ร้องไห้สีม่วง: มันคืออะไร? คุณควรทำอะไร?

คุณมีลูกน้อยที่ร้องไห้เป็นเวลาทุกวันและไม่สามารถปลอบโยนได้หรือไม่? คุณคิดว่าพวกเขาอาจจะป่วยหรือมีอาการจุกเสียด แต่ไม่มีเลย? คุณอาจเคยได้ยินเรื่อง PURPLE ร้องไห้และสงสัยว่ามันคืออะไร

นี่เป็นแนวคิดใหม่สำหรับฉัน ฉันบังเอิญไปเจอมันตอนที่ฉันพยายามค้นหาว่าทำไมลูกของฉันถึงร้องไห้สองสามชั่วโมงทุกคืน

ลูกของฉันถูกป้อนและเปลี่ยนผ้าอ้อมและดูเหมือนจะไม่มีแก๊ส อย่างไรก็ตาม การร้องไห้ไม่หยุดหย่อนและไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน ทุกอย่างได้รับการตรวจสอบโดยกุมารแพทย์และลูกของฉันแข็งแรงและดี

เรามาดูทฤษฎีการร้องไห้ของ PURPLE กันดีกว่า และดูว่ามันเกี่ยวข้องกันอย่างไร

สารบัญ

• สีม่วงร้องไห้คืออะไร?
• วิธีรับมือกับการร้องไห้
• ฉันจะปลอบลูกน้อยของฉันได้อย่างไร
• จะเกิดอะไรขึ้นถ้าไม่มีอะไรบรรเทาลูกของฉัน?
• สัญญาณบางอย่างผิดปกติ
• อดทนหน่อย

---

สีม่วงร้องไห้คืออะไร?

เป็นเรื่องปกติที่ทารกจะร้องไห้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลูกยังเล็ก ในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิต คุณอาจคาดหวังว่าจะมีบางช่วงที่ร้องไห้อย่างปลอบโยน เป็นไปได้ว่าคุณจะรู้สึกกังวลและหงุดหงิดใจ โดยสงสัยว่าคุณจะทำอะไรได้บ้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นลูกคนแรกของคุณ

ช่วงเวลาของการร้องไห้ของ PURPLE เป็นทฤษฎีที่คิดค้นโดย Ronald G. Barr กุมารแพทย์ด้านพัฒนาการ คุณจะโล่งใจที่รู้ว่าขั้นตอนร้องไห้ในที่สุดจะผ่านไปและเป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น

ตัวย่อ PURPLE ย่อมาจากลักษณะของการร้องไห้ในช่วงเวลานี้ ซึ่งได้แก่:

• P คือจุดสูงสุดของการร้องไห้:ทารกมักจะร้องไห้มากขึ้นเมื่ออายุได้สองเดือน เมื่อพวกเขาเข้าใกล้ระหว่างสามถึงห้าเดือน พวกเขาจะร้องไห้น้อยลง
• U เป็นสิ่งที่ไม่คาดคิด:การร้องไห้สามารถเร่งและบรรเทาได้ แต่คุณไม่รู้ว่าทำไม ไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนสำหรับมัน
• R ใช้สำหรับต่อต้านการผ่อนคลาย:ต่อให้คุณพยายามแค่ไหน ก็ไม่มีอะไรหยุดทารกจากการร้องไห้ได้
• P สำหรับใบหน้าที่เจ็บปวด:ลูกของคุณอาจดูเหมือนมีอาการปวดแม้ว่าจะไม่มีก็ตาม
• L ติดทนนาน:การร้องไห้เป็นประจำอาจนานถึงห้าชั่วโมงต่อวันหรืออาจนานกว่านั้น
• E สำหรับตอนเย็น:การร้องไห้มักจะเกิดขึ้นในช่วงบ่ายหรือเย็น

ทารกทุกคนจะต้องผ่านการร้องไห้เป็นช่วงๆ หากคุณเป็นหนึ่งในผู้โชคดี ช่วงเวลานี้จะใช้เวลาไม่นาน ไม่ใช่เป็นวันหรือเป็นเดือนอย่างแน่นอน ในทางกลับกัน คุณอาจโชคไม่ดีพอที่จะมีลูกที่ปลอบโยนแทบทุกคืนเป็นเวลาหลายชั่วโมง

ไม่มีการเลือกปฏิบัติระหว่างขวดนมและทารกที่กินนมแม่

การร้องไห้นี้มักจะเริ่มเมื่อทารกอายุประมาณสองสัปดาห์ อาจเพิ่มความรุนแรงและระยะเวลาได้ ในทารกบางคนจนถึงอายุสองหรือสามเดือน การร้องไห้เริ่มลดลงและหยุดลงในที่สุด

เป็นเรื่องปกติของพัฒนาการของทารกทุกคน หากคุณไม่ได้ระบุเงื่อนไขทางการแพทย์ใดๆ กับแพทย์ของคุณ คุณควรรู้ว่าการร้องไห้จะหยุดลงเมื่อถึงจุดหนึ่ง

แม้ว่ามันอาจทำให้หงุดหงิดและโกรธได้ แต่ขอให้มั่นใจว่าลูกน้อยของคุณไม่ได้ตั้งใจทำ

ทฤษฎีของ Dr. Barr มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้ปกครองและผู้ดูแลเข้าใจมากขึ้นว่าทำไมทารกถึงร้องไห้ นอกจากนี้ยังมีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างความมั่นใจให้กับพวกเขาว่าช่วงเวลาของ PURPLE ที่ร้องไห้อยู่นี้เป็นเพียงชั่วคราว

วิธีรับมือกับการร้องไห้

การร้องไห้แม้จะไม่ใช่สาเหตุของการตื่นตระหนก แต่ก็อาจทำให้พ่อแม่หรือผู้ดูแลคนอื่นๆ เครียดได้ เป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ทารกจะร้องไห้ในบางครั้ง แต่อาจทำให้คุณแม่และพ่อมือใหม่ต้องตกใจเมื่อร้องไห้อย่างไม่หยุดยั้ง

พยายามให้ลูกน้อยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สงบและสงบ โดยเฉพาะที่เวลาให้อาหาร. การทำเช่นนี้อาจช่วยให้ตอนที่ร้องไห้ได้น้อยที่สุด

หลังจากดูแลลูกน้อยของคุณมาทั้งวันแล้ว การร้องไห้ของลูกก็อาจทำให้อารมณ์เสียได้ นี่อาจเป็นกรณีของพ่อหรือแม่ที่ทำงานมาทั้งวัน พวกเขากลับบ้านโดยต้องการเวลาที่มีคุณภาพกับลูกน้อยของพวกเขาซึ่งหน้าแดงและกรีดร้อง

ให้ TLC แก่ลูกน้อยของคุณ (การดูแลด้วยความรักอย่างอ่อนโยน) และอย่าปล่อยให้พวกเขาร้องไห้ คุณไม่สามารถเอาใจเด็กในช่วงเวลานี้ของชีวิตได้ ดังนั้นให้พวกเขารู้ว่าคุณอยู่ที่นั่น และกอดพวกเขาให้มากๆ การตอบสนองต่อการร้องไห้ของพวกเขาด้วยความรัก คุณจะให้ความสนใจที่พวกเขาต้องพัฒนา ^{(หนึ่ง)} .

ฉันจะปลอบลูกน้อยของฉันได้อย่างไร

มีหลายครั้งที่ไม่ว่าคุณจะทำอะไร การร้องไห้ไม่หยุดจนกว่าลูกน้อยของคุณจะพร้อม เมื่อคุณแน่ใจว่าไม่จำเป็นแล้วผ้าอ้อมเปลี่ยนแปลง ไม่หิวหรือป่วย มีอย่างอื่นอีกสองสามอย่างที่คุณสามารถลองได้

ลองอุ้มลูกไว้ใกล้ตัว อาจจะด้วยการสัมผัสทางผิวหนัง. คุณสามารถนั่งในเก้าอี้โยกในขณะที่คุณทำเช่นนี้ หรืออาจจะแค่แกว่งไปมา

เดินไปรอบๆ อุ้มลูกน้อยของคุณไว้ใกล้ๆ และบางทีห่อตัวในเวลาเดียวกัน. ร้องเพลงเบา ๆ ให้พวกเขาสามารถผ่อนคลาย. เอาไปใส่รถเข็นหรือผู้ให้บริการและการไปเดินเล่นก็ช่วยได้เช่นกัน

วิธีหนึ่งที่ฉันพบว่าปลอบลูกน้อยของฉันคือแยกเบาะรถออกแล้วขับไปรอบๆ ในขณะที่การร้องไห้ดำเนินต่อไปครู่หนึ่ง การเคลื่อนไหวก็ใช้เวทมนตร์ได้สำเร็จ และการนอนหลับอย่างสงบก็เกิดขึ้น บางครั้งมันก็อยู่แค่ไม่กี่ครั้งรอบๆ ตึก บางทีก็ขับไปทั่วทั้งเมือง

ทารกบางคนจะตอบสนองต่ออาบน้ำอุ่นดีในขณะที่คนอื่นอาจชอบเสียงจังหวะและความสั่นสะเทือนจากพัดลม ^(สอง) .

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าไม่มีอะไรบรรเทาลูกของฉัน?

มีบางครั้งที่ไม่ว่าคุณจะพยายามทำอะไรก็ตาม คุณเพียงแค่ต้องออกจากตอนที่ร้องไห้เพื่อดำเนินเรื่อง แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่ยาก แต่คุณต้องสงบสติอารมณ์ ไม่ใช่แค่เพื่อลูกน้อย แต่เพื่อสุขภาพจิตของคุณเองด้วย

หากคุณพบว่ามันยากที่จะรับมือและกำลังเครียด ให้เดินจากไปสักพัก คุณสามารถป๊อปทารกในเปลของพวกเขาที่ซึ่งคุณรู้ว่าปลอดภัยและใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีเพื่อทำให้เส้นประสาทที่ฟุ้งซ่านสงบลง

หากคุณสามารถหาสมาชิกในครอบครัว เพื่อนบ้าน หรือพี่เลี้ยงเด็กที่มีความสามารถมาดูแลลูกน้อยของคุณได้สักสองสามชั่วโมง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีเวลาอันมีค่าในการผ่อนคลาย ออกไปทานอาหารเย็น ไปดูหนัง หรือหาเวลาเงียบๆ

หลังจากหมดเวลานี้ คุณควรพบว่าเงินสำรองของคุณถูกเติมเต็มและคุณสามารถรับมือได้ดีขึ้น

เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกอารมณ์เสียหรือโกรธเมื่อลูกของคุณร้องไห้มาก การเป็นพ่อแม่อาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่ใช่แสงแดด ดอกกุหลาบ และรอยยิ้มทั้งหมด ไม่ใช่ว่าคุณทำอะไรผิด คุณไม่ได้ล้มเหลวและไม่ใช่พ่อแม่ที่ไม่ดี

ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม อย่าลืมยื่นมือช่วยเหลือ อย่าตั้งอารมณ์โกรธที่ลูกน้อยของคุณ โทรหาเพื่อนที่ไว้ใจได้และสมาชิกในครอบครัวสองสามคนในการโทรด่วนสำหรับเวลาที่คุณไม่สามารถรับมือได้

อย่าเขย่าลูกด้วยความหงุดหงิด เพราะสิ่งนี้อาจมีผลร้ายตามมา เรียกว่ากลุ่มอาการเด็กสั่น มันสามารถนำไปสู่ความเสียหายของสมอง ตาบอด หรือปัญหาทางจิตอื่น ๆ หากรุนแรงอาจถึงแก่ชีวิตและอาจถึงแก่ชีวิตได้ ⁽³⁾ .

สัญญาณบางอย่างผิดปกติ

มีหลายครั้งที่ทารกร้องไห้อาจเป็นสัญญาณว่าทุกอย่างไม่เป็นไปตามที่ควรจะเป็น หากมีอาการอื่นๆ เช่น มีไข้ ท้องร่วง อาเจียน หรือทารกรู้สึกไม่สบาย ให้ไปพบแพทย์

ในไม่ช้า คุณจะคุ้นเคยกับเสียงร้องและรูปแบบการร้องไห้ของทารก ดังนั้นสิ่งผิดปกติควรส่งเสียงเตือน

---

อดทนหน่อย

ทารกทุกคนจะร้องไห้น้อยลงหรือมากขึ้นในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิต มันไม่ใช่สิ่งที่คุณทำผิด มันเป็นแบบที่มันเป็น

มันยากสำหรับคุณในขณะที่มันเกิดขึ้น แต่มีแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ เป็นไปได้ว่าเมื่อลูกน้อยของคุณมีอายุมากกว่าสามหรือสี่เดือนที่สิ่งนี้จะหยุด ในระหว่างนี้ ให้เข้มแข็งและมอบความรักและความเอาใจใส่ให้ลูกน้อยตามที่ต้องการ

หากเมื่อใดก็ตามที่คุณคิดว่ามีสิ่งผิดปกติ ให้ไปพบแพทย์