ของเล่นอาบน้ำที่ดีที่สุดของปี 2022
สุขภาพเด็ก / 2024
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กลายเป็นความเจ็บปวดอย่างกะทันหันหรือไม่? คุณเริ่มสงสัยว่าเป็นผลมาจากสภาพที่ร้ายแรงหรือไม่?
คุณอาจจะพูดถูก เป็นไปได้ว่าคุณติดเชื้อที่เต้านม หรือที่เรียกว่าเต้านมอักเสบ
โรคเต้านมอักเสบ - มวลเด่นชัด - TIE-tiss - หมายถึงการอักเสบและการติดเชื้อของเนื้อเยื่อเต้านมของคุณ เป็นเรื่องปกติในสตรีที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แม้ว่าหลายคนจะไม่ทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุหรือจะรักษาอย่างไร
สารบัญ
แม้ว่าโรคเต้านมอักเสบจะเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง แต่โดยส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นหากเธอให้นมลูก ทำไม? กุญแจไขคำถามนี้อยู่ที่ท่อน้ำนมของผู้หญิง
ท่อน้ำนมของคุณเป็นระบบท่อภายในเต้านมของคุณ พวกเขานำนมแม่ไปยังหัวนมของคุณเพื่อให้ลูกน้อยของคุณสามารถป้อนนมได้
บางครั้งท่อน้ำนมของคุณอาจถูกกีดขวาง ทำให้น้ำนมไม่สามารถไหลได้อย่างถูกต้อง เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น เนื้อเยื่อเต้านมของคุณจะอักเสบ บวมและแข็งขึ้น เมื่อคุณสัมผัสเต้านม อาจรู้สึกเหมือนมีก้อนเนื้อก่อตัวขึ้น
สิ่งกีดขวางอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ (หนึ่ง) :
โรคเต้านมอักเสบบางครั้งเรียกว่าท่ออุดตันหรือเสียบปลั๊ก อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะมีลักษณะคล้ายคลึงกัน แต่ท่อที่มีปลั๊กมักจะเป็นสารตั้งต้นของโรคเต้านมอักเสบและไม่ได้ติดเชื้อในทางเทคนิค อาจปรากฏเป็นก้อนสีแดงที่ด้านใดด้านหนึ่งของเต้านม
เมื่อมีท่ออุดตัน จุดหนึ่งบนเต้านมอาจเป็นสีแดงและอ่อนนุ่ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่ให้นมลูก โชคดีที่ท่อที่มีปลั๊กอุดสามารถรักษาได้หลายวิธีเช่นเดียวกับเต้านมอักเสบ และหากรักษาได้เร็วพอ จะไม่กลายเป็นเต้านมอักเสบเลย
หากท่ออุดกั้นเคลื่อนไปสู่เต้านมอักเสบ อาการจะค่อนข้างชัดเจนและเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว
ตั้งหน้าตั้งตารอ (สอง) :
มารดาอาจพบว่าอาการแย่ลงก่อนให้นมลูกและค่อยโล่งใจในภายหลัง
แพทย์สามารถวินิจฉัยโรคเต้านมอักเสบได้อย่างง่ายดายด้วยการตรวจร่างกายและทบทวนอาการของคุณ หากคุณคิดว่าคุณอาจเป็นโรคเต้านมอักเสบหรือท่อน้ำอุดตัน ให้ไปพบแพทย์
จำไว้เสมอ
หากคุณคิดว่าคุณอาจเป็นโรคเต้านมอักเสบ คุณควรให้นมลูกหรือปั๊มนมต่อไปเพื่อหลีกเลี่ยงการอุดตันอย่างต่อเนื่อง ซึ่งอาจนำไปสู่ลักษณะฝีที่รุนแรงมากขึ้นการรักษาหลักสองประการสำหรับโรคเต้านมอักเสบมุ่งเน้นไปที่การกำจัดการติดเชื้อและการอุดตันของท่อน้ำนม แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะให้คุณและแนะนำขั้นตอนการให้นมลูกหรือการปั๊มนมเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้ล้างเต้านมอย่างถูกต้อง
เว้นแต่แพทย์ของคุณจะให้รายละเอียดเป็นอย่างอื่น ยาปฏิชีวนะนี้จะไม่รบกวนความสามารถในการให้นมลูกของคุณ
แม้ว่าการรักษาจากแพทย์จะรักษาโรคเต้านมอักเสบของคุณได้ในท้ายที่สุด แต่ก็ยังมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงและบรรเทาอาการของคุณที่บ้าน
โรคเต้านมอักเสบทำให้เกิดอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ เช่น มีไข้ ปวดเมื่อย และหนาวสั่น สำหรับการติดเชื้อใด ๆ การดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายต่อสู้ได้เป็นกุญแจสำคัญ
การดื่มน้ำเป็นสิ่งสำคัญ แต่คุณสามารถเพิ่มเครื่องดื่มอื่นๆ ได้ตามความต้องการ ซึ่งอาจรวมถึงน้ำมะพร้าว เครื่องดื่มเกลือแร่ น้ำซุป หรือน้ำที่อุดมด้วยอิเล็กโทรไลต์เพื่อทดแทนสิ่งที่สูญเสียไปจากภาวะขาดน้ำ
น้ำอุ่นจากการอาบน้ำสามารถช่วยให้กล้ามเนื้อนุ่มและผ่อนคลายได้ เต้านมที่ได้รับผลกระทบของคุณน่าจะแน่นและเจ็บ การอาบน้ำไม่เพียงแต่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังสามารถปรับปรุงการไหลของน้ำนมได้อีกด้วย
ให้น้ำไหลจากหัวฝักบัวและไหลลงสู่หน้าอกโดยตรงทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการเจ็บหน้าอกของคุณ หากนั่นเจ็บมากเกินไป การปล่อยน้ำกระทบหลังของคุณที่ระดับหน้าอกอาจช่วยได้
หากคุณไม่สามารถอาบน้ำได้ คุณอาจพบว่าการบำบัดด้วยความร้อนสามารถช่วยได้ คุณสามารถลองทำเช่นนี้ได้โดยการประคบร้อนที่เต้านมของคุณ
คุณยังสามารถทำลูกประคบทำเองได้ด้วยการใส่ข้าวในถุงเท้าที่สะอาด มัดให้ปิด แล้วนำเข้าไมโครเวฟจนกว่าจะถึงอุณหภูมิที่ต้องการ
เคล็ดลับสุดฮอต
ระวังเสมอเมื่อใช้ประคบ! คุณไม่ต้องการให้มันร้อนเกินไปและทำให้ผิวหนังไหม้การนวดเต้านมอย่างอ่อนโยนสามารถกระตุ้นการไหลของน้ำนม ทำให้น้ำนมที่อุดตันออกออกไปทำให้คุณเจ็บปวดมาก
คุณสามารถทำการนวดนี้ด้วยตัวเองหรือกับคนใกล้ชิด ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มนวดที่ด้านนอกของเต้านมโดยเคลื่อนไปทางหัวนม
หากไม่ทำให้คุณเจ็บปวดอย่างรุนแรง การนวดเบาๆ ที่ก้อนเนื้อหรือท่อน้ำนมเองก็มีประโยชน์เช่นกัน
เคล็ดลับน่ารู้
หากคุณมีประวัติโรคเต้านมอักเสบ ให้นวดเต้านมเป็นประจำ การคลายท่อน้ำนมด้วยการนวดเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันไม่ให้เต้านมอักเสบเกิดขึ้นอีกการดูแลให้เต้านมของคุณว่างเปล่าอย่างถูกต้องจากน้ำนมแม่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาโรคเต้านมอักเสบและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก พยาบาลและทำงานกับ a . บ่อยๆที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรถ้าจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณดูดนมและถ่ายนมได้ดี
การเปลี่ยนตำแหน่งการพยาบาลของคุณ เช่น ในตำแหน่งให้อาหารห้อยต่องแต่ง และการพยาบาลให้มากที่สุดด้วยเต้านมที่ได้รับผลกระทบ ล้วนมีประโยชน์ในการรักษาโรคเต้านมอักเสบ
หากคุณไม่สามารถพยาบาลได้ ลงทุนใน aเครื่องปั๊มนมที่ดีและขยันหมั่นเพียรในการหาตารางการสูบน้ำและเทคนิคที่เหมาะกับคุณ
หลังจากที่คุณเริ่มใช้ยาปฏิชีวนะ คุณควรเริ่มเห็นการปรับปรุงภายในสองวัน ที่ถูกกล่าวว่าทุกกรณีมีความแตกต่างกัน อาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์กว่าจะหายสนิท ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการติดเชื้อของคุณ
จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณต้องใช้ยาปฏิชีวนะให้เสร็จ แม้ว่าคุณจะรู้สึกดีหลังจากผ่านไปสองสามวัน หากไม่ทำเช่นนั้น การติดเชื้ออาจกลับมารุนแรงกว่าเดิม
คุณอาจสับสน — ถ้าคุณเจ็บหน้าอกมาก, คุณจะพยาบาลได้อย่างไร? น้ำนมแม่ของคุณไม่ได้รับผลกระทบหากคุณติดเชื้อหรือไม่?
คำถามเหล่านี้เป็นคำถามที่ดี คุณควรตระหนักอยู่เสมอว่าการเปลี่ยนแปลงในร่างกายอาจส่งผลเสียต่อลูกน้อยของคุณอย่างไร อย่างไรก็ตาม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในขณะที่คุณเป็นโรคเต้านมอักเสบนั้นปลอดภัยอย่างยิ่ง
ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ การพยาบาลหรือปั๊มนมอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาโรคเต้านมอักเสบ
หมายเหตุนมแม่
หากลูกของคุณปฏิเสธที่จะดูดนมทันทีหลังจากที่คุณเป็นโรคเต้านมอักเสบ นมอาจมีการเปลี่ยนแปลงรสชาติเล็กน้อย แต่ก็ยังปลอดภัยที่จะดื่มในกรณีที่รุนแรงของโรคเต้านมอักเสบ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจทำให้คุณเจ็บปวดมากเกินไป จะแสดงน้ำนมแม่อย่างไรไม่ให้เจ็บ?
ปฏิบัติตามสามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อปั๊มนมแม่ของคุณในขณะที่คุณกำลังรับมือกับโรคเต้านมอักเสบ:
สำหรับผู้หญิง ก้อนเนื้อในเต้านมจะทำให้รู้สึกวิตกกังวลและกลัวโดยอัตโนมัติ คุณสามารถหายใจเข้าลึก ๆ โดยรู้ว่าโรคเต้านมอักเสบไม่เพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านม (4) .
อย่างไรก็ตาม หากคุณได้รับการรักษาด้วยโรคเต้านมอักเสบและก้อนเนื้อไม่หายไป ให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจเต้านม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการอื่น ๆ ลดลงและไม่มีอาการปวด ก้อนมะเร็งเต้านมมักไม่เจ็บปวด (5) .
เมื่อเราผ่านพ้นไปแล้ว การดูแลให้น้ำนมแม่เคลื่อนตัวอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันและรักษาโรคเต้านมอักเสบ แม่ทุกคนมีความแตกต่างกัน แต่มีปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทั่วไปที่ทำให้น้ำนมไหลไม่ออก
การดูดนมหมายถึงการกระทำของทารกที่แนบเต้านมของคุณเพื่อให้นมลูก เมื่อลูกน้อยของคุณดูดนมได้อย่างเหมาะสม หัวนมทั้งหมดและส่วนที่ดีของ areola ของคุณจะถูกปิดโดยปากของทารก โดยที่ริมฝีปากเล็กๆ ที่น่ารักเหล่านั้นจะหันไปทางผิวหนังของคุณ (6) .
หากลูกน้อยของคุณไม่สามารถดูดนมแม่ได้อย่างเหมาะสม ปัญหามากมายอาจเกิดขึ้นได้
คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายในขณะที่ลูกน้อยของคุณบ้าๆบอ ๆ เนื่องจากความหิว หากน้ำนมไหลออกมาไม่เพียงพอ เต้านมของคุณอาจคัดตึงและบวม นำไปสู่ท่อและเต้านมอักเสบอุดตัน
วิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงการดูดนมของทารกคือติดต่อที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร คุณสามารถค้นหาได้ในการค้นหาออนไลน์ง่ายๆ ที่ปรึกษาด้านการให้นมสามารถช่วยระบุปัญหาเฉพาะที่คุณและลูกน้อยกำลังมี และค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะกับคุณและลูกน้อยของคุณ
ที่บ้านทำทุกอย่างเพื่อให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นประสบการณ์ที่สะดวกสบาย ให้แน่ใจว่าคุณได้กินและไปห้องน้ำ เปลี่ยนของคุณผ้าอ้อมเด็กและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและลูกน้อยทั้งสองรู้สึกได้รับการรองรับอย่างดีไม่ว่าคุณจะนั่งหรือนอนที่ไหน
คุณแม่บางคนไม่สามารถให้นมลูกได้และต้องปั๊มนมจากแม่ด้วยเหตุผลทางการแพทย์ คนอื่นทำงานนอกบ้านและไม่สามารถให้นมลูกได้โดยตรง
มีสองสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่มีอาการคัดตึงเต้านม:
การผลิตน้ำนมเป็นหนึ่งในปัญหาที่คุณแม่มือใหม่ต้องกังวลมากที่สุด พวกเขาทำเพียงพอหรือไม่ หรือมากเกินไป? อุปทานส่วนเกินเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณสร้างน้ำนมมากกว่าที่ทารกจะบริโภคได้
คุณสามารถทำสองสามอย่างเพื่อจัดการกับนมที่มากเกินไป สิ่งแรกคือการปรึกษากับที่ปรึกษาด้านการให้นมเพื่อให้แน่ใจว่าลูกได้กินนมแม่หรือกำหนดตารางการป้อนนมไม่ได้หลอกให้ร่างกายของคุณผลิตน้ำนมมากเกินความจำเป็น
จากนั้นพยายามอย่าปั๊มมากเกินไป หากร่างกายของคุณได้รับคำสั่งอย่างสม่ำเสมอให้ทำน้ำนมแม่มากขึ้นโดยการปั๊มนมมากเกินไป มันก็จะกระตุ้นให้เกิดการผลิตน้ำนมมากเกินไป
คืนให้
คุณรู้หรือไม่ว่าคุณสามารถบริจาคน้ำนมแม่เสริมได้? หลังจากผ่านกระบวนการคัดกรองอย่างง่าย ธนาคารนมจะนำสิ่งที่คุณไม่ได้ใช้และให้แน่ใจว่านมนั้นถูกส่งไปยังแม่และทารกที่ต้องการ (7) .โรคเต้านมอักเสบเป็นอาการที่เจ็บปวด แต่สามารถรักษาได้ง่ายเมื่อทราบอาการ ให้ความสนใจกับความรู้สึกเต้านมของคุณและระมัดระวังเกี่ยวกับความอ่อนโยนหรืออาการคล้ายไข้หวัดใหญ่
พูดคุยกับแพทย์หากคุณมีข้อกังวลหรือรู้สึกว่าต้องการรักษา ลองใช้ผลิตภัณฑ์บรรเทาทุกข์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ อาบน้ำอุ่น และให้แน่ใจว่าคุณมีน้ำเพียงพอ