือเด็กวัยหัดเดินบ่อยแค่ไหนนั้นขึ้นอยู่กับคุณ เด็กหลายคนนอนหลับสบายหลังจากการอาบน้ำ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้ปกครองจำนวนมากจึงรวมการอาบน้ำนี้ไว้ในกิจวัตรก่อนนอน อย่างไรก็ตาม การอาบน้ำบ่อยเกินไปอาจส่งผลเสียมากกว่าผลดี

โดยทั่วไป เมื่อตอสายสะดือหลุด แนะนำให้อาบน้ำทารกไม่บ่อยกว่าทุกๆ 2 วัน หากคุณมีเด็กทารกที่เข้าสุหนัตแล้ว ทางที่ดีควรรอจนกว่าบริเวณนั้นจะหายดีแล้วจึงค่อยอาบน้ำให้เขา ^{(หนึ่ง)} . ข้อยกเว้นของการอาบน้ำไม่บ่อยคือถ้าทารกถ่ายอุจจาระที่ใหญ่มาก (ชนิดที่หลุดออกจากผ้าอ้อม) หรือมีอาการท้องร่วง และเมื่อทารกมีส่วนร่วมในกิจกรรมของครอบครัวที่เลอะเทอะกว่าปกติ (เช่น ไปชายหาด) .

เด็กเล็กไม่ต้องอาบน้ำทุกวัน สัปดาห์ละ 3 ครั้งก็เพียงพอแล้วในปีแรก ^(สอง) . แม้กระทั่งเมื่อแรกเกิด คำแนะนำว่าเมื่อใดควรอาบน้ำครั้งแรกก็เปลี่ยนไปตลอดหลายปีที่ผ่านมา พบว่าการชะลอการอาบน้ำนี้จนถึง 24 ชั่วโมงหลังคลอดนั้นมีประโยชน์มากกว่า ความล่าช้านี้ช่วยเพิ่มโอกาสในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และป้องกันภาวะอุณหภูมิต่ำ ⁽³⁾ . สำหรับตอนนี้ เช็ดถูหลังการถุยน้ำลายและเปลี่ยนผ้าอ้อมก็เพียงพอแล้ว เมื่อคุณเด็กน้อยเริ่มคลานคุณสามารถเพิ่มเวลาในการอาบน้ำได้หากต้องการ

หากคุณกังวลเรื่องเชื้อโรคในขณะที่ลูกน้อยคลาน คุณสามารถเช็ดมือทุกครั้งที่มีโอกาส แม้ว่าอย่าเครียด แบคทีเรียไม่ได้เป็นอันตรายเสมอไป

เมื่อลูกน้อยของคุณกลายเป็นเด็กวัยหัดเดิน คุณสามารถเพิ่มการอาบน้ำได้ ช่วงวัยเตาะแตะซึ่งมีอายุประมาณ 12 ถึง 36 เดือน เป็นช่วงเวลาแห่งการสำรวจด้วยมือ ลูกน้อยของคุณจะสำรวจ พยายามให้อาหารตัวเอง และขุดดิน บางครั้งถึงกับทิ้งขยะ

กิจกรรมดังกล่าวต้องมีสุขอนามัยที่เหมาะสม แต่คุณควรอาบน้ำให้น้อยที่สุด ให้สอนลูกให้ล้างมืออย่างถูกต้องโดยใช้สบู่ และเตือนให้ล้างมือหลังจากเล่น

ทำไมการอาบน้ำทุกวันถึงไม่เหมาะเสมอไป

หนึ่ง.เชื้อโรคก็ดี

ถ้าเหตุผลหลักของคุณสำหรับอาบน้ำให้ลูกหรือลูกวัยเตาะแตะเป็นเชื้อโรค คุณก็อาจจะดีใจที่ได้รู้ว่าแบคทีเรียไม่ใช่ศัตรูตัวฉกาจเสมอไป

ลูกน้อยของคุณยังคงพัฒนา ซึ่งรวมถึงระบบภูมิคุ้มกันด้วย การสัมผัสกับเชื้อโรคสามารถช่วยเสริมสร้างการป้องกันไวรัสและอาการต่างๆ ของทารก เช่น โรคหอบหืดหรือภูมิแพ้ ⁽⁴⁾ .

การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าทารกที่อายุน้อยที่สุดในครอบครัวใหญ่มีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคหอบหืดและภูมิแพ้ พวกเขาสัมผัสกับเชื้อโรคและแบคทีเรียจากการติดเชื้อที่ส่งผ่านระหว่างพี่น้องก่อนหน้านี้เมื่อ ⁽⁵⁾ .

ไม่ใช่ว่าการติดเชื้อทุกครั้งจะเป็นประโยชน์ต่อลูกน้อยของคุณ แต่การสัมผัสกับโรคติดต่อดังกล่าวเป็นวิธีเดียวที่ร่างกายของทารกสามารถเรียนรู้ที่จะต่อสู้กับเชื้อเหล่านี้ได้

สอง.ปัญหาเส้นผม

หากคุณเลือกอาบน้ำให้ลูกวัยเตาะแตะทุกวัน ให้ถือแชมพูไว้ แชมพูทำงานเพื่อดึงน้ำมันออกจากเส้นผม น้ำมันดังกล่าวทำให้เส้นผมดูเขียวชอุ่มและมีสุขภาพดี

หากผู้ใหญ่ไม่สระผมนานเกินไป น้ำมันจะดักจับสิ่งสกปรกและกลิ่นไม่พึงประสงค์ ไม่เหมือนกันสำหรับทารกและเด็กเล็ก ในทางกลับกัน การสระผมบ่อยเกินไปอาจทำให้ผมแห้งได้ ⁽⁶⁾ . โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผมหยาบและหยิก

เด็กวัยหัดเดินอาจเป็นเรื่องยากเนื่องจากพวกเขามักจะได้รับสิ่งที่อยู่ในเส้นผมโดยเฉพาะเด็กผู้หญิง สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือสระผมตามความจำเป็น. ใช้แชมพูเด็กอ่อนที่ไม่ทำให้ผมแห้งด้วยการใช้งานบ่อยๆ

ในช่วงปีแรกของชีวิต คุณอาจสังเกตเห็นเปลือกหรือสะเก็ดสีเหลืองบนหนังศีรษะของทารก อาจแตกต่างกันไปจากจุดเพียงไม่กี่จุดไปจนถึงเปลือกมันสีเหลืองหนาซึ่งครอบคลุมหนังศีรษะส่วนใหญ่และขยายลงมาตามใบหน้าและลำตัว หากคุณสังเกตเห็นสิ่งนี้ ลูกน้อยของคุณมีอาการท้องอืดหรือท้องผูก ⁽⁷⁾ . โดยพื้นฐานแล้วเป็นรังแคในเด็กโตและผู้ใหญ่อาจพบ ในสถานการณ์เช่นนี้ การสระผมทุกวันจะช่วยลดอาการซีโบเรียและอาการคันที่เกี่ยวข้องได้

เมื่อแชมพูเด็กทั่วไปใช้ไม่ได้ผล ขอแนะนำให้ใช้แชมพูขจัดรังแคแบบธรรมดาวันเว้นวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ระวังอย่าให้เข้าตา ⁽⁸⁾ . แม้ว่าเจ้าหน้าที่บางคนแนะนำให้ใช้น้ำมันบนหนังศีรษะเพื่อคลายสะเก็ดสะเก็ด แต่ในทางคลินิกแล้ว ฉันพบว่าการเติมน้ำมันจะทำให้อาการแย่ลง

หมายเหตุบรรณาธิการ:

ดร.ลีอาห์ อเล็กซานเดอร์ แพทยศาสตรบัณฑิต FAAP

3.เสียเวลา

หากคุณมีลูกมากกว่าหนึ่งคน การอาบน้ำให้ลูกทุกวันต้องใช้ความพยายามบ้าง การอาบน้ำให้ลูกน้อยในตอนกลางคืนไม่ใช่สิ่งที่พ่อแม่คาดหวังเสมอไป และไม่สามารถทำได้เสมอไป

คุณไม่ควรรู้สึกแย่หากคุณข้ามเวลาอาบน้ำเพราะรู้สึกเหนื่อยหรือไม่มีเวลา

การอาบน้ำใช้เวลานาน โดยเฉพาะกับเด็กอายุไม่เกิน 4 ปี ในวัยนี้การดูแลของผู้ใหญ่ในขณะที่จูเนียร์คือในอ่างมีความสำคัญ เด็กจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นิ้วในการจมน้ำหากพลิกคว่ำหรือติดค้าง ⁽⁹⁾ .

มักจะเป็นประโยชน์และปลอดภัยกว่าถ้าใช้อ่างขนาดเล็กสำหรับการอาบน้ำทารก ⁽¹⁰⁾ . แม้ว่าคุณจะใช้วงแหวนหรือที่นั่งสำหรับอาบน้ำ แต่ก็ไม่สามารถรับประกันความปลอดภัยได้ สิ่งของดังกล่าวมีไว้รองรับไม่ใช่เพื่อป้องกันการจมน้ำ ดังนั้น หากคุณไม่มีเวลาให้ความสนใจอย่างเต็มที่ วิธีที่ดีที่สุดคือรอ

สี่.ผิวแห้ง

การอาบน้ำให้ทารกหรือเด็กวัยหัดเดินของคุณบ่อยเกินไปสามารถทำให้ผิวแห้งอย่างเห็นได้ชัด, สภาพแย่ลงเช่นกลาก ^{(สิบเอ็ด)} . ในทางปฏิบัติ ฉันเห็นผื่นผิวหนังอักเสบในเด็กทารก และอาจเป็นปัญหาที่ท้าทายสำหรับผู้ปกครอง การรักษาความชุ่มชื้นของผิวเป็นสิ่งสำคัญในการควบคุมผื่นผิวหนังอักเสบจากกลาก ดังนั้นการอาบน้ำให้น้อยลงสามารถช่วยได้

การหาสิ่งที่ดีที่สุดคือความสมดุลที่ท้าทาย เพราะการอาบน้ำไม่เพียงพออาจทำให้กลากและปัญหาผิวอื่นๆ แย่ลงได้ ⁽¹²⁾ . แม้ว่าการอาบน้ำไม่ใช่ปัญหาที่น่ารำคาญที่สุด แต่เป็นสบู่และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เรามักใช้

การปล่อยให้ลูกน้อยของคุณอาบน้ำด้วยสบู่จะดึงความชื้นออกจากผิวหนัง ปล่อยให้แห้งและเผยออกมา

ผิวแพ้ง่ายหรือเป็นผื่นแพ้ง่ายจะยิ่งแย่ลงเมื่อซักบ่อยๆ โดยเฉพาะถ้าคุณใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด หากบุตรของท่านมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้ ให้เว้นเวลาอาบน้ำทุกๆ สองถึงสามวัน

ในทางคลินิก คำแนะนำที่ดีที่สุดของฉันคือมอยส์เจอไรเซอร์ที่ปราศจากสีย้อมและน้ำหอม (ฉันชอบมันอยู่ที่ไหน) แทนสบู่หรือเบบี้วอช หลายปีที่ผ่านมา ฉันพบว่าสิ่งนี้ทำให้ผิวหนังของทารกแห้งน้อยลง

หมายเหตุบรรณาธิการ:

ดร.ลีอาห์ อเล็กซานเดอร์ แพทยศาสตรบัณฑิต FAAP

หากคุณเลือกอาบน้ำให้ลูกน้อยทุกคืนก่อนนอน ให้อาบน้ำให้สั้น น้ำอุ่นควรเป็นน้ำอุ่น และคุณควรใช้น้ำยาทำความสะอาดหรือสบู่ในตอนท้ายเท่านั้นเพื่อลดการสัมผัส

หลังอาบน้ำ ตบเบาๆ อย่าถู ลูกน้อยของคุณเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู จากนั้นใช้ aโลชั่นให้ความชุ่มชื้นสำหรับเด็กหรือครีมอื่นที่แนะนำโดยกุมารแพทย์ของคุณ หากคุณสังเกตเห็นความไวต่อซีเรียลข้าวโอ๊ตหลังจากแนะนำเป็นอาหารมื้อแรกแล้ว ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวใดๆ ที่มีข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะทำให้กลากของทารกหรือแย่ลง

เพื่อต่อสู้กับผิวแห้ง ให้ทาครีมหรือโลชั่นในขณะที่ผิวยังชื้นอยู่เล็กน้อย แล้วตบเบาๆอีกครั้งด้วยผ้าขนหนู.

อาบน้ำทารกแรกเกิด

ไม่แนะนำให้อาบน้ำทารกจนกว่าสายสะดือจะหลุด ⁽¹³⁾ . ก่อนหน้านี้ ให้ทารกแรกเกิดอาบน้ำด้วยฟองน้ำเมื่อจำเป็น ⁽¹⁴⁾ . การจุ่มตอสะดือใต้น้ำจะทำให้บริเวณนั้นชื้นเกินไปและทำให้การแยกตัวออกจากผิวหนังล่าช้า ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอล์หรือน้ำยาฆ่าเชื้อใดๆ ^{(สิบห้า)} .

---

สิ่งสกปรกเล็กน้อยไม่เคยทำร้าย

พ่อแม่มือใหม่มักสงสัยว่าจะอาบน้ำให้ลูกหรือลูกวัยเตาะแตะบ่อยแค่ไหน แต่ก็ไม่มีคำตอบที่แน่ชัด ผู้เชี่ยวชาญจะบอกคุณสามครั้งต่อสัปดาห์ในปีแรกก็เพียงพอแล้ว อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการอาบน้ำให้ลูกบ่อยขึ้นก็ไม่เป็นไร

หากคุณเลือกที่จะอาบน้ำบ่อยๆ ให้รักษาสบู่และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดให้น้อยที่สุด ให้อาบน้ำสั้นๆ และทามอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับทารกเท่านั้น