วิธีการแต่งตัวลูกน้อยของคุณในฤดูร้อน

คุณพบว่าตัวเองสงสัยว่าควรแต่งตัวให้ลูกน้อยอย่างไรในช่วงฤดูร้อนที่อากาศร้อนอบอ้าว? เป็นธุรกิจที่ยุ่งยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับปัญหาที่เราผู้ปกครองต้องเผชิญ ซึ่งรวมถึงความปลอดภัย ความสะดวกสบาย และอื่นๆ

การแต่งตัวให้ลูกน้อยรับลมร้อนนั้นค่อนข้างง่ายเมื่อคุณมีพื้นฐานอยู่แล้ว และหากคุณจัดเสื้อผ้าของลูกน้อยด้วยตัวเอง คุณจะไม่ผิดพลาด เนื่องจากความสบายของลูกน้อยเป็นสิ่งสำคัญ ด้านล่างนี้คือแนวคิดหลักบางประการที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้

สารบัญ

• ริมน้ำ: ชายหาดหรือริมสระน้ำ
• ออกและเกี่ยวกับ
• ชุดนอน
• คูลเลอร์เดย์
• ตอบคำถามของคุณแล้ว

---

ริมน้ำ: ชายหาดหรือริมสระน้ำ

นี่อาจเป็นวิธีสนุก ๆ ในการสร้างความบันเทิงให้ลูกน้อยของคุณและแนะนำพวกเขาให้รู้จักกับประสบการณ์ใหม่ การแบ่งปันช่วงเวลาดังกล่าวกับพวกเขาคือสิ่งที่ทำให้การทำงานหนักทั้งหมดคุ้มค่า

อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่คุณสามารถใช้ประโยชน์สูงสุดจากวันพักผ่อนในขณะที่ดูแลลูกน้อยให้ปลอดภัยและสะดวกสบาย

เครื่องแต่งกายทั่วไปสำหรับกิจกรรมริมน้ำ

นอกเหนือจากสิ่งจำเป็นเช่น ผ้าเช็ดตัวและหมวกกันแดด ขอแนะนำ สองสามชุดเสื้อผ้าเสริม. ผ้าลินินเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับหลาย ๆ คน เนื่องจากการระบายอากาศในช่วงที่อากาศอบอุ่น ผ้าลินินจึงทนทานและสามารถทนต่อความยุ่งเหยิงของลูกน้อยได้

ไปว่ายน้ำ

การว่ายน้ำเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมเพื่อให้ลูกน้อยคุ้นเคยกับน้ำเพื่อการพัฒนาในภายหลังชุดว่ายน้ำหรือชุดดำน้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการไปเที่ยวชายหาดให้ได้ประโยชน์สูงสุด ออนไลน์มีตัวเลือกมากมายเช่นนี้เสือชีกาบูวันพีซด้วยดีไซน์ที่ยอดเยี่ยมมากมาย เลือกเลย

ที่สำคัญต้องพกติดตัวไปด้วยผ้าอ้อมว่ายน้ำซึ่งคุณสามารถซื้อได้จากซูเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่ รายละเอียดบางอย่างที่ต้องค้นหา ได้แก่ :

• ยืดหยุ่นได้ มาพร้อมด้านข้างปรับได้เพื่อความกระชับพอดี
• ตัวป้องกันการรั่วไหลช่วยป้องกันอุบัติเหตุจากการหกรั่วไหล
• ทิ้งง่ายเพื่อสุขอนามัย
• การดูดซึมน้ำน้อยที่สุดเพื่อป้องกันความหนักเบา

ผ้าอ้อมว่ายน้ำคุณภาพสูงจะช่วยให้ลูกน้อยสบายตัว เพราะเมื่อว่ายน้ำได้ไม่อิ่มตัวเหมือนผ้าอ้อมทั่วไป พวกเขายังจะบรรเทาหน้าที่ทำความสะอาดของพ่อและแม่ในภายหลัง ใครไม่ชอบความยุ่งเหยิงน้อยลง?

หากลูกน้อยของคุณเดินได้แล้ว ก็ควรลงทุนซื้ออะไรซักอย่างรองเท้าน้ำ. นี่เป็นวิธีที่ดีในการป้องกันไม่ให้นิ้วเท้าเล็กๆ ไหม้ในทรายหรือบนพื้นคอนกรีต ยิ่งไปกว่านั้น ยังสามารถปกป้องลูกน้อยของคุณจากก้อนหินและกรวดที่แหลมคม

แน่นอนว่าการเล่นน้ำเป็นเรื่องสนุกเสมอ แต่อย่าลืมว่าสิ่งสำคัญที่สุดคือการดูแลลูกน้อยของคุณให้ปลอดภัย ตัวอย่างเช่น อุปกรณ์ลอยตัว ปลอกแขน และห่วงลอยที่เหมาะสม เหมาะอย่างยิ่งที่จะทำให้คุณสบายใจ

สำคัญ

แม้ว่าทารกหรือลูกของคุณจะสวมอุปกรณ์ลอยน้ำ คุณไม่ควรปล่อยให้พวกเขาลอยอยู่ในน้ำหรือใกล้น้ำโดยไม่มีใครดูแล แม้แต่ไม่กี่วินาที

ป้องกันแสงแดด

ของคุณผิวของทารกบอบบางและแพ้ง่ายดังนั้นการปกป้องจากแสงแดดที่รุนแรงจึงเป็นสิ่งสำคัญ วิธีหนึ่งที่ดีในการทำเช่นนี้คือการนำร่มเล็กๆ ติดตัวไปด้วยขณะพักผ่อนบนหาดทรายหรือริมสระน้ำ คุณควรนำหมวกกันแดดของลูกน้อยมาด้วย โดยควรสวมหมวกที่มีเครื่องหมายพนังหลังเพื่อคลุมคอเล็ก ๆ นั้น

โลชั่นกันแดดเป็นไอเทมจำเป็นและควรทาทุกสองชั่วโมงและทุกครั้งหลังอยู่ในน้ำ มีโลชั่นบางตัวที่ผู้เชี่ยวชาญยกย่องและคนอื่นแนะนำให้หลีกเลี่ยง ^{(หนึ่ง)} . สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรมองหาคือ:

• ป้องกันได้ทั้งรังสี UVA และ UVB
• โดยเฉพาะอย่างยิ่ง SPF 30 หรือสูงกว่า
• ใช้งานง่ายด้วยฝาปิดที่ปลอดภัย
• สูตรปลอดสารเคมีหรือทางกายภาพ — มองหาซิงค์ออกไซด์หรือไททาเนียมไดออกไซด์
• การกันน้ำก็มีประโยชน์เช่นกัน แต่อย่าลืมทาซ้ำหลังจากทำกิจกรรมทางน้ำ

สิ่งสำคัญคือต้องได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจากผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ไปหาเงินยากบน. การทำวิจัยเพียงเล็กน้อยและใช้มาตรการป้องกัน ทำให้คุณสบายใจได้

ออกและเกี่ยวกับ

การพาลูกออกไปเดินเล่นในบางครั้งอาจเป็นวิธีเดียวที่จะพาพวกเขาเข้านอน. เพียงเพราะพวกเขาไม่ได้อยู่ริมสระน้ำหรือที่ชายหาด ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่ต้องการครีมกันแดด ดังนั้นควรทาครีมกันแดดเผื่อไว้ด้วย เว้นเสียแต่ว่าเป็นเวลากลางคืน!

แต่งตัวให้ลูกน้อยของคุณบ้างกางเกงขาสั้นและเสื้อยืดผ้าฝ้ายเพื่อการระบายอากาศ

หากรถเข็นเด็กของคุณมีกระเป๋าเล็กๆ ติดอยู่กับเท้าของทารก ให้ถอดออกในวันที่อากาศร้อนจัด แทนที่ด้วยความเรียบง่าย,ผ้าห่มบางๆหรือผ้าปูที่นอนเพื่อรองรับความสบายของลูกน้อยในขณะเดียวกันก็หลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะเกิดความร้อนสูงเกินไป

รถเข็นเด็กส่วนใหญ่จะมีผ้าคลุมกันแดดแบบถอดออกได้คุณสามารถใช้ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ

อาจเป็นการดีที่จะนึกถึงรองเท้าที่ลูกน้อยของคุณควรใส่หากเป็นรองเท้าเคลื่อนที่อยู่แล้วรองเท้ามีความสำคัญต่อการใช้ชีวิตประจำวันเมื่อลูกน้อยของคุณเดิน แต่มักจะถูกจำกัด ทารกที่อายุน้อยกว่าจะมีความสุขมากขึ้นด้วยเท้าเปล่า

เท้าของมนุษย์ควบคุมความร้อน ดังนั้นการปล่อยให้พวกเขาหายใจจึงเป็นสิ่งจำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อน ดังนั้นจึงควรซื้อรองเท้าแตะที่ใส่สบาย วิธีนี้จะทำให้เท้าของพวกเขาเย็นลงแต่ยังคงปลอดภัยจากอันตราย

ชุดนอน

การนอนหลับสนิทตลอดคืนของลูกน้อยจะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นมาก ดังนั้นการรักษาให้ลูกน้อยสบายตัวระหว่างงีบหลับและก่อนนอนจึงเป็นสิ่งสำคัญ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะสบายใจเมื่อถึงเวลาต้องพยักหน้า

ตรวจสอบเครื่องปรับอากาศ/พัดลมไฟฟ้าเปิดอยู่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องมีอุณหภูมิที่สะดวกสบาย (68-72 องศาฟาเรนไฮต์) วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ลูกน้อยของคุณร้อนจัดหรือเย็นเกินไป

หลีกเลี่ยงชุดนอนที่มีน้ำหนักมากเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาวแบบปกติเป็นวัตถุดิบในทุกสิ่งชุดนอนเด็กลิ้นชัก. อย่างไรก็ตาม หากทำมาจากวัสดุที่มีความหนา

ให้พิจารณาเสื้อผ้าน้ำหนักเบาที่ไม่มีเท้าหรือถุงนอนที่ช่วยให้ระบายอากาศได้มากขึ้น

ทารกตัวเล็กไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิร่างกายของตนเองได้อย่างเหมาะสม พวกเขาสามารถร้อนมากเกินไปได้อย่างง่ายดายทำให้เกิดผดผื่น, ภาวะขาดน้ำ อ่อนเพลียจากความร้อน หรือลมแดด เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ให้ตรวจสอบอีกครั้งว่าพวกเขาไม่ได้เหงื่อออกหรือร้อนเกินไปในชุดนอน

คูลเลอร์เดย์

น่าเศร้าที่ดวงอาทิตย์ไม่ได้อยู่ตลอดไปและบางครั้งสภาพอากาศอาจเปลี่ยนแปลงได้ในทันที ทางที่ดีควรเตรียมพร้อมสำหรับทุกสถานการณ์โดยจำไว้ว่าให้เตรียมผ้าห่มบางๆ และแจ็กเก็ตน้ำหนักเบา

คุณควรนำผ้าคลุมรถเข็นไปด้วยในกรณีที่เกิดฝนตกหนัก หากคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่ฝนฤดูร้อนเป็นเรื่องปกติคุณอาจต้องการลงทุนในแผ่นบังอากาศสำหรับรถเข็นเด็กของคุณเพื่อให้ลูกน้อยของคุณแห้งเมื่อเดิน

บางครั้งก็เป็นการดีที่จะได้เพลิดเพลินกับการสังสรรค์ในครอบครัว แม้ว่าสภาพอากาศจะไม่เป็นใจ การมีอุปกรณ์ของคุณหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องอยู่แต่ในบ้านหรือออกไปเที่ยวข้างนอก

ตอบคำถามของคุณแล้ว

เกิดอะไรขึ้นถ้าสภาพอากาศหันไปสู่ความร้อนจัด?

สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าแต่งตัวให้ลูกน้อยมากเกินไป อีกครั้ง หากคุณรู้สึกร้อนเกินไปในกางเกงขาสั้นและเสื้อยืด ลูกน้อยของคุณก็อาจจะรู้สึกเช่นเดียวกัน โดยทั่วไป การรักษาลูกน้อยของคุณในที่ร่มและการรักษาความชุ่มชื้นที่ดีเป็นทางออกที่ดีที่สุด

มิฉะนั้นเมื่อเข้าไปข้างในจะมีพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศส่งเสียงดังไปทั่วบ้าน ลองอาบน้ำอุ่นให้ตัวเองและลูกน้อยดูบ้างหรืออาบน้ำตลอดวัน. สิ่งนี้น่าจะช่วยผ่อนคลายคุณทั้งคู่ และทำให้ทารกรู้สึกสดชื่นในเวลาไม่นาน

ฉันควรเก็บลูกไว้ไม่ให้โดนแสงแดดหรือไม่?

โดยทั่วไป หากลูกน้อยของคุณอายุน้อยกว่า 6 เดือน ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเที่ยงวัน (10.00-16.00 น.) หากลูกน้อยของคุณโตหรือคลาน/เดิน ควรปล่อยให้พวกเขาออกไปข้างนอกสองสามชั่วโมงต่อวัน แค่ทาครีมกันแดดก็พอแล้วสวมหมวกและเสื้อผ้าหลวมๆ ^(สอง) .

อะไรคือสัญญาณของความร้อนสูงเกินไป?

เป็นการยากที่จะรู้ว่าลูกน้อยของคุณรู้สึกอย่างไร เนื่องจากพวกเขาขาดทักษะการสื่อสารขั้นพื้นฐานที่เราเรียนรู้ในภายหลัง แต่นี่เป็นสัญญาณบางอย่างที่คุณควรระวัง:

• ร้อนแรงจนน่าสัมผัส
• ผดร้อนและ/หรือแก้มแดง
• เหงื่อออกมาก
• ทำตัวอ่อนแอและเหนื่อย
• ความหงุดหงิดทั่วไป

หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณมีอาการสำคัญเหล่านี้ ให้ดำเนินการดังต่อไปนี้:

• เปลื้องผ้าพวกเขา
• ซับพวกเขาด้วยผ้าเย็นชุบน้ำหมาด ๆ
• จิบน้ำเล็กน้อยให้พวกเขา

อย่างไรก็ตาม หากอาการเหล่านี้ไม่ดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ลูกน้อยของคุณอาจมีอาการเพลียจากความร้อน หากเป็นเช่นนั้น โปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพของทารก ⁽³⁾ .

เกิดอะไรขึ้นถ้าไม่มีร่มเงา?

เตรียมพร้อมสำหรับทุกสิ่งด้วยการจัดร่มกันแดดหรือหมวกกันแดด

นอกเหนือจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแต่งตัวให้ลูกน้อยของคุณในเสื้อผ้าน้ำหนักเบาตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย จะทำงานได้ดีในสถานการณ์เช่นนี้ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกได้รับน้ำเพียงพอโดยเตรียมเครื่องดื่มให้เพียงพอ

ฉันควรทาครีมกันแดดสำหรับเด็กเมื่อใด

สามสิบนาทีก่อนออกไปผจญภัยกลางแจ้งเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดที่จะปล่อยให้สารป้องกันรังสียูวีซึมซับเข้าสู่ร่างกายได้อย่างเหมาะสม ปลอดภัยไว้ก่อน

ฉันจะปกป้องลูกของฉันจากแมลงกัดต่อยได้อย่างไร

เราทุกคนต่างเคยประสบกับอาการคันจากการถูกกัด และมันจะต้องแย่มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกที่ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขา ดังนั้นการสวมใส่เสื้อผ้าที่บางและปกปิดสูงในบริเวณที่ทราบว่ามีการระบาดจึงเป็นสิ่งจำเป็น

หากความร้อนไม่ครอบคลุมแขนขาของทารก คุณสามารถใช้สเปรย์กำจัดแมลงที่เหมาะกับเด็กได้ ตัวอย่างเช่น สเปรย์กำจัดแมลงตามธรรมชาติเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการปกป้องเพิ่มเติมจากสัตว์ร้ายที่น่ารังเกียจ แต่อาจต้องฉีดซ้ำบ่อยขึ้น

นอกจากนี้สติ๊กเกอร์กันยุงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งและลูกวัยเตาะแตะของคุณอาจจะสนุกกับมันในขณะที่คุณอยู่ด้วย ขวดนี้สู้กับขวดสเปรย์ไม่ได้!

---