ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

วิธีบอกงานว่าคุณตั้งครรภ์

คุณกำลังท้องและสงสัยว่าจะตกข่าวในที่ทำงานอย่างไร? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. ผู้หญิงหลายคนกังวลว่าจะได้รับข่าวอย่างไร

ท้ายที่สุด การประกาศการตั้งครรภ์สามารถส่งสัญญาณถึงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญสำหรับเพื่อนร่วมงานของคุณได้เช่นกัน พวกเขาอาจสงสัยว่าพวกเขาจะต้องทำงานมากขึ้นหรือถ้าคุณจะกลับมาหลังจากที่ลูกของคุณเกิด

เราจะหารือเกี่ยวกับสิทธิของคุณในที่ทำงานและวิธีแจ้งการตั้งครรภ์ของคุณให้เจ้านายหรือเพื่อนร่วมงานทราบอย่างเหมาะสม

(ข้ามไปที่เทมเพลตอีเมล)

สารบัญ

ฉันต้องรู้กฎหมายอะไรบ้าง?
ฉันควรประกาศการตั้งครรภ์ในที่ทำงานเมื่อใด
ฉันจะซ่อนการตั้งครรภ์ในที่ทำงานได้อย่างไร
เคล็ดลับในการประกาศการตั้งครรภ์ของคุณในที่ทำงาน
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อประกาศ
บรรทัดล่าง

ฉันต้องรู้กฎหมายอะไรบ้าง?

ในสหรัฐอเมริกา กฎหมายหลักสามข้อจะควบคุมสิทธิของคุณในที่ทำงานในฐานะสตรีมีครรภ์ สิ่งเหล่านี้คือกฎหมายว่าด้วยการเลือกปฏิบัติในการตั้งครรภ์ (PDA) กฎหมายว่าด้วยคนพิการชาวอเมริกัน (ADA) และพระราชบัญญัติการลาเพื่อครอบครัวและการแพทย์ (FMLA)^{(หนึ่ง)}.

ข้อบังคับเหล่านี้ใช้กับบริษัทที่มีพนักงานตั้งแต่ 15 คนขึ้นไป

สถานที่ทำงานของคุณไม่ได้รับอนุญาตให้เลือกปฏิบัติต่อคุณเนื่องจากคุณกำลังตั้งครรภ์ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่สามารถไล่คุณออก ปฏิเสธการเลื่อนตำแหน่ง ปฏิเสธที่จะจ้างคุณ หรือมอบหมายงานใหม่ให้กับคุณโดยไม่ได้ตั้งใจเนื่องจากการตั้งครรภ์

ฉันสามารถหาที่พักประเภทใดขณะตั้งครรภ์ได้ในที่ทำงาน?

หากคุณต้องการที่พักเพื่อทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในขณะตั้งครรภ์ นายจ้างของคุณจะต้องจัดหาที่พักให้ตราบเท่าที่:

พวกเขาให้ที่พักที่คล้ายกันสำหรับพนักงานที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ที่มีข้อจำกัด
ที่พักไม่เป็นภาระหรือค่าใช้จ่ายที่สำคัญกับนายจ้าง

ที่พักอาจแตกต่างกันอย่างมากและขึ้นอยู่กับงานและข้อจำกัดเฉพาะของคุณ

ตัวอย่างที่พักสำหรับข้อจำกัดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ได้แก่:

มากกว่าเข้าห้องน้ำบ่อย.
อนุญาตให้นั่งหรือยืน
อนุญาติให้ทำงานที่บ้านได้
ปลดจากหน้าที่การงานที่ไม่จำเป็นบางอย่าง
เฟอร์นิเจอร์สำนักงานตามหลักสรีรศาสตร์
ตารางการทำงานที่เปลี่ยนแปลงไป

นายจ้างของคุณไม่ได้รับอนุญาตให้เรียกเก็บเงินจากคุณสำหรับค่าใช้จ่ายใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับที่พักของคุณหรือลดค่าจ้างของคุณ ตราบใดที่คุณยังคงทำงานประจำ

เมื่อพูดถึงเรื่องที่พัก สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการตั้งครรภ์ไม่ใช่เหตุผลที่จะไม่เป็นไปตามความคาดหวังในผลการปฏิบัติงาน ที่พักเป็นวิธีที่จะช่วยให้คุณบรรลุความคาดหวังด้านประสิทธิภาพ ไม่ใช่ลดมาตรฐานที่มีอยู่

จะเกิดอะไรขึ้นหากฉันไม่สามารถทำงานของฉันได้ในขณะตั้งครรภ์

หากคุณพบว่าตัวเองไม่สามารถทำงานในขณะที่ตั้งครรภ์ได้ คุณยังมีทางเลือกบางอย่างอยู่ คุณสามารถขอการมอบหมายงานใหม่ชั่วคราว ลดชั่วโมงทำงาน หรืองานเบา แต่คุณอาจได้รับค่าจ้างที่ลดลงหากคุณไม่ได้ทำงานประจำอีกต่อไป

หากคุณมีภาวะสุขภาพที่ทำให้คุณไม่สามารถทำงานได้เลย คุณอาจสามารถลางานโดยไม่ได้รับค่าจ้างเพื่อเป็นที่พักสำหรับการตั้งครรภ์หรือมีคุณสมบัติสำหรับการลา FMLA ซึ่งเป็นการลาโดยไม่ได้รับค่าจ้างเช่นกัน แต่ยังคงงานของคุณไว้ในขณะที่คุณหยุดงาน

จดบันทึก

การลา FMLA จำกัดไว้ที่ 12 สัปดาห์ภายในระยะเวลาหนึ่งปี และผู้หญิงส่วนใหญ่ใช้สำหรับลาคลอด หากคุณใช้การลา FMLA ขณะตั้งครรภ์ คุณอาจไม่มีเวลาว่างเหลือเมื่อลูกมาถึงแล้ว หากบริษัทของคุณไม่ได้เสนอการลาคลอดบุตร เช่นเดียวกับบริษัทส่วนใหญ่ในสหรัฐอเมริกา

แต่ละรัฐมีกฎหมายการจ้างงานที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์หรือไม่?

โปรดจำไว้ว่า PDA, ADA และ FMLA เป็นข้อบังคับระดับประเทศและเป็นข้อกำหนดขั้นต่ำในที่ทำงานของคุณ หลายรัฐได้ออกกฎหมายของตนเอง ซึ่งอาจให้ความคุ้มครองเพิ่มเติมแก่คุณ

รัฐที่มีกฎหมายว่าด้วยการจ้างงานเพื่อการตั้งครรภ์

อลาสก้า.
แคลิฟอร์เนีย.
โคโลราโด.
คอนเนตทิคัต
เดลาแวร์
เขตโคลัมเบีย.
ฮาวาย.
อิลลินอยส์
หลุยเซียน่า
แมริแลนด์.
แมสซาชูเซตส์.
มินนิโซตา.
เนบราสก้า
เนวาดา
นิวเจอร์ซี.
นิวยอร์ก.
นอร์ทดาโคตา.
โรดไอแลนด์.
เท็กซัส
ยูทาห์
เวอร์มอนต์
วอชิงตัน.
เวสต์เวอร์จิเนีย.

คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับกฎระเบียบเฉพาะของรัฐของคุณที่นี่.

ฉันควรประกาศการตั้งครรภ์ในที่ทำงานเมื่อใด

มันขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมดเมื่อคุณต้องการประกาศการตั้งครรภ์ของคุณ. ผู้หญิงส่วนใหญ่เลือกที่จะรอจนถึงหลังไตรมาสแรกเมื่อความเสี่ยงของการแท้งลดลงอย่างมาก ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงการสนทนาส่วนตัวที่อึดอัด อึดอัด หรือใกล้ชิดในกรณีที่คุณแท้งบุตรภายใน 13 สัปดาห์แรก

อย่างไรก็ตาม คุณอาจเลือกที่จะเปิดเผยการตั้งครรภ์ของคุณต่อหัวหน้างานของคุณก่อนหน้านี้ได้ หากคุณมีอาการแพ้ท้องอย่างรุนแรงซึ่งขัดขวางการทำงานของคุณ แม้ว่าคุณอาจยังไม่พร้อมที่จะเปิดเผยสภาพของคุณกับทั้งสำนักงานในวงกว้าง แต่การแบ่งปันตามความจำเป็นอาจจำเป็น

หากคุณไม่ใช่คนที่จะประกาศอย่างโจ่งแจ้งหรือคุณมีเหตุผลที่ต้องการซ่อนการตั้งครรภ์ให้นานที่สุด คุณอาจพิจารณาแจ้งอำนาจที่มาก่อนการแบ่งปันกับสาธารณชนทั่วไป

หากคุณวางแผนที่จะลาคลอดบุตรเป็นเวลานาน การวางแผนค่อนข้างมาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะแจ้งเพื่อนร่วมงานที่อาจได้รับผลกระทบเพื่อให้พวกเขามีเวลาตามสมควรในการวางแผนสำหรับการขาดงานของคุณ

ให้อย่างน้อยหนึ่งเดือน

ต้องแจ้งล่วงหน้าอย่างน้อย 30 วันจึงจะมีสิทธิ์ลาคลอดภายใต้ FMLA^(สอง).

ฉันจะซ่อนการตั้งครรภ์ในที่ทำงานได้อย่างไร

หากคุณยังไม่พร้อมที่จะแบ่งปันข่าวดี มักจะซ่อนกระแทกในไตรมาสแรกถ้าคุณมีเสื้อผ้าหลวมๆ แต่อาการอื่นๆ ล่ะ?

คุณซ่อนบางส่วนที่บอบบางมากขึ้นได้อย่างไรอาการตั้งครรภ์นั่นอาจเป็นของแถมที่ตายแล้ว?

ข้ามกาแฟ:ไม่ว่าคุณจะหลีกเลี่ยงคาเฟอีนในการตั้งครรภ์ระยะแรกๆ หรือเพียงแค่สูญเสียรสชาติสำหรับสิ่งนั้น ต้องขอบคุณการไม่ชอบอาหาร เพียงแค่เติมน้ำในแก้วกาแฟสำหรับเดินทาง ยังไงก็ตาม คุณต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ และเพื่อนร่วมงานของคุณจะไม่มีใครฉลาดไปกว่าคุณเลยจริงๆ
การหลีกเลี่ยงอาหาร:หากคุณไม่สามารถทนอยู่ในห้องพักได้เพราะกลิ่นเหม็นคาวจากตู้เย็นและไมโครเวฟ ให้เก็บอาหารกลางวันของคุณไว้ในตู้เย็นหรือกล่องอาหารกลางวันที่มีถุงน้ำแข็งแบบใช้ซ้ำได้ และหากคุณไม่มีพื้นที่ส่วนตัวสำหรับทานอาหารที่โต๊ะทำงาน ให้หาม้านั่งด้านนอก คุณจะไม่เพียงได้พักผ่อนแต่ยังมีอากาศบริสุทธิ์อีกด้วย
ความเหนื่อยล้าอย่างมาก:ความเหนื่อยล้าในช่วงบ่ายโดยทั่วไปจะยิ่งรุนแรงมากขึ้นเมื่อคุณตั้งครรภ์ ใช้เวลาช่วงพักกลางวันของคุณออกไปเดินเล่นข้างนอกอย่างรวดเร็ว อากาศบริสุทธิ์และการออกกำลังกายเบาๆ ช่วยเพิ่มพลังงานให้คุณ
อาการคลื่นไส้การตั้งครรภ์:หากคุณกำลังดิ้นรนกับการแพ้ท้องหรืออาการท้องอืดท้องเฟ้อ, วางขนมอร่อยๆ ไว้บนโต๊ะในที่ทำงานเพื่อป้องกันไม่ให้ท้องว่าง หรือดูดอาการท้องผูกตลอดวัน

เคล็ดลับในการประกาศการตั้งครรภ์ของคุณในที่ทำงาน

เมื่อคุณพร้อมที่จะทำถั่วหกแล้ว ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีการทำถั่วให้ดี

หนึ่ง.บอกเจ้านายว่าท้อง

เมื่อบอกเจ้านายของคุณว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความคิดแรกของพวกเขาคือวิธีจัดการกับภาระงานของคุณในขณะที่คุณไม่อยู่หรือจะแทนที่คุณได้อย่างไรหากคุณไม่ต้องการกลับมา

แม้ว่าวัฒนธรรมในที่ทำงานแต่ละแห่งจะแตกต่างกันไป แต่วิธีที่ดีที่สุดคือการสื่อสารการตั้งครรภ์ของคุณกับเจ้านายในตอนแรก จากนั้นให้ติดตามผลด้วยอีเมลที่บันทึกการสนทนาของคุณ

ก่อนที่จะบอกเจ้านายว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ เป็นการดีหากคุณได้พิจารณาสิ่งต่อไปนี้และสามารถสื่อสารแผนการของคุณได้อย่างชัดเจน:

ไม่ว่าคุณจะตั้งใจที่จะกลับไปทำงานหลังจากที่ลูกของคุณเกิด
การประมาณวันที่ลาคลอดของคุณ
รายการงานที่คุณตั้งใจจะทำเพื่อช่วยเตรียมความพร้อมสำหรับการลาคลอด

หากคุณแจ้งเรื่องการตั้งครรภ์ต่อเจ้านายทางอีเมล ให้ลองใช้เทมเพลตต่อไปนี้ คุณยังใช้เทมเพลตนี้เพื่อสรุปอีเมลติดตามผลได้หากคุณแชร์ข่าวการตั้งครรภ์ด้วยตนเอง

เทมเพลตอีเมล

ที่รัก:

ฉันต้องการแจ้งให้คุณทราบว่าฉันกำลังตั้งค. แม้ว่าฉันจะตื่นเต้นกับการที่ครอบครัวเข้ามาเพิ่ม แต่ฉันก็ตระหนักดีว่าการลาเพื่อคลอดบุตรจะส่งผลกระทบต่อสำนักงาน ฉันต้องการแบ่งปันข้อมูลนี้กับคุณตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อให้มีเวลาเพียงพอในการเตรียมตัว

ฉันวางแผนที่จะทำงานจนกว่าจะถึงวันครบกำหนดมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ จากนั้นจึงกลับไปทำงานหลังจากลาคลอดได้สามเดือน ในระหว่างนี้ ฉันมุ่งมั่นที่จะทำให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการขาดงาน

ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า ฉันวางแผนที่จะทำสิ่งต่อไปนี้:

ทำรายการโดยละเอียดเกี่ยวกับหน้าที่เกี่ยวกับงานปัจจุบันทั้งหมดของฉัน
จัดทำคำแนะนำโดยละเอียดสำหรับหน้าที่ที่ซับซ้อนยิ่งขึ้นบางส่วน
ร่วมงานกับคุณเพื่อระบุพนักงานปัจจุบันที่อาจทำหน้าที่บางอย่างได้
อบรมพนักงานให้แทนที่อย่างละเอียดเกี่ยวกับวิธีการทำงานบางอย่าง
เสร็จแล้ว.

แน่นอน วันที่เริ่มต้นการลาของฉันอาจแตกต่างกันเล็กน้อยเนื่องจากความคาดเดาไม่ได้ของการตั้งครรภ์ แต่ฉันวางแผนที่จะแจ้งให้คุณทราบโดยเร็วที่สุดหากมีการเปลี่ยนแปลงใดๆ เกิดขึ้น

ฉันวางแผนที่จะพบกับ HR เพื่อดูว่าพวกเขาต้องการเอกสารอะไรบ้าง หากคุณนึกถึงสิ่งอื่นที่คุณต้องการให้ฉันจัดการก่อนวันลาคลอด โปรดอย่าลังเลที่จะแจ้งให้เราทราบ เพื่อให้ฉันเพิ่มลงในรายการสิ่งที่ต้องทำ

ขอแสดงความนับถือ,

สอง.บอกเพื่อนร่วมงานว่าท้อง

ในแบบที่คุณประกาศการตั้งครรภ์ของคุณเพื่อนร่วมงานของคุณจะแตกต่างกันไปตามวัฒนธรรมในที่ทำงานและความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนร่วมงาน ทำในลักษณะที่ให้ความรู้สึกเป็นธรรมชาติที่สุดต่อสภาพแวดล้อมในการจ้างงาน ไม่ว่าจะเป็นการแบ่งปันแบบตัวต่อตัวหรือนำเค้กมาที่ห้องพักพร้อมประกาศทารกเฉลิมฉลองบนเรือ

วางใจได้เลย ข่าวดีจะเดินทางเร็ว ดังนั้นหากคุณไม่สามารถบอกทุกคนด้วยตัวเองได้ โอกาสที่พวกเขาจะได้ยินข่าวผ่านต้นองุ่นในไม่ช้า พยายามอย่างเต็มที่ที่จะแบ่งปันเป็นการส่วนตัวกับคนที่คุณทำงานด้วยอย่างใกล้ชิดที่สุด และอย่ากังวลหากคุณไม่สามารถติดต่อกับทุกคนได้

ท้ายที่สุด จะเห็นได้ชัดเจนว่าท้องของคุณจะบวมขึ้นในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า

3.บอกพนักงานว่าท้อง

หากคุณเป็นเจ้าของธุรกิจของตัวเองหรือมีพนักงานที่คุณดูแล โปรดทราบว่าพวกเขาอาจรู้สึกกังวลว่าการตั้งครรภ์ของคุณจะส่งผลต่องานส่วนตัวของพวกเขาอย่างไร หรือสิ่งต่างๆ จะดำเนินไปอย่างไรเมื่อคุณลางาน ความรู้สึกของพวกเขาสมควรได้รับความเคารพ และคุณควรใช้ความระมัดระวังสูงสุดในการแบ่งปันข่าวของคุณ

ตามหลักการแล้ว คุณจะแบ่งปันข่าวของคุณเป็นการส่วนตัวกับผู้รายงานโดยตรง รับรองว่าคุณจะมีแผนที่ชัดเจนเพื่อให้แน่ใจว่าการลางานของคุณจะไม่เป็นภาระสำหรับพวกเขา คุณอาจกำหนดกรอบว่าเป็นโอกาสสำหรับพวกเขาในการรับบทบาทขั้นสูงขึ้นในบริษัท ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับพนักงาน โดยให้โอกาสพวกเขาในการเตรียมตัวสำหรับความก้าวหน้าในอาชีพ

เมื่อคุณได้แจ้งคนที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณแล้ว อย่าลังเลที่จะแบ่งปันข่าวในวงกว้างมากขึ้นในการประชุมเจ้าหน้าที่หรือในอีเมล ย้ำอีกครั้งว่าคุณจะมีแผนที่ชัดเจนเพื่อให้แน่ใจว่าการไม่อยู่ของคุณมีผลกระทบต่อบริษัทและพนักงานแต่ละคนน้อยที่สุด

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อประกาศ

อย่าประกาศการตั้งครรภ์ของคุณในช่วงเวลาแห่งอารมณ์:ในขณะที่การแบ่งปันการตั้งครรภ์ของคุณกับครอบครัวและเพื่อนๆ เป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นและเป็นการเฉลิมฉลอง การประกาศของคุณในที่ทำงาน — โดยเฉพาะต่อหัวหน้าของคุณ — สมควรได้รับการพิจารณา เตรียมพร้อม และเป็นมืออาชีพ ต่อต้านความอยากที่จะประกาศการตั้งครรภ์ของคุณในช่วงเวลาที่ไม่ได้วางแผนทางอารมณ์และไม่ระมัดระวัง
อย่าแบ่งปันกับเพื่อนร่วมงานต่อหน้าเจ้านายของคุณ:โดยไม่คำนึงถึงความสัมพันธ์ของคุณกับเจ้านาย พวกเขาสมควรที่จะได้ยินเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณจากคุณ ไม่ใช่ผ่านโรงสีเล่าลือ ไม่ว่าคุณจะสาบานกับเพื่อนร่วมงานว่าจะปกปิดเป็นความลับหรือไม่ก็ตาม หากคุณเริ่มแบ่งปันกับพวกเขาก่อนที่คุณจะบอกหัวหน้าของคุณ พวกเขาจะต้องรู้แน่ ด้วยความเคารพ ให้เจ้านายของคุณเป็นคนแรกที่รู้ แล้วแบ่งปันกับเพื่อนร่วมงานของคุณหลังจากนั้น
อย่านำที่พักที่คาดหวังไว้:แสดงความกรุณาเมื่อคุณประกาศการตั้งครรภ์ และอย่าเริ่มต้นด้วยที่พักที่คุณคาดว่าจะได้รับ เมื่อคุณแบ่งปันการตั้งครรภ์กับเจ้านายของคุณ เพียงแค่แบ่งปันข่าว วันที่คาดว่าจะลางาน และแผนงานของคุณ กล่าวถึงที่พักในการสนทนาในภายหลังเมื่อมีความจำเป็น
อย่าคาดหวังให้ทุกคนตื่นเต้น:สถานที่ทำงานแต่ละแห่งมีความแตกต่างกัน และในหลาย ๆ ที่ เส้นแบ่งระหว่างธุรกิจและส่วนตัวมีความชัดเจน ในขณะที่คุณไม่ต้องทนกับการเลือกปฏิบัติหรือการล่วงละเมิดอันเนื่องมาจากการตั้งครรภ์ของคุณ อย่าคาดหวังให้ทุกคนตื่นเต้น ในโลกที่สมบูรณ์แบบพวกเขาจะเป็น แต่ถ้าบางคนไม่ปลื้มคุณมากก็อย่าถือสาเป็นการส่วนตัว ท้ายที่สุดมันเป็นแค่ธุรกิจ
อย่าสัญญาว่าจะกลับมาหลังจากลาคลอดหากคุณตั้งใจจะลาออกจริงๆ:ฉันเข้าใจแล้ว แผนมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา และเป็นไปได้อย่างยิ่งที่คุณมีความตั้งใจที่จะกลับไปทำงานทุกอย่าง แต่ไม่สามารถพาตัวเองไปทำอย่างนั้นได้เมื่อลูกน้อยของคุณอยู่ในอ้อมแขนของคุณ ไม่เป็นไร แต่น่าเสียดายที่คุณแม่บางคนหลอกลวงนายจ้างด้วยแผนการที่จะคืนการตั้งครรภ์หลังตั้งครรภ์เมื่อตั้งใจจะลาออกเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์การลาคลอดที่บริษัทออกให้ ไม่เพียงแต่จะผิดจรรยาบรรณเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบทางการเงินอย่างร้ายแรงได้อีกด้วย หากคุณลาออกจากงานขณะลาคลอด คุณอาจต้องจ่ายผลประโยชน์หรือเบี้ยประกันสุขภาพที่ให้ไว้ในขณะที่คุณไม่ได้ทำงาน

บรรทัดล่าง

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาแห่งการวางแผนและเตรียมตัวที่เข้มข้น และชีวิตการทำงานของคุณก็สมควรได้รับการเตรียมตัวไม่น้อย ทั้งหมดเริ่มต้นด้วยการประกาศการตั้งครรภ์ของคุณต่อนายจ้าง ซึ่งคุณต้องทำด้วยความระมัดระวัง ความเคารพ และความตั้งใจ

เมื่อคุณประกาศการตั้งครรภ์ในที่ทำงานในลักษณะที่ทำให้คนอื่นรู้ว่าคุณกำลังมองหาพวกเขา พวกเขาจะมองหาคุณได้ง่ายขึ้นเช่นกัน ดังนั้นหากคุณกังวลเกี่ยวกับการทำถั่วหก อย่าเป็นอย่างนั้น เพียงให้แน่ใจว่าคุณมีแผนก่อนที่จะทำ