ฟันผุจากขวดนม: วิธีป้องกันฟันผุ

ลูกน้อยของคุณชอบจุกนมหลอก แต่คุณกังวลว่าจะเกิดปัญหาทางทันตกรรมในภายหลังหรือไม่?

การดูดจุกนมหลอกหรือขวดนมสามารถช่วยผ่อนคลายสำหรับเด็กเล็ก แต่น่าเสียดายที่อาจนำไปสู่ปัญหาทางทันตกรรมเมื่อโตขึ้น

แม้ว่าฟันน้ำนมจะเป็นเพียงชั่วคราว แต่ก็ยังมีความสำคัญและเสี่ยงต่อฟันผุและปัญหาทางทันตกรรมอื่นๆ พวกเขายังมีอิทธิพลต่อการก่อตัวของฟันผู้ใหญ่

เราได้ศึกษาผลกระทบของจุกนมหลอกและขวดนมที่มีต่อฟัน และเขียนบทความนี้เพื่อช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาทางทันตกรรมที่เกี่ยวข้องได้ เรายังพูดคุยกันว่าจะหย่านมลูกจากจุกนมหลอกและขวดนมอย่างไรและเมื่อใด และให้คำแนะนำเพื่อให้ทุกคนง่ายขึ้น

สารบัญ

ผลกระทบของจุกต่อฟัน
ผลกระทบของขวดที่มีต่อฟัน
อย่าให้ความสบายกลายเป็นความอึดอัด

ผลกระทบของจุกต่อฟัน

จุกนมหลอกสามารถเป็นประโยชน์สำหรับทารกและผู้ปกครองเนื่องจากเป็นไปตามสัญชาตญาณการดูดตามธรรมชาติของทารกและให้ความสบายในรูปแบบหนึ่ง พวกเขายังได้รับการแสดงเพื่อลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (SIDS) ระหว่างหนึ่งถึงหกเดือน^{(หนึ่ง)}.

อย่างไรก็ตาม การใช้จุกนมหลอกเป็นเวลานานหรือมากเกินไปอาจนำไปสู่ปัญหาทางทันตกรรม เนื่องจากเมื่อลูกน้อยของคุณโตเต็มที่ กรามของพวกมันจะขยายไปรอบๆ สิ่งของใดๆ ที่ติดอยู่ข้างในอย่างสม่ำเสมอ จากข้อมูลของ American Academy of Pediatrics (AAP) และ American Dental Association (ADA) การใช้จุกนมหลอกมากเกินไปจะส่งผลต่อพัฒนาการของปากและฟัน และอาจนำไปสู่สิ่งต่อไปนี้^(สอง)⁽³⁾:

ฟันคุด.
ฟันหน้าไม่ชิดกัน ฟันบนเอียงออก ฟันล่างหน้าเอียงเข้า
ขากรรไกรไม่ตรง (เช่นฟันกราม)
การทำให้เพดานปากแคบลง

หลีกเลี่ยงฟันจุก

กับการใช้จุกนมหลอกอย่างเหมาะสม, ลูกน้อยของคุณสามารถปลอบประโลมตัวเองได้โดยไม่เกิดปัญหาทางทันตกรรม หย่านมลูกจากจุกนมหลอกเมื่ออายุสองขวบเพื่อลดความเสี่ยงของฟันจุก

ดียิ่งขึ้น,หยุดใช้จุกนมหลอกระหว่าง 9 ถึง 12 เดือน นิสัยอาจเลิกยากเมื่อเด็กเดินหรือคลานเพราะสามารถไปค้นหาได้ด้วยตนเอง

การใช้จุกนมหลอกที่ระบุว่าเป็นมิตรกับการจัดฟันอาจช่วยลดความเสี่ยงของปัญหาทางทันตกรรมได้ คุณยังจำกัดการใช้จุกนมหลอกให้มีเวลานอนได้อีกด้วย ซึ่งช่วยลดเวลาการใช้งานในขณะที่ยังลดความเสี่ยงของ SIDS

ทำลายนิสัย

คิดว่าถึงเวลาที่ลูกของคุณจะทิ้ง paci แล้วหรือยัง? ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์บางประการเกี่ยวกับวิธีเลิกนิสัย:

สิ่งรบกวนสมาธิ:เมื่อลูกของคุณถามหา paci ให้เบี่ยงเบนความสนใจพวกเขาด้วยกิจกรรมอื่น ๆ เช่นการอ่าน, ระบายสี, เล่นกับพวกเขาของเล่นชิ้นโปรดฯลฯ
เสนอวัตถุเฉพาะกาล:เนื่องจากจุกนมหลอกมักจะเป็นรูปแบบหนึ่งของความสะดวกสบาย ให้ลูกของคุณมีสิ่งรักษาความปลอดภัยสำหรับช่วงเปลี่ยนผ่าน เช่น ผ้าห่มหรือตุ๊กตา
กำลังใจ/คำชม:บอกลูกของคุณว่าคุณเป็นสาว/หนุ่มใหญ่อะไรอย่างนี้! เมื่อพวกเขาไม่ได้ใช้จุกนมหลอก
รางวัล:ใช้การเสริมแรงเชิงบวกและให้สติ๊กเกอร์ลูกของคุณเมื่อพวกเขาตัดสินใจที่จะไม่ใช้จุกนมหลอก
มอบความสะดวกสบายในรูปแบบอื่นๆ:ปลอบเด็กด้วยวิธีต่างๆ เมื่อจำเป็นต้องได้รับการปลอบ ร้องเพลงให้พวกเขา ร็อคพวกเขา ฯลฯ
หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดให้มากที่สุดเมื่อเริ่มหย่านม:ไม่ควรให้ลูกหย่านมจากจุกนมหลอกเมื่อคุณกำลังจะย้าย ไปเที่ยวพักผ่อน หรือกำลังจะมีลูกอีกคน อาจไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุด
ไม่ดุ/ลงโทษ/ใช้การเสริมด้านลบเมื่อลูกของคุณใช้จุกนมหลอก
ไก่งวงเย็นกับงานอำลามหากาพย์:การไปไก่งวงเย็นอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับเด็กบางคน ผูกริบบิ้นกับจุกนมหลอกของลูกแล้วปล่อยให้มันบินไป

ผลกระทบของขวดที่มีต่อฟัน

ขวดให้รูปแบบการบำรุงและมีความจำเป็นหากคุณกำลังให้อาหารสูตรหรือสูบน้ำ. อย่างไรก็ตาม เด็กหลายคนใช้ขวดนมนานกว่าที่จำเป็นมาก ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาทางทันตกรรมได้

ขวดมีความเสี่ยงเช่นเดียวกันกับการดูดนมเป็นเวลานานในฐานะจุกนมหลอก นอกจากนี้ ยังเสี่ยงที่จะทำให้เกิดฟันผุและฟันผุจากขวดนมได้หากมีสิ่งใดนอกจากน้ำ.

ฟันผุของขวดนมคืออะไร?

ฟันผุในทารกและเด็กเล็กมักเรียกกันว่าฟันผุจากขวดนม อาจเกิดขึ้นจากการดูดหรือจิบนมบ่อยๆ หรือน้ำผลไม้ในช่วงเวลาที่ขยายออกไป ภาวะนี้มักเกิดขึ้นเมื่อพ่อแม่พาลูกเข้านอนโดยใช้ขวดนม ใช้ขวดนมเป็นความสบาย หรือยืดเวลาการใช้ให้นานขึ้น

เมื่อน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตสัมผัสกับฟันอย่างสม่ำเสมอ แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการสลายตัวจะเจริญงอกงาม ทำให้ฟันของเด็กเปื่อย ฟันผุไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะอาจนำไปสู่การติดเชื้อที่เจ็บปวด ในกรณีร้ายแรง อาจส่งผลให้ต้องถอนฟันหรือการรักษาทางทันตกรรมที่กว้างขวาง⁽⁴⁾.

จดจำ

หากคุณสังเกตเห็นจุดสีขาวบนฟันของเด็ก โดยเฉพาะบริเวณแนวเหงือก ให้ติดต่อทันตแพทย์ เนื่องจากเป็นอาการเริ่มต้นของฟันผุจากขวดนม ยิ่งคุณพาลูกไปพบทันตแพทย์เร็วเท่าไร การรักษาก็จะยิ่งกว้างขวางน้อยลงเท่านั้น

หากพบเห็นฟันผุในระยะหลัง คุณอาจสังเกตเห็นอาการต่อไปนี้:

จุดสีน้ำตาลหรือสีดำบนฟัน
กลิ่นปาก.
เลือดออกและเหงือกบวม
ไข้ (ซึ่งอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อ)

หากบุตรของท่านมีอาการเหล่านี้ในระยะสุดท้าย ให้พาพวกเขาไปพบทันตแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันไม่ให้ฟันผุแพร่กระจายออกไปอีก และนำไปสู่การรักษาบูรณะอย่างกว้างขวางหรือแม้กระทั่งการสูญเสียฟัน

หลีกเลี่ยงการฟันผุของขวดนม

วิธีที่ดีที่สุดในการฟันผุจากขวดนมคือการป้องกัน ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถทำได้

หย่านมลูกจากขวดนมเมื่ออายุ 18 เดือน โดยควร 12 เดือน
ทิ้งนมไว้สำหรับมื้ออาหารเท่านั้น หลังจากที่ลูกของคุณหย่านมจากขวดแล้ว ให้น้ำสำหรับจิบตลอดทั้งวันเท่านั้น
อย่าให้ขวดนมแก่ลูกน้อยขณะนอนหลับหรืองีบหลับ
ใส่เฉพาะสูตร นม หรือนมแม่ในขวด อย่าให้น้ำผลไม้แก่ทารกหรือเด็กวัยเตาะแตะหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลอื่น ๆ ในขวด
อย่าใช้ขวดเป็นจุกนมหลอกหรือรูปแบบของความสบาย
จำกัดอาหารที่เป็นกรดและน้ำผลไม้.
ฝึกสุขอนามัยช่องปากที่ดี: แปรงฟันเด็กวันละสองครั้งด้วยปริมาณยาสีฟัน. แปรงฟันก่อนนอนทุกครั้ง
เริ่มการไปพบทันตแพทย์ของบุตรหลานแต่เนิ่นๆ⁽⁵⁾.

เคล็ดลับการหย่านมขวด

เปลี่ยนจากขวดเป็นถ้วยจิบอาจเป็นเรื่องน่ากังวล แต่สิ่งสำคัญคือต้องทำภายใน 18 เดือนเพื่อหลีกเลี่ยงฟันผุจากขวดนม ต่อไปนี้คือเคล็ดลับและกลเม็ดบางประการในการทำให้การเปลี่ยนแปลงราบรื่น:

เริ่มเร็วและแนะนำถ้วยหัดดื่มเมื่ออายุประมาณหกเดือน
เมื่อลูกน้อยของคุณหาถ้วยหัดดื่มได้แล้ว ให้เริ่มเปลี่ยนการป้อนนมขวดวันละหนึ่งขวดเป็นจิบ. ทำอย่างนั้นเป็นเวลาสามวันติดต่อกันก่อนที่จะป้อนอาหารอื่น
อย่าประจวบกับการหย่านมขวดแรกกับเหตุการณ์เครียดๆเช่น การย้ายบ้าน การลาพักร้อน การเริ่มรับเลี้ยงเด็ก หรือการเกิดของพี่น้องคนใหม่
ให้คำชมเชยและกำลังใจที่ดีมากมายเมื่อลูกของคุณใช้กระติกน้ำหรือถ้วยแทนขวด
มอบความสะดวกสบายในรูปแบบอื่นๆ: ผู้ดูแลมักจะหันไปหาขวดนมเมื่อทารกอารมณ์เสียทั้งที่อาจไม่หิวเลยด้วยซ้ำ ให้การปลอบโยนในรูปแบบอื่นๆ เช่น การร้องเพลง การโยกตัว หรือ aผ้าห่มรักษาความปลอดภัยแรก.
ไปไก่งวงเย็นไปทำพิธีอำลา: สำหรับเด็กวัยหัดเดิน คุณอาจต้องทิ้งไก่งวงเย็นในขวด ให้ลูกวัยเตาะแตะและส่งขวดนมไป อธิบายให้พวกเขาฟังว่าพวกเขาโตเป็นสาวใหญ่หรือหนุ่มใหญ่แล้ว และไม่ต้องการขวดนมอีกต่อไป

อย่าให้ความสบายกลายเป็นความอึดอัด

ขวดนมและจุกนมหลอกมีประโยชน์สำหรับทารกและผู้ปกครองเนื่องจากให้อาหาร ตอบสนองสัญชาตญาณการดูดตามธรรมชาติของทารก และให้ความสบายและปลอดภัย

อย่างไรก็ตาม การใช้ขวดนมและจุกนมหลอกเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดปัญหาทางทันตกรรมได้ ได้แก่ ฟันคุด กรามไม่ตรง และฟันผุจากขวดนม

คุณสามารถป้องกันปัญหาทางทันตกรรมที่เกี่ยวข้องได้โดยการหย่านมลูกจากจุกนมหลอกเมื่ออายุ 2 ขวบและขวดนมภายใน 18 เดือน คุณและลูกน้อยสามารถเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากขวดนมและจุกนมหลอกได้ด้วยการหย่านมแต่เนิ่นๆ โดยไม่ทำร้ายรอยยิ้มของลูก