สัญญาณ 5 อันดับแรกที่คุณหมกมุ่นอยู่กับการหาคู่ออนไลน์มากเกินไป
หาคู่ออนไลน์ / 2024
การถูกทอดทิ้งเป็นสถานการณ์ที่น่ากลัวไม่ว่าจะเป็นกับคู่ของคุณเพื่อนเพื่อนร่วมงานในที่ทำงานหรือความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก คุณรู้ไหมว่าทำไม? เนื่องจากไม่มีการแก้ไขปัญหานี้ในทันทีหรืออย่างรวดเร็ว คุณจะต้องทำตามขั้นตอนอย่างแข็งขันซึ่งจะสร้างแพลตฟอร์มที่มั่นคงสำหรับบุคลิกภาพและภาพลักษณ์ของคุณ ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้และเรียนรู้วิธีหยุดการถูกหลอก
หมายเหตุ: มีการใช้ตัวอย่างเชิงอธิบายเกี่ยวกับวิธีที่ผู้คนสามารถหลีกเลี่ยงการถูกมองว่าถูกมองข้ามเพื่ออธิบายสถานการณ์ในชีวิตจริงได้ในบทความนี้ เพื่อความสะดวกในการอธิบายและอ่านง่ายจึงใช้ชื่อ John ในแต่ละตัวอย่าง
ปฏิเสธ
ลักษณะบุคลิกภาพพื้นฐานอย่างหนึ่งของคนที่ถูกมองว่าไม่สามารถปฏิเสธคนอื่นได้ ถ้าฟังดูเหมือนคุณแสดงว่าคุณแค่กลัวว่าคุณอาจฟังดูหยาบคายหรือหยิ่งถ้าคุณตอบว่าไม่ หากคุณต้องการหยุดจากการถูกมองข้ามคุณจะต้องละทิ้งความกลัวนี้และวางเท้าลงเพื่อบอกว่าไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้น
ตัวอย่าง: หากเพื่อนของคุณคาดหวังว่าคุณจะอยู่ที่นั่นทุกครั้งที่พวกเขาวางแผนที่จะออกไปเที่ยวแม้ว่าคุณจะยุ่งอยู่กับการทำอะไรของตัวเองก็อย่าพูดเลยสักครั้ง ตารางเวลาและลำดับความสำคัญของคุณควรได้รับความสำคัญเหนือสิ่งอื่น ๆ ที่ไม่สำคัญในชีวิต ในไม่ช้าเพื่อนของคุณจะรู้ว่าคุณจะไม่อายที่จะไม่ปรากฏตัวและจะหยุดแสดงตัวตนของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต
อย่าดีตลอดเวลา
การดีต่อผู้อื่นควรเป็นวิธีที่เราทุกคนประพฤติตัว น่าเสียดายที่มักจะเป็นกรณีที่คนที่ดีเกินไปหรือทำตัวดีต่อคนอื่น ๆ หากคุณคิดว่าผู้คนกำลังใช้ประโยชน์จากความสวยงามของคุณก็ถึงเวลาที่คุณจะวางรองเท้าบู้ทดีๆของคุณและแสดงท่าทีที่มั่นคง เป็นคนดี แต่ใช้ดุลยพินิจของคุณและมั่นคงเมื่อจำเป็น
ตัวอย่าง: หากคุณเป็นคนดีและออกนอกลู่นอกทางเพื่อช่วยเหลือเพื่อนร่วมงานในที่ทำงานพวกเขาอาจมองว่าคุณเป็นคนดี อาจจะไม่นานก่อนที่คุณจะได้ยิน 'จอห์นคุณช่วยฉันทำรายงานนี้ได้ไหม', 'จอห์นคุณช่วยดูว่าทำไมคอมพิวเตอร์ของฉันไม่เริ่มทำงาน 'หรือ' จอห์นคุณเป็นตุ๊กตาได้ไหมและช่วยฉันเตรียม การพูดนำเสนอ 'ตลอดเวลา อย่าตกหลุมพรางนี้!
เผชิญหน้ากับผู้คนที่พาคุณไปเพื่อรับสิทธิ์
ถือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับการถูกหลอกในที่ทำงานคุณสามารถพูดคุยแบบตัวต่อตัวกับคนที่คุณคิดว่าหลงระเริงกับการปฏิบัติที่น่ารังเกียจนี้ บอกพวกเขาอย่างชัดเจนว่าคุณไม่เห็นคุณค่าที่งานและความพยายามในสำนักงานของคุณไม่น่าชื่นชม
ตัวอย่าง: หากคุณคิดว่าคู่รักที่คุณรักกำลังเอาคุณไปโดยไม่รู้ตัวและสถานการณ์กำลังจะไม่เอื้ออำนวยคุณสามารถพูดคุยแบบตัวต่อตัวกับพวกเขาอย่างตรงไปตรงมาและพูดว่า 'มองจอห์นฉันอยากอยู่ที่นั่นเพื่อคุณ ตลอดเวลา. ฉันต้องการช่วยคุณในทุกวิถีทางเท่าที่จะทำได้ แต่ก่อนที่คุณจะขอความช่วยเหลือจากฉันฉันจะขอบคุณถ้าคุณสามารถบอกตารางเวลาและเวลาทำงานของฉันได้อย่างรวดเร็ว 'แต่ให้แน่ใจว่าคุณมีไวน์แดงดีๆสักขวดและหรี่ไฟลงก่อนที่คุณจะพูดสิ่งนี้!
อย่าแสดงตัว: ปล่อยให้การขาดของคุณพูดเพื่อตัวเอง
ไม่ว่าจะเป็นการทำงานหรือความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ค้าและเพื่อนของคุณคุณและบริการของคุณเป็นส่วนสำคัญของสิ่งต่างๆที่ทำให้ธุรกิจหรือความสัมพันธ์กลายเป็นเครื่องหมาย หากคุณคิดว่าคุณถูกหลอกอย่ามาปรากฏตัว ไม่ใช่ตัวอักษร แต่เป็นประเด็นที่จะทำให้คนอื่นรู้ว่าคุณมีความสำคัญแค่ไหนในชีวิตหรือกระบวนการของพวกเขา
ตัวอย่าง: หากคุณเป็นคนที่เป็นส่วนสำคัญของทีมขายให้หยุดสองสามวันใกล้สิ้นเดือน ดูว่าทีมของคุณดำเนินการอย่างไรเกี่ยวกับการประชุม KPI และเป้าหมาย พวกเขาจะพูดว่า 'จอห์นการที่คุณไม่อยู่ในช่วงสิ้นเดือนมีผลอย่างมากต่อตัวเลข ตอนนี้เราตระหนักแล้วว่าความแตกต่างที่สำคัญที่ทำให้ยอดขายของคุณมีผลต่อประสิทธิภาพโดยรวมของเรา '
เลิกใส่รองเท้าของคนอื่นตลอดเวลา
การใส่ตัวเองเป็นรองเท้าของผู้อื่นและมีสติปัญญาที่จะคิดว่าการกระทำของคุณจะส่งผลกระทบต่อผู้อื่นอย่างไรเป็นความสามารถที่หายากและน่าชื่นชมมาก แต่คุณทำมากกว่านี้หรือไม่? หลายคนมักมีนิสัยถามตัวเองว่า 'จะรู้สึกอย่างไรถ้าฉันทำสิ่งนี้?' ในแต่ละสิ่งที่พวกเขาทำหรือพูด หากคุณเป็นหนึ่งในนั้นคุณอาจต้องลดสิ่งนี้ลงเพราะเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานของคุณอาจรับเอานิสัยนี้ของคุณไปใช้
ตัดสินใจให้ดีว่าคุณจะอยู่เคียงข้าง
ปัญหาในการตัดสินใจที่ไม่ดีคือคุณต้องยอมรับว่าคุณโทรผิดหากมีคนจับคุณโดยไม่ทันระวัง ในทางกลับกันการตัดสินใจที่ดีจะช่วยให้คุณมีความมั่นใจที่จะทำในสิ่งที่คุณคิดว่าถูกต้องและลดโอกาสที่คนรอบข้างจะพยายามโน้มน้าวคุณเป็นอย่างอื่น การพัฒนานิสัยในการตัดสินใจที่ดีจะช่วยหยุดไม่ให้คนอื่นมองคุณเพราะพวกเขาจะได้เห็นความสามารถของคุณในการรับสายที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสม
ตัวอย่าง: 'จอห์นคุณยอมรับว่าสิ่งนี้จะไม่มีผลกับเราใช่ไหม เพราะครั้งสุดท้ายที่คุณไปรับโครงการที่ไม่ได้ผลเลย 'เพื่อนร่วมงานของคุณในที่ทำงานอาจกำหนดมุมมองและความคิดเห็นของพวกเขาเกี่ยวกับโครงการเฉพาะที่ บริษัท ของคุณกำลังดำเนินการเพียงเพราะคุณทราบว่าไม่สามารถตัดสินใจได้อย่างเป็นรูปธรรม . นี่เป็นสิ่งที่ดีพอ ๆ กับการยอมรับความคิดเห็นของคุณหรือไม่นับเลย
Introspect
ในการต่อสู้เพื่อหยุดการถูกยึดอำนาจคุณควรพยายามมองหาคำตอบสำหรับคำถามที่ว่า 'ทำไมฉันถึงถูกมองข้ามไป?' อาจมีลักษณะที่แปลกประหลาดองค์ประกอบสถานการณ์หรือการมีคนไม่ดีอยู่รอบตัวคุณ ให้สถานการณ์ทั้งหมดนี้มีการไตร่ตรองอย่างรวดเร็วและถ้าจำเป็นให้จดความคิดของคุณ เรียนรู้วิธีจัดการกับสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้สถานการณ์นี้มีโอกาสเกิดขึ้นและก้าวต่อไป